足の爪を早く再生させる方法

足の爪を早く再生させる方法

折れた爪をできるだけ早く再生させるにはどうしたらいいでしょうか?答えは、露出した肌を適切に保護し、保湿することです。オリーブオイル、オレンジジュース、緑茶、特定の溶液は肌に潤いを与えます。ビタミンサプリメントや特定のビタミンも髪や爪の成長を刺激したり、安定させたりできるという証拠がいくつかあります。以下の方法は自宅で簡単に行うことができます。できるだけ早く足の爪を再生させたいなら、今すぐお試しください!

方法1方法1/2:

足の爪を保護する

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a0\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/a\/a0\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1忍耐足湯やビタミン剤は、ある程度まで爪の成長を早めるのに役立ちますが、爪が再び伸びるまでは辛抱強く待たなければなりません。たとえ足の指を踏まれて爪が変形してしまったとしても、触らなければいつかは爪は伸びてくるので心配はいりません。時々、役に立たない足の爪を少しずつ剥がしたくなることがありますが、足にささくれがあったり、足の爪が肉に食い込んで治療が必要な場合を除き、手をコントロールしたほうがよいでしょう。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/8\/8f\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2足の爪を保護します。つま先の皮膚が露出している場合は、絆創膏を貼っておき、寝るときに剥がして皮膚が呼吸できるようにします。バンドエイドは皮膚の感染症を防ぐことができます。また、敏感肌だと靴や靴下との摩擦で足指が傷つく心配もありません。バンドエイドがあれば足指が傷つく心配もありません。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/02\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/02\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3足に合った靴を履きましょう。靴が小さすぎると、つま先が簡単に傷ついてしまいます。ハイヒールがその典型的な例です。そういった靴を長時間履いていると、足指を動かすスペースがなくなり、当然爪の回復も遅くなります。
    • 運動中に突然停止することは避けてください。例えば、走るときはゆっくり止まる必要があります。急ブレーキをかけると、靴の前部につま先がぶつかって怪我をする可能性があります。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/f\/f2\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4クリスタルネイルを検討してください。本当に待てない場合は、ネイルサロンに行って、技術者に折れた爪にアクリルネイルを施してもらうこともできます。アメリカでは、アクリルネイルの価格は3ドルから5ドルです。指にアクリルネイルをつける場合と同様に、アクリルを取り付けるためには、元の爪の少なくとも小さな部分を残しておく必要があります。この方法は足の爪の成長を早めることはできませんが、折れた足の爪を隠すことができます。本物の足の爪のようにアクリルネイルを磨いたり整えたりすることができ、誰も違いに気付かないでしょう。この方法を使用する場合は、作業を始める前に技術者に残りの爪の部分を指摘することを忘れないでください。 広告する
方法2方法2/2:

浸してサプリメントを摂取する

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9c\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/9\/9c\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1爪にオリーブオイル、ココナッツオイル、または亜麻仁油を塗ります。これらのオイルは肌に潤いを与え、患部の治癒を早めます。綿棒をオイルに浸し、陥入爪に優しく塗ります。もう一つの方法は、上記の植物油を小さなボウルに注ぎ、足の指をその油に10〜15分間浸すことです。 2 番目の方法は効果的ですが、油を少し無駄にしています。
    • オイルを使い終わったら、つま先の開いたビーチサンダルを履くか、裸足で歩いてください。オイルが肌に完全に吸収されるまで、1時間ほど待ちます。時間が長くなるほど、オイルの肌への保湿効果がより顕著になります。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/b\/b7\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2足を緑茶に浸します。まず、洗面器に温水を入れます。ティーバッグを1~3個水に入れて、少なくとも5分間蒸らします。次に、快適な椅子を見つけて、椅子の前足の届く範囲に洗面器を置きます。後は座って足を洗面器に入れるだけです。 15 分間浸すか、水が冷めるまで浸けておきます。
    • 足を拭くためのタオルを近くに置いてください。
    • 2~3日ごとに足をお茶に浸してください。緑茶には肌を落ち着かせ、爪の成長を促す効果があります。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a9\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-7.jpg\/v4-460px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a9\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-7.jpg\/v4-728px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3オレンジジュースに足の指を浸します。毎日、新鮮なオレンジジュースに足の指を 10 分間浸します。その後、ぬるま湯で洗い流し、タオルで優しく拭いて、最後に保湿剤を塗ります。爪が再び伸びるまで、この方法を毎日試すことができます。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e1\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-8.jpg\/v4-460px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e1\/Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-8.jpg\/v4-728px-Help-a-Toenail-Grow-Back-Quickly-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4ビオチンを含む健康補助食品を摂取します。栄養補助食品として、ビオチンを含むサプリメントを摂取すると、髪や爪の成長が大幅に早まる可能性があります。実際、爪がもろくなったり、成長が遅くなったりするのは、ビオチン欠乏症に関係していることが多いのです。ゼラチンは天然成分から抽出されており、多く摂取すると毎日のビオチン摂取量も増加します。
    • 注意: ゼラチンとその健康食品は尿中のシュウ酸濃度を高めることが知られており、特定の集団では腎臓結石の可能性を高める可能性があります。
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