自信を持つ方法

自信を持つということは、最高の服を着るということではなく、良い考え方と態度を持つことを意味します。確かに、派手な靴やかっこいいメガネは役立ちますが、自信とは、自分がすること、言うこと、着るものすべてにおいて、すべてがかっこよく見えるように正しい心構えを持つことに最も関係しています。自信を持ちたいなら、まずは考え方を変えなければなりません（服装から始めてもいいでしょう）。自信を持つ方法を知りたい場合は、次の手順に従ってください。

方法1方法1/3:

考え方を変える

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- 何をするにしても、とにかくやってください。映画を見に行きたいときや、おしゃれな衣料品店に行きたいときは、周りを見回したり、おずおずしたり、他の人に許可を求めたり、「大丈夫」かどうか尋ねたりしないでください。
- 鏡で自分の外見をチェックするのに時間をかけすぎないでください。また、友達に新しい靴がダサいかどうか尋ねないでください。鏡を見て、自分は素晴らしいと自分に言い聞かせ、自信を持って外に出てください。
- 猫背にならず、まっすぐに立ち、頭を高く上げて歩きましょう。歩くときは、床を見下ろすのではなく、前を見てください。そうすることで、あなたが幸せで自信に満ちていることを周りの人に感じてもらえるでしょう。
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- 女の子なら、都会的なスタイルのルックスが好きかもしれませんが、時には頭に小さな三つ編みをするのも好きかもしれません。
- たぶん、ネオンカラーの靴をかっこよく着こなせるのは学校で君だけだろう。
- もしかしたら、すごく古風な褒め言葉をかっこよく表現できるかもしれません。
- たぶん、あなたは（何が起こっても）いつも笑顔でいられるでしょう。
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- これは、あなたが全員の親友にならなければならない、あるいは他人にお世辞を言ったりへつらったりするのに多くの時間を費やさなければならないという意味ではありません。これは、あなたが偽りがなく、うっとうしくなく、嫉妬深くないために、人々があなたと付き合うという意味です。
- 他人を貶めることで自分を高めることができると考えるかもしれません。しかし、実際には、これはあなたがいかに信頼できない人間であるかを人々に感じさせるだけです。
- 周りの友達全員があなたを嫌っている場合は、自分自身を再評価するか、新しい友達を作る必要があります。
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- いわゆる「親友」の中には、あなたが優しすぎるから、または長い間一緒にいたからという理由だけであなたと一緒にいる人もいますが、彼らはあなたに多くを与えることはできません。もしそうだとしたら、彼らが互いに疎遠になるのは時間の問題だ。
- 誰かが自信があることは分かっているが、その人のことをあまりよく知らない場合は、時間をかけてください。彼らと付き合うのに急いではいけません。そうしないと、彼らはあなたをおべっか使いだと考えてしまいます。
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- 家族の一員。あなたはお母さんのようなユーモアのセンスが欲しいと思いますか?あなたはおばあちゃん（みんなを温かい気持ちにさせてくれる人）を尊敬していますか？あなたは兄の仕事に対する姿勢を尊敬していますか?最善を尽くして品質を向上させてください。
- 好きなミュージシャン。マライア、カネット、レディー・ガガは好きですか？それとも、レトロなアーティスト（ミック・ジャガーやオーティス・レディングなど）が好きですか？好きなアーティストが誰であっても、音楽の才能以外にも彼らから学べることを探しましょう。自立することや、面白くなること、あるいは歩き方などを学ぶことができるかもしれません。
- 好きなアスリート。レブロン・ジェームズ、セリーナ・ウィリアムズ、デレク・ジーター、ココ・クリスプから学校では学べないことを何から学べるでしょうか?これらのアスリートがフィールド内外で何をしているかを観察し、あなたが尊敬する資質を見つけてください。
- 好きな公人。あなたはオバマ、デイビス、スヌーキ（映画「ジャージー・ショア」の俳優）、ビル・バー（コメディアン）を崇拝していますか？誰を好きになっても、その人の中にある好きな資質を見つけて、それを達成するよう努力してください。
- あなたの社交界にいる誰か。友達の輪やコミュニティの中に、世の中でどのように振る舞うべきかを教えてくれるロールモデルを見つけましょう。
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- 誰かに夢中になって、いつもその人を喜ばせようとしていたら、その人の尊敬を得ることは決してできないでしょう。
- 他人があなたの服装や好きなものをからかったとしても、落胆しないでください。いじめられているからと言って諦めてしまうと、それは本当に屈服したということになります。だから、またお気に入りの服を着て、もっと自信を持って行動しましょう。
- 大切な人にアドバイスを求めることはできますが、すべてのこと（特に小さなこと）について友達に意見を求めてはいけません。
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- 友達と遊ぶのは楽しいですが、社交だけに集中しないでください。自分の夢を追い求め、自分の興味（音楽の作曲、読書、フィットネスなど）を育むための時間を確保しましょう。
- 独立した思考は、独立した人間であることの一部です。友達の意見にただ同意するのではなく、自分の意見を主張しましょう（たとえ争いを避けたいだけだとしても）。
- 友達が遊びに誘ってくれたとしても、自分のやりたいことがあるなら、自分のやりたいことをやればいいのです。彼らが本当にあなた（あなた自身の目標と追求を持っている）を理解していれば、彼らはあなたの決断を尊重するでしょう。
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方法2方法2/3:

男の子はどうすれば自信を持てるようになるのか

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- もっと笑ってください。笑うことは、かっこ悪いということではありません（かっこよく見せることもできます）。
- 他の人とコミュニケーションをとるときは、相手の目を見て（アイコンタクトをとって）ください。あまり深刻な表情をしたり、何かが重大であるかのように振る舞ったりしないように注意してください。相手を見る目的は、相手の言うことに注意を払っていると感じさせることです。
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- ズボンの裾がとてもゆったりしている方が自信があるように見えると思うので、それが好きなのかもしれません。しかし、女の子はこれを好みません。だから、それはあなた次第です。
- 可能であれば、Vネックは避けてください。なぜなら、この種類のドレスは伝統的すぎるからです。
- 大胆にデニムベストやストライプのセーターを着てみましょう。懐かしくて憂鬱な気分なら、レトロなスタイルの服を試してみるのもいいでしょう。
- 少しドレスアップしたいなら、トレンドのボタンダウンカラーを試してみてください。
- ズボンはゆったりしていても構いませんが、ゆるすぎるとだらしなく見えてしまいます。
- 白Tシャツはどんな服にも合わせやすい（万能）。
- スーツのジャケットの下に白いボタンダウンシャツを着て、ジーンズを合わせます。どこへ行くにも派手なブレザーを着る必要はありません。
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- ジョーダン
- ペニー・ハーダウェイ
- スコッティ・ピピンズ
- ケビン・ガーネット
- ケン・グリフィーズ
- チャックス
- ナイキフォームポジットとフライトポジット
- ナイキエアマックス (95s と 97s)
- ナイキエアフォース
- バンズ
- スープラ
- オシリススケートシューズ
- エアウォーク
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- 黒のフレームレスメガネまたはシャッターメガネ
- 金時計
- 野球帽
- ラップランド人
- ミッチェル＆ネス、ゼファー、アメリカンニードル、ニューエラ、ラストキングス製のフットボールキャップ。
- お金に余裕があれば、エルメス、グッチ、フェンディ、ルイ・ヴィトンなどのブランドのベルトをオーダーメイドで作ってもらいましょう。
- ドッグタグまたはチェーン
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方法3方法3/3:

女の子はどうすれば自信を持てるようになるのか

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- 部屋に入るときは、ためらわないでください。たとえ自信がなくても、自信を持って行動すべきです。
- アクセサリー、ジッパー、手をいじらないでください。緊張して不安な印象を与えてしまいます。
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- パーカー。お気に入りのチームのロゴが入ったスウェットシャツを着てください。懐かしい雰囲気を演出したいなら、小学校や中学校のロゴがプリントされたスウェットシャツを着るのもいいでしょう。時代遅れなので、再び人気が出るでしょう。
- Tシャツ。ゆったりしたTシャツでも、タイトなTシャツでも、グラフィックTシャツでも、ロゴ入りのTシャツでも、いつもかっこよく見えます。お腹が見えるシャツにバギーパンツを合わせることもできます。シャツにはアディダス、アンダーアーマーなどの有名ブランド名もプリントできます。
- タンクトップ。大胆に着こなしたいなら、ホルタートップ、キャミソール、チューブトップもおすすめです。タンクトップはジャケットとよく合います。
- ゴールドまたはシルバーのジャケット。ポケットやジッパーが多ければ多いほど良いです。
- レターマンジャケット。10年経っても、このジャケットは相変わらずかっこいい。
- スウェットシャツを着てください。背中にお気に入りのバスケットボール選手の名字が入ったスウェットシャツを着てください。昔ながらのタイプには、シャックやジョーダンのジャージがよい選択です。あるいは、レギンスと組み合わせることもできます。
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- ボクサーパンツ、ゆったりしたバスケットボールショーツ、チャチパンツ
- ゆったりしたセーター、ゆったりしたスウェットパンツ、またはドロップクロッチパンツ
- スキニージーンズ、レギンス、デニムレギンス
- 動物柄のものや、活気のあるもの
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- Jordan、Vans、Sapra、Nike、Adidas などのブランドのスポーツシューズ。
- 黒と白のコンバースシューズ
- 金、銀、黒のハイヒール
- シンプルなレインボーやその他のサンダル
- バレエフラット
- ビルケンシュトック
- クロックス
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- ブレスレット、ブレスレット、または取り外し可能なブレスレット
- 金のイヤリング、銀のイヤリング、ネックレス
- 装飾チェーン
- 指輪
- クラシックリング
- レンガのイヤリングまたは鼻ピアス
- チームキャップまたはストリートキャップ
- スカーフ
- 大きめの縁なしメガネ
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- 心地よく感じられるメイクをしましょう。メイクが好きなら、自分に似合わなくても、やってみて。それはそれでいいんです。
- 薄い口紅やリップクリームを塗ってください。
- 黒のアイライナーとアイシャドウを使ってスモーキーアイを作りましょう。
- 髪型を頻繁に変えましょう。たまには髪を紫や緑などの明るい色に染めたり、マイリー・サイラスのようにショートヘアにしたり、肩より下まで髪を伸ばしたりしてみましょう。
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