黒ずみの除去方法

黒ずみは本質的には開いたニキビです。体のどこにでも現れる可能性があり、非常に頑固で根絶が困難です。黒ずみに悩んでいる場合は、この記事で紹介する効果的な方法を試して、肌を清潔にし、厄介な黒ずみの再発を防いでください。

方法1方法1/4:

肌を人工的に傷つけないでください

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手をよく洗った後にのみ、黒ずみの除去を試みて下さい。丁寧に洗って気を付ければ、跡を残さずに黒ずみを除去することが可能です。正しく行えば、この黒ずみ除去方法は毛穴をきれいにする迅速かつ効果的な方法です。

安全に黒ずみを除去するには、まずシャワーを浴びてください。温かいシャワーを浴びると毛穴が開き、黒ずみが除去しやすくなります。 10〜15分間蒸すと同じ効果が得られます。手をよく洗ってください。石鹸と水で20秒間洗ってください。汚れた手で黒ずみを取り除くと、さらに多くの細菌が毛穴に入り込むことになります。肌に収れん剤を塗ります。ドラッグストアやビューティーストアで安価な収れん剤を購入できます。少量を黒ずみ部分に塗ってください。コットンボールを使って黒ずみを絞り出します。黒ずみの片側を軽く押して、毛穴から汚れを押し出します。肌を水で洗い流し、収れん剤をもう少し塗ります。顔を冷たい水で濡らし、収れん剤を少量塗ります。その後手を洗ってください。

1 。今では多くの店で黒ずみ除去ツールが販売されているので、自宅で自分で美容トリートメントを行うことができます。しかし、これらの道具には通常、多くの細菌が付着しており、皮膚に傷跡を残しやすくなります。金属製の道具の使用は専門家に任せ、自分では洗顔料や角質除去製品を使用するのが最善です。
2 研磨力が強すぎる角質除去製品の使用は避けてください。敏感肌の場合、過度に研磨作用のある角質除去剤を使用すると、刺激が増し、黒ずみが悪化するだけです。角質除去製品の使用中に痛みを感じた場合は、すぐに使用を中止し、より優しい洗浄剤に切り替えてください。スクラブが手に入らない場合は、最も優しい角質除去剤であるオートミールを使ってみましょう。広告する

1日に2回顔を洗ってください。ニキビの形成を防ぐには、適切な洗顔習慣が不可欠です。皮膚科医に相談し、いくつかの方法を試して、自分の肌に最も効果的なものを見つけてください。

効果的な洗顔ルーチンに従い、洗顔前にメイクを落としてください。 「メイクは落とさないとすぐに毛穴を詰まらせてしまうので、毎晩クレンジングシートかオイルで落とすようにしてください。」毎朝と毎晩、顔を洗うことを忘れないでください。朝に顔を洗うことで眠気から目覚めることができ、夜に顔を洗うことで一日を通して顔に付着した汚れを取り除くことができます。ニキビに効く優しい洗顔料を使用してください。顔の油分を取り除き、毛穴をきれいに保つために、肌のタイプに合った洗顔料を選びましょう。最後に顔に保湿剤を軽く塗って仕上げます。 ^{[1] XTrusted SourceMayo ClinicGo to Source}良質の保湿剤は、黒ずみの原因となる過剰な皮脂の生成を防ぐことができます。

1.枕カバーを頻繁に交換します。寝ているとき、枕カバーにはたくさんの角質や皮脂が付着します。少なくとも週に1回は洗濯して布地の表面の汚れを取り除き、顔の黒ずみを減らすのに役立ちます。
2手で顔に触れないでください。たとえ黒ずみを取り除かなかったとしても、頻繁に顔を触ると、手から顔に細菌が移る可能性があります。手は体の中で最も汚れている部分であり、黒ずみの原因となることがよくあります。顔を両手で支えたり、無意識に顔の皮膚に触れたりしないようにしてください。広告する

方法2方法2/4:

クレンジングで黒ずみを取り除く

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1蜂蜜とシナモンを使用します。蜂蜜は開いた毛穴に蓄積したほこりを取り除く天然の抗生物質です。蜂蜜大さじ1杯とシナモン大さじ1/2杯を混ぜ、その中に指を浸し、乾燥した肌に塗ります。その後、指で皮膚を円を描くように3分間マッサージし、その後温水で洗い流します。マスクを装着する前に必ず手を洗ってください。

卵白マスクをお試しください。卵白は毛穴を引き締め、蓄積した汚れを取り除き、肌を滑らかで清潔にします。卵白マスクは、黒ずみを除去し、肌をリフレッシュして乾燥させるのに最適な方法であり、しかも簡単です。

簡単な卵白フェイスマスクを作るには、卵を 2 個用意し、黄身を取り除きます。漏斗、穴あきスプーン、または手で各卵を割り、卵白を別々のボウルに流し込みます。顔に卵白を2層塗ります。指を使って、顔に卵白を薄く塗ります。乾くまで2分待ってから、残りの卵白をもう一度塗ります。マスクを10〜15分間乾燥させます。肌が引き締まって滑らかになるまで、卵白マスクを乾かします。卵白マスクを落とすために、ぬるま湯で顔を洗います。

