回想録の書き方

回想録は、自分の内なる感情に触れ、それを他の人と共有する方法です。書き留めておかないと、こうした個人的な詳細はすぐに忘れられてしまうかもしれません。回想録はあなたの経験を記録し、あなたの人生に意味を与えます。結局のところ、あなたの回想録は、他の人々が学び、楽しむための貴重な日記なのです。これはあなたの子供、両親、友人、国、そして世界への贈り物となるでしょう。あなたの物語を語れるのはあなただけであり、それによって他の人々の人生が豊かになるのです。

ステップ

執筆の視点をブレインストーミングする

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Write-a-Memoir-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Write-a-Memoir-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Write-a-Memoir-Step-1-Version-2.jpg\/v4-828px-Write-a-Memoir-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":828,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1範囲の絞り込みを開始します。良い回想録は人生の物語ではなく、本当の感情と本当の経験を伴う人生のある時期を垣間見るものです。回想録の範囲を自分の人生のある時期に絞り、その後それを広げてみてください。うまく書けば、あなたが経験するテーマや時代は普遍的なものとなり、すべての読者に共感してもらえるでしょう。 ^[1] どのような内容について書けるか考え始めましょう。
   • 避けられないことは何ですか?
   • 何を残していったのですか？どの人たちですか?
   • 後から理解できなかったことは何ですか?
   • やってしまえばよかったのに、後悔していることは何ですか?
   • あなたが受け継いだ身体的特徴の中で誇りに思うものは何ですか?
   • 突然、理由もなく同情心を感じたのはいつですか?
   • 何が多すぎるんですか?
   • 困った状況に陥っていることに気づいたのはいつですか? ^[2]
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/84\/Write-a-Memoir-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Write-a-Memoir-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/84\/Write-a-Memoir-Step-2-Version-2.jpg\/v4-828px-Write-a-Memoir-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.古い写真、日記、懐かしい品々を掘り出します。それらは、あなたが書くことができる経験を考えるのに役立ちます。可能であれば、その状況に入り込み、心の中​​で記憶を広げてください。
   • すぐに思いつかないからといって、それについて書けないというわけではありません。結局のところ、回想録は自己発見と自分よりも大きな何かについてのものです。あなたが行く場所、あなたが愛する人々、そしてあなたが持つすべてのものがあなたなのです。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/ba\/Write-a-Memoir-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Write-a-Memoir-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Write-a-Memoir-Step-3-Version-2.jpg\/v4-828px-Write-a-Memoir-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":828,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3感情を解放しましょう。今は、頭が心に従うべき時です。そして、その感情が恐ろしく、無意味であり、苦痛であり、または恐ろしいものならば、それはさらに良いことです。これらの感情を引き出すことで、その瞬間に留まり、明瞭に、感情を込めて、目的を持って書くことができるようになります。 ^[3]
   • 思考が緊張状態になった場合は、ドアを閉めずにカーテンを閉めてください。やめてしまうと、文章がうまく書けなくなり、停滞期に陥ってしまいます。行きたくない場所に思考を向けてみましょう。これらの最初の考えの背後には、知る価値があり、書く価値があるかもしれない考えが隠されています。
   • 漠然とその時代に戻れるような音楽や、明らかに気分を変えてくれる音楽を聴いてみましょう。あなたの感情を揺さぶり、あなたの心をその時の状況に沈めさせるものなら何でも、過去を照らし出すことができます。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Write-a-Memoir-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Write-a-Memoir-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/67\/Write-a-Memoir-Step-4-Version-2.jpg\/v4-828px-Write-a-Memoir-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":828,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4心理療法を試してみましょう。これにより、週に 1 ～ 2 時間集中できるようになるだけでなく、文章が豊かで創造的になります。回想録は結末を見つけるためのものではなく、それを他の人と共有し、まず自分自身に少し明らかにするためのものです。
   • 気が狂いそうになるのはまったく普通のことです。昔の感情に触れると、それが生き生きとしてリアルに感じられるようになるはずです。必要なのは、それらを紙に書き出して、外に出すことだけです。物語は自然に進み、予想もしなかった結末が目の前に現れるかもしれません。
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傑作を創ろう

