詰まったRAMを解放する方法

コンピュータの RAM (ランダム アクセス メモリ) を占有するプログラムが多すぎると、システムの応答性が低下します。しかし、このガイドに従うことで、システム メモリを簡単にクリーンアップし、再びスムーズに実行できるようになります。

ステップ

不要なプログラムを閉じる

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Free-Up-RAM-Step-1.jpg\/v4-460px-Free-Up-RAM-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9a\/Free-Up-RAM-Step-1.jpg\/v4-728px-Free-Up-RAM-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1プログラムが RAM を使用する仕組みを理解します。プログラムは実行中にコンピューターの RAM に一時データを保存します。実行するプログラムが増えるほど、必要なメモリ容量も増えます。メモリを解放する最も簡単な方法は、使用していないプログラムを閉じることです。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/76\/Free-Up-RAM-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Free-Up-RAM-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/76\/Free-Up-RAM-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Free-Up-RAM-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2余分なウィンドウを閉じます。画面上で複数のプログラムを同時に実行している場合は、使用していないプログラムを一時的に閉じることを選択できます。たとえば、チャット プログラムが実行中だが、現時点では必要ない場合は、それを閉じてメモリを解放することができます。
   • ブラウザで複数のタブを開くと、大量のメモリ領域が消費されます。使用していないタブを閉じると、使用されている RAM の一部がクリアされます。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Free-Up-RAM-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Free-Up-RAM-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Free-Up-RAM-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Free-Up-RAM-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3バックグラウンド プログラムを終了します。ウィンドウを閉じても、一部のプログラムはバックグラウンドで実行され続けます。これらのプログラムは、デスクトップの右下隅の時計の横にあるシステム トレイでバックグラウンドで実行されていることがわかります。アイコンの上にマウスを置くと、アクティブなプログラムが表示されます。
   • アイコンを右クリックするとプログラムのメニューが表示されます。ほとんどのプログラムは、このメニューから正常に終了できます。ただし、ウイルス対策プログラムなどの一部のプログラムでは、右クリック メニューから終了できない場合があります。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Free-Up-RAM-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Free-Up-RAM-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b0\/Free-Up-RAM-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Free-Up-RAM-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4起動時に起動するプログラムの数を制御します。 Windows の起動時に開いているプログラムが多すぎると、コンピューターのパフォーマンスと起動速度に重大な影響を与える可能性があります。起動するプログラムの数を制御する方法はいくつかあります。
   • プログラムの設定を変更します。起動時に起動するほとんどのプログラムには、無効にするオプションがあります。プログラムのオプションまたは設定を開きます。起動時に起動をオフにするオプションは通常、[全般] セクションにあります。たとえば、Google ドライブ アイコンを右クリックするとメニューが開きます。 「環境設定」をクリックすると、新しいウィンドウがポップアップ表示されます。 [その他] セクションに、[コンピュータの起動時に Google ドライブを自動的に起動する] というチェックボックスがあります。
   • スタートアップ サービスを無効にします。 Windows キー + R を押してコマンド プロンプトを起動し、「MSCONFIG」と入力して Enter キーを押してコマンドを実行します。この時点で、システム構成ウィンドウが自動的にポップアップ表示されます。 [スタートアップ] タブをクリックすると、ランダムに起動されるすべてのプログラムの一覧が表示されます。無効にするプログラムの横にあるチェックボックスをクリックして無効にします。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/83\/Free-Up-RAM-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Free-Up-RAM-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/83\/Free-Up-RAM-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Free-Up-RAM-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5バックグラウンド プログラムを強制終了します。バックグラウンドで実行されている一部のプログラムには、システム トレイに対応するアイコンがなく、システム構成にも表示されません。これらのバックグラウンド プログラムを閉じるには、タスク マネージャーを呼び出す必要があります。 Ctrl + Alt + Del キーを押して、オプションから「タスク マネージャーの起動」を選択します。
   • 実行を停止するプログラムを見つけます。 [プロセス] タブを開きます。これにより、コンピューター上で現在実行されているすべてのプロセスが表示されます。このウィンドウの下部に、現在占有されているメモリの割合が表示されます。メモリ カテゴリをクリックすると、使用する RAM の量でプログラムを並べ替えることができます。
   • 終了するプログラムを選択し、「プロセスの終了」をクリックします。プログラムを閉じるかどうかを尋ね、プログラムを閉じると生じる悪影響について警告するウィンドウがポップアップ表示されます。プログラムを閉じる場合は、「OK」をクリックします。特定のプログラムを閉じると、システムが不安定になったり、コンピューターが再起動したりする場合があることに注意してください。ユーザー名が「system」であるプログラムは、通常、システムの正常な動作に必要です。
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Windowsエクスプローラーを再起動します

