口唇ヘルペスや熱疱疹の治療方法

単純ヘルペスは口唇ヘルペスまたは熱性水疱としても知られ、通常は唇、顎、頬、または鼻孔に発生する痛みを伴う病変です。通常、水疱は黄色いかさぶた状の傷に変わり、2週間後には治ります。残念なことに、単純ヘルペスウイルス（通常はタイプ 1）によって引き起こされる口唇ヘルペスは一般的で再発性があり、非常に伝染性が強いです。現時点ではこのウイルスに対抗する治療法やワクチンはありませんが、口唇ヘルペスの痛みを和らげ、治癒を早め、感染や拡大を防ぐためにできることはあります。

方法1方法1/3:

生活習慣を変えて口唇ヘルペスを治療する

1口唇ヘルペスがあることを確認します。口唇ヘルペスは熱性疱疹と同じものですが、口内炎とは異なります。口腔内潰瘍は口の中にできる潰瘍です。口唇ヘルペスは、まれに口の中にできることがあります。通常、口内炎よりも小さく、発生すると水疱のように見えます。口内炎は伝染性がなく、ウイルスによって引き起こされるものではないため、口唇ヘルペスとは異なる治療法が用いられます。
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- 皮膚が刺された部分に小さな隆起やしこりを感じることがあります。
- その他の初期症状としては、唇や口の周りの皮膚のかゆみ、喉の痛み、リンパ節の腫れ、嚥下時の痛み、発熱などがあります。
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- 頻繁に手を洗い、患部に触れないようにしてください。ヘルペスの患部に触れると、他の人に感染したり、目や性器など体の他の部分に感染を広げる可能性があります。
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- 熱を治療するには、温かいお風呂に入る、太ももの内側、足、腕、首に冷たい湿布を当てる、熱いお茶、アイスキャンディーを食べる、十分な睡眠をとるなどの方法があります。
5痛みを和らげます。市販の口唇ヘルペス軟膏の中には、アスピリン、アセトアミノフェン、イブプロフェンなどの鎮痛剤と同様に、ヘルペスの痛みを和らげる効果があるものもあります。ヘルペスは子供によく見られる病気であるため、まれではあるものの、致命的となる可能性のあるライ症候群を引き起こすリスクがあるため、アスピリンは一般的に子供には使用されないということに注意することが重要です。
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- 免疫力が弱っている人は、ヘルペスウイルスに感染すると長期的な合併症を起こしたり、死に至る可能性が高くなります。
- 多くの国では、目のヘルペスウイルス感染が失明の主な原因となっているため、目の感染症にかからないように注意し、目の痛みを感じた場合はすぐに医師の診察を受ける必要があります。
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- 唇や弱い部分に日焼け止めを塗ってください。酸化亜鉛は、日光曝露によって口唇ヘルペスが発症した人に役立ちます。
- タオル、衣類、ベッドシーツは使用後に毎回熱湯で熱湯消毒されていました。
- 口腔ヘルペスがある場合はオーラルセックスを避けてください。この時点では水疱や病気が発生していなくても、ヘルペスウイルスが性器に広がる可能性があります。
8辛抱強く待ちましょう。放っておくと、口唇ヘルペスは 8 ～ 10 日間続くことがあります。この時点では、何もできません。水ぶくれを圧迫したり引っ掻いたりするのは避けてください。治癒が遅くなるだけです。
9ストレスを軽減します。研究によると、ストレスレベルは口唇ヘルペスを発症する可能性と正の相関関係にあることがわかっています。将来の発作を予防し、発作が起きたときに感じる痛みを短くするためには、不安や精神的ストレスを軽減する必要があります。

方法2方法2/3:

