自分が自己中心的かどうかを見分ける方法

自己中心的であるということは、他人のことをまったく考慮せず、すべてにおいて自分の必要性と利益だけを考慮することを意味します。たとえ他​​人を考慮したとしても、それは自分の利益を得ることだけに基づいています。自己中心的な人は、友人や社交界、個人的な成長の機会を失いがちです。自分が自己中心的な人間かどうかを知りたい場合は、人前での自分の考え、感情、行動を注意深く調べる必要があります。しかし、自分が自己中心的な人間であることに気づけば、徐々に他人の視点を考慮し、他人を思いやり、他人と良好な関係を築く方向に変わっていくでしょう。

ステップ

自分の思考を観察する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d2\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/d\/d2\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1問題について他の人の視点から考える頻度を観察します。自己中心的な人の最大の特徴は、他人の視点を考慮できないことです。友人や同僚、家族と一緒にいるときに、相手の気持ちをほとんど考えず、自分の行動が相手に与える影響についてほとんど考えず、相手が置かれている困難な状況にどのように対処すべきかをほとんど想定しないのであれば、それはあなたが自己中心的な人であることを意味します。もちろん、自分自身が幸せで満足のいく人生を送ることは何も悪いことではありませんが、相手が自分と一緒にいることについてどう感じているかをまったく考慮しないのであれば、問題があります。
   • 友達の気持ちを本当に理解せずに、一晩中友達と過ごしたことがありますか?これは良い現象ではありません。
   • 実際には何度も他人を怒らせているのに、なぜ他人があなたの行動を批判するのか、驚いていますか?自分の行動が常に他人をイライラさせ、自分がどこが間違っているのか分からない場合、それはあなたが自己中心的な人であることを意味します。
   • 「他人の立場に立って考える」とはどういう意味か理解できませんか?そして、数学の先生、姉妹、祖母、隣人など、他の人の視点から考える方法さえ知らないのですか?もちろん、相手の立場に立つということは、相手の考えていることを完全に推測するということではなく、相手の気持ちを理解するということです。それが全くできないのであれば、この点で大きな欠陥があるということです。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/1\/1f\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2機嫌が悪い友達と長い時間を過ごしているのに、それに気づいていないことがあるでしょうか?自分のブラインドデートの経験を熱く語っていたため、涙ぐむ友人の苦悩に気づかず、午後中ずっと愛し合ったことはありますか?愛する人があなたに対して激怒し、何​​が悪かったのか全く分からず、他の人に説明されて初めてその理由が分かったという経験はありませんか?あなたの妹はあなたの前で泣いているのに、あなたは何が起こっているのかもわからず、気にも留めず、ただ爪を切るのに忙しいのですか？もし答えがすべて「はい」なら、あなたは自分の感情を気にすることに忙しく、周りの人々の存在を無視していることになります。
   • 友人が涙をこらえながら、自分はいい人生を送っているとあなたに言うとき、あなたは彼女が幸せだと信じますか?もちろん、他人が感情を隠す能力が強い可能性もありますが、他人の感情をまったく感じ取れないのであれば、それは自分の感情を気にすることに忙しく、自己中心的すぎるというだけです。
   • 友達が聞いてくれるかどうか気にせず、友達の前で自分の経験について延々と話したことはありませんか?もしそうなら、あなたはあまりにも自己中心的です。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0a\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/0a\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3社交行事に参加する目的はパフォーマンスだけであることを認識します。自己中心的な人は、自分が面白くて魅力的であることを示すためだけに社交行事に参加します。彼らは、話している相手のことを知ろうとせず、実質的な質問をせず、自分を売り込むことに集中しているため、本当の友達を作って立ち去ることもありません。あらゆる社交の場において、話している相手の気持ちをまったく考えず、自分が賢く、かっこよく、面白く見えたかどうかだけを考えて去るのであれば、あなたは自己中心的な人である可能性が高いです。
   • あなたはよく自分の言葉を慎重に選び、他の人があなたの言うことを聞きたがっているかどうかをよく考え、社交的な場面の後で他の人があなたのことをどう思うかについてまだ考えますか?答えが「はい」で、これら以外のことは何も考慮しないのであれば、あなたは自己中心的な人だということです。
