医療用マスクの縫い方

最近、医療用マスクを含む医療物資が不足しているという報告が多数あります。あなた自身や大切な人のためにマスクを作りたいと思うかもしれません。幸いなことに、基本的な裁縫のスキルがあれば、マスクを作ることができます。ただし、自家製マスクは市販のマスクほど効果的ではないので、医療用マスクがない場合にのみ布製マスクを使用することをお勧めします。 ^{[1] X研究ソース}

パート1 パート1/5:

適切な生地を選ぶ

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Sew-a-Medical-Mask-Step-1.jpg\/v4-460px-Sew-a-Medical-Mask-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Sew-a-Medical-Mask-Step-1.jpg\/v4-728px-Sew-a-Medical-Mask-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1二重マスクを作るには、より厚く、より高密度に織られた生地を選びます。マスクは効果を高めるために二重にする必要があります。最良の結果を得るには、マスクの外側の層には厚手の生地を選び、裏地には薄手の綿を選びます。 ^{[2] X研究ソース}
- 最近の研究では、手術器具を保護するために使用される滅菌包装が、自家製マスクを作るのに最適な材料であることが示されています。細菌や粒子を最大99%ブロックします。 ^{[3] X研究ソース}
- マスクの外側の層は、デニム、ツイル、キャンバス、ダウン、シートなどの非伸縮性の生地で作ることができます。
- マスクの内側には、伸縮性のない綿または綿混紡素材を使用するのが最適です。
ヒント:医療用繊維マスクは頻繁に洗浄および消毒する必要があるため、洗濯後に縮んだり変形したりしない生地を選択するのが最適です。 ^{[4] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Sew-a-Medical-Mask-Step-2.jpg\/v4-460px-Sew-a-Medical-Mask-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Sew-a-Medical-Mask-Step-2.jpg\/v4-728px-Sew-a-Medical-Mask-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2防縮加工済みの綿のTシャツを使ってマスクを作ります。最良の結果を得るには、Hanes 100% 防縮加工コットン T シャツのようなものをお選びください。しかし、古いTシャツしか持っていないなら、それでも大丈夫です。 Tシャツを沸騰したお湯で10分間煮沸し、自然乾燥させてさらに縮ませ、殺菌します。 ^{[5] X研究ソース}
- 最良の結果を得るには、厚手のシャツを選んでください。ただし、古い T シャツがあれば、それも使用できます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f0\/Sew-a-Medical-Mask-Step-3.jpg\/v4-460px-Sew-a-Medical-Mask-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f0\/Sew-a-Medical-Mask-Step-3.jpg\/v4-728px-Sew-a-Medical-Mask-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3Tシャツがない場合は、枕カバーを使うこともできます。枕カバーは最良の選択ではありませんが、細菌の繁殖を防ぐのに役立ちます。他に適切な材料がない場合は、枕カバーでマスクを作ってみてください。 ^{[6] X研究ソース}
- Tシャツは枕カバーよりも抗菌効果が強いので、マスクを作るのにTシャツが好まれる素材です。
4区別しやすくするために、内側と外側で異なる色や模様を使うのが最適です。マスクを後ろ向きに着用すると、一生懸命避けようとしていた細菌にさらされる可能性があります。表と裏を区別しやすくするために、少なくとも片側には色や模様を付ける必要があります。 ^{[7] XResearchソース}
シンプルで素早く、権威ある認証を受けたマスクを作りたいなら、
このテンプレートをお試しください: https://www.coxhealth.com/innovation/masks/ これは簡略化されたテンプレートであり、作成されたマスクではフィルターカートリッジを使用できません。 ^{[8] XResearchソース}
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パート2 パート2/5:

