一人で楽しむ方法

ただぶらぶらする午後はありますか?友達や家族が近くにいなくて、どうしたらいいのか迷っていますか?冒険を楽しみたい場合でも、深いリラクゼーションを楽しみたい場合でも、一人で楽しむ方法はたくさんあります。あなただけの貴重な時間を創造的な活動に使う方法をご紹介します。

方法1 方法1/5:

何かを作る

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7c\/Have-Fun-Alone-Step-1.jpg\/v4-460px-Have-Fun-Alone-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Have-Fun-Alone-Step-1.jpg\/v4-672px-Have-Fun-Alone-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":383,"bigWidth":672,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ブログを始めます。コンテンツは、お気に入りの映画、ゲーム、バンド、本、コンピューター、有名人など、可能性は無限大です。「無料ブログプラットフォーム」を検索し、ブログのテーマに合ったデザインを選択し、クリエイティブなタイトルを考えます。
- あなたが収集して自分で書いた面白いジョークがブログに掲載されていれば、他の人がそれを見て面白いと思うかもしれません。友達がコメントできるように、最初の Facebook 投稿にリンクを貼り付けます。
- ブログの一番いいところは、無限の喜びをもたらしてくれることです。再び自由な時間ができたら、更新してください。
2キッチンで実験します。今日は自分のために料理するだけなので、完璧な食事を作るのはそれほど難しくありません。ずっと試してみたかったレシピを作って、レシピがまったく必要のない料理を作りましょう。自分だけのチョコチップクッキーを作ってみませんか。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Have-Fun-Alone-Step-3.jpg\/v4-460px-Have-Fun-Alone-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Have-Fun-Alone-Step-3.jpg\/v4-672px-Have-Fun-Alone-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":383,"bigWidth":672,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3描画または描画。手芸店に行って材料を買うか、家にある鉛筆と紙を使うだけです。
- 芸術的な才能がない場合は、塗り絵セットを作ることもできます。楽しくて満足感があり、完成したら、お部屋に飾る新しい装飾品が完成します。
- 漫画を描いてみませんか？自分自身、有名人、家族、友人をプロトタイプとして使用します。各キャラクターの詳細を描いたり、最も完璧な風景を描いたり、よりフリーハンドの肖像画を描いたりします。面白いストーリーのシチュエーションにそれらを組み込んで、次に友達に会ったときに見せてください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Have-Fun-Alone-Step-4.jpg\/v4-460px-Have-Fun-Alone-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Have-Fun-Alone-Step-4.jpg\/v4-672px-Have-Fun-Alone-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":383,"bigWidth":672,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4スクラップブックを作成します。写真、チケットの半券、レストランのメニューなどの小さなアイテムがある場合は、一緒に保管したいもののスクラップブックを作成する時間を取ってください。
- 画材店やドラッグストアで空白のスクラップブックを購入します。
- 保存したいものを日付とカテゴリ別にリスト化します。
- 芸術的に配置してスクラップブックに貼り付けます。
- ユーモラスなタイトルや感傷的なタイトルを追加することを検討してください。
5. 本を書く。こんなに完璧な一人の時間は二度とないでしょう。だから、最大限に活用してください。沈黙は集中力を高めるのに役立つかもしれません。午後に本を書くのは大変な作業であれば、もっと簡単なことを試してみてください。
- 日記を書くか、新しい日記を始めましょう。
- 長い間会っていない人に手紙を書きましょう。
- 来月または来年の目標をリストアップします。
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方法2方法2/5:

自分を大切にしましょう

1ランチに出かけます。お気に入りのレストランに行って、ずっと食べたかった料理を注文しましょう。気に入ったら本を持ってきてもいいし、食事を楽しみながら人々を観察するのもいいでしょう。外出したくない場合は、家で好きな食事を作りましょう。
お風呂にゆっくり入りましょう。普段はシャワーの順番待ちに長い大家族の場合は、この機会を利用して、好きなだけバスルームで時間を過ごしましょう。泡風呂やお気に入りのエッセンシャルオイルを注ぎます。キャンドルを灯し、音楽をかけてリラックスしましょう。
3ネイルを整えます。サロンに予約を入れるか、思い出したときに行くだけです。マニキュアにお金をかけたくない場合は、自宅で自分で行うこともできます。爪にただ塗るだけではなく、こすったり、しばらく浸したり、磨いたりといった他の作業も行ってください。時間に余裕があれば、足もケアしましょう。
4 寝る。睡眠を補う必要があるかもしれません。昼寝をしたり、どんなに早くても早く寝たりしましょう。朝に一人だったら、また寝てください。広告する