1. 1 正直になりましょう。偉大な医師の息子や娘でありながら、アフリカで盲目のライオンの世話をしている人はほとんどいません。人生が退屈に思えるなら、「拡張チャレンジ」を検討してください。あなたは、街で出会う次の 100 人の人々よりも退屈なわけではありません。ただ、正しい方向を見ていないだけです。どれほど困難に思えても、嘘をつかないでください。あなたの読者はもっと良いものを受け取るに値します。正直に言うと、あなたもそうです。
   • ある出来事を思い出すとき、私たちはその記憶が作られたときの気持ちではなく、その記憶が作られた時点での気持ちを思い出すことが多いのです。それは正しいですか？ですから、自分の記憶をあまり信用せず、他の人に何が起こったのか聞いてみてください。できるだけ偏見のない視点を持つことが望まれます。結局のところ、あなたには書く権利があるのですから、それを乱用しないでください。
   • 私たちの周りの世界の偽善と妄想に対して鋭く巧みな攻撃を繰り出すことができる著者の作品を読むのは常に満足感があるが、著者が自分自身に対しても攻撃を仕掛け、異なる基準を自分に課したり、精査から身を守ったりしないとき、私たちはその著者を一層信頼する。 ^[4] 物事がどのように起こったかについて正直になりましょう。そして自分自身に対しても正直になりましょう。
   • 著者が自分自身に対してさえ嘘をついている、あるいは記事を自己宣伝の道具として利用し、自分の個人的な神話を不器用なやり方や露骨なやり方で表現していると読者が感じた場合、読者はその記事に抵抗するでしょう。記事が本物らしく感じられる限り、問題ありません。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Write-a-Memoir-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Write-a-Memoir-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Write-a-Memoir-Step-6-Version-2.jpg\/v4-828px-Write-a-Memoir-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":828,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 A から Z まで。つまり、ストーリーを書き始める前に、簡潔で、言葉が少なく、混乱を招かない始まりと終わりを書くということです。もしあなたの双子の妹が 1989 年 3 月 14 日にあなたのジュディ ジェイソン魔法瓶を盗み、あなたが 2010 年 9 月にようやく彼女の子供たちに会いに行ったとしたら、それはこのことでしょう。これはあなたの物語です。後は真ん中の隙間を埋めるだけです。
   • 覚えておいてください：物語はあなたのものです。何が起こるかは、あなたが適切だと思う限りクレイジーでも平凡でも構いません。それを説得力のある形で書けば、読者はどちらの面でも楽しむことができます。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b6\/Write-a-Memoir-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Write-a-Memoir-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b6\/Write-a-Memoir-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Write-a-Memoir-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":828,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3事実を確認します。結局のところ、回想録は実際の出来事に基づいています。日付、出来事、名前、人物、出来事が起こった順序など、どんなに小さな詳細でも重要です。あなたが最も望まないことは、あなたが現実を作り上げたことを証明する何かが起こることです。これを避けるために人名や地名を変更したくなるかもしれませんが、変更する場合は冒頭に免責事項を含めてください。
   • 検証できるものは検証し、想像することしかできないものは想像する。今こそ、自分が何者であるかを再発見できる時です。思い出したときの状態は、再度思い出そうとしたときに記憶に影響を与え、調整されます。だから、心の中でグレーゾーンを選んで、それに従ってください。あなたの思考は時間の外に存在します。
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作品を磨く

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Write-a-Memoir-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Write-a-Memoir-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Write-a-Memoir-Step-8-Version-2.jpg\/v4-828px-Write-a-Memoir-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":828,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1作業を確認します。それはあなたが言いたいことを表現していますか?何か足りないものはありますか?提起されたが回答されなかった質問はありましたか?言葉遣いは明確ですか?印象に残りましたか？
   • 良い回想録はとても興味深いです。面白くなくてもいいですが、よく考えられた「作品」であるべきです。読者はそこから何を得ることができるでしょうか?なぜ彼らは自分の懸念を脇に置いて、あなたの問題を気にし始めるのでしょうか?
   • コンテンツのエラーをチェックするだけでなく、文法、スペル、タイミングのエラーもチェックします。コンピュータはすべてのエラーを検出できるわけではありません。特にこれが得意な友人や家族がいる場合は、手伝ってもらうように頼んでください。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/34\/Write-a-Memoir-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Write-a-Memoir-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/34\/Write-a-Memoir-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Write-a-Memoir-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.削除します。あなたが書く言葉のすべてが金であるとは限りません。休憩をとった後は、最初からやり直して、不要な部分や繰り返しの部分を削除します。
   • あなたの存在のすべての瞬間が注目に値するわけではありません。何かがストーリーのスムーズな進行の一部ではない場合、それは作品に含める必要はありません。道筋を複雑にしすぎずに、ストーリーの結末につながるものだけを含めます。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2b\/Write-a-Memoir-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Write-a-Memoir-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2b\/Write-a-Memoir-Step-10-Version-2.jpg\/v4-828px-Write-a-Memoir-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.少人数のグループに作品を読んでもらいます。できる限り多くの修正を加えたら、信頼できる友人に読んでもらい、フィードバックをもらいましょう。コメントの中に、さらなる修正が必要な領域を示す共通点が見つかるかもしれません。恥ずかしがらずに、必要に応じてプロの編集者に助けを求めてください。
   • これらの友人が回想録に登場する場合（あるいは登場しない場合）、注意してください。誰かについて否定的なことを言ったり（あるいはまったく言わなかったり）して、その後にこれを読ませることで、誰かの感情を傷つけないでください。この方法では否定的な反応しか得られません。
   • あなたの仕事に対する建設的な批判は不可欠です。他の人が指摘してくれることを、自分では気づかないこともありますが、それが仕事の改善に役立つことがあります。
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ヒント

• 良い回想録には、豊かな比喩、直喩、描写、対話、感情が詰まっており、回想録に命を吹き込みます。
• 自分に優しくしてください。回想録を書くことは、非常に個人的であり、非常に苦痛な経験です。
• 回想録は、人生における特定の出来事をいくつか選んで記述する点で自伝とは異なります。その回想録は小説のように読める。多くの場合、回想録では自伝よりも生々しい言葉が使われ、人物の人生全体の物語ではなく、関連する情報のみが共有されます。
• 回想録には始まり、中間、終わりが必要です。問題、対立、解決策があるはずです。