布を切る

1.マスクを作る手と場所を清潔に保ちます。マスクは通常使用前に洗浄されますが、医療用マスクを作る際には衛生面を確保することが最善です。消毒するには、ミシンやマスクを作る作業台に漂白剤を吹きかけたり拭いたりしてください。マスクを作り始める前に、少なくとも 20 秒間手を洗ってください。マスクをするときは、呼吸、咳、くしゃみによる汚染を防ぐために着用するのが最善です。 ^{[9] X研究ソース}
- 医療従事者に寄付するためのマスクを作る場合は、特に衛生面の確保が大切です。
2マスクテンプレートを印刷して切り取ります。オンラインで入手できるマスクテンプレートは多種多様で、その多くは非常に便利です。最高品質のマスクを作成するには、マスクが顔の形にぴったりフィットするように、鼻梁を固定できるスタイルを選択するのが最適です。テンプレートを印刷するときは、マスクが適切にフィットするように「実際のサイズ」を選択することを忘れないでください。パターンピースをカットする前に、定規で測って寸法が正しいかどうかを再確認してください。 ^{[10] X研究ソース}
- 成人男性用の大きなフェイスマスクを作るには、このテンプレートをお試しください: https://www.craftpassion.com/wp-content/uploads/2013/08/MAN_Pocket_Face_Mask_Pattern.pdf
- 女性やティーンエイジャー向けのマスクの場合は、このテンプレートをお試しください: https://www.craftpassion.com/wp-content/uploads/2013/08/TEENAGER_WOMAN_Face_Mask___Pattern.pdf
- 7 歳から 12 歳の子供用のマスクの場合は、このテンプレートを使用できます: https://www.craftpassion.com/wp-content/uploads/2013/08/YOUNG_KIDS_7-12Y_Pocket_Face_Mask_Pattern.pdf
- このテンプレートを使用して、3 歳から 6 歳の子供向けのマスクを作ります: https://www.craftpassion.com/wp-content/uploads/2013/08/SMALL_KIDS_3-6Y_Pocket_Face_Mask_Pattern.pdf
3 2枚の布を、表面が良い面を内側にして半分に折ります。マスクを縫うには、テンプレートに従って、同一の「内側の層」と「外側の層」を切り取る必要があります。切りやすくするために、まず2枚の布を半分に折る必要があります。布を半分に折るときは、「良い」面を内側にし、「粗い」面を外側に向けます。 ^{[11] X研究ソース}
4マスクのテンプレートを外側の布の裏にトレースします。折りたたんだ布を平らな作業台に置き、その上にテンプレートを置きます。鉛筆または裁縫用チョークを使用してテンプレートの形状をトレースします。 ^{[12] XResearchソース}
5外側の端に約4cmの布を残します。外側の縁は幅広になっているので、ゴムを取り付けるスペースが確保されています。裁縫用のハサミを使って、トレースした模様を切り取ります。布を切るときは、マスクの両サイド、耳の近くを4cmほど残してください。 ^{[13] X研究ソース}
6マスクのテンプレートを内側の布の裏にトレースします。布の滑らかな面を下にして置き、その上にテンプレートを置きます。鉛筆または裁縫用チョークを使用してテンプレートの形状をトレースします。 ^{[14] XResearchソース}
- テンプレートに沿って布を切るときは、布を 2 枚使用するので、必ず両方の折り目を切るようにしてください。
7裁縫用のはさみまたは他の鋭いはさみを使用して裏地の生地を切ります。裏地を半分に折ったまま、なぞった模様をゆっくり切り取ります。切り取りが終わったら、テンプレートとまったく同じように見える布が 2 枚できるはずです。 ^{[15] X研究ソース}
- 布用のはさみがない場合は、できるだけ鋭いはさみを使用してください。
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パート3 パート3/5:

マスク本体の製作

1.裏地の布2枚を、滑らかな面を内側にして重ねます。次に、鼻に取り付ける端を揃えます。縫製を容易にするため、使用時には外側を折り曲げる必要があります。 ^{[16] XResearchソース}
- ピンを使用して布を固定することもできますし、この手順を省略することもできます。
2なぞった縫い目に沿って、鼻に付いている裏地の端を縫います。ミシンまたは普通の針と糸を使って、鼻にフィットする端を縫います。テンプレートをコピーして描いた線に沿って、少し余白を残してマスクを縫います。 ^{[17] XResearchソース}
3.外側の布を、柄のある面を内側にして折ります。外側の布の模様のある面を合わせて、鼻に当たる端に合わせ、すべての角が揃っていることを確認します。 ^{[18] XResearchソース}
- もう一度、外側の布をピンで留めるか、この手順を省略することもできます。
4なぞった線に沿って、マスクの外側の層を鼻に近いほうに縫います。ミシンを使うことも、通常の針と糸を使って手でマスクを縫うこともできます。テンプレートでなぞった線に沿って縫い、端の周りに少しスペースを残します。 ^{[19] XResearchソース}
5外側の縫い目をアイロンで伸ばして平らにします。マスクのライナーと外側の層の両方を、良い面を上にして広げ、アイロン台など高温になりにくい場所に置きます。アイロンの温度を低くして、マスクの裏地と外側の層の間の縫い目を軽く押さえます。 ^{[20] XResearchソース}
- これにより、縫い目が平らになり、マスクの内側と外側の層の縫い目を揃えやすくなります。
6マスクの2層の縫い目を合わせてピンで固定します。マスクの良い面を下にして平らな場所に置きます。次に、裏地の良い面を上にしてマスクの外側の層の上に置きます。 2 層のマスクの鼻梁部分の縫い目線を合わせることを忘れないでください。 ^{[21] X研究ソース}
7マスクの上部と下部に描いた線に沿ってマスクを縫います。ミシンまたは普通の針と糸を使ってマスクの底と上部を縫い、マスクの内側と外側の層を固定します。マスクの両サイドはまだ縫われていません。 ^{[22] XResearchソース}
- 耳にかけるゴム紐を取り付けるため、マスクの両側に2.5cmの余裕を残してください。
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パート4 パート4/5:

ノーズストリップを挿入する

1マスクを裏返し、縫い目を平らにアイロンをかけます。マスクのどちらかの側を開き、指を使ってマスクの「良い」側をそっと外側にひっくり返し、次にマスク全体をゆっくりと裏返します。次に、アイロンを使用して上部と下部の縫い目をアイロンがけし、マスクを滑らかにします。 ^{[23] XResearchソース}
- マスクを裏返しにするときに、誤って縫い目を破らないように注意してください。
- マスクを裏返すと少し膨らむ場合があります。アイロンで平らにすることができます。
2マスクの上部に14〜15cmのフローラルワイヤーを挿入します。このワイヤーはマスクのノーズブリッジであり、これによりマスクが着用者の顔によりフィットするようになります。指を使って、花屋のワイヤーをマスクの両側の開口部に挿入し、鼻に触れるマスク上部の縫い目にワイヤーが沿うようにします。ワイヤーが動かないようにピンで固定します。 ^{[24] XResearchソース}
- ワイヤーはマスクが着用者の鼻と口の上に収まるように形を整え、マスクが顔によりよくフィットするようにもします。
3.マスクを補強するために、上端と下端にもう一列の線を縫います。固定に使用されるこのステッチと糸の列は、2 層のマスク間の鼻梁を固定することもできるため、この糸の列はワイヤーのすぐ下に縫い付ける必要があります。ミシンまたは普通の針と糸を使って、マスクの上端と下端にもう一列の線を縫い、縫い目を強くします。 ^{[25] XResearchソース}
- 上部を縫うときに、ノーズストリップが 1 列目と 2 列目のステッチの間にあるかどうかを再度確認します。
- 針がワイヤーに刺さらないように注意してください。これにより、針がすぐに鈍くなったり、折れたりする可能性があります。
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パート 5パート5/5:

両側を縫い合わせてフィルターエレメントを取り付ける

1.マスクの外側の端を、幅約0.6cmで半分に折ります。外縁の余った部分を使って「パイプのような」層を作ることができ、この「パイプ」にゴムバンドを取り付けます。重なり合った端が内側と外側のマスクの縫われていない中間層の開口部にちょうど収まるまで、端を折ります。次に、折り曲げた部分にアイロンをかけ、折り目をつけます。 ^{[26] XResearchソース}
- この「パイプ」は、マスクを顔に固定するゴムを緩める場所です。
2「パイピング」の端をマスクの外側の層に縫い付けます。フィルターエレメントを挿入するには、「パイプ」形状のラミネートをライナーに縫い付けないでください。内側の層と外側の層の間のサンドイッチは開いたままにしておきます。ミシンまたは通常の針と糸を使用して、ラミネートの端を縫い、マスクの外側の層に固定します。これにより、マスクの両側に 2 つの小さな「パイプ」が残り、そこにゴムバンドを取り付けます。 ^{[27] XResearchソース}
あるいは、ゴムバンドが苦手な場合は、ヘアゴムを使うこともできます。ヘアゴムを使用する場合は、外側の端を折りながら内側に挿入します。次に、ヘッドバンドを固定するために「パイピング」を縫います。
3裏地のゆるい部分を内側に折り、縫い合わせます。マスクの外側のゴムが固定されている部分にはすでに縫い目が入っていますが、緩みすぎないように裏地の端を縫う必要があります。指を使って、裏地の端をマスクの中間層に約0.3cmの幅で折り込みます。次に、ミシンまたは通常の針と糸を使用して、裏地の端を縫い合わせます。内側のライナーと外側の層を縫い合わせないように注意してください。そうしないと、サンドイッチにフィルターエレメントを取り付けることができなくなります。 ^{[28] XResearchソース}
- マスクの反対側でもこれを繰り返します。
- こうすることで、マスクの両側にポケットのような層ができ、そこにフィルター要素を配置できるようになります。
4片側の「パイプ」にゴムバンドを差し込みます。長さ約70cm、幅0.6cm～1cmのゴムバンドをお選びください。「チャンネル」の片側を開き、指を使ってゴムバンドの一方の端を挿入し、「チャンネル」全体に通して、内側からゴムバンドのロープの端を引き出します。次に、ゴムバンドのもう一方の端を反対側の「チューブ」に通します。次に、ゴムバンドの両端をしっかりと結びます。 ^{[29] XResearchソース}
- さまざまなニーズに応じてマスクのサイズを調整できるゴムバンドをお試しください。
- 洗濯するとゴムが縮む可能性があるので、長めに洗うのがベストです。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e9\/Sew-a-Medical-Mask-Step-26.jpg\/v4-460px-Sew-a-Medical-Mask-Step-26.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Sew-a-Medical-Mask-Step-26.jpg\/v4-728px-Sew-a-Medical-Mask-Step-26.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5マスクを使用する前に、洗濯用洗剤とお湯で洗います。完成したマスクに細菌が付着するのは避けられません。使用前に洗濯機と洗濯用洗剤を使って高温でマスクを洗ってください。その後、マスクを強火で完全に乾かします。 ^{[30] XResearchソース}
- 洗濯機がない場合は、マスクを沸騰したお湯で10分間煮沸して消毒してください。 ^{[31] XResearchソース}
6.保護を強化するために、マスクの中間層にエアフィルターを挿入します。マスクのフィルターとして、高効率エアフィルター、真空フィルター、または不織布を使用してください。マスクを着用する前に、フィルター要素をマスクの中間層の内側に配置します。マスクを外すときはフィルターエレメントを取り外し、次回使用するときに新しいものと交換してください。 ^{[32] XResearchソース}
- フィルターなしのマスクも使用できますが、フィルター付きのマスクの方が効果的です。 ^{[33] XResearchソース}
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準備が必要です

テンプレート
ミシンまたは普通の針と糸
マスクの外側の層を作るために使用される非伸縮性の密織物
伸縮性のないしっかりと織られた綿の裏地
14～15cmのフラワーワイヤー
長さ70cm、幅0.6cm～1cmのゴムバンド
フィルター素材（オプション）

ヒント

疾病予防管理センターは、医療従事者に加え、患者と患者の世話をする人々もマスクを着用することを推奨しています。食料品店、薬局、その他の生活に必要不可欠な公共の場所など、社会的距離を保つことが難しい場所でもマスクを着用する必要があります。 ^{[34] X信頼できる情報源疾病予防管理センター情報源へ移動}^{[35] X信頼できる情報源疾病予防管理センター情報源へ移動}
自分が病気の場合、または病気の人を介護している場合は、より良いマスクが作れるまで、間に合わせのマスクを使用する必要があります。スカーフやハンカチで口と鼻を覆って、自分を守るようにしてください。ただし、実際の医療用マスクの代わりにはならないことを覚えておいてください。 ^{[36] X信頼できる情報源疾病予防管理センター情報源へ}

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