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e2\/Free-Up-RAM-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Free-Up-RAM-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e2\/Free-Up-RAM-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Free-Up-RAM-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1タスク マネージャーを開きます。 Ctrl + Alt + Del キーを押したまま、オプションのリストからタスク マネージャーを選択します。タスク マネージャー ウィンドウが自動的にポップアップ表示されます。 [プロセス] タブをクリックします。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/82\/Free-Up-RAM-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Free-Up-RAM-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/82\/Free-Up-RAM-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Free-Up-RAM-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2リソース マネージャーを見つけます。 Windows エクスプローラーは、Windows オペレーティング システムのユーザー インターフェイスです。エクスプローラーを再起動すると、メモリから解放されて再ロードされ、メモリがいくらか解放される可能性があります。 Explorer.exe を見つけて、「プロセスの終了」をクリックします。画像名をクリックするとプログラムを並べ替えることができます。正しく実行すると、タスクバーとデスクトップのアイコンが消えます。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cd\/Free-Up-RAM-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Free-Up-RAM-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cd\/Free-Up-RAM-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Free-Up-RAM-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 Windows エクスプローラーを再起動します。 「アプリケーション」タブをクリックし、「新しいタスク...」ボタンをクリックします。開いたウィンドウの入力ボックスに「explorer.exe」と入力し、「OK」をクリックします。エクスプローラーが再び開き、タスクバーとデスクトップ アイコンが再表示されます。 広告する

その他の調整

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e0\/Free-Up-RAM-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Free-Up-RAM-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e0\/Free-Up-RAM-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Free-Up-RAM-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 Windows Defender をオフにします。ウイルス対策プログラムを実行している場合、Windows Defender は冗長であり、無効にすることができます。コントロール パネルから Windows Defender を開きます。 [ツール] をクリックし、[オプション] を選択します。 [管理者] の下で、[このプログラムを使用する] チェックボックスをオフにして、[保存] をクリックします。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/02\/Free-Up-RAM-Step-10.jpg\/v4-460px-Free-Up-RAM-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/02\/Free-Up-RAM-Step-10.jpg\/v4-728px-Free-Up-RAM-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 Windows Aero をオフにします。 Windows Aero は、Windows Vista および 7 で使用されるグラフィカル テーマです。コントロール パネルを開き、パフォーマンス情報とツールを選択します。左側のメニューで「視覚効果の調整」をクリックすると、パフォーマンス オプション ウィンドウが開き、ウィンドウの視覚的な詳細を調整できます。 Aero をオフにするには、「パフォーマンスを優先する」を選択し、「適用」をクリックします。設定が変更されたため、この時点で画面は灰色に変わります。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/46\/Free-Up-RAM-Step-11.jpg\/v4-460px-Free-Up-RAM-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/46\/Free-Up-RAM-Step-11.jpg\/v4-728px-Free-Up-RAM-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3コンピューターに物理メモリを追加します。メモリのコストはここ数年で大幅に下がったため、古いコンピューターのメモリをアップグレードするコストは以前よりもはるかに安くなりました。どのメモリがシステムと互換性があるかを確認するには、お問い合わせください。デスクトップ コンピューターとラップトップ コンピューターにメモリをインストールする方法については、弊社のガイドをご覧ください。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/Customize-Your-Mac-Using-the-Terminal-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Customize-Your-Mac-Using-the-Terminal-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/7\/7f\/Customize-Your-Mac-Using-the-Terminal-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Customize-Your-Mac-Using-the-Terminal-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 Mac OS X を実行しているコンピュータのメモリをクリアします。 Mac OS X はメモリ使用量に関しては効率的なシステムです。しかし、メモリを占有し、プログラムが終了するまで解放されない大きなプログラムがまだ存在する場合があります。 Mac のメモリをクリーンアップするには、まずターミナルを起動する必要があります。これはアプリケーション内のユーティリティ フォルダにあります。
   • ターミナルに「purge」と入力して Enter キーを押すだけです。システムは1〜2分間自動的に処理します。
   • ユーティリティ フォルダーのアクティビティ モニターを開いて、リリース前後のメモリ使用量を確認できます。
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