良い人になる方法

私たちは、優しさ、謙虚さ、思いやりといった基本的な価値観が、十分に考慮されない世界に住んでいます。メディアはしばしば傲慢で利己的な行動パターンを美化します。一般的に、人々は日々の責任や個人的な不安に焦点を当てすぎて、個人的な成長の目標を無視してしまいます。まず、自分の個人的な価値観を認識し、誠実さや生まれながらの優しさを取り戻すことから始めましょう。私たちは宗教に導きを求めることができますが、最終的には自分自身の道徳的価値観を定義することを学ばなければなりません。最も簡単な方法の一つは、他人を愛し、自分が扱われたいように他人を扱うことです。自分よりも他人のことを考えるようにして下さい。毎日行う小さなことでさえ、あなた自身の生活や周囲の人々の生活を豊かにし、向上させることに大いに役立ちます。善良な人間になるのは簡単ではありません。なぜなら、他人や目に見えない人々を信頼しなければならないからです。

ステップ

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3e\/Be-a-Good-Person-Step-1.jpg\/v4-460px-Be-a-Good-Person-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3e\/Be-a-Good-Person-Step-1.jpg\/v4-728px-Be-a-Good-Person-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 「良い人であること」の個人的な定義を決定します。良い人になるということは、他人を傷つけないことと同じくらい簡単だと考える人もいますが、必ずしも何をしないかではなく、他人のために何ができるかが重要です。あなたは悪い人ではないかもしれませんが、良い人ですか？
- あなたが尊敬する人は誰ですか?なぜ？彼らはどのようにして世界をより良い場所にしたのでしょうか。そして、どうすればあなたも同じことができるのでしょうか。
- 彼らのどんな点を尊敬しますか?どうすれば同じ資質を身につけることができるでしょうか?
- いつもあなたのそばにいる優しい魂のように、あなたのロールモデルをあなたの人生の近くに置いてください。彼らが問題や状況にどのように反応するか、また同じようにどのように反応するかについて考えてみましょう。
- あなたが尊敬する資質を、どうすればもっとうまく体現できるかを考えてみましょう。これらの美徳を仕事、創造的な活動、人間関係、食事、ライフスタイルにどのように応用できるかを考えてみましょう。
2物事の明るい面を見るようにしてください。キリスト教の啓発団体「ザ・クリストファーズ」のモットーは、「暗闇を呪う代わりに、ろうそくに火を灯せ」です。その光になりましょう。口論が起こっていることに気づいたら、話題をそらして解決策を提案するようにしてください。自分が何をするかを明言せず、全員が参加できるようにします。
3人種、年齢、性的指向、性自認、文化に関わらず、周りの人全員を兄弟姉妹として扱いましょう。誰もが感情を持っており、それを尊重する必要があることを認識してください。
4人が怒って、言うべきでないことを言ったら、それを正さないでください。ただ哀れみの目で見て、黙っていてください。「分かりました」と言うのはたいてい間違った答えです。何か言わなければならない場合は、「そう感じて申し訳ありません。何かお手伝いできることはありますか？」と言えば十分です。
5自分を他人と比べるのはやめましょう。あなたよりも良い人生を送っている人々がいる一方で、あなたよりも悪い人生を送っている人々もたくさんいるということを理解するようにしてください。自分を他人と比較して惨めな気持ちにさせると、自分の内面の精神的な支えを築くために使えるはずの時間とエネルギーを無駄にしていることになります。他人の才能に重点を置きすぎるよりも、自分自身の才能や能力をうまく活用する方が良いです。これが本当の人生です。
6。たとえそれが小さなことであっても、たとえそれがあなたに無関心な人にオリーブの枝を拡張するだけであっても、毎日誰かのために親切な行為をしてみてください。親切と寛大さの行為は広範囲にわたる結果をもたらす可能性があります。
7高齢者を敬う。いつかは年を取り、他人の助けが必要になるかもしれないということを理解してください。次回ショッピングモールや駐車場などに行くときは、周りを見回して、バッグを運んだり、食料品を車に積み込んだりするのに苦労している高齢者がいないかどうか確認してください。「何かお手伝いしましょうか？」と尋ねてください。そうすれば、高齢者にとって大きな恩恵となるでしょう。時には、機嫌が悪かったり、あなたを信用していなかったりして、助けを拒否する人々に出会うこともあるでしょう。ただ、「わかりました。良い一日を」と答えてください。このとき諦めずに、あなたの助けを受け入れてくれる人を探し続けてください。高齢者は視覚、聴覚、さらには認知症に問題がある場合があるため、運ぶときや積むときにジェスチャーを使う必要がある場合があることに注意してください。公園を散歩しているときに孤独な高齢者を見かけたら、笑顔で挨拶し、調子はどうかと尋ねてみましょう。挨拶するだけで彼らは幸せになります。長年連れ添ったパートナーを失い、この世に一人残されたと想像してみてください。人生における友好的な物事（高齢者など）に対して愛と理解の態度を持てば、人生と共有の真の意味を見つけ、より良い人間になれるでしょう。
