デートの誘いを丁寧に断る方法

デートしたいと思ってくれる人がいるのは嬉しいことですが、断りたいときもあるかもしれません。断るときは丁寧に言い、相手の気持ちを傷つけないようにしましょう。いくつかの簡単な手順に従うだけで、デートの誘いを丁寧に断ることができます。

パート1 パート1/3:

親切な態度

1相手に感謝の意を表します。覚えておいてください、相手があなたをデートに誘うには、かなりの勇気が必要です。本当に招待に感謝しているのであれば、その感謝の気持ちを伝えることで、断ったときのショックを和らげることができます。
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- 「あなたと一緒にいられて幸せだけど…」
- 「ここ数ヶ月、あなたは私にとって良い友達でしたが…」
- 「誘っていただいて嬉しいです。あなたは思いやりがあって優しい人ですが…」
3ボディランゲージに注意してください。はっきりとしっかりと話しているのに、ボディランゲージが矛盾した、あるいは混乱を招くメッセージを送ってしまう可能性があります。相手から離れてはいけませんが、近づきすぎてもいけません。腕を組まないで、相手の目を見て微笑んでください。これは気まずい状況になるかもしれませんが、ボディランゲージをリラックスさせ、歯を食いしばったり、顔をしかめたり、唇をすぼめたりするのは避けてください。これらは、厳しく意地悪な印象を与えることがあります。
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- 誰かがあなたにデートに誘うためにテキストメッセージを送ってきたら、そのテキストを他の人に見せないでください。 ^{[3] X研究ソース}
- ソーシャルメディアを通じて誰かにデートに誘われた場合、スクリーンショットを撮って他の人に見せないでください。 ^{[4] X研究ソース}
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パート2 パート2/3:

拒否する

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- デートに誘う相手があなたと以前に1、2回デートしたことがあっても、魅力を感じない場合は、「最初のデートはとても楽しかったけど、あなたにはそんな風に感じなかった」などと言うことができます。「あなたに魅力を感じない」と言うよりも、傷つきにくいでしょう。 ^{[6] X研究ソース}
- あなたを誘ってきたのが新しいクラスメイトや同僚で、あなたが交際中であることを知らない場合は、「誘っていただいて嬉しいですし、お会いできて嬉しいです。ただ、一つお知らせしたいことがあります。私は交際中です。」のように言うことができます。
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- 率直です。あなたには理由の説明なしに拒否する権利があります。 ^{[8] XResearchソース}
- 過剰に謝らないでください。自分の気持ちを謝る必要はありません。自分の気持ちに正直になるのはあなたの権利です。 ^{[9] X研究ソース}
- 態度をしっかりしてください。もしあなたのメッセージが伝わらなかったり、相手があなたの考えを変えようとしたりした場合は、もう一度「ノー」と言いましょう。 ^{[10] X研究ソース}
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- 状況が複雑で、どうしても回答を考える時間が必要な場合は、相手に伝えて時間をくれるように頼んでください。
- たとえば、あなたが好きな人からデートに誘われたが、その人があなたの友達と以前デートしたことがあった場合、すぐに断るべきではないでしょう。代わりに、「よく分からない。君のことが好きだし、一緒に過ごすのは楽しいと思うけど、君が以前私の友達と付き合っていたことは知っている。まず彼女と話してから君に連絡しないといけない」などと言うこともできる。 ^{[12] X調査ソース}
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- 「ノー」と言うには適切な状況を選択してください。彼女から直接誘われたが、周りに他の人がいる場合は、二人きりになるまで待ってから断るのがベストです。「本当にありがとう！コーヒーでも飲みに行ったり、散歩しながら話をしたりしませんか？」と言ってもいいでしょう。
- 通信方法を選択してください。誰かがテキストメッセージ、メール、またはソーシャルメディアであなたにデートを申し込んできたら、同じように返信するか、電話をかけてください。 ^{[13] X研究ソース}
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パート 3パート3/3:

相手の反応に対処する

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- 「あなたは今、悲しかったり混乱したりしているに違いありません。私にこれを依頼してくれてありがとう。私には想像もできないことを乗り越えるには、とても勇気が必要です。」と言うこともできます。
- 「あなたの気分を良くするために何ができるでしょうか？私たちはまだ一緒に学校に行かなければならないので、これは変なことかもしれないことはわかっています。」と言うことができます。
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- 彼女にぴったりの友達を見つけて、彼女を推薦してください。 ^{[15] X研究ソース}まずこの友人の許可を得る必要があります。
- 相手がまだあなたと友達でない場合は、友達になれるかどうか尋ねてみましょう。
- どのように返答してよいか分からない場合、または今はその人とデートしたくないが将来気が変わる可能性がある場合は、もう少し時間をくれるよう頼むことができます。
- 彼女のことをあまりよく知らないけれど、正式に付き合う前にもっと彼女のことを知りたいという場合は、二人きりで過ごす時間を増やすことを提案してみてもいいでしょう。
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- 彼と二人きりになった場合は、誰かに自分の居場所を知らせるようにしてください。
- すぐにその場を離れ、人がいる場所へ行ってください。
- 彼と連絡を取ったことのあるソーシャルメディアアプリや出会い系サイトで彼をブロックします。
- 彼からの電話、メール、テキストメッセージには返信しないでください。
- 今後は彼と二人きりにならないように気をつけてください。
4 罪悪感に対処する。あなたの断り方は非常に巧妙かもしれませんが、相手はそれを受け入れるのが難しく、強い否定的な反応を示すかもしれません。これにより、罪悪感を感じ、相手の気持ちを考慮して要求に同意すべきだったのではないかと考えるかもしれません。あるいは、相手があなたの罪悪感を煽ろうとしているのかもしれませんが、自分の気持ちや考えを率直かつ正直に表現したからといって、悪い気持ちになったり罪悪感を感じたりする必要はありません。自分自身に特定の感情を強制することはできませんし、誰かに魅力を感じていない場合は、その人を好きだと思い込むように自分を説得したり騙したりすることはできません。相手の反応は相手自身の問題です。相手がそれを受け入れられないとしても、それはあなたの責任ではありません。広告する