卵サラダの作り方

卵サラダは定番のランチレシピです。この人気のサンドイッチはアメリカで何世代にもわたって食べられており、パンや卵6個などさまざまな材料で作ることができます。卵サラダの作り方を学びましょう。

パート1 パート1/4:

1フライパンに卵 6 個を入れます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Make-Egg-Salad-Step-2.jpg\/v4-460px-Make-Egg-Salad-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Make-Egg-Salad-Step-2.jpg\/v4-728px-Make-Egg-Salad-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2卵を水で覆います。水と卵の間に1.3～2.5cmの隙間があることを確認してください。
- 塩を少し加えます。
3蓋を閉めます。コンロがどれだけ早く熱くなるかに応じて、中火から中強火で調理します。
4火を止めます。卵を7分間煮ます。
5ボウルに氷水を用意します。
6お湯を捨てます。卵を氷水に3〜5分間入れます。広告する

パート2 パート2/4:

1卵をドアに叩きつけます。卵の殻がサラダの中に落ちないように、慎重に剥いてください。
2中くらいのボウルに入れます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1c\/Make-Egg-Salad-Step-9.jpg\/v4-460px-Make-Egg-Salad-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1c\/Make-Egg-Salad-Step-9.jpg\/v4-728px-Make-Egg-Salad-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3マヨネーズを小さじ2杯（30 ml）加えます。
- より健康になりたい場合は、ギリシャヨーグルトを加えることもできます。
4フォークを使って卵とマヨネーズをつぶします。細かく砕くことも、大きな粒のまま残しておくこともでき、さまざまな味を楽しめます。広告する

パート3 パート3/4:

パート 4パート4/4:

1サラダとして食べるか、サンドイッチとして食べるかを決めます。
- パンと一緒に食べたくない場合は、レタスを洗ってください。レタスの上にサラダを盛り付けます。卵サラダは4人分です。
- トーストを2枚焼きます。お好みでバターを加えてください。レタスを2枚加えます。トーストの上にサラダを置きます。サンドイッチを半分に切ります。
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