8知的障害のある人たちにも思いやりを持ちなさい。彼らも感情を持った人間であり、あなたたちの兄弟姉妹なのです。人生はただ一度のチャンスであり、知的障害者として生まれるかもしれないのだから、そのように扱われたいと望んでいると仮定しましょう。彼らにも感情があるので、笑顔で愛情と思いやりを目で示してあげましょう。ただし、驚かせてしまう可能性があるので、触らないように注意してください。周りの人があなたと兄弟のやり取りを笑う場合は、その人たちを無視して、あなたの本当の友達である兄弟に集中してください。
9嫉妬深い友人や知らない人を、自分が褒められたいのと同じように褒めてあげましょう。必要なときに賞賛を与えることは敬意を表すことです。結局のところ、自分自身の成果に対しても同様の敬意を払いたいはずです。
10話すことよりも聞くことを上手にしましょう。他の人の言うことに注意深く耳を傾け、そのトピックについてフォローアップの質問をして、彼らが言っていることを確認します。そうすれば、人々はあなたが本当に彼らの話に注意を払っていることを知ります。
11友達と口論になったときは、注目を集めようとして隠れたり失礼な態度を取ったりしないでください。代わりに、友達と話し合って問題を解決してください。同じように厳しい手段で報復しないのが最善であり、おそらく双方に時間をかけて考えるよう提案するのが最善でしょう。次のステップを最初に踏み出しましょう。「あなたは本当に良い友達だから、一緒にこの問題を解決したい。時間をかけてじっくり考えよう」と言うこともできます。
12たとえ自分ほど幸運ではないと感じたとしても、他の人の成功や良い点を祝福しましょう。多くの文化や宗教には、人々が意味を見つけ、良い性格を養うのに役立つ英雄、殉教者、寓話があります。
13.自分を愛しましょう。自分自身を無条件に受け入れることを学びましょう。確かに他人を愛することはずっと簡単ですが、まず自分自身に自信を持ち、自分自身を愛さなければなりません。地域社会で小さな親切な行為をすることで、少しずつ善行を積み重ねていくことができます。一度にたくさんのことをやろうとせず、一歩ずつ進めていきましょう。他の人を笑顔にし、幸せにすることができるようになると、あなたはより良い人間になり始めます。かつて誰かがこう言いました。「与えることによってのみ、私たちは受け取ることができる。」
14毎日出かける前に、家に帰ったときに世界がより良い場所になっているように、何かをすることを自分に思い出させましょう。大きなことをする必要はありません。近所の公園や近所の家の前に残されたゴミを拾うなど、小さなことでも構いません。
15.祈りと瞑想をすることで、身に付けたい資質を培うことができます。
16ボランティア活動を通じて思いやりと善行を育みます。
17.自分の人生や良いアイデアを他の人と共有しましょう。若者に良い道徳的価値観とその重要性を教えます。他の人が行った善行とあなたが行った善行の例を挙げてください。時には時間を無駄にしているように感じるかもしれませんが、相手の心に良い種を植えたのであり、反応するまでに時間がかかるかもしれないということを知っておいてください。
18人生を急がないでください。ゆっくりして、人生の良いこと、シンプルなことを楽しみましょう。急いで店に行って急いで家に帰らないでください。代わりに、車に座って道中の景色を楽しんでください。お店では、栄養を与えてくれる素晴らしい果物や野菜に注目し、あなたほど幸運にもこれらの恩恵を受けていない人々が大勢いることを認識してください。栄養価の高い食品を余分に購入し、フードバンクに持っていって他の人に食べ物を提供しましょう。店長は、貧しい人々に食料を提供するために店内に食品リサイクルステーションを設置することが提案されている。
19 クラクションは緊急時にのみ鳴らしてください。視力の弱いお年寄りや女性に対して鳴らさないでください。高齢者であるため、他人や自分自身を傷つけないようにゆっくり運転する必要があることを理解してください。彼らは忍耐強く、フレンドリーです。あなたもそうあるべきです。怒りは怒りを生むだけです。他の人が緊急事態や車の問題、その他の問題を抱えているかもしれないことをもっと理解しましょう。たとえそうでなかったとしても、なぜ自分のネガティブな感情に火をつけたいと思うのでしょうか?
20.店舗に一番近い駐車場に駐車しないでください。より遠い座席を選択し、それを必要な運動として扱います。近くの駐車スペースは、困っている人のために残しておいてください。
21他の人と一緒に食事をするときは、少量にしてください。ピザや肉の一番大きなスライスを取らないでください。そうしないと、食事仲間の前で欲張りに見えてしまいます。
22不幸そうな人に微笑みかけたり、見知らぬ人のためにドアを開けてあげたりするような些細なことでも、あなたがより良い人間になるのに役立ちます。こうした小さな親切な行為は、すぐに無意識の習慣になってしまうでしょう。
23.良い人間になるという使命を始めるには、このリストを毎日読んで、自分の一部にしてください。ガイドラインに従い、自分の意見を加えて、ディスカッションに参加してください。
24他の誰かになろうとしないでください。自分らしく、自分にできる良いことをしてください。
25自分に忠実であり、決して自分を侵害しないようにしてください。いい人でいるのは常に良いことですが、エゴもあなたの一部であり、それを尊重しなければなりません。
26他者への奉仕に投資することは幸福への鍵の 1 つであり、他者にとっても良いことです。
27.他人をいじめないでください。代わりに、いじめられている人を擁護してください。
28覚えておいてください。あなたが他の人に親切にすれば、彼らもあなたに親切にしてくれるでしょう（あなたが扱われたいように他の人に接してください）。広告する