1泥パックを作ります。市場にはクレイマスクパウダーが数多く出回っています。脂性肌の改善や肌の汚れの除去に使えます。大さじ1杯のクレイマスクパウダーとリンゴ酢を混ぜてペースト状にし、顔全体に均等に塗ります。約10〜15分後、マスクは乾き、ぬるま湯で顔を洗うことができます。 ^{[2] X研究ソース}広告する

オートミールとヨーグルトで浄化しましょう。ヨーグルトに含まれる乳酸とオート麦の鎮静作用を組み合わせることで、黒ずみを除去するフォーミュラが完成します。このシンプルなマスクを週に 1 回使用して、肌を清潔でフレッシュに保ちましょう。

オートミールとヨーグルトのマスクを塗ります。プレーンヨーグルト大さじ3杯、全粒オートミール大さじ2杯、レモン汁3〜4滴、オリーブオイル3〜4滴をよく混ぜ、顔に塗ります。混合物をよくかき混ぜ、黒ずみができやすい部分や油っぽい部分を完全に覆うようにします。 10分待ってからぬるま湯で洗い流してください。

1フェヌグリークのペーストを使用します。フェヌグリーク？それは正しい。フェヌグリークの葉を砕き、水を加えてペースト状にします。フェヌグリークには数多くの健康効果がありますが、黒ずみの除去にも効果的です。作ったペーストを顔全体に均一に塗り、約10分後に水で洗い流します。
2ターメリックとミントのジュース。キッチンにあるこれら 2 つの一般的なスパイスと調味料は、毛穴の洗浄に役立ちます。ミントティーを一杯淹れて冷まし、ターメリックパウダー大さじ2杯を加えて顔に塗ります。 10分後にぬるま湯で洗い流してください。
3天然マグネシウム塩洗顔料溶液を作ります。抗菌作用のあるマグネシウム塩とヨウ素の組み合わせは、黒ずみの除去に最適です。マグネシウム塩大さじ1杯をお湯に注ぎ、ヨウ素を数滴加えます。溶液を静かにかき混ぜて塩が完全に溶けるようにします。次に、コットンボールを溶液に浸し、肌に塗ります。乾いたらぬるま湯で洗い流してください。広告する

方法3方法3/4:

角質除去で毛穴をきれいにする

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1レモンと塩で角質除去を試してみましょう。レモンの洗浄力と塩の研磨作用が相まって、毛穴に詰まった汚れを効果的に除去します。レモン汁を大さじ1杯のヨーグルト、大さじ1杯の塩、少量の蜂蜜と混ぜます。混合物を黒ずみに約2〜3分間こすりつけ、その後温水で洗い流します。
2緑茶で角質を除去します。緑茶を飲むことは健康に良いだけでなく、肌を活性化させる効果もあります。さまざまな栄養素が豊富な緑茶は、汚れを落とすだけでなく、肌に天然の抗酸化作用を発揮します。緑茶パウダーと水を混ぜて顔に塗ります。2～3分放置してからぬるま湯で洗い流します。広告する

重曹で角質を除去します。重曹は取るに足らないもののように思えるかもしれませんが、大きな力を持っています。重曹は天然の洗浄剤であるだけでなく、細かい粒子なので古い角質を取り除くのに最適です。

重曹と水を混ぜてペースト状にし、重曹角質除去マスクを作ります。重曹に適量の水を加え、濃いペーストになるまでかき混ぜます。ペーストを顔に塗ります。手で混合物を円を描くように優しく顔に塗ります。黒ずみのある部分には多めに塗ってください。特に頑固な黒ずみがある部分には、ペーストを厚く塗ります。 5〜10分間乾燥させます。顔の皮膚を温水で洗います。

1コーンフレークとフェイシャルクレンザーを混ぜます。コーンスターチを通常の液体洗顔料と一緒に使用すると、角質除去効果が得られます。コーンスターチ大さじ1杯をお好みの洗顔料と混ぜ、円を描くように顔に優しく塗ります。強くこすりすぎないように注意してください。誤って肌を傷つけてしまう可能性があります。 ^{[3] X信頼できる情報源アメリカ皮膚科学会情報源へ}ぬるま湯で顔をよくすすいでください。
。この組み合わせは、おそらくこれまでで最も香りの良い角質除去ソリューションです。牛乳に含まれる乳酸とナツメグの粗い粒子が組み合わさって、黒ずみを痛みなく素早く除去します。大さじ1杯の牛乳（バターミルク）と適量のナツメグを混ぜて生地を作ります。その後、顔に塗り、軽くこすって古い角質や汚れを取り除きます。最後に、ぬるま湯で顔を洗い流します。 ^{[4] X研究ソース}広告する

