トナーの使い方

化粧水はスキンケアにとても重要です。肌を清潔にし、潤いを与え、毛穴を最小限に抑え、肌の pH バランスを整え、肌の表面に保護層を形成して、不純物が肌に入るのを防ぎます。 ^{[1] X研究ソース}洗顔料で顔を洗った後、まず化粧水を使い、次に保湿剤を塗ります。コットンパッドを使用して、顔と首全体にトナーを優しく塗ります。化粧水を購入するときは、顔の肌を乾燥させない天然の優しい成分が配合されたものを選びましょう。肌のニーズに合わせて、自宅で自分だけの化粧水を作ることもできます。

方法1方法1/3:

トナーを使用する

1まず顔を洗います。洗顔料、ぬるま湯、柔らかいタオルで顔を洗います。クレンザーを肌に優しくマッサージしながら、メイク、汚れ、不純物を取り除きます。 ^{[2] X研究ソース}ぬるま湯で洗顔した後、冷たい水を顔にかけます。最後に、清潔なタオルで顔を優しく拭きます。 ^{[3] X研究ソース}
2コットンパッドにトナーを注ぎます。コットンパッドに少量の化粧水を注ぎ、びしょ濡れにならない程度に湿らせます。手元にコットンボールしかない場合は、それを使うこともできます。しかし、コットンボールはトナーを吸収しすぎて無駄になってしまいます。
3顔と首にトナーを優しく塗ります。コットンパッドを使用して、トナーを顔、首、鎖骨に優しく塗ります。 ^{[4] X研究ソース}目と唇を避けてください。眉毛、鼻の横、耳の周り、生え際など、届きにくい肌の隙間にも忘れずに塗ってください。トナーは、クレンザーで取り除けなかった不純物や、肌に残ったクレンザーや水道水に含まれる塩分、塩素、その他の化学物質の残留物を取り除くのに役立ちます。 ^{[5] X研究ソース}
4肌にさらに潤いを与えるために、2回目のトナーをスプレーします。スプレーは不純物を薄めるだけで、取り除くことはできないので、まずトナーを 1 度塗布してから 2 度目をスプレーする必要があります。 ^{[6] X研究ソース}スプレーのひんやり感がお好きな方は、トナーを1度塗った後に2度目のトナーを塗っても良いでしょう。 ^{[7] XResearchソース}
5トナーが自然乾燥するまで 1 分間待ちます。ほとんどの化粧水は水ベースなので、肌に素早く吸収されます。他の製品を塗る前に、化粧水が肌に完全に浸透していることを確認してください。これにより、肌の水分が保持され、不純物が肌に入り込んで毛穴が詰まるのを防ぐことができます。
6最後に、その他のスキンケア製品と保湿剤を塗ります。過酸化ベンゾイルや保湿剤などのニキビ製品を使用する場合は、化粧水の後に塗ってください。最初に化粧水を塗ることで肌を徹底的に洗浄し、ニキビケア製品や保湿剤が肌の奥深くまで浸透して効果を発揮できるようになります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Use-Toner-Step-7.jpg\/v4-460px-Use-Toner-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Use-Toner-Step-7.jpg\/v4-728px-Use-Toner-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7トナーを 1 日に 2 回塗ります。一般的には朝と夜に1回ずつ塗布します。朝に化粧水を塗ると、夜の間に分泌された皮脂を取り除き、肌の pH バランスを整えることができます。夜にトナーを塗ると、クレンジング剤で取り除けなかった汚れ、メイク、不純物、そしてクレンジング剤で残った油性の残留物を取り除き、スキンケアのルーチンが完了します。 ^{[8] XResearchソース}
- 特に乾燥肌の方は、まずは夜だけ化粧水を使うことから始めるとよいでしょう。化粧水を使いすぎると肌が乾燥する可能性があります。肌が非常に乾燥している場合は、脱水症状を軽減するために、乾燥肌専用に処方された化粧水の購入を検討してください。 ^{[9] X研究ソース}
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方法2方法2/3:

トナーを購入

1肌に潤いを与えるために、ローズウォーターが入ったトナーを選びます。ローズウォーターは肌に潤いを与え、清潔にし、活力を与えます。水分補給と皮脂コントロールが必要な肌に適しています。ローズウォーターを主成分とする化粧水を購入しましょう。 ^{[10] X研究ソース}
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- カモミールとアロエベラを組み合わせると、湿疹や酒さの抑制に役立ちます。 ^{[13] X研究ソース}
3肌の過度な乾燥を防ぐため、アルコールトナーを含むトナーは使用しないでください。強力な化粧水には収れん剤としてアルコールが使われていることが多いです。多くの人がニキビ治療にこのタイプの化粧水を使用していますが、あまり頻繁に使用すると肌が刺激されやすくなり、乾燥してしまいます。アルコールを含まない優しい化粧水を選ぶのがベストです。 ^{[14] XResearchソース}
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- 収れん剤を含む化粧水は、1日1回だけ使用するのが最適です。肌が慣れてきたら、1日2回使用してみてください。
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方法3方法3/3:

自家製トナー

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- 緑茶は皮膚細胞の再生を促進すると信じられています。
- 緑茶を少なくとも1分間沸騰させて、中の細菌を殺します。
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- レモン汁は肌を光に敏感にさせる可能性があるため、このトナーは夜のみ使用してください。 ^{[18] XResearchソース}
- アップルサイダービネガーは肌の正常な pH レベルを回復するのに役立ちます。 ^{[19] XResearchソース}
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- 自家製ローズウォーターは1週間以内に使い切る必要があるため、1週間分だけ用意するのが最適で、約8オンス（240 ml）あれば十分です。
- 保湿効果をさらに高めるには、ローズウォーターにゼラニウムのエッセンシャルオイルを数滴加えます。 ^{[21] X研究ソース}
- 乾燥したバラのつぼみをオンラインで購入することも、乾燥したバラの花びらを自分で作ることもできます。
4トナーを適切に保管します。自家製トナーは最長3か月保存できます。必ず清潔な容器を使用してください。容器を再利用する前に、必ずよくすすいで、きれいな水で少なくとも 1 分間煮沸してください。広告する