   • 友人と対立したときに、その対立を本質的に解決する方法を考えずに、自分が望むものを手に入れる方法、他の人に好かれるように振る舞う方法、友人が怒らないようにする方法などを解決しようと躍起になっているなら、あなたは自己中心的な人です。
   • 心の底から謝るのではなく、相手がまだ自分を好きかどうか確かめるために謝るのであれば、あなたは自己中心的な人です。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/2\/20\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4他の人と一緒にいることを楽しんでいるかどうか、ただし、彼らを自分の聴衆として迎え入れるためだけに一緒にいるかどうか観察してください。あなたは彼らの考え、目標、懸念について全く知らず、ただ自分の虚栄心を満たそうとしているだけです。夢、趣味、興味、職業、旅行の話、子供時代など、親しい友人に聞くような質問を一度もしないのであれば、その理由はあなたがあまりにも自己中心的すぎるからかもしれません。
   • もちろん、内向的なためこれらの質問をしない人もいます。したがって、これらの質問をしないからといって、必ずしも自己中心的な人であるとは限りません。しかし、一緒にいるときに他の人が何を考えているのか全く分からない場合は、あなたは自己中心的な人である可能性があります。
   • 過去数か月間に連絡を取ってきた人のことを考えてみてください。その人の特徴を 10 個挙げることができますか? 20個挙げられますか? 「彼女は冗談を言うのが大好き」や「彼はいつも喜んで私を授業に車で送ってくれる」といったコメントしか言わないのであれば、あなたは相手のことを深く知ろうとしていないことになります。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-5.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-5.jpg\/v4-828px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5他人からの批判やコメントを受け入れたくないかどうか観察します。自己中心的な人は、他人の意見は無関係で無意味であると常に感じています。もちろん、他人があなたに対していつも肯定的な評価を下すのであれば、それは良いことです。しかし、その評価の相手が同僚、クラスメート、友人、家族であり、彼らがあなたをより良くするための提案をしてくれたのに、あなたが彼らの意見や提案を受け入れたり、耳を傾けたりしないのであれば、それはまた別の問題です。たとえば、あなたの母親が次の家族の集まりに遅れないようにあなたに頼んだとき、あなたが「彼女は私に対してとても厳しい、それはばかげている」と思ったとしたら、それはあなたがあまりにも自己中心的であることを示しているだけです。
   • 職場では、フィードバックを受け入れる姿勢がさらに重要になります。たとえば、上司と同僚が同時にあなたの欠点を指摘し、文書を提出する前に文章を校正したり考えを整理したりするように求めているのに、あなたがその提案をまったく真摯に受け止めなかった場合、上司と同僚はあなたを、あなたのポジションにもっと適した人物と交代させることを検討するでしょう。
   • もしあなたの友人が「私の意見をもっと聞いてほしい」と言ったとき、あなたの最初の反応が抵抗したり、怒ったりすることであれば、それはあなたが自己中心的な人であることを意味します。
   • あなたの周りの人々があなたに率直に話しかけるのではなく、いつもささやき声で話しているのであれば、それはあなたが人の話を聞こうとしない人であることを意味します。
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7b\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-6.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7b\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-6.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6何か問題が起きたときに、他人を責める傾向があるかどうかを振り返ってみてください。たとえば、家族が水道代や電気代の支払いを忘れたり、プロジェクトが期限までに完了しなかったりした場合、最初に考えるのは、すべて他人のせいで、自分がやったことはすべて完璧だということです。困難が起こったときに、あなたの自然な反応が他人を責めることであるならば、あなたは自己中心的な人です。
   • 自己中心的な人は、常に他人が自分を中心に回るべきであり、自分が世界の中心であると感じています。宇宙の中心がどうして間違いを犯すのでしょうか?
   広告する