方法3 方法3/5:

自己改善に焦点を当てる

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- 部屋の模様替えはとても楽しいものです。すべてがきれいになったら、家具の配置を変えて部屋に新鮮な雰囲気を演出しましょう。新しい装飾を施して、すべてを違ったものにしましょう。
- さまざまな項目ごとに書類を色分けしたり、今後数か月間の計画をカレンダーにまとめたりします。
2新しいスキルを学びます。あなたの家にはギターやピアノがありますか？一人になれる時間があるたびに、スキルを練習する時間を作ることができれば、最終的にはかなり上手になるでしょう。
3しばらく話していない人とチャットします。他の場所に住んでいる親戚や友人に電話をかけます。電話をかけたくない場合は、電子メールまたはテキストメッセージを送信することもできます。一人で過ごす時間は人間関係を修復する絶好の機会です。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Have-Fun-Alone-Step-13.jpg\/v4-460px-Have-Fun-Alone-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Have-Fun-Alone-Step-13.jpg\/v4-672px-Have-Fun-Alone-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":383,"bigWidth":672,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4瞑想するか、単に考える時間を取ってください。最後にベッドに横になって心をさまよわせたのはいつですか?
- 最近あなたを悩ませているいくつかの考えについて考えてみましょう。あなたにとって、選択の長所と短所は何ですか?書き留めることで、考えを明確にすることができます。
- 想像力を働かせてください。別の場所に行くことを想像し、別の世界を想像してください。空想にふけってみましょう。ストーリーや新しいブログ投稿を想像することもできます。
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方法4方法4/5:

アクティブになろう

1外に出て自然を楽しみましょう。一人でハイキングをすると、友達に邪魔されることなく自然をじっくり観察することができます。雲の動きを眺めるのがいかに楽しく、リラックスできるかにきっと驚かれることでしょう。
2練習する。近所をジョギングしたり、トレッドミルで運動したりしましょう。
- ヨガやピラティスなどのエクササイズビデオをオンラインで見つけて、インストラクターの指示に従ってください。
- 音楽をかけて鏡の前で踊りましょう。一番良い点は、ダンスを思いついたら、それを友達や家族に教えることができることです。
- 今までプレイしたことのないスポーツを始めましょう。必要な機器を調べ、参加できる地元のクラブやチームを見つけましょう。
3アドベンチャー。ビーチまでドライブして、泳いだり日焼けをしたりして一日を過ごしましょう。これまで行ったことのない町や公園までドライブしてみましょう。写真を撮って他の人に見せましょう。広告する

方法 5方法5/5:

自己娯楽

1 音楽を聴く。世の中には、聴ききれないほど多くの音楽が存在します。これまで聞いたことのないアーティストを見つけたり、アルバム全体を聴いたりできます。歌詞を聞いて理解するようにしてください。ギター、ベース、ドラムなどの楽器で曲を伴奏する方法や、ソロで歌う方法を学びます。
2 ビデオゲームをプレイする。世界中の人々とお気に入りのゲームをプレイしましょう。オンラインゲームが苦手な場合は、以前好きだったゲームを最高の難易度でプレイしてみましょう。
3自分だけの面白い動画を作ってインターネットに投稿しましょう。歌ったり、踊ったり、ジョークを言ったりして、自分だけのビデオを作りましょう。パソコンの編集ソフトを使って切り取ってください。次に一人になったときに 2 番目のビデオを作成してください。すぐにビデオシリーズ全体が完成します。
4自分が一番好きな方法で楽しもう。映画の夜を楽しんだり、お気に入りの映画をすべて観たり、お気に入りの本や雑誌を何度も読んだり、テレビ番組を観ながらリラックスしたりしてください。広告する