ヒント

覚えておいてください、幸福は心の状態です。私たちがこの世でコントロールできるのは自分自身だけです。ですから、意図的にポジティブな精神状態を維持することで、幸せに生きることを選択し、自分自身をコントロールしましょう。
他人を騙さないでください。あなた自身も騙されているのですから。
人々に敬意を示しましょう。人は他人の行動を真似する傾向があるので、あなたが他人を尊敬しているのを見れば、相手もあなたを尊敬するようになります。
人種差別主義者にならないでください。肌の色、性別、身体的または精神的状態、宗教に関係なく、すべての人は平等であり、尊敬と思いやりを受けるに値することを忘れないでください。
他人の行動を批判しないでください。
他人に対して親切で敬意を持って接しましょう。
誰かがあなたを辱めようとしたとき、反撃したり、個人的に受け止めたりしないでください。代わりに、笑い飛ばすか、単にそのような気持ちにさせてしまったことを申し訳なく思うと伝えましょう。これにより、相手のレベルまで自分を下げない賢明さを示すと同時に、要求が多く攻撃的な悪者という印象を与えることも避けられます。言うまでもなく、攻撃者はあなたがいかにうまく状況に対処したかがわかれば、諦めたり、あなたを侮辱することにもう興味がなくなったりするかもしれません。
別の、より一般的な信念を持つ人から軽蔑される可能性があることを理解してください。残念ながら、それが人間の本性です。しかし、覚えておいてください。良い人になるのは悪い人になるよりも難しいので、近道をしないでください。たとえあなたが一人で苦しんでいるとしても、正しいことのために立ち上がることを忘れないでください。
あなたが良い人だと思う人たちがどのように生活しているかを研究し、それを真似するようにしてください。自分が良い人間ではないと思う人々の生き方を研究し、同じ間違いをしないか考え、一つずつ正していきましょう。
一番大切なことは幸せになることです。
家族や友人と一緒に時間を過ごし、彼らを大切にしてください。彼らがどれだけ長く一緒にいられるかはわかりませんから。
愛情深くなりなさい。
友達を作るときは注意してください。
間違いを犯すこともあるでしょうが、同じ間違いを二度繰り返さないでください。間違いから学んで自分自身を強くしましょう。
怒っているときに他人を傷つけないでください。
他人を助け、利己的にならないことが最も良いことです。自分を良い人間だと見なすようにしてください。そうすれば、自分がただのふりをしているのではなく、本当に良い人間であることを思い出すことができます。
役に立つようにしてください。
他人に親切にしましょう。
両親や年長者からのアドバイスに耳を傾けてください。彼らはより多くの人生経験を持っており、彼らがあなたに与えるアドバイスは、彼らの過去の否定的な経験をあなたが繰り返さないようにすることを目的としている可能性があります。彼らがアドバイスをするとき、たいていはあなたの幸せと健康だけを望んでいます。
他の人の言うことに耳を傾けてください。

