日記のつけ方

日記をつけることは、過去を記録し、将来について考えるのに役立つ素晴らしい方法です。何が起こるかを予測し、それが実現するかどうかを確認できます。また、時間の経過とともにどのように変化したかを確認し、笑顔でいくつかの思い出を思い出すことができます。誰でも日記をつけることができます。

方法1方法1/1:

日記を始める

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1日記は、最終的にはあなたの親友、静かな相談相手、または証人になるということを理解してください。最終的には、最大の秘密さえも、日記に何でも書けるようになるはずです。
2日記帳に日付またはシリアル番号を書き込みます。これらはページの上部に書き込むことができます。 (例: 12-11-2007)、または 12.11.07 (私の人生の 123 日目) と書きます。また、フッターに年を書いて、上記に記録されたイベントがその年に発生したことを示すこともできます。どれも当てはまらない場合は、12:11 と記入してください。
3本当に興味があるときだけ、日記を書き始めましょう。友達が書いているからといって、書き始めないでください。
4日記を書くのが初めての場合は、最初は小さめの日記帳を使ってください。最初は長い日記を書くのが楽しいかもしれませんが、数週間後にはもう書きたくないと思うかもしれません。日記をつけた経験があり、日記をつけることに情熱を持っているなら、大きな日記帳を選びましょう。より安全なロック付きのジャーナルを購入するようにしてください。ただし、鍵を紛失しないように注意してください。
5一日のスケジュール全体を記録できるように、夕方に書くようにしてください。朝起きたときに日記を書くのは意味がありません。なぜなら、そのときに書けるのは夢のことだけだからです。
必要に応じて、ノートにステッカーを貼ったり、落書きをしたりして、特定の人や物に対する気持ちを表現することもできます。
7書き始めましょう!自分がどう感じているか、なぜそう感じているかを書き留めてください。その日に起こった良いことや悪いことについて書くことができます。何でも好きなことを書くことができます。パッドにペンを置いて、頭に浮かんだことを何でも書いてください。興味深い出来事、重要な情報、アドバイス、ヒント、アイデア、工芸品、レシピなど、秘密にしておきたいことはすべて書き留めてください...リストはどんどん続きます。
8朝から書き始めます。細かいことは省いて、どのように時間を過ごしたかを記述してください。一日をより良いものにしたいなら、どのようにより良いものにしたいか、その理由を書き留めてください。誰かと問題を抱えているなら、恐れずに声を上げましょう。次に午後、夕方、そして最後に夜について書きます。それぞれの終わりには「おやすみなさい」と言い、また書くと約束するのを忘れないでください。
9提案 8 と 9 を使わない場合は、人生で起こったことを書き留めてください。そして、それを書いた場所に日記のような美しいブックマークを付けてマークしておくと、数日後に書き戻ったときに、以前の内容を見直すことができます。
10.数週間日記を書いていなくても心配しないでください。必ず新しい日付を書き、理由を説明して謝罪してください。結局のところ、これはあなたの友達です！たとえば: - 手紙を書かなくてごめんなさい。忙しすぎるんです。
11日記を無生物としてではなく、常に実在の人物として扱ってください。
12スマイリーフェイスやその他のパターンなど、気分を表す落書きを追加します。もちろん、そうしたい場合にのみこれを行う必要があります。確かに、これは多くの人にとってより興味深いものとなるでしょう。もう一つの提案としては、自分自身の自画像を描くことです。その日の様子をもっと詳しく書きたいと思うかもしれません。あなたは一般的にポジティブな人生を送っていますか、それともネガティブな人生を送っていますか?
13嘘をついてはいけません。文章には真実味を持たせましょう。この日記は常にあなたの話を聞き、忘れず、あなたを批判せず、あなたの秘密を決して明かしません。ですから、どんなに怖いように思えても、ためらわずに真実を書いてください。
14その日をどのように過ごしたいかを書き留めます。その日をより良いものにするために何をすべきかを言ってください。 (例: 今日のテストでは B でした。A+ を期待していました)
15最後に署名します。署名を追加することもできます。お好みで、「さようなら」または「おやすみなさい」で締めくくってください。これは完全に任意であることを理解してください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Write-a-Diary-Step-16-Version-3.jpg\/v4-460px-Write-a-Diary-Step-16-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Write-a-Diary-Step-16-Version-3.jpg\/v4-828px-Write-a-Diary-Step-16-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 16写真や花びらなど、その日の体験に関連したお土産を貼り付けることもできます。よりクリエイティブになります。遊園地やコンサートに行った場合は、チケットの半券をテープで貼り付けるとよいでしょう。
- ジャーナルの中に封筒を貼り付けると、写真、チケット、ポストカードを安全に保管できます。
17.日記を正直に書きます。他の人には言えない秘密を書き留めてください。これは、元ボーイフレンド（またはガールフレンド）、テレビで見たもの、または古い友人に関するものかもしれません。これはあなた自身を反映し、あなたとつながるものであるべきです。
18自分だけのユニークなものを作るようにしましょう。たとえば、毎日の終わりに「人生でレモンをもらったら…」と書いて、その文章を毎日違う結末にすることができます。革新的になりましょう。
19おめでとうございます!ジャーナルエントリが正常に完了しました。それを片付けて、こっそりしている兄弟姉妹の目に触れないようにすることを忘れないでください。日記をつけていることは言わないほうがいいでしょう。日記はあなたの一部であり、日記を書く目的は後で振り返ることができるようにすることだということを忘れないでください。広告する