自分の感情を観察する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/64\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/6\/64\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1注目されていないときに退屈したりイライラしたりしないか観察します。自己中心的な人は、自分の注目を奪う人を常に嫌い、自分が注目されていない公的な活動に参加することを好みません。コンサートに行って、みんながあなたではなくバンドに注目しているので退屈しているなら、あるいは、友人が婚約したと発表したのにあなたを無視しているので退屈しているなら、それはあなたが自己中心的な人だということを示しています。そのような人は、自分のことこそが最も重要で、他人のことなど重要ではないと考えることが多いのです。
   • 少し落ち着かなくなったら、携帯電話か壁の時計をチェックしてください。5分も友達の話を聞いて座っているだけなら、あなたは自己中心的な人です。
   • 自分が褒められるべきだと感じているために、他の人が褒められたり称賛されたりするのを聞いてイライラするなら、それはあなたが自己中心的な人であることを示しています。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/1\/11\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2あなたはいつも心の中で褒められたいと望んでいるかどうか注意しなさい。自己中心的な人は常に他人から評価されることを期待します。他人からの賞賛を糧に生きていて、自分の容姿、笑顔、成績、まっすぐな背筋などを他人に賞賛してもらいたいと願っているなら、あなたは自己中心的な人間なのかもしれません。感謝の気持ちをたまに起こるサプライズとして捉えるなら、それは自然な感情です。しかし、もしあなたが自分自身にとても満足していて、常に評価されるに値すると思っているなら、それは問題です。
   • たとえば、新しい服を着て仕事に行ったのに、誰も「素敵だね」と言ってくれず、あなた自身もとても驚いているなら、それはあなたが自分のことを真剣に考えすぎていることを意味します。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e8\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-9.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e8\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-9.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3自分の事柄が他人の事柄よりも重要だといつも感じていますか?自己中心的な人は、自分の問題が他人の問題よりも大きいと常に考えます。上司と対立していて、他の人が聞きたいかどうかを考えずに仕事で遭遇した問題をみんなに話す場合、それはあなたが自己中心的な人であることを意味します。他人に不満を言うのは構いませんが、自分よりも悪い状況にある人に些細な葛藤について延々と話さないことが重要です。そうすると、他の人に嫌な思いをさせてしまいます。
   • 自己中心的な人は、常に自分の問題を他人の問題と比較します。たとえば、あなたの友人が夫と離婚したばかりで、あなたの最初の反応が、その離婚を 2 か月も続かなかったあなたの関係と比較することである場合、それはあなたが自己中心的な人であることを意味します。
   • たとえば、友人が家族の誰かが亡くなったとあなたに伝えてきた場合、あなたは普通、そこに座って静かに聞くという反応をするでしょう。もしあなたの最初の反応が、10年前に祖母が亡くなったときにどう感じたかを話すことだとしたら、あなたは自己中心的な人です。
   • また、同僚や近所の人と口論になったばかりなのに、その口論の詳細を10人の親しい友人に話すとしたら、それはあなたが自己中心的な人であることを示しています。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/87\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-10.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/87\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-10.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4物事が期待通りに進まなかったとしても、冷静に受け止められますか？仕事でも人生でも、他人の考えは重要ではなく、自分の考えに従って物事を行わなければならないと考えるなら、それはあなたが自己中心的な人であることを意味します。仕事のプロジェクトを計画しているときでも、学校のダンスパーティーを企画しているときでも、最終決定権は自分にあり、他の誰も意見を言わないと思っているなら、あなたは自己中心的な人です。そのような人は他人が干渉することを好みません。成功したときにすべての賞賛を得られるよう、すべてを自分でコントロールすることを好みます。
   • 他の人があなたの考えに従わないときにイライラしたり、怒ったり、さらには罵倒したり、あるいは研究室のパートナーが実験の方向を変えたいだけなのに怒ったりするなら、それはあなたが自己中心的な人であることを意味します。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-11.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b0\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-11.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.他の人が褒められたり、報酬を得たりしているのを見ると嫉妬を感じますか?もしあなたの弟が良い成績を収めて両親に褒められたら、あるいはあなたの同僚が良い業績をあげて上司に認められたら、あなたは心から喜びますか？どうして自分には幸運がないのかと嫉妬したり、怒ったり、混乱したりするのは、あなたがあまりにも自己中心的だからかもしれません。
   • 他人が褒められて、それを自分の功績だと考える人は、間違いなく自己中心的な人間です。
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c0\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-12.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c0\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-12.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6自分のしたことに対して罪悪感を感じたことは一度もありませんか?自己中心的な人は他人の気持ちを決して考慮しないので、知らないうちに意図せず他人を傷つけてしまうことがあります。彼らは、自分たちのすることはすべて正しく、自分たちが触れるものはすべて金に変わると常に考えています。友人の結婚式で酔っ払ったことを謝る必要を感じず、ディナーデートに1時間遅れて現れても全く恥ずかしく思わないのであれば、それはあなたが自己中心的な人であることを示しています。
   • 謝らなければならないときに、自分の間違った行動に焦点を当てるのではなく、「...のときにあなたを傷つけて申し訳ありません」と言うなら、それはあなたが他人をどのように扱うかについて気にしていないことを意味します。
   広告する

