元恋人と友達になる方法

女性、男性、ボーイフレンド、ガールフレンド、家族、恋愛の専門家、その他インタビューを受けた人全員の意見は、関係が終わった後も元恋人が本当の友達になれるかどうかについては賛否両論で、明らかに2つのグループに分かれていました。2008年のNBCの調査では、回答者の48%が関係が終わった後も元恋人と友達関係を保っていることが示されました。 ^{[1] X研究ソース}元恋人と友達になるのは自然なことだと考える人もいますが、元恋人と友達になるのは無駄な行為であり、さらなる失恋の前兆だと考える人もいます。成功はあなたの性格や一緒に過ごす時間によって決まりますが、元恋人と友達になってみる覚悟があれば、読み続けてください。

方法1方法1/3:

別れた後の平和共存の実現

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- たとえ彼が冷静で感情的に安定していて、お互いを傷つけたことがないとしても、二度と彼に会いたくないと思うかもしれません。それでも大丈夫です。元恋人は友達である必要はありません。
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- 別れた後に別居する期間は別れの状況によって異なります。ひどい別れの場合は、通常の友好的な関係を再開できるまでに数か月、あるいは数年かかることもあります。
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- 数週間の自己改善の後、あなたは元恋人のことをもう考えなくなることに気づくでしょう。そうすれば、彼と新しい友情を始めたり、完全に彼を無視したりすることが容易になります。
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- 元彼があなたの連絡に反応しない場合は、すぐにもう一度連絡を取ろうとしないでください。彼はあなたほど早く関係を乗り越えられなかったのかもしれません。もう少し時間を与えてください。
- 何をするにしても、彼の携帯に何十通ものテキストメッセージを送信しないでください。そうしたいという衝動を感じるなら、それは新しい友情を始める準備ができていないことを意味します。

方法2方法2/3:

新しい友情を始める

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- 夜遅くまで外出したり、お酒を飲んだり、ダンスに行ったりするなど、デートと間違われるようなことは絶対にしないでください。もう一度お互いに恋に落ちていることに気づくかもしれませんが、そもそも別れの原因となった問題を解決していなければ、将来的に失恋することになるだけです。さらに悪いことに、あなた方二人が他の人と築き上げてきた新しい関係を台無しにしてしまう可能性もあります。
2.友達になりたいと直接伝えましょう。あなたが何をしたいのかをはっきりと伝えないと、元彼はあなたの意図が何なのか分からなくなるかもしれません。「私たちはまだ友達でいられたらいいな」と単純に言ったり、「私たちはまだ友達ですよね？」と聞いたりするだけでも効果があります。この話題を避けてはいけません。新しい関係に何を望んでいるのかをはっきりさせないと、彼はあなたが彼を取り戻そうとしていると思うかもしれません。最初から彼に対して正直でオープンでいれば、私はひどいドラマに巻き込まれずに済んだでしょう。
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- 「また会えて嬉しいです。」
- 「私はあなたがもっと幸せになってほしいと心から願っています。今、本当にそう思っています。」
- 「私たちが前に進み、友達としてやり直せることを願っています。」
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- これには別の利点もあります。彼は友達にそのことを話すかもしれません。友達は彼に、あなたはただ友達でいたいだけだと言うでしょう。あなたが他の人の前であなたの関係をプラトニックな言葉で表現しているのを彼が見れば、あなたの意見を尊重する気持ちが強くなるでしょう。
- あなたに新しい彼氏ができたら、あるいは彼に新しい彼女ができたら、必ず「すぐに」友達であることをはっきりと伝えるようにしましょう。たとえそうしても、嫉妬の気持ちは避けられません。もしそうなら、元恋人との新しい友情を再評価する必要があるでしょう。
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- その代わりに、（丁寧に）彼がまだあなたを気にかけていることを示してもらいましょう。彼はそうするかもしれません。彼の優しさを受け入れて、必要なら彼と話してください。しかし、あなたの弱さを利用して、再びあなたの心を掴ませないようにしてください。

方法3方法3/3:

最終的に修復された関係が形成される

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- 特に理由もなく定期的に電話やテキストメッセージを送ってくる
- 友達とチャットを続けましょう
- 不適切で過度に親密なジョークや不適切な言及をする
- 元々の関係について何か話しましょう
- 意図的または無意識にあなたを愛撫したり触れたりすること
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- あなたの元彼にも新しい恋人がいるなら、彼も新しい彼女とこの話をする必要があります。
- 新しい彼氏に浮気を疑われるようなことはしないでください。たとえば、あなたが元彼と出かけることに彼が納得するまで、約束した時間より遅くまで外出しないでください。しかし、新しい彼氏があなたの新しい友情を非常に疑っている場合（あなたが元彼と遊んでいるときに頻繁にテキストメッセージを送ってくるなど）、厳しく叱責しても大丈夫です。彼にあなたを信頼しない理由を与えなければ、あなたは彼の信頼を得るに値する。
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- 以前一緒に出かけた場所を避けましょう。朝食を食べていたレストランや、初めて会ったバーには行かないでください。
- 一緒にやっていた活動への参加を拒否しましょう。毎週日曜日のように公園に行ってアヒルに餌をやろうと誘われたら、コーヒーでも飲みに会いたいと伝えましょう。
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- 表面上は幸せそうに見えても、実際には元恋人に対してまだ悲しみや怒りを感じている場合、または、礼儀正しく表現できる以上のことを言いたいと思っている場合、問題はまだ解決されていない可能性があり、しばらく友情から離れる時期です。
- 一方、彼が不機嫌だったりイライラしていたり、あなたに会いたいという気持ち以外に意味のあることを何も話そうとしない場合は、彼はまだあなたの昔の関係や別れの原因となった出来事について考えている可能性があります。もし彼がそうであれば、彼に尋ねてもいいですが、そうすると彼が不合理に怒ったり悲しんだりする可能性があることに注意してください。
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- 元恋人と友達でいることが楽しくないと感じる可能性もあります。この場合は、彼と付き合うのをやめればいいのですが、注意してください。彼は簡単に諦めないかもしれません。残念ながら、元恋人との友情を築こうとするときに「しつこい気まずさ」を経験する可能性は十分にあります。

ヒント

彼を元気づけるために冗談を言ってください。
同じ学校に通っているなら、彼と同じグループで課題に取り組んでみてください。チームワークによって二人の距離が縮まります。
親友があなたとコミュニケーションをとってほしいと思うのと同じように、親友ともコミュニケーションをとってください。
誰かがあなたに物事がどうなっているか尋ねたら、これは「私たちはただの友達です」と言うのに最適なタイミングです。そうすれば、最初に望んでいた効果が得られます。

警告する

昔のことを彼に話さないでください。会話の中で気まずい瞬間を生み出し、あなたの目標を損なう可能性があります。
彼があなたに対して何か悪いことをして別れの原因になったのなら、彼と友達になろうとしないでください。そうすると、あなたは自分で罰を求めた愚か者のように見えてしまいます。
関係がどれだけひどく終わったかによっては、もう彼と友達でいられないかもしれません。

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