スライドの仕方

このスライドは、マリア・グリフィスの曲「エレクトリック・ブギー」のリズムに合わせて、4つの壁に沿って踊るダンスで、1989年に米国でヒットした（マリアの母国ジャマイカでは1982年にすでにヒットしていた）。今日でも、このダンスは結婚式、バット・ミツワー、学校のダンスパーティー、あるいは人々がダンスをして楽しみたいときにいつでも人気があります。次回チャンスがあったときにダンスフロアを盛り上げたいなら、ただ注目を集めるだけではなく、ステップ 1 をチェックして、スライドして動き出す方法を学んでください。

ステップ

スライドダンスのステップバイステップ

1. 1右足を右側に踏み出します。音楽のビートに合わせて 1、2、3、4 と数え、各ビートに合わせてステップを踏みます。つまり、1 を数えて右足で右側に踏み出す必要があります。これは、右から「つる」を作る最初のステップです。
2. 2左足を右側に踏み出し、右後ろを通過します。それが「ブドウの木」と呼ばれる理由です。片足をもう片方の足の後ろに踏み出すからです。腕を加えて、歩くたびに前方または上方に持ち上げることもできます。 「Electric Surfing」のビデオでは、ダンサーたちが実際に手を押して、この動きで「走っている」かのようにしているのがわかります。
3. 3.右足で右側を踏みます。こうすることで足が交差するのを防ぐことができます。
4. 4 左足を右足の上に踏み出すときに、両足を揃えます。左足に体重をかけずに地面に押し付けるだけです。次のステップは左足に切り替えることですので、右足に体重をかけてください。ダンスに華やかさを加えるために、足を踏み鳴らしながら手を叩くこともできます。
   • おめでとうございます。正しい「つる」が完成しました。 Grapevines には、ステップ 1 から 4 までのアクションが含まれます。
   • このダンスをシンプルにしたい場合や、グレープバインを行う準備ができていない場合は、片足をもう一方の後ろに置く代わりに、右足を右に踏み出し、左足を右足と一直線になるように右に踏み出し、1 回踏み出して、これを繰り返します。つまり、ブドウの木のように進むのではなく、一歩進んで一歩進み、一歩進むだけなのです。これを選択した場合は、左側でも同じことを行う必要があります。
5. 5左足を左に踏み出します。ここで、この手順をミラーリングして、手順 1 から 4 を左側で実行します。
6. 6右足を左に踏み出し、右足を左足の後ろに交差させます。
7. 7左足を左に踏み出します。これは交差しません。
8. 8両足を揃えて右足を左足の隣に置きます。今度は左足に体重をかけたまま右足を地面に押し付けます。素晴らしい！左のつるが完成しました。
9. 9右足で踏み出す状態に戻ります。これで最初の 3 つのステップと足跡が始まります。先ほどと同じように、足を踏み鳴らしながら 1、2、3、4 と数えます。
10. 10左足を後ろに踏み出します。
11. 11右足を後ろに踏み出します。
12. 12左足を右足の隣に置きます。右足に体重をかけることを忘れないでください。ステップにさらに華やかさを加えるには、足を合わせるだけでなく、膝を上げたり、足を蹴ったり、腰と足を上げたり、左足でやりたいことを何でも加えることができます。ただし、踏み出す足に体重をかけないようにしてください。
13. 13左足を前に踏み出します。
14. 14右足を左足の後ろに置き、右足の親指を左足の足首に置きます。多くの人は、ペダルをこぐのではなく、左膝を強く曲げて右手で床に触れたり、床に近づけたりします。他の人は足を揃えて歩きます。
15. 15右足を後ろに踏み出します。前後に2回揺れたようです。
16. 16左足を右足の前に置きます。
17. 17左足を一歩前に踏み出します。左に曲がる準備をして、腰と腕を「回転とブラシの動き」を行えるように準備します。
18. 18は左に90度曲がるときに左足を引きずった。これを1/4回転といいます。左に向くということは、左肩が後ろに移動し、右肩が前に移動します。右足を少し上げて、向きを変えるときに地面に沿って引きずります。どちらかの側に向きを変えるときは、後ろの足を少し上げて左足の側に戻れるようにします。同時に膝（右膝）を上げたり、手を叩いたりする人も多くいます。
19. 19音楽が終わるまですべての手順を繰り返します。ステップ1から始めましょう。あなた、そして理想的にはグループの他の全員は、各繰り返しごとに新しい方向を向き、18 ステップのサイクルごとに 90 度回転することに注意してください。それがダンス ルーチンの美しさです。一方向にできるようになったら、音楽が終わるまで回転を繰り返すだけです。 広告する