自分の行動を観察する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/32\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-13.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/32\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-13.jpg\/v4-828px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1あなたが接する人々が、あなたが自己中心的すぎると言ったことがあるかどうかを観察してください。これは非常に明白です。もちろん、5年前にあなたの短気な妹が一度だけ電話をかけてきて、あなたがわがままだと言ったのなら、それは別の話です。しかし、同僚、教師、友人、両親、近所の人、ネットユーザー、そしてあなたが接する誰からでも、あなたがあまりにも自己中心的だと繰り返し言われるなら、注意を払うべきです。他人があなたについてどう思うかについて過度に心配する必要はありませんが、あなたの周りの大多数の人があなたについて同じようなことを言っているのであれば、それはおそらく真実です。
   • 自分が利己的かどうかを本当に知りたい場合は、親しい友人や家族に正直な評価をしてもらうように頼んでください。自分自身を向上させたい、真実を聞く必要があると伝えることができます。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-14.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-14.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2大切な人の誕生日や記念日などの重要な日付をよく忘れますか?友達の誕生日、卒業式、昇進などの重要な日をよく忘れる場合、それは自分自身に集中しすぎて、他の人を無視していることを意味します。あなたはとても忙しいかもしれませんが、よく忘れる友達があなたの誕生日やその他の重要な日付をいつも覚えていたとしたら、それはあなたが十分に注意を払っていないことを示しているだけです。
   • いつも他人の誕生日を忘れていて、それについて罪悪感を感じたこともないのに、他人が自分の誕生日を忘れると激怒するなら、それはあなたがあまりにも自己中心的であることを意味します。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8c\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-15.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8c\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-15.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3あなたは外向的で陽気な人々と交流することを嫌がりますか?自己中心的な人は、外向的な人や友達の多い人と付き合うことを好みません。彼らはそうした人と競争することを好まず、当然自分自身に最も重点を置きます。自己中心的な人は、美しい人やユーモアのある人と一緒にいるのを好みません。その代わりに、内向的で優しい人と一緒にいることを好みます。なぜなら、彼らは自然に視覚的な焦点になれるからです。
   • これは、あなたがデートするボーイフレンドやガールフレンドからもわかります。華やかな人々との付き合いを好まないのであれば、他の人が自分の魅力を覆い隠してしまうのではないかと心配しているのかもしれません。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/03\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-16.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/03\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-16.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4社交しているとき、ほとんどの時間、いつも一人で話していますか?誰かと話しているときに自分のことばかり話している時間が 80% 以上だったり、社交の場で自分のことばかり話している時間が 50% だったりする人は、自己中心的な人だということです。先週末に何をしたか、新しいハンドバッグをどこで買ったか、仕事はどうなっているか、愛犬のピッピの様子はどうかなど、相手がこれらのことに興味を持っているかどうかを気にせずに話すのは楽しいかもしれません。
