愛を示す方法

関係を維持したいのであれば、恋人に自分の気持ちを伝え、理解してもらい、感謝してもらうことが特に重要です。両者がうまくやっているときにも愛情を示す必要がありますが、意見の相違があるときにも愛情を示す必要があります。少し努力するだけで、自由に愛情を表現し、愛情を強く安定したものにすることができます。

パート1 パート1/2:

恋人に愛情を示しましょう

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/Express-Love-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Express-Love-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Express-Love-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Express-Love-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1パートナーが何を求めているのかを理解します。おそらくあなたのパートナーは触れ合うことであなたに惹かれるのでしょうが、あなたは贈り物を通して愛情を表現することが多いでしょう。パートナーには愛情を受け取る独自の驚くべき方法があり、あなたの愛情表現の方法が必ずしもうまくいくとは限らないことを認識することが重要です。しかし、パートナーがどのように愛されていると感じているかを理解すれば、相手がもっと簡単に理解できる方法で愛情を表現できるようになります。さまざまな方法を試して、愛情を表現する最善の方法を見つけてください。ある研究では、パートナーとの関係、愛情表現、愛情を感じる5つの「愛情スタイル」を調査しました。 ^{[ 1 ]}
- 肯定的な言葉を使いましょう。相手を褒め、ポジティブなエネルギーを表現し、「愛しています」と言いましょう。
- 一緒に充実した時間を過ごしましょう。心からパートナーを愛しましょう。
- 適切な場合には、花、宝石、食器、その他の愛の象徴となる物質的な贈り物を贈りましょう。
- 犬の散歩、キッチンの掃除など、家事を分担しましょう。
- 優しい身体接触：愛し合うこと、手を握ること、愛情を示すこと。
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- 自分の気持ちを声に出して表現するよりも言葉で表現する方が楽だと感じるなら、パートナーにカードやラブレターを書いてみてはいかがでしょうか。
- 相手への思いやりを示すために、思いやりのあるメモを残しましょう。
- 愛情を表現するのが恥ずかしい場合は、いつでも他の言語で愛情を表現することができます。ただし、相手が理解できることを確認してください。
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- もっと愛情のこもったタッチを好む人もいることを理解しましょう。相手がどのように触れられたいか、どのような触れ方を好むか、人前で触れるのは適切かどうかなどについて、相手と話し合ってください。
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- デートの夜はロマンチックである必要はありません。ただ楽しむだけです!人々を笑わせるために何かおかしなことをしたり、楽しいことをする他の活動をしたりしましょう。
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- 言葉やメモで感謝の気持ちを伝えましょう。
- 感謝の気持ちを表すために、花やおいしい食事、自分で選んだ特別なものなど、ちょっとした贈り物を贈ることもできます。
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- 愛する人が助けを必要としていて、あなたが疲れていたり、気が散っていたり、圧倒されていると感じたりした場合は、愛する人を無視せず、直接会ってコミュニケーションをとってください。
- 両者が口論しているときも善意は重要です。パートナーに優しくしてください。パートナーに対してよく接していなかった場合には、自分の間違いに気づいて償いをしてください。
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- 相手と心を込めて関わり、質問をして熱意を示しましょう。

パート2 パート2/2:

意見の相違の中に愛を示す

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- あなたの愛する人の話を聞いて理解してください。
- 双方に深い愛情が感じられます。
- ユーモアなどの感情的なつながりを生み出すテクニックを活用しましょう。
2たとえ争いがあったとしても、もっとコミュニケーションを取り、お互いを理解し、共鳴を促すべきです。たとえあなたとパートナーの間で意見の相違があったとしても、喜んで耳を傾けてください。パートナーに共感し、相手の意見に同意し、パートナーが表現した感情を理解します。対立があっても、自分自身（またはパートナー）を同じように愛していることを思い出してください。 ^{[9] X研究ソース}
3優しい心を表現します。人間関係において、必ずしも思いやりや優しさ、分別が持てないこともあるのは人間らしく、理解できることだと認めましょう。パートナーを失望させたり、間違いを犯したりしたときは、それを認識し、パートナーに間違いを告白して、許しを求めましょう。同様に、パートナーが失敗したときには許してあげましょう。許しはカップルが自分たちの欠点を認識することを可能にし、愛の発展を促進します。自分や他人を傷つけるようなことにこだわらず、ただ前進し続けてください。 ^{[10] X研究ソース}
4愛情を頻繁に表現しましょう。大切な関係、特に配偶者や親戚との関係においては、愛情を頻繁に表現し、さまざまな方法で、特に相手が最も理解しやすい言葉を使って、相手を気遣っていることを示し続けるようにしてください。「贈り物の背後にある思いは素晴らしい」と一般的に信じられていますが、これは愛の贈り物が実際に贈られた場合にのみ意味を持ちます。隠された愛は誰の役にも立ちません。