手の角質を取り除く方法

タコは医学的には角質と呼ばれ、皮膚の死んだ皮膚によって形成されたケラチンの増殖です。書くとき、ペンが指を圧迫したりこすったりします。タコの機能は指の皮膚を損傷から守ることです。タコは通常、痛みや危険を伴いません。体が自分自身を守るための手段です。もちろん、これらの簡単な方法に従えば、痛みを伴わずにタコを取り除くこともできます。 ^[1]

ステップ

角質化した部分の保護

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/f\/f7\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1書くときに指にかかる圧力を減らします。タコは敏感な肌が刺激を受けないようにするための体の防御機構なので、書くときにペンと肌の間の摩擦を減らす限り、タコは消えます。
   • 書くときは指をリラックスさせ、ペンを軽く持ちます。ペンを強く持ちすぎると、肌に押し付けられて擦れてしまいます。書いている途中で時々休憩を取ったり、手のひらを大きく広げたりすることで指のけいれんを防ぐことができます。書くときは、ペンを強く持ちすぎないように常に注意してください。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0d\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/0d\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2肌をさらに保護するには、柔らかい手袋を着用したり、擦り傷防止パッチを貼ったりします。手袋やパッチはクッションの役割を果たして、ペンが直接肌に触れるのを防ぎます。
   • 薄い手袋をはめても暑く感じる場合は、書いている間、バンドエイドや摩擦防止パッチをタコに貼ってください。
   • 耐摩耗パッチを半分に折り、半円形にカットすると、開くと完全なリングになります。摩擦防止パッチをタコの周りに貼ります。こうすることで、たこへの摩擦が軽減されます。 ^[2]
   • ペンに摩擦防止パッチを貼って、より柔らかくすることもできます。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/c\/cc\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3入浴時には、シャワージェルを入れた温水に手を浸し、死んだ皮膚によって形成された厚い保護層を柔らかくします。
   • タコの周りの皮膚がシワシワになったら、タコを優しくこすります。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6b\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/6\/6b\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4自然な方法で角質を浸します。以下の方法はいずれも肌を柔らかくし、角質層を剥離する効果があります。すべて試してみて、自分に最も合ったものを見つけることができます。最良の結果を得るには、少なくとも 10 分間浸してください。
   • 入浴剤を溶かしたお湯にタコを浸します。入浴剤のパッケージの指示に従って塩水の濃度を調整してください。 ^[3]
   • 重曹と温水を混ぜます。重曹も天然の角質除去剤です。
   • 温かいカモミールティーに手を浸すのも良いでしょう。カモミールには抗炎症作用があり、皮膚とペンの摩擦によって引き起こされる刺激を和らげることができます。
   • ヒマシ油とリンゴ酢を混ぜて温め、これをタコに浸します。ヒマシ油は保湿効果があり、リンゴ酢の酸は角質を柔らかくして治癒を促進します。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/90\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/90\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5爪やすり、エメリーボード、軽石、または小さなタオルで角質をこすります。タコは死んだ皮膚によって形成されるため、こすっても痛みは生じません。あまり深くこすらないでください。角質の下の再生能力のある敏感な皮膚を傷つけてしまいます。努力を続ける必要があります。数日後には結果が現れるでしょう。
   • 糖尿病患者は感染リスクが高まる可能性があるため、軽石を使用しないでください。
   • 角質を切ったり切ったりしないでください。深く切りすぎて、下にある皮膚を傷つけてしまう可能性があります。 ^[4]
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6ローションを使って角質を柔らかくします。角質とその周囲の皮膚にローションを優しく塗ります。ボディローションはスーパーで買うことも、自分で作ることもできます。自家製ボディローションのレシピをいくつかご紹介します。
   • ビタミンE
   • ココナッツオイル
   • オリーブ油
   • アロエベラ。アロエベラジェル製品を購入することもできますし、新鮮なアロエベラを摘むこともできます。家にアロエベラの植物がある場合は、葉を折って、粘り気のある鎮静効果のあるジュースをタコに直接塗ります。
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/df\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/df\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7家庭にある一般的な天然成分や原材料の中には酸性のものがあり、角質を柔らかくしたり、死んだ皮膚を緩めたりするのに使用できます。これらの成分をバンドエイドでタコに固定し、成分が効果を発揮するまで 2 ～ 3 時間または一晩そのままにしておきます。これらの成分または原材料には以下が含まれます。
   • レモン汁に浸したコットンボール
   • 酢に浸した綿球
   • 生の玉ねぎのスライスを、塩を入れたレモン汁に浸すか、酢に浸します。
   広告する

薬を塗るか病院に行く

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1市販薬を使って角質を除去してみましょう。一部の薬用パッチにはサリチル酸が含まれており、タコに直接貼り付けられます。 ^[5]
   • パッチをどのくらいの頻度で交換すればよいかわからない場合は、医師に尋ねるか、説明書を確認してください。 ^[6] このようなパッチは注意して使用する必要があります。再生能力のある健康な皮膚に誤って貼付すると、皮膚火傷を引き起こす可能性があります。 ^[7]
   • 糖尿病、循環障害、または皮膚がチクチクしがちな人はパッチを使用しないでください。これらの健康上の問題がある場合は、まず医師に相談することをお勧めします。 ^[8]
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cc\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2アスピリンはサリチル酸の代替源です。アスピリン錠剤を砕いて局所用溶液を作り、タコに塗ります。 ^[9]
   • アスピリン錠5錠を粉末状に砕き、レモン汁2.5mlと水2.5mlを加えてペースト状になるまでかき混ぜます。
   • ペーストを角質に塗ります。健康な再生中の皮膚につかないように注意してください。
   • 指をラップで包み、温かいタオルで覆います。 10分後、ペーストと剥がれた角質を削り取ります。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/38\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/38\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3上記の方法が効かない場合は、医師の診察を受ける必要があります。手にタコがあるかどうかは医師が診断できます。
   • 医師は、角質を除去するために、より強力な薬を処方する場合があります。
   • 重症の場合は、医師が手術を行ってタコを取り除く必要がある場合があります。 ^[10]
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0d\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-11.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-11.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4たこに感染の兆候が見られる場合は、医療専門家に連絡する必要があります。タコは通常は感染しないので、手に以下の症状がある場合は医師の診察を受ける必要があります。 ^[11]
   • 赤み
   • 痛み
   • 炎症を起こした
   • 出血または膿の排出
   広告する

ヒント

• 試験など、長時間書き続けなければならない避けられない状況がある場合、水疱パッチを使用すると一時的に不快感を和らげることができます。
• ヒドロコルチゾン軟膏をタコに塗らないでください。この軟膏は発疹の治療用であり、たこには効果がありません。 ^[12]

警告する

• 糖尿病や血行不良を引き起こすその他の病気がある場合は、家庭療法を始める前に医師に相談するのが最善です。