市販の角質除去製品を購入してください。自宅で角質除去剤を作るのが難しい場合は、近くのドラッグストアや美容用品店で角質除去製品を購入することもできます。その後、定期的に使用して毛穴を清潔に保ち、毛穴の詰まりを防ぎ、厄介な黒ずみを除去します。

どのくらいの頻度で角質除去をすべきですか?脂性肌または混合肌:週 3 ～ 5 回乾燥肌または敏感肌:週 1 回普通肌:毎日ヒント:肌のタイプに関係なく、角質を除去するときは優しく行ってください。皮膚の反応を観察し、必要に応じて頻度を減らしてください。

方法 4方法4/4:

美容院と化学療法

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1黒ずみ除去ステッカーを使用します。黒ずみ除去剤は、通常、乾燥後に黒ずみを吸収できる強力な吸収性物質を含む綿素材で作られています。ご使用の際はパッケージの指示に従ってください。ニキビの部分に塗布し、約15分待ってから素早く剥がすと、ニキビが吸い出されます。最良の結果を得るには、上記のクレンジング手順と併用して、毛穴を長期間清潔に保つのが最適です。 ^{[5] X研究ソース}
2皮むきを試してみてください。サリチル酸を含んだジェルは、毛穴に詰まった古い角質や汚れを溶かします。地元のドラッグストアでサリチル酸ピーリング剤を購入するか、地元の美容サロンに行って専門家の施術を受けてください。黒ずみのある部分に薄く塗り、乾いたらぬるま湯で洗い流してください。
3マイクロダーマブレーション。これは、特殊なブラシと化学洗浄剤を使用して顔の古い角質を取り除く特別な美容処置です。この治療法は通常、美容院や病院の皮膚科でのみ受けられますが、一部の美容用品店では家庭用の製品も発売されています。最良の結果を得るために、これらの治療を定期的に受けてください。 ^{[6] X研究ソース}
4レチノイドクリームを使用します。レチノイドクリームには肌を強化するビタミンAが含まれており、肌の成長を促進し、皮脂をコントロールするのに役立ちます。このタイプのクリームは通常ドラッグストアで購入できます。通常の肌の洗浄に加えて、週に2〜3回使用すると、黒ずみの再生を効果的に防ぐことができます。 ^{[7] XResearchソース}
5.フェイシャルトリートメントを行います。黒ずみ除去剤は肌に有害であることが多いですが、プロのフェイシャルケアでは黒ずみ除去剤と同じ効果が得られます。皮膚科医またはエステティシャンに相談して、肌のタイプに基づいた専門的なフェイシャルトリートメントを決定してください。 2～4 週間ごとにフェイシャルで黒ずみを除去すると、肌を長期的にきれいに保つことができます。 ^{[8] XResearchソース}広告する

ヒント

上記の方法を使用する前に、顔を蒸して毛穴を開き、さらに徹底した洗浄を行ってください。
数か月経っても黒ずみが消えない場合は、皮膚科医に診てもらう必要があります。
黒ずみを潰すと症状が悪化し、最終的には吹き出物やニキビに発展する可能性があるため、顔を頻繁に触らないようにしてください。また、顔を拭きすぎたり、クレンジングしすぎたりするのも良くありません。重要なのは、しっかりと保湿することです。
にきびや角質を除去するのに、すぐに効果が出る方法はありません。効果を得るには、長期間の継続が必要です。毎日お好みの方法で肌をケアすれば、数か月で黒ずみが完全になくなります。
たとえそうしたくなる誘惑に駆られても、手で顔に触れないようにしてください。
にきびを除去する洗顔料と角質除去剤を 1 日 2 回使用してください。これは顔を清潔に保つのに役立ちます。
頑固な黒ずみがある場合は、皮膚科医が特定の処方薬やクリームを処方してくれます。
タオルを用意して水に浸します。電子レンジで強火で約1分半加熱します。タオルが熱くなくなるまで待ってから顔に当ててください。これにより毛穴が開き、ニキビ治療の効果が高まります。フェイシャルが終わったら、毛穴を閉じるために顔に冷たい水をかけるのを忘れないでください。そうすることで、毛穴に不純物が入り込むのを防ぐことができます。
髪の毛が顔にかからないようにし、定期的に洗ってください。
地元のドラッグストアでは、Clearly や Clean & Clear の黒ずみ除去製品など、専用の洗顔製品を販売している場合があります。
脂っこい食べ物を食べ過ぎないでください。
日光の下で塩素処理されたプールで泳いだり、温水浴槽に入ったりすると、熱い蒸気や灼熱の太陽によって毛穴が開き、水中の塩素によって毛穴が洗浄されるため、黒ずみを取り除くのに役立ちます。
重曹と白い歯磨き粉を混ぜます。少量の水を加えてペースト状になるまでかき混ぜます。混合物を黒ずみのある部分に塗り、15〜20分間そのままにしておきます。この後、肌の状態が改善したと感じたら、週に 2 ～ 3 回これを続けてください。
健康的な食事をし、水をたくさん飲んでください。

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