腸チフスはチフス菌によって引き起こされ、重症の場合は致命的となる可能性があります。腸チフスは、患者の排泄物に汚染された食べ物や飲み物を摂取することで感染する可能性があります。腸チフスは、衛生状態（頻繁な手洗いなど）が低く、清潔な水が不足している発展途上国では非常によく見られます。腸チフスにかかる人のほとんどは、他の国に旅行中に感染します。
ステップ 1方法 1/2:腸チフスの症状を認識する {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/56\/Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-1.jpg\/v4-460px-Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/56\/Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-1.jpg\/v4-728px-Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1発熱チェック。 腸チフスの初期症状には、103～104°F（39～40°C）の高熱が持続することが含まれます。 [1] 通常、腸チフスの症状は感染後1～3週間で現れます。 [2] {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e2\/Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-2.jpg\/v4-460px-Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e2\/Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-2.jpg\/v4-728px-Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2二次症状チェック。 腸チフスのその他の症状としては、頭痛、全身倦怠感、疲労、胃痛、便秘、下痢、嘔吐、食欲不振などがあります。 [3] 人によっては、小さく丸い淡いピンク色の斑点の発疹が現れ、心拍数が 1 分間に 60 回未満に低下する異常に遅い心拍数になる人もいます。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fb\/Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-3.jpg\/v4-460px-Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fb\/Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-3.jpg\/v4-728px-Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3医師の診察を受けてください。 高熱があり、気分が悪い場合は、すぐに医師の診察を受けてください。腸チフスは放置すると致命的になる可能性があり、合併症により最大 20% の人が死亡する可能性があることを覚えておいてください。 [4] 体調が悪く、腸チフスにかかっている可能性がある場合は、他の人との接触を避けるようにしてください。さらに、他の人に食事を準備したり提供したりしないでください。 [5] 旅行中の場合は、通常、自国の領事館に連絡して、医師（中国語を話せるはず）のリストを請求できます。 医師は、診断を確定するために、便サンプルと血液サンプルのチフス菌の臨床分析を行います。 検査施設が利用できない地域や検査結果が遅れる可能性がある地域では、医師が腹部を押したり叩いたりして肝臓や脾臓の大きさを調べることがあります。肝臓と脾臓の肥大は通常、腸チフスの「確実な」兆候です。 [6] 腸チフスの発熱やその他の症状は、発展途上地域でよく見られるデング熱、マラリア、コレラの症状とよく似ているため、診断検査の検証は重要です。 2方法 2/2:腸チフスの予防 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e6\/Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-4.jpg\/v4-460px-Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e6\/Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-4.jpg\/v4-728px-Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1旅行中は食べ過ぎないようにしてください。 腸チフスのリスクがある場所に旅行する場合、自分を守るための重要な方法は、特定の食品やその調理方法を避けることです。不健康な食品の摂取を避けるには、以下の予防策に従ってください。 [7] 完全に調理され、湯気が立つほど熱い食べ物を食べてください。高温により細菌が死滅します。 生の果物や野菜、皮をむいた野菜を食べるのは避けてください。例えば、レタスは葉が大きいため、徹底的に洗うことが難しく、汚染されやすいです。レタスの葉には端や角が多すぎるため、汚れが溜まりやすいです。 本当に新鮮な食べ物を食べたいのであれば、野菜や果物は自分で皮をむいて洗ってください。まず、熱い石鹸水で手を洗い、果物や野菜の皮を食べないようにしてください。 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class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4個人の衛生に注意してください。 頻繁に手を洗う必要があります。水と石鹸が手に入らない場合は、少なくとも 60% のアルコールを含む手指消毒剤を使用する必要があります。汚れた手で顔に触れないでください。病気の人との濃厚接触（食器やコップの共有、キスやハグなど）を避けることに同意します。 [10] {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/12\/Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-7.jpg\/v4-460px-Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/12\/Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-7.jpg\/v4-728px-Recognize-and-Prevent-Typhoid-Fever-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5役に立つマントラを覚えておきましょう。疾病予防管理センターが考案したこのスローガンを覚えておきましょう。「茹でるか、調理するか、皮をむくか、さもないと食べられません!」食べるかどうかまだ迷っている場合は、このマントラについて考えてみましょう。 後で後悔するより、事前に注意する方が良いことを覚えておいてください。 [11] 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