対人関係における尊重とは、相手の意見や行動に同意できない場合でも、相手を平等に扱い、ある程度の注意を払うことを意味します。他人を尊重するための基礎として、自分自身を尊重することも重要です。他人を尊重することは、人生と仕事の両方で大きな助けとなる貴重な資質です。たとえ同意できない場合でも、他の人に敬意を持って話しかけたり接したりすることができます。他人に敬意を示すと、相手もあなたをさらに尊敬してくれるようになるかもしれません。
ステップ 1方法 1/4:尊敬の価値を理解する {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Treat-People-With-Respect-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-People-With-Respect-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/49\/Treat-People-With-Respect-Step-1-Version-4.jpg\/v4-828px-Treat-People-With-Respect-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 Learn to respect yourself . 尊敬は自分自身から始まります。自分自身を尊重するには、自分の個人的な権利を理解し、自分で決定を下す権限を与えなければなりません。自分を尊重するということは、自分の健康とニーズを明確にしながら境界線を設定することを意味します。あなたは自分自身、あなたの行動、あなたの感情に責任を負います。それは他の誰かの責任ではありません。 [1] これは、誰かが自分の権利であると感じる何かをあなたに要求したときに、「いいえ」と言うことができることを意味します。 もし誰かがあなたを軽蔑し、人としてのあなたの本来の価値を認めないなら、あなたには「私にそんな風に話さないでください」とか「私に触れないでほしい」などと言う権利があります。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/50\/Treat-People-With-Respect-Step-2-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-People-With-Respect-Step-2-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Treat-People-With-Respect-Step-2-Version-4.jpg\/v4-828px-Treat-People-With-Respect-Step-2-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2他人に自分が扱われたいように他人に接しなさい。 他人によくしてもらいたいなら、あなたも他人によくしてあげなければなりません。他の人に穏やかに話しかけてもらいたいなら、怒鳴らないでください。他の人に何か気に入らない点があることに気づいたら、他の人に接するときに同じ間違いをしないように注意してください。あなたが受けたいと思う親切な言葉や行いを他の人に広めてください。 [2] たとえば、誰かがあなたに向かって怒鳴ってきたら、落ち着いて理解できるような声で応答しましょう。 {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/1 \/18 \/treat-people-with-respect-step-3-version-4.jpg \/vv4-460px-treat-people-with-respect-step-3-furl-futept-3-furtep-3-furtept-3-furtept-3-furtept-3-verspt PS：\/\/www.wikihow.com \/images \/thumb \/1 \/18 \/treat-people-with-respect-step-3-version-4.jpg \ /v4-828px-treat-people-with-with-respep-step-3-version-4.jpg "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "45 、「BigWidth」：728、 "Bigheight"：546、 "ライセンス"： "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 3他の人の靴に身を置きます。 他人の意見に共感できなければ、他人の意見を尊重するのは難しいです。例えば、誰かと対立しているとき、その人の経験や気持ちを自分のものにしたらどうなるかを想像してみましょう。こうすることで、相手の視点をよりよく理解し、より共感的な方法で対応できるようになります。 [3] 共感力は練習すれば上達するスキルです。他人を理解しようと努力すればするほど、他人と共鳴できるようになります。 たとえば、何かがよく理解できなかったり、誰かに同意しなかったりするときは、相手にわかりやすく説明してもらったり、例を挙げてもらったりしましょう。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Treat-People-With-Respect-Step-4-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-People-With-Respect-Step-4-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Treat-People-With-Respect-Step-4-Version-4.jpg\/v4-828px-Treat-People-With-Respect-Step-4-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4.すべての人の固有の価値を認識する。 他人を尊重するということは、必ずしもその人を好きになるということではありません。相手が誰であるか、あるいはどのようにあなたを扱うかに関係なく、相手が人間として持つ基本的な価値を認めるだけでいいのです。たとえ誰かに対してイライラしたり怒ったりしたとしても、その人は尊敬に値する。怒りを抑えて意地悪な発言や不快な発言を控えたいときは、深呼吸を数回してみてください。急いで話さないで、まずは落ち着いてください。 2方法 2/4:敬意を持ってコミュニケーションする {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1c\/Treat-People-With-Respect-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Treat-People-With-Respect-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1c\/Treat-People-With-Respect-Step-5-Version-3.jpg\/v4-828px-Treat-People-With-Respect-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1.