スライドダンスのリズムを理解する

1. 1右側にツタを作って踏みます。グレープバインとは、同じ方向への一連のステップで、片側に踏み出し、もう一方の足で前または後ろに渡り、再び横に踏み出す動作です。より詳細な内訳は以下の通りです。音楽のビートに合わせて 1、2、3、4 と数え、右側にブドウの木を作ります。
2. 2左側にツルを作って踏みます。これは、左側を向いていることを除けば、右側につるを作るのと非常に似ています。音楽のビートに合わせて 1、2、3、4 と数え、次に左側のグレープバインをします。
3. 3後ろに3歩下がります。この部分は、横方向ではなく後ろ方向に進むという点を除けば、グレープバインの概念に似ています。前と同じように、1、2、3、4 と数えながら、これらの手順を実行します。
4. 4前進し、後退します。これは、さまざまな角度を切り替えることができる楽しいダンスの動きです。
5. 5ペダルを前に踏み、左に曲がります。音楽のビートに合わせて 1、2 と数えながらこのプロセスを繰り返します。それが終わったら、音楽が終わるまでさらに 1/4 回転します。 広告する

ヒント

• 前のステップのいくつかの箇所で述べたように、スライド ダンスでは、ダンスの枠組みの中で個人的な創作やスタイルを自由に表現できます。多くの人が、膝上げ、ヒップリフト、足上げ、前方キック、手拍子、指パッチン、面白いポーズやジェスチャー、突進、スピン、その他さまざまな動きを独自に追加します。しかし、これはワンマンショーではありません！上記のオプションのステップをいくつか試したり、独自の派手な動きを追加したりする場合は、他のダンサーにぶつかったり混雑したりすることなく、グループのペースを維持するようにしてください。
• スライドダンスで最も人気のある曲はマリア・グリフィスの「エレクトリック・サーフ」ですが、「エレクトリック・サーフ」に似たリズムの4/4拍子の音楽であればどれでも踊ることができます。
• 多くのスライドダンス グループには、何をしているのかわかっている少数のグループがありますが、大多数の人はこのダンスを初めて踊っているように見えます。この場合、（可能であれば）初心者を真ん中に、経験豊富なダンサーを両脇に配置することをお勧めします。 4 つの側面にそれぞれダンサーがいる場合、初心者は経験豊富なダンサーがどの方向を向いているかに関係なく、そのダンスを見ることができます。ただし、各サイクルの後にグループ全体が 90 度回転することを覚えておいてください。
• スライドダンスは大勢の人が集まると一番楽しいです。各人が複数の列に座れるようにし、できれば部屋の形に合わせて配置できる正方形または長方形にします。
• より滑らかな床が推奨されますが、堅木張りの床が最適です。カーペットの上で踊ることはお勧めできません。ジャンプが全くできないわけではありませんが、方向転換が難しくなり、カーペットの摩耗がひどくなります。
• 上記で説明し、ビデオで紹介されている 18 ステップは、結婚式でアマチュアが踊るスライド、カントリー アンド ウエスタン バーのダンサー グループ、その他の社交ダンス会場で踊るスライドです。これは、「Electric Surfing」のミュージック ビデオのダンサーや、映画「The Replacements」の俳優、その他プロとアマチュアを問わず、関連するほとんどの映画、テレビ番組、ビデオでも使用されている方法です。
• 18 ステップ バージョンは、単に「エレクトリック ダンス」と呼ばれるオリジナルの 22 ステップ バージョンの簡略版であり、1976 年にマンハッタンのワンプス ディスコでリック シービーが演奏したプロ レベルのアレンジです。オリジナルのテクノを踊る人を見かけることはめったにありませんが、もし興味があれば、22 ステップのテクノとスライド ダンスの簡略版の間には 2 つの主な違いがあります。1 つは、ダンサーが 2 列に並んで互いに向かい合いながらも、互いにずれているため、衝突することなく箱のように互いの周りを踊ることができることです。もう 1 つの違いは、22 ステップのエレクトロニック ダンスが、前進と左ではなく、「前進、ステップ、後退、ステップ」のリズムを繰り返すことです。