彼氏と別れる方法

別れることは決して簡単なことではありませんが、別れを楽にし、双方にとって感情的な負担を軽減する方法はあります。この記事では、彼氏と別れる方法を説明します。

ステップ

考慮すべき事項

1. 1. 本当に彼と別れたいのか確認してください。彼と別れる前に、彼のいない人生を想像してみましょう。別れた後は友達ではいられなくなることを覚悟しておきましょう。たとえ別れた後に間違いに気づき、復縁したいと思っても、別れを提案することで二人の関係に修復不可能なダメージを与えてしまいます。
   • 独身生活の長所と短所を考えてみましょう。一方で、誰とでもデートしたり、浮気したりすることは自由ですが、他方では、多くの休日や夜を一人で過ごさなければならないかもしれません。
   • 本当に関係に不満があるなら、一人になるという考えで別れを諦めないでください。関係に不満があるときに彼と一緒にいることは、あなたと彼の両方にとって有害で​​す。彼と一緒にいることは、別れを遅らせるだけです。待つ時間が長くなればなるほど、あなたの気持ちに与えるダメージは大きくなります。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-2.jpg\/v4-460px-Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-2.jpg\/v4-728px-Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2別居期間を提案しないでください。しばらく別居することを提案するのは、あなたが優柔不断すぎて彼と別れようとしていることの表れにすぎません。彼氏と少し離れる時間が必要だと思うなら、別れたいけれどまた一人になるのが怖すぎるのかもしれません。
   • 別居期間を求めることは、直接別れるよりも彼の気分を良くすることにはならないことを覚えておいてください。なぜなら、別居を求めることは、あなたが関係に満足していないことの暗示だからです。

丁寧に別れる

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-3.jpg\/v4-460px-Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-3.jpg\/v4-728px-Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1適切な時と場所で彼と別れましょう。時には、別れること自体ではなく、別れを切り出す方法の選択が本当に傷つくこともあります。
   • 家族の死、仕事上のトラブル、その他の精神的にストレスの多い状況など、彼氏が困難な個人的な問題を抱えているときに別れないでください。これは傷口に塩を塗り込むような感じだ。
   • どちらも退出できないアクティビティの最中に別れないでください。たとえば、レストランや映画館にいるとき、または一緒に休暇を過ごしているときに別れるのはやめましょう。別れた後、落ち着くために彼には一人の時間が必要なのかもしれないと理解しましょう。
   • 他の人の前で彼と別れないでください。これは常識のように聞こえるかもしれませんが、別れの会話を他の人に聞かれないように注意する必要があります。これは彼に不必要な屈辱を与えることになるだろう。
   • 喧嘩しているときに別れないでください。怒って後で後悔するようなことを言ったり、したりするかもしれません。別れを考える前に、理性的で成熟した会話ができるまで待ちましょう。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dd\/Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-4.jpg\/v4-460px-Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-4.jpg\/v4-728px-Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.直接会って別れる。関係が長かったり短かったりしたとしても、彼氏はこのニュースを直接聞く価値があります。彼にテキストメッセージを送ったり、Facebook のメッセージやテキストメッセージで別れたいと伝えたりしないでください。
   • テキストメッセージやメッセージをオンラインで送信する方が簡単かもしれませんが、これらのメッセージでは自分の気持ちや口調を伝えることができないことを覚えておいてください。そのため、たとえ言いたかったことを一言一句編集したとしても、別れのテキストメッセージは実際の言葉よりも「傷つく」可能性があります。
   • 遠距離恋愛中の場合、電話やオンラインで別れを伝えるのが唯一の方法かもしれません。このような場合は、心のこもった別れの手紙を書くことで、少なくともあなたがそれについて少し考えたことを示すことができます。あまり短く書きすぎると雑な印象を与えてしまうので注意してください。ただし、あまり長く書きすぎると読むのが辛くなるので注意してください。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-5.jpg\/v4-460px-Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-5.jpg\/v4-728px-Breakup-With-Your-Boyfriend-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3正直に話しましょう。関係において何かが欠けていたり、間違っていたりする具体的なことがあれば、それについて正直に伝えましょう。こうすることで、彼は自分が何を間違えたのかを考え続けたり、別れの原因を仕事や家族といった無関係な要因に帰したりすることがなくなります。簡単ではないかもしれませんが、何が悪かったのかを優しく伝えることで、彼は将来、より良い彼氏になれるでしょう。
   • 本当にそう思っているのでない限り、彼の気持ちを傷つけたくないという理由だけで、「あなたは私よりも良い人に値する」とか「将来一緒になれるかもしれない」などと言うのはやめましょう。こうした漠然とした期限のない約束をすることは、将来的に復縁できる可能性があることを彼にほのめかす方法です。
4. 4 彼にスペースを与えてください。関係はそれぞれ異なりますが、状況がどんなに特殊であっても、別れた後はすぐにしばらく離れる必要があります。毎日一緒に過ごし続けると、二人とも前に進むことが難しくなります。
   • 本当に友達でいたい場合のみ、まだ友達でいたいと伝えることを検討してください。もしあなたがそう感じているなら、彼が気まずくならずにあなたと一緒にいられるようになるまでにはしばらく時間がかかるかもしれないという事実を尊重しなければなりません。すぐに彼を友達にしようと強要しないでください。

ヒント

• 関係に満足できず、関係を終わらせたい場合は、決然と別れましょう。別れることで相手を傷つけるなどと考え、自分を苦しめないでください。なぜなら、関係を終わらせなければ、あなた自身が傷つくだけだから。
• あまり残酷にならないで。彼が将来的に改善するとわかっている場合にのみ、建設的な提案や批判を行うことができます。たとえば、彼が醜いと思ったから別れたなどと彼に言わないでください。彼にはそれを知る必要はなかった。
• 彼が浮気をしたり、ひどい扱いをしたりしてあなたを傷つけたのであれば、彼はおそらくあなたの尊敬に値しないので、外交的に別れる必要はありません。
• 関係を終わらせると決心したらすぐに彼氏と別れましょう。関係を続けながら、受動的に自分が幸せではないことを示唆しないでください。これは関係を傷つけ、彼のあなたへの信頼を低下させるだけです。
• 彼氏の性格を考慮してください。もし彼が感情的すぎる、敏感な人なら、彼の気持ちを守り、別れを甘く扱うことを検討した方が良いかもしれません。