広告する

警告する

覚えておいてください、あなたもまだ人間であり、人生を通して間違いを犯すでしょう。問題ありません。ただ最善を尽くしてください。たまにミスをしたり、思ったほどうまくできなかったりしても、ちょっと立ち止まって、自分のことと同じくらい他人のことを考えてみましょう。
小さな変化でも、大きなプラスの変化を生むことができます。変えたい 1 つか 2 つの重要な習慣に焦点を当てて、1 〜 2 か月の小さな目標を設定します。たとえば、目標 1: 言葉や非言語で相手の話を遮ることなく、相手の話を聞きます (誰かが話を遮ろうと口を動かし始めたら、どれほどイライラするか考えてみてください)。目標2：他の人が喜んでくれるようなことを（お腹が空いたり喉が渇いたりしたときに食べ物や飲み物をシェアしたり、自分が座りたかった席に他の人を座らせたりするなど）全力を尽くします。
実際に友好的な理解を得ることは、理論上よりもはるかに難しいことに気づくかもしれないことを認識してください。結局のところ、「言うのは簡単だが、実行するのは難しい」のです。
自分が犯した間違いに対してユーモアのセンスを持ち続け、良い人間になるために払わなければならない犠牲を予期するようにしてください。
新しいスキルを学んだり実践したりするのは難しいことですが、特に他人に対する全体的なアプローチに優しさや思いやりを取り入れるといった基本的なことであればなおさらです。移行を楽にするために、次のことを覚えておいてください。嫉妬は克服するのが難しい場合があります。したがって、人気者になるために楽しいおもちゃやかわいい服は必要ないことを理解するようにしてください。
人間関係において最も改善できる部分は、自分が間違っていることを認めたくない部分かもしれません。だからこそ、自分の間違いや常識を超えた行動について正直になることは、人間関係や人との付き合い方に大きな利益をもたらすのです。
誰かが一人でやるべきことをあなたに助けを求めてきたら、決して助けてはいけません。それは間違っているから、それは欺瞞であり、この行為はその人に欺瞞は問題ではないと感じさせるだけです。
友好的で、理解力があり、思いやりがあるということは、何よりもまず他人を愛情と気遣いを持って扱うことだということを理解してください。人間関係において単に外交的になろうとするだけでは、あまりうまくいきません。「人生が平和であれば何でもする」というような戦略を決して採用しないでください。代わりに、他人の立場に立って考える方法を学びましょう。もし自分がその人だったらどう感じるか考えてみましょう。こうすることで、他の人の気持ちを心に留め、それを言葉や行動で表すことができます。自分を良く見せるためだけに他人に親切にするのではなく、あなたの無私の行為からより多くの人が恩恵を受けることができるかについて考えましょう。

広告する

<<: 抜け毛を緩和する方法

>>: 男性を理解する方法