   • 他の人に質問することはほとんどありませんか?あなたは自分のことしか考えず、他人のことは気にしませんか？もしそうなら、あなたはおそらく自己中心的な人です。 「お元気ですか？」や「週末はどうでしたか？」といった簡単な質問さえできないのであれば、それはあなたがあまりにも自己中心的であることを意味します。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-17.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-17.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.相手に対して十分な敬意を払っていますか?自己中心的な人は、それが重要ではないと考えるため、しばしば短気になります。ウェイターに怒鳴ったり、同僚と意見が合わなかったり、あるいは特に理由もなく仲の良い友人との夕食に30分遅れて現れたりすると、相手にふさわしい敬意を払っていないことになります。
   • 自己中心的な人は、他人から無礼な扱いを受けたときに激怒しますが、他人に同等の敬意を払うことを学べないことがよくあります。
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-18.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-18.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6他の人と深くコミュニケーションをとることが難しいと感じますか?友達がたくさんいても、本当に気にかけている人がいなかったり、夜遅くに泣きながら電話できる人がいなかったり、困ったときに手を貸してくれる人がいなかったりするのは、友達作りが表面的すぎるということです。自己中心的な人は、自分の良い面を世間に見せることに常に忙しく、自分の弱い面や耐え難い面を分析したり明らかにしたりすることを好みません。本当の友達がいないなら、自分が偽善的すぎるかどうかを振り返るべきです。
   • もちろん、内向的であったり、新しい人に心を開くのが怖いなど、本当の友達を作れない理由は他にもあります。しかし、それが理由でないなら、それはおそらくあなたがあまりにも自己中心的だからでしょう。
   • これはカップルや配偶者にも当てはまります。これまで多くの人と接してきたのに、誰も自分の心の奥底まで入り込んで理解してくれず、自分も相手のことを理解できていないと感じるなら、それは自分のイメージを気にしすぎて深いコミュニケーションができていないからかもしれません。
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-19.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-19.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Are-Self-Absorbed-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7あなたにとって益にならないことをしてはいけません。他の人との交流はすべて実利的なものですか? 仕事や彼氏を紹介してくれたり、社会的地位を向上させてくれたりする場合のみ、他の人と交流するつもりですか?もしそうなら、あなたは自己中心的な人です。学校まで車で送ってくれる人、昇進させてくれる人、とても美しい人など、自分にとって有益な人とだけ友達になるのであれば、あなたの社会的な交流はすべて自分の目標を達成するためであり、あなたは利己的な人です。
   • 他人を気遣う人は、友情を他の功利的な目的ではなく、友情そのものに基づいて扱います。
   広告する

ヒント

• すべてを自分のためだけに行い、他人のことを全く考えない場合。あなたの人生は退屈で無意味なものとなり、他人はあなたに重要な事柄を任せようとしなくなるでしょう。
• 自信を高める方法、怒りをコントロールする方法、忍耐力を高める方法などに関する記事をさらに読んでください。これらの分野ではあなたよりも優れた人がたくさんいるかもしれませんし、あなたは彼らから学ぶことができます。
• 泣くことを恐れないでください。泣くことはコントロールを失ったことの兆候ではなく、単にあなたが自然な人間であり、自分自身の限界があることを意味しているだけです。泣いた後には元気を取り戻す意欲が湧いてきます。
• 長い間自己中心的な態度をとっている人は、性格が歪んでしまう傾向があります。

警告する

• あなたが自己中心的な人であれば、他の人があなたを孤立させ、あなたと一緒にいることを好まないことに驚かないでください。これは当然のことです。なぜなら、自己中心的でない人は、あなたをまったく変えることはできないと信じているからです。ですから、あなたと一緒にいたいと思う人がだんだん少なくなってきていることに気づいたら、それはあなたがあまりにも自己中心的になっていることの兆候なので、注意してください。