経口治療

1甘草を使用します。甘草には口唇ヘルペスの治癒時間を早めることができる重要な成分が含まれています。定期的に甘草製剤（アニスではなく本物の甘草で作られています）または甘草サプリメントを摂取してください。甘草サプリメントを水と混ぜてペースト状にし、1日に数回患部に直接塗ることができます。
2リジンを含む食品をもっと食べましょう。口唇ヘルペスを引き起こすヘルペスウイルスの主なタンパク質は、日常の食物に含まれるタンパク質であるアミノ酸リジンと競合する可能性があります。毎日チーズ、ヨーグルト、牛乳を食べ、ドラッグストアでリジンのサプリメントを買ってください。
3アルギニンを含む食品の摂取は避けてください。いくつかの研究では、ヘルペスの発生はチョコレート、コーラ、エンドウ豆、シリアル、ピーナッツ、ゼラチン、カシューナッツ、ビールなどに含まれるアミノ酸であるアルギニンと関連があるとされています。これは証明されていませんが、ヘルペスが頻繁に発症する場合は、摂取量を制限し、発症時にこれらの食品を避けることを検討したほうがよいでしょう。
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- 再発を繰り返す場合、医師がこのタイプの薬を処方することがあります。ヘルペスの症状がないときでも、再発を防ぐために毎日服用する必要があります。抑制療法は一部の人には効果がありますが、臨床研究では普遍的な成功は示されていません。
- 抗ヘルペスウイルス薬の原理は、ウイルスの複製速度を妨げることです。ウイルスの DNA 複製が阻害されるほど、免疫システムが病気を克服するための時間を稼ぐことができます。

方法3方法3/3:

局所治療

1患部に氷を当てます。氷は、ヘルペスウイルスが寄生するのに適さない環境を作り出すと同時に、ヘルペスによって引き起こされる痛みを和らげることもできます。アイスパックを使用する場合は、患部に直接氷を当てるのではなく、患部の周囲にアイスパックを移動させます。氷を一度に10〜15分以上当てないでください。
2ティーツリーオイルを使用します。ティーツリーオイルは効果的な局所抗ウイルス剤です。少量のティーツリーオイルを2～3倍の水に溶かし、ヘルペスができる数時間前に断続的に患部に塗ります。これにより、ヘルペスの形成を防ぎ、ヘルペスが発症した場合でも悪化を防ぐことができます。
3牛乳を少し塗ります。牛乳に含まれるタンパク質はヘルペスの痛みの治癒を助け、液体の冷たい温度は痛みを和らげます。コットンボールを牛乳に浸し、1日に数回患部に塗ります。ヘルペスを発症しているかもしれないと気づいたらすぐにこのアプローチを開始してください。
4ワセリンを塗ります。ヘルペスの患部をワセリンで覆っておくと、感染を悪化させる細菌やウイルスを防ぐことができます。傷口にワセリンをたっぷり塗って保湿してください。手からヘルペスの患部に細菌が移らないように、必ず清潔な綿棒または洗いたての手を使用してください。
5アップルサイダービネガーを使用します。アップルサイダービネガーは水疱を乾燥させ、細菌を殺し、さらにはヘルペス患部の pH 環境を乱す効果もあります。開いた傷口に酢を塗ると、少し痛みを感じることがあります。 1日に数回、綿棒で酢を傷口に塗ります。
6過酸化水素を使用します。この伝統的な消毒剤は、ヘルペスに感染する細菌を殺しながら患部を乾燥させます。 1 日に数回、患部に過酸化水素を注ぐか、綿棒を使用して過酸化水素を塗布します。
7ティーバッグで塗ります。緑茶に含まれる栄養素と抗酸化物質は、ヘルペスを和らげ、治癒を早めるのに驚くべき効果を発揮します。緑茶を一杯淹れて、ティーバッグが冷めるまで患部に直接当ててください。症状を緩和するもう一つの方法は、ヘルペスに当てる前にティーバッグを冷蔵または冷凍することです。
8ニンニクをみじん切りにします。ニンニクは多くの軽い病気の治療に使われる単一の治療薬です。つぶした、または刻んだニンニクのペーストをヘルペスに15分間塗ります。ニンニクには抗菌作用があり、患部を消毒して治癒時間を早めることができます。ニンニクは非常に強力なので、塗ると刺すような感覚を引き起こす可能性があることに注意してください。
9鵜呑みにしないでください。ヘルペスの患部に直接塩を塗ると少し痛みを感じるかもしれませんが、治癒を早めることができます。塩を患部に数分間置いて効果を促し、その後洗い流してアロエベラを塗ります。アロエベラは、ヘルペスの痛みの刺すような感覚と塩によって引き起こされる痛みを和らげる働きがあります。
10綿棒でバニラエッセンスを塗ります。口唇ヘルペスが消えるまで、1日4回塗布してください。バニラエキスの加工にはアルコールが使用されるため、口唇ヘルペスに効果的です。
11局所抗ウイルス薬を使用します。ドコサノールやトロマンチナミドなどの外用薬は、ヘルペスの再発を抑えるのに使用できます。医師たちはドコサノールがどのようにして単純ヘルペスウイルスを殺すのかを正確に説明することはできませんが、細胞の細胞質に入り込むことはわかっています。トロマンチンは皮膚細胞の表面組成を変化させることで治療効果を発揮します。