他人の感情に注意を払います。 たとえ誰かを傷つけるつもりがなかったとしても、おそらく他人を傷つけたり不快にさせたりしたことがあるでしょう。話すときは、他の人があなたの言葉をどのように解釈するかを考慮してください。彼らが反応したり返答したりしたときは、彼らの感情を認めてあげましょう。デリケートなことを言うときは、言葉に注意してください。言語は非常に強力なので、言葉には注意しなければなりません。 [4] たとえば、計画をキャンセルする場合、その計画に関係する他の人が不満を抱くことが分かっているときは、計画をキャンセルするときに、その人にも感情があることを認める必要があります。 「申し訳ありませんが、予定をキャンセルしなければなりません。がっかりさせてしまうと思いますが、できるだけ早く連絡して、埋め合わせをするために最善を尽くします」のように言ってみてください。 {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/5 \/51 \/treat-people-with-respect-step-6-version-3.jpg \/vv4-460px-treat-people-with-respect-jppps" "" "" "" "" ：\/\/www.wikihow.com \/images \/thumb \/5 \/51 \/treat-people-with-respect-step-6-version-3.jpg \ /v4-828px-treat-people-with-restep-6-version-3.jpg " BigWidth "：828、" Bigheight "：546、"ライセンス "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 2他の人を丁寧に扱います。 他の人の助けが必要なときは、命令するのではなく、上手に要求を伝えましょう。礼儀正しくあることは実はとても簡単です。誰かに頼み事をするときに「ありがとう」と「お願いします」と言うだけでいいのです。他の人に丁寧に接することは、彼らがあなたを助けるために費やした時間と努力を尊重していることを示します。 [5] 誰かの話を遮ったときに謝る、会議中に誰かに席を譲る、列に並んで待つなどの礼儀正しさのヒントを確認してください。 基本的なエチケットは、見知らぬ人に対しても敬意を示し、彼らと前向きな交流を持つことを可能にします。 {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/5 \/59 \/treat-people-with-respect-step-7-version-3.jpg \/vv4-460px-treat-people-with-respect-jppps" "" "" "" "" ：\/\/www.wikihow.com \/images \/thumb \/5 \/59 \/treat-people-with-respect-step-7-version-3.jpg \/v4-828px-treat-people-with-restep-7- BigWidth "：828、" Bigheight "：546、"ライセンス "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> " } 誰かが話しているときは、100%の注意を向けるべきです。どう返答するかを考えるのではなく、ただ相手の言うことを聞きましょう。テレビを消したり、携帯電話をサイレントモードにしたりして、気を散らすものを最小限に抑えます。自分だけではなく、他の人にも十分な注意を向けるように練習しましょう。 [6] 「えーと」「続けて」「ああ、そうですね」など、中立的な返答を使って相手の話を聞いていることを示します。 注意力が散漫になった場合は、会話に戻れるように相手に今言ったことを繰り返してもらうようにしましょう。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Treat-People-With-Respect-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Treat-People-With-Respect-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Treat-People-With-Respect-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Treat-People-With-Respect-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 Respond positively to the other party. 常に他人を批判したり、批判したり、判断したり、軽蔑したりしていると、相手はあなたの言うことを受け入れるのが難しくなり、いじめられていると感じるかもしれません。たとえ否定的なことを言う必要があるとしても、励ましの言葉として言うようにしてください。 [7] たとえば、ルームメイトにあなたをイライラさせるような悪い癖がある場合は、そのことを上手に指摘するか、その癖をやめるように頼んでください。 「あなたがトイレを使うたびに散らかすのは本当に我慢できない」などと言わないでください。 「トイレを使った後は掃除してもらえますか？」や「毎日二人で少し時間を取ってトイレを掃除しましょう」などと言ってみてください。 自分の思い通りにするために受動的攻撃的な言葉を使わないでください。自分のニーズを直接表現することは、自分自身と他人を尊重する方法です。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Treat-People-With-Respect-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Treat-People-With-Respect-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0f\/Treat-People-With-Respect-Step-9-Version-3.jpg\/v4-828px-Treat-People-With-Respect-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.自分の意見を述べる前に、誰かが質問するまで待ちます。 あなたの言うことが理にかなっているかどうかに関係なく、誰もすべてについてあなたの意見を求める必要はありません。求められたときだけ意見を述べる習慣をつけましょう。たとえ他人の意見に同意できないときでも、そうすることで相手に自分で決断する権利を与えることになります。 [8] あらゆることに対して自分の意見を表明することは、たとえ意図的でなかったとしても、他人を傷つける可能性があります。 