まだ愛している彼氏と別れる方法

まだ愛している相手と別れるのはつらいことですが、正しい姿勢と十分な自信があれば、愛の炎を消すことはできます。結局のところ、健康、幸福、そして将来を最優先に考えなければなりません。あなたの将来の計画の中にこの彼氏の居場所がないのであれば、たとえまだ彼に対して気持ちがあったとしても、別れるべきです。

方法1方法1/3:

正しい決断を下す

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- 現状の事情だけで別れたいのですか？たとえば、最近の口論やお金の問題などです。そうでない場合、それは何らかの長年の問題によるものでしょうか?
- 別れる決断を慎重に検討しましたか?数週間にわたって揺るぎない態度を保てますか?
- もしあなたの彼氏がもう一度チャンスをくれないかと頼んできた場合、あなたは同意しますか？
- 今から 6 か月後のあなたの生活を想像してください。あなたの恋人はそこにいますか? ^{[1] X研究ソース}
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- あなたは彼にふさわしい愛を与えることができない。新しい仕事が見つかり、引っ越す必要があるかもしれません。また、家族ともっと時間を過ごしたい、あるいは自分のニーズを満たすのが難しいと感じている可能性もあります。本当に彼を愛しているのに、もう彼のそばにいられない、またはいたくないとわかっているなら、関係を終わらせる時です。
- あなたは他の誰かに恋をします。残念ながら、誰に恋をするかはコントロールできません。他の人に恋をしてしまった場合は、次の段階に進む前に現在の彼氏と別れるべきです。
- 彼と一緒に残りの人生を過ごすことはできないような気がします。あなたのボーイフレンドがあなたを中心に将来を計画していると感じる場合、これは特に重要です。関係をきっぱりと終わらせ、あなたの考えが変わることを期待しないでください。それは起こりません。
- あなたは不幸を感じます。痛みが幸福を上回り、この関係が毎日あなたの心に重い負担のように感じられるなら、それはページをめくる時です。これは一時的な問題ではありませんが、関係は悪化し始めています。 ^{[2] X研究ソース}
3 1 週間で書いた理由を確認します。別れたいと思った理由を読んで、それが今でも当てはまるかどうかを確認してください。その時は急いで書いたんですか？ 7日経ってもまだ同じ気持ちですか?もしあなたがまだ別れる決心をしているのなら、それは正しい決断だということになります。
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- あなたは永遠に一人ぼっちではない。たとえ、もう「完璧な」ボーイフレンドは見つからないと感じたとしても、独身だからといって恋愛が終わったわけではありません。
- 独立はあなたを強くします。一人でいるのはつらいことですが、予想外の重要な方法で成長することを余儀なくされます。男性がいなくても、あなたは強くて幸せな人になれます。 ^{[3] X研究ソース}
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- 覚えておいてください、たとえまだ彼に対して気持ちがあったとしても、別れることが最善の選択肢である可能性があります。メリットがデメリットを上回ることを確認してください。
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- 時々、直感的に「これはうまくいかない」と感じ、それが別れる十分な理由になることがあります。覚えておいてください、これは他の誰かのためではなく、あなた自身のためにやっているのです。
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- 覚えておいてください、恋愛関係で苦しむよりも、幸せに独身でいる方が良いのです。 ^{[5] X研究ソース}
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方法2方法2/3:

彼と別れなさい

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- デート中は彼氏と別れないでください。楽しいデートの夜に突然別れを切り出すのではなく、別れについて話し合う別の機会を見つけるべきです。 ^{[6] X研究ソース}
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- 深呼吸して、心の中で3つ数えましょう。ゼロまで数えたら、私たちは別れます。
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- 「この関係を終わらせる準備はできている。」
- 「他の人にも手を差し伸べるべきです。」
- 「別れた方がいいと思う。」 ^{[7] XResearchソース}
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- 「私たちは疎遠になってしまったと思います。長い間一緒に成長してきましたし、その時間を大切にしていますが、今は一人で行きたいです。」
- 「私たちは以前ほどお互いを尊敬し合っていないように感じます。その責任は私にもあります。しかし、私たちはそれぞれ、自分たちを大切にしてくれる人を見つけるべきです。」
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- 「分かります。でも、私たちは別々の道を歩むべきだと思います。」
- 「私が望んでいるのは、すべてを未知のままにしておく休止ではない。私たちは別れなければならない。」
6言うべきことを言ったら、毅然として立ち去ります。あまり冷たい印象を与えたくない場合は、丁寧にハグして立ち去りましょう。長居したり、彼がどう反応するかを待ったりしないでください。感情的な余波に巻き込まれないようにしてください。別れることは辛いことであり、簡単に、あるいは完璧に別れる方法はないことを理解しましょう。どれだけ長く一緒にいても、何を言っていても、別れた後はお互いに幸せに向き合えない時期が必ず来ます。最善の方法は丁寧に立ち去ることです。 ^{[8] XResearchソース}広告する

方法3方法3/3:

別れを乗り越える

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- 彼のことをもう一度考えたところで、あなたたちの間にある問題は何も変わりませんし、復縁する理由にもなりません。騒ぎが収まった後も、別れの原因となった大きな問題はそのまま残ります。
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- いつか友達になれるかもしれないけど、それは後の話。今、あなたは残っている執着心を晴らさなければなりません、そして、それを実現する唯一の方法は彼に会わないことです。
- 辛い思い出を呼び起こす写真やその他の品物を片付けることは、心の痛みを癒す良い方法です。
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- 自分のために生きなさい。自分自身を大切にする時間を取ってください。
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- 元恋人に電話したりテキストメッセージを送りたいときは、親友に電話してください。古い習慣を断ち切ろうと努力していることを伝え、自分の抱える問題について話し合いましょう。
- ほとんどの人は、あなたがこの状況を乗り越えるのを喜んで手伝ってくれるでしょうが、だからといって、あなたの元恋人についての噂話を一日中聞きたいわけではありません。この人については触れずに、代わりに他の話題について話すようにしてください。 ^{[11] X研究ソース}
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