ヒント

ストレスは人によってはヘルペスを引き起こす可能性があるため、ヘルペスにならないようにリラクゼーション法を実践し、ストレスを軽減してください。
女性の中には、月経中または月経直前にヘルペスを発症する人もいます。
免疫力が弱い人は病気にかかりやすいので、適切な食事、運動、アレルギー、薬物、過度の飲酒を避けることで健康な体を維持するのが最善です。
傷全体を液体包帯で覆い、乾燥させて一時的に傷を覆います。もう一度塗り、乾くまで待ちます。これは、リップグロスや口紅を塗るときに唇の表面が滑らかになるように傷を覆うためであり、また、患部をさらに感染から守るためでもあります。液体バンドエイドが乾いたら、リップペンシル（沸騰したお湯と漂白剤に浸して殺菌したもの）を使って、ヘルペスを隠す色の口紅を塗ります。使用後はリップペンシルを再度殺菌します。
- リップグロスを塗る前に、液体絆創膏がヘルペスを完全に覆っていることを確認してください。完全に覆われていないと、リップグロス/口紅がヘルペスを刺激し、症状を悪化させる可能性があります。
- ヘルペスを隠すのに十分な濃い色の口紅を使用するようにしてください。
- メイクを落とすときは、アルコールをたっぷり使って患部を丁寧に拭き取り、できるだけ乾かしてください。
- この方法や傷を「密封する」他の方法を頻繁に使用しないでください。治癒と乾燥のプロセスに影響を及ぼす可能性があります。
ドコサノールとペンシクロビルの外用軟膏が効果的である可能性があります。これらは局所的なウイルス感染の治療に使用され、治癒プロセスを早めることができます。ドコサノールは処方箋なしで購入できる市販薬です。
ホルモンの変化がヘルペスの発生を引き起こすことがあります。アフターピルのような避妊法がヘルペスを引き起こすことは驚くことではありません。

警告する

この記事は一般的なガイダンスのみを提供するものであり、専門的な医学的アドバイスに代わるものではありません。単純ヘルペス 1 型は非常に深刻な病気であり、治療に関しては速やかに医師に相談することが非常に重要です。
破れた水疱、またはまだ破れていない水疱をアルコールやマニキュア除去剤（Cookie の Web サイトで強く推奨されています）でこすると、非常に刺激が強いため、唇の上または周囲にかさぶたが残ります（非常に見苦しい場合もあります）。
ヘルペスは完全に治癒した後も 1 週間は感染する可能性があります。ヘルペスウイルスは病気の兆候がなくても広がる可能性があります。
口唇ヘルペスや熱性水疱をオンラインで検索すると、ビタミンサプリメントからツタウルシまで、さまざまな治療法が見つかります。上で述べたように、自然療法のみでも一部の人には効果があるかもしれませんが、危険な場合もあります。疑問がある場合は、常識を働かせて医師に相談してください。
ほとんどの口唇ヘルペスは単純ヘルペスウイルス 1 型によって引き起こされますが、単純ヘルペスウイルス 2 型 (性器ヘルペスウイルス) が口唇ヘルペスを引き起こすこともあります。

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