たとえば、友達のパートナーが気に入らない場合は、直接尋ねられたり、安全が心配な場合を除いて、友好的な態度を保ち、嫌悪感を表に出さないでください。尊重とは、たとえ同意できない場合でも、他の人に自分で決定を下させることを意味する場合があります。 3方法 3/4: 対立を敬意を持って扱う {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/画像\/サム\/1 \/17 \/Treas-People-With-Respect-Step- 3.Jpg \/VV4-460PX-PEOPLE-WITH-STEP-STEP-PPS" \ /www.wikihow.com \/images \/thumb \/1 \/17 \/treat-people-with-spect-step-10-version-3.jpg \/vv4-828px-treat-people-with-respect-step-vorsion-3.jpg th "：728、" bigheight "：546、"ライセンス "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 1.他人の意見を尊重する。 他の人のアイデア、意見、提案に謙虚に耳を傾けましょう。たとえ同意できなかったとしても、すぐに拒否しないでください。まずは相手の言うことを考えてみましょう。他の人や彼らの言うことを尊重していることを示しましょう。 [9] 敬意を示す方法は簡単です。相手が話しているときに邪魔をしないこと、相手の言っていることをさらに理解するために質問すること、自分の考えが一致するかどうか気にせずに相手の意見を聞くことなどができます。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f9\/Treat-People-With-Respect-Step-11.jpg\/v4-460px-Treat-People-With-Respect-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f9\/Treat-People-With-Respect-Step-11.jpg\/v4-828px-Treat-People-With-Respect-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2優しい言葉をもっと言いましょう。 言葉が何であっても、常に友好的に言うことができます。それは、他人を傷つけることと、自分自身の発見を表現することの違いでもあります。特に意見の相違があるときに、あなたの言葉が怒っているように、または傷つけるように聞こえがちな場合は、言葉遣いを練習してください。 [10] 「外食するといつもあなたが払ってくれない 」と言いたいときは、「前回は私が払ったから、今回は払ってくれませんか？」と言い換えたほうがいいでしょう。他の人と話すときは、「あなた」ではなく「私」を頻繁に使用してください。これにより、相手に敬意を表し、相手を怒らせることなく自分の意見をよりうまく伝えることができます。 人を軽蔑したり、侮辱したり、罵倒したりしないでください。会話中にこのような行動をとる場合、相手を尊重していない可能性があります。会話を一時停止して休憩しましょう。 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{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Treat-People-With-Respect-Step-13.jpg\/v4-460px-Treat-People-With-Respect-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/92\/Treat-People-With-Respect-Step-13.jpg\/v4-828px-Treat-People-With-Respect-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1他の人の利益を尊重します。 他人に何かを強制することは敬意のある行為ではありません。誰かがあなたに境界線を設けた場合、それをどこまで越えられるか、あるいは破れるかどうか自分自身を試してはいけません。他人の利益を尊重し、他人の利益には手を出さないでください。 [12] たとえば、誰かがベジタリアンなら、肉を食べさせないでください。誰かが自分と違うことを信じている場合、その人をからかったり、その人が信じていることは偽物だとか間違っているなどと言ったりしないでください。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Treat-People-With-Respect-Step-14.jpg\/v4-460px-Treat-People-With-Respect-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Treat-People-With-Respect-Step-14.jpg\/v4-828px-Treat-People-With-Respect-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2信頼できる人になりましょう。 誰かがあなたを信頼したとき、あなたは自分が信頼できる人であることを示すべきです。たとえば、誰かがあなたに秘密を守るように頼んだ場合、約束を破ってはいけません。他人に秘密を漏らさないでください。それは裏切りです。特に関係者を知っている人には言わないでください。何を言っても何をしても、約束を破ってはいけません。こうすることで、他の人はあなたが信頼できる人だと知るようになります。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/Treat-People-With-Respect-Step-15.jpg\/v4-460px-Treat-People-With-Respect-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/93\/Treat-People-With-Respect-Step-15.jpg\/v4-828px-Treat-People-With-Respect-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3うわさ話や噂話をしないでください。 他人の陰口を言ったり、噂を広めたりするのは良くないことであり、失礼なことです。当事者には自己弁護や意見を述べる機会がなく、他人が自由に判断を下すことになります。他の人について話すときは、その人の噂話をしたり、悪い情報を広めたりしないように注意してください。 [13] たとえば、誰かについての噂を聞いた場合、「シャオミンは今ここにいないので、彼については話さないようにしましょう。それは彼に対して公平ではありません。」と言うことができます。 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