ヒント

しばらく日記をつけていない場合は、何が起こったかを忘れずに書き留めてください。日記を開いて、何について書かれているのかわからないのはひどいことです。
心に浮かんだことを何でも書いてください。たとえば、突然歌や物語を思い出したら、立ち止まって 3 つの点をつけて書き留めます。次に新しい行を開始して書き込みを続けます。何が起こるか分かりません!
あなたの心の奥底にある考えをすべて書き出してください。自分の中に留めておくのであれば、日記をつける意味はありません。
紙の片面に日記を書き、反対側に写真やその他のアイテムを貼るというレイアウトを参考にしてください。たとえば、友達と一緒にフロリダに行った場合は、あなたと友達の写真をここに載せることができます。写真がなくても、初デートのポップコーンの袋など、お土産は必ずあります。類似のガジェット。しかし、これを実行したい場合は、より大きなノートブックを探す必要があります。
よろしければ、次のような言葉を引用してください。「完全に正気な人にとって、死はもう一つの大きな冒険に過ぎない」とアルバス・ダンブルドアは言いました。
見た目がよい、または自分のスタイルに合うと思われるカバーを選択してください。たとえば、芸術的な趣味があるなら、表紙に写真を載せます。スケートボードが好きなら、スケートボードの技を披露している写真やスケートボードの写真を表紙に載せます。シンプルなワークブックに絵やステッカー、ストローなどを加えて変身させることも可能です。
きちんと保管してください。 20年後に日記を振り返ったとき、少なくとも自分が書いた内容を理解できるといいですね！
これはあなたの日記であることを忘れないでください。あなたが書きたいことを何でも書いてください。ここで述べることは単なる提案です。気に入ったら使っていただいても構いませんが、最終的にどのように書くかはあなた次第です。
日記の見栄えを良くしましょう。振り返ってみると、楽しく観られたことを願うはずです。目を引く興味深いものから始めてみましょう。たとえば、「なんてことだ」、「信じられない！」、あるいは「今日はひどいことが起こった」などです。最後に、その瞬間の気持ちを書き留めたり、顔を描いて気分を表現したりします。
毎日日記をつけ続けることができなくても心配しないでください。

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警告する

日記は安全な場所に保管してください。兄弟や両親など、悪意のある人の手に渡らないように注意してください。クローゼットの中、誰も使わないバッグの中、あるいはナイトスタンドの中に隠しておくこともできます。
後で見たくないことは何も書かないでください...思い出したくないことを乗り越えるのに役立つと思う場合を除きます。
非常にプライベートな内容を書きたい場合は、他の人に見られないようにしてください。本当に心配な場合は、ロックされたノートを使用するか、日記をコンピューターに転送して暗号化してください。
日記が読まれると、あなたの秘密がすべて明らかになるかもしれません。したがって、日記を隠し、日記があることを誰にも言わず、周りに誰もいないときにのみ日記を書くことで、このような事態を避けるようにしてください。
覚えておいてください: あなたが無能力になったり、さらに悪い状況になったりした場合、あなたの日記は法的文書になります。それは悪いことではありませんが、「弁護士に電話してジョージと彼の車のこと、彼が引っ越してくること、子供たちを母親のところに送ることを伝えてください」などのメモを書くと、そのメモはあなたがやろうとしているが実行できないこととして解釈される可能性があることを覚えておいてください。日記に何かを書く気が変わったら、それを消してください。

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