赤ちゃんを母乳から離乳させる方法

赤ちゃんが幼児に成長する頃には、母親は何度も赤ちゃんを離乳させることを検討します。おそらく彼女は何度か失敗した経験があるのでしょう。乳児の離乳はほとんどの場合困難ですが、幼児の離乳は間違いなくさらに困難です。母親が以下の簡単な手順に従えば、赤ちゃんの離乳は難しくありません。

方法1方法1/6:

自己教育

1まず、離乳中に何が起こるかを理解する必要があります。ある程度の期待を持つことで、離乳中に起こる可能性のある問題に驚かされることを避け、問題をよりうまく解決できるようになります。
2離乳の過程で体にどのような変化が起こるかを理解します。身体的な変化は必ず起こります。これらの変化を十分に理解することで、離乳に対する身体の拒絶反応に敏感になることができます。
3.気分の変化が起きやすいことを認識する。ホルモンの変化は身体的な変化だけではなく、感情や気分にも影響を及ぼします。時折、気分がジェットコースターのように変動するのは、体が変化に適応している兆候です。
4.離乳のプロセスは赤ちゃんにも影響を与えることを認識してください。幼い子供にとって、離乳という事実を受け入れることは困難です。赤ちゃんが、必ずしも幸せではない変化を経験していることを理解してください。
5赤ちゃんに集中します。赤ちゃんがイライラしたり癇癪を起こしたりしないようにするには、いつ断乳するかを赤ちゃんに決めさせるのが最善です。赤ちゃんがミルクを飲む習慣をなくすように手助けすることは必要ですが、赤ちゃんがミルクを飲みたくないと感じた後に行うのが最適です。授乳をやめた後も、乳房がまだ母乳で張っているように感じることがあります。

方法2方法2/6:

段階的な離乳

1.離乳はゆっくりと計画的に行う必要があります。これは赤ちゃんと母親の両方にとって良いことです。授乳を突然中断すると、赤ちゃんと母親の両方に悪影響を与える可能性があり、母親は乳管閉塞や炎症、さらにはより痛みを伴う乳腺炎にかかりやすくなる可能性があります。
2時間をかけて徐々に授乳を減らしていきます。赤ちゃんが毎日昼食後に授乳することに慣れている場合は、1 週間は昼食後の授乳をすべて中止してください。次の 1 週間は、夕方または他の決まった時間に餌を与えるのをやめます。今、赤ちゃんにとって、決まった2回の授乳時間は破られてしまいました。赤ちゃんが母乳から完全に離れるまで、授乳回数を減らし続けます。

方法3方法3/6:

引き金となる状況を避ける

1.赤ちゃんに母親の露出した胸を見せないでください。赤ちゃんの前で裸になったり、赤ちゃんの前で服を着替えたりしないでください。赤ちゃんと一緒にお風呂に入らないでください。赤ちゃんが母親の乳房を見ると、かつて母親の乳房から得たものを思い出し、再び母乳を飲みたくなるでしょう。
2.赤ちゃんをいろいろな場所に連れて行きましょう。赤ちゃんが普段授乳している場所に連れて行かないでください。新しい場所は赤ちゃんの気を効果的にそらし、授乳のことを忘れさせてくれます。
3赤ちゃんが授乳したくなるような環境には近づかないようにしてください。普段赤ちゃんに授乳している椅子に座ったり、普段赤ちゃんに授乳している部屋に赤ちゃんを連れて行ったりしないでください。できる限り、赤ちゃんに授乳を思い出させるような方法で日常の活動に変化をつけましょう。

方法4方法4/6:

