睾丸を自分で検査する方法

精巣がんは、患者が比較的若いという点で他のがんとは異なります。精巣がん患者の約半数は20歳から34歳です^{。[1] X信頼できる情報源アメリカがん協会出典へ移動}。また、治癒率は95～99％と、最も治癒しやすい癌の一つでもあります。 ^{[2] X研究ソース}。精巣がんを早期に発見することによってのみ、治療に最適な時期を逃さずに済むため、精巣検査は通常、定期的な身体検査の一部となります。さらに、ほとんどの医療機関では、男性と男児に月に一度睾丸の検査を受けることを推奨しています。自己検査はほんの数分しかかかりませんが、あなたの命を救う可能性があります。この記事では、自己検査のやり方を説明します。質問がある場合は、医師に相談してください。

方法1方法1/2:

自分で睾丸を検査する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Perform-a-Testicular-Self-Exam-Step-1.jpg\/v4-460px-Perform-a-Testicular-Self-Exam-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Perform-a-Testicular-Self-Exam-Step-1.jpg\/v4-728px-Perform-a-Testicular-Self-Exam-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":305,"bigWidth":728,"bigHeight":483,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1鏡を使って睾丸を調べます。まず、陰嚢の外側の表面を調べます。プライベートで明るい場所を見つけ、ズボンと下着を脱いで、小さな鏡を使って陰嚢に明らかなしこりや腫れ、その他の異常な兆候がないか調べます。鏡は大切です。鏡を使わずに陰嚢の裏側や下側を検査するのは困難です。
- 自己検査はいつでも行うことができますが、検査の前に温かいシャワーやお風呂に入って陰嚢の皮膚を柔らかく緩めることを推奨する情報源もあります。 ^{[3] X研究ソース}この時、しこりや腫れが特に見えやすく、触りやすい状態になります。
2.両手で睾丸を触って、2つの睾丸に違いがあるかどうかを確認します。陰嚢と睾丸を手のひらに当てます。両方の睾丸を優しく触って、何か違いがあるかどうかを確認します。睾丸の高さや大きさが若干異なるのは正常です。ただし、片方の睾丸がもう片方よりも著しく大きい場合、または異常な形や硬さである場合は、さらに詳しく検査するために医師の診察を受ける必要があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Perform-a-Testicular-Self-Exam-Step-3.jpg\/v4-460px-Perform-a-Testicular-Self-Exam-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Perform-a-Testicular-Self-Exam-Step-3.jpg\/v4-828px-Perform-a-Testicular-Self-Exam-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.それぞれの睾丸を触って、しこりや腫れがないか確認します。片方の手で陰嚢と陰茎を優しく押さえ、もう一方の手で片方の睾丸を調べます。睾丸を親指と人差し指で軽くこすって、腫れやしこり、異常な硬さ、重さなどがないか確認します。完了したら、もう一方の睾丸を確認します。時間をかけて、睾丸の表面全体を検査することを忘れないでください。潜在的に危険なしこりは、エンドウ豆や米粒ほど小さい場合があります。 ^{[4] X研究ソース}
- 正常な睾丸は滑らかな感触であるはずです。しかし、精巣には精管につながる小さくて柔軟な管がたくさんあり、精巣上体と呼ばれます。睾丸を検査したときにこれらの小さな管を感じても、心配しないでください。これは正常なことです。
4その他のがんの症状にも注意してください。精巣の異常は精巣がんの明らかな兆候ですが、背中の痛み、腹痛、咳、原因不明の発汗、頭痛、混乱、原因不明の疲労、呼吸困難、またはまれに乳房の肥大や乳首の圧痛などの症状も精巣がんの兆候である可能性があり、がんが精巣を超えて転移していることを意味する場合もあります。 ^{[5] X研究ソース}これらの症状に気付いた場合は、医師の診察を受ける必要があります。もちろん、これらの症状は他の病気や怪我によっても引き起こされる可能性があります。注意して睾丸をチェックし、症状に気付いたらすぐに医師の診察を受ける必要があります。
5.毎年健康診断を受けるように手配します。毎月の自己検査に加えて、ほとんどの男性は少なくとも年に 1 回は健康診断を受ける必要があります。毎年の健康診断では、医師は睾丸を検査するだけでなく、さまざまな検査やテストを行って、全体的な健康状態をチェックし、問題がないか確認します。これらには、陰茎、前立腺、ヘルニアなどの検査が含まれます。 ^{[6] X研究ソース}
- 定期的に健康診断を受けることで、個人の健康状態を最新の状態に保ち、病気が深刻になる前に発見することができます。この簡単な予防策を無視しないでください。
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方法2方法2/2:

精巣がんの兆候にどう対処するか

1医師にご相談ください。睾丸を検査した際に、しこり、腫れ、痛み、異常な硬さ、その他の睾丸がんの兆候に気付いた場合は、すぐに医師に連絡してください。これらの症状は必ずしも精巣がんであることを意味するわけではありませんが、症状の存在を確認するには医師による徹底的な検査を受ける必要があります。精巣がんは早期発見すればほぼ100％治癒可能です。これらの症状を無視すると生命を脅かす可能性があるため、すぐに医師の診察を受けてください。
- 予約の際には、睾丸のしこりや腫れなどの症状があれば伝えてください。医師にこの情報を伝えると、医師はできるだけ早く診察を受けられるように手配してくれるでしょう。
2その他の症状を記録します。睾丸や体の他の部分に影響を及ぼすその他の症状に気付いた場合は、書き留めてください。必要であれば、それらを書き留めてください（精巣がんの典型的な症状ではない場合でも）。これらの症状はまったく関係がないかもしれませんが、追加情報は医師が診断を下し、適切な治療計画を立てるのに役立つため、この情報を手元に置いておくと便利です。
3.落ち着いて楽観的になりましょう。医師の診察が終わったら、リラックスして、自分ができることはすべてやったと自覚しましょう。良いニュースとしては、精巣がんの予後は良好だということです。精巣がんの全体的な治癒率は95％を超えており、早期に発見された場合の治癒率は約99％です。 ^{[7] XResearchソース}さらに、精巣がんの症状のいくつかは、他のそれほど深刻ではない要因によって引き起こされる可能性がある。 ^{[8] XResearchソース}
- 精巣上体嚢胞は精巣瘤とも呼ばれます。精巣上体は精巣の上にある細い管です。
- 静脈瘤（精巣内の血管が拡張する状態）。
- 水腫。
- ヘルニア（腹筋の裂傷または隙間）。
4.医師の診察を受ける。医師の診察を受ける際、医師は通常、患者が問題を認識しているかどうかを確認するために、同様に睾丸も検査します。医師は、他に何か症状に気づいたかどうかも尋ねます。医師は、がんが広がっているかどうかを確認するために、腹部や鼠径部などの体の他の部分を検査することもあります。何か異常が見つかった場合は、さらに検査（通常は超音波機器を使用）を行い、腫瘍があるかどうかを確認します。 ^{[9] X信頼できる情報源アメリカがん協会出典へ}
- 医師はいくつかの検査を行うことで、精巣がんがあるかどうかを確認できます。精巣がんの場合、医師は最も適切な治療法についてあなたと話し合います。
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ヒント

温かいお風呂に入った後は、陰嚢の皮膚が緩み、精巣の検査に最適です。
自分の睾丸をよく知りましょう。通常の見た目や感触を理解することで、変化や異常をより適切に検出できるようになります。
上記の症状のいずれかに気付いた場合は、慌てないでください。あなたが気づいている症状は何も問題がない可能性もありますが、さらなる検査のために医師に診てもらう良い機会です。早く検査を受ければ、早く安心できます。がんを発症した場合は、早期発見と治療が重要です。
定期的に医師に睾丸の検査を受けることが重要です。睾丸を検査する正しい方法を医師に教えてもらったら役に立つかもしれません。

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