気をそらすテクニックを使う

1.赤ちゃんの気をそらします。赤ちゃんは気が散りやすいです。赤ちゃんを散歩に連れて行ったり、お気に入りの歌を歌ったり、授乳したりして気を紛らわせましょう。創造力を働かせて、赤ちゃんの注意を引くためにできることは何でもしてください。
2.赤ちゃんに何かやることを与えましょう。忙しい赤ちゃんは、やっていることを中断してミルクを飲む可能性が低くなります。子どもは当然、休むことを避け、疲れて眠れなくなるまで、または不機嫌になって眠ってしまうまで、この素晴らしくて驚きに満ちた世界を探検し続けることを好みます。
3.赤ちゃんを眠らせる他の方法を見つけましょう。赤ちゃんを車やベビーカーに乗せて連れ出すのは、授乳して寝かせる代わりによい方法かもしれません。眠いお父さんと一緒にハンモックで過ごすのも効果的です。

方法5方法5/6:

代替手段を使用する

1母乳の代わりに、おいしいおやつが入ったシッピーカップを飲みましょう。健康的な食べ物はおいしいので、不健康な食べ物は避けるようにしましょう。赤ちゃんは母乳から栄養と免疫を得るので、離乳後は赤ちゃんの健康を維持するために栄養補給が必要であることを忘れないでください。
2.母乳から哺乳瓶での授乳に切り替えます。母乳で育てられた赤ちゃんは、哺乳瓶から飲むことを拒否することがよくあります。就寝時間以外に赤ちゃんに哺乳瓶を与えてみましょう。赤ちゃんはあなたの腕の中で乳房を吸いながら眠ることに慣れており、母親と乳房の代わりに哺乳瓶を使うことを受け入れません。代わりに、赤ちゃんが散歩中や車に乗っているときなど、他のことに集中しているときに哺乳瓶を与えてください。これにより、赤ちゃんはママが抱っこしていることをあまり連想したり期待したりせずに哺乳瓶を受け入れることができます。
3.母乳を固形食に置き換えます。満腹の赤ちゃんは、授乳をあまりしたがらなくなります。代替食品が健康的なものであることを確認し、食べさせるために不健康なおやつを与えないでください。
4.赤ちゃんに健康的なおやつを与えましょう。おいしいおやつは赤ちゃんの気をそらすことがあります。また、お母さんが赤ちゃんのお気に入りのおやつを取り出すのを見ると、赤ちゃんはミルクを飲むという考えを簡単に忘れてしまうかもしれません。

方法6方法6/6:

合併症に注意

1.母親は不快感に備える必要があります。母乳が定期的に出ないと、不快感から乳房が腫れたり痛くなったりする場合があることに注意してください。圧力を和らげるために少量の母乳を搾乳することもできます。ただし、搾りすぎないようにしてください。そうしないと、体がもっと母乳を作る必要があると判断するようになります。体は赤ちゃんの必要量が減ったと認識し、母乳の分泌を徐々に減らす必要があります。
2.乳管閉塞を防ぐ。乳管の詰まりや乳の塊の形成を防ぐために、乳房を優しくマッサージしてください。一般的に、シャワーを浴びながらマッサージする方が簡単で、乳房が腫れていても痛みも少なくなります。
3.乳房が痛い場合は、冷湿布を当ててください。あるいは、胸肉の上にキャベツの葉を数枚置いてみましょう。キャベツの葉は痛みを和らげ、乳汁の分泌を抑えるのに役立ちます。
4.適切なサイズのブラジャーを着用してください。ぴったりフィットする、ワイヤーなしのブラジャーを着用してください。サイズの合わないブラジャーは不必要な不快感を引き起こす可能性があります。
5.赤ちゃんの離乳に罪悪感を感じないでください。赤ちゃんがミルクをねだると、悲しく、罪悪感を感じ、イライラします。赤ちゃんは新しい授乳スケジュールにすぐに適応することを覚えておいてください。
6離乳の過程で時々悲しい気持ちになるのは普通のことだと理解してください。母乳育児は常に赤ちゃんと母親の間の特別な絆であり、それが終わった今、悲しい気持ちになるのは当然です。しかし、時間が経つにつれて、この気持ちは消えていきます。