タコは医学的には角質と呼ばれ、皮膚の死んだ皮膚によって形成されたケラチンの増殖です。書くとき、ペンが指を圧迫したりこすったりします。タコの機能は指の皮膚を損傷から守ることです。タコは通常、痛みや危険を伴いません。体が自分自身を守るための手段です。もちろん、これらの簡単な方法に従えば、痛みを伴わずにタコを取り除くこともできます。 [1] ステップ方法1方法1/2: 角質化した部分の保護- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/f\/f7\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1書くときに指にかかる圧力を減らします。タコは敏感な肌が刺激を受けないようにするための体の防御機構なので、書くときにペンと肌の間の摩擦を減らす限り、タコは消えます。
- 書くときは指をリラックスさせ、ペンを軽く持ちます。ペンを強く持ちすぎると、肌に押し付けられて擦れてしまいます。書いている途中で時々休憩を取ったり、手のひらを大きく広げたりすることで指のけいれんを防ぐことができます。書くときは、ペンを強く持ちすぎないように常に注意してください。
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- 薄い手袋をはめても暑く感じる場合は、書いている間、バンドエイドや摩擦防止パッチをタコに貼ってください。
- 耐摩耗パッチを半分に折り、半円形にカットすると、開くと完全なリングになります。摩擦防止パッチをタコの周りに貼ります。こうすることで、たこへの摩擦が軽減されます。 [2]
- ペンに摩擦防止パッチを貼って、より柔らかくすることもできます。
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- タコの周りの皮膚がシワシワになったら、タコを優しくこすります。
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- 入浴剤を溶かしたお湯にタコを浸します。入浴剤のパッケージの指示に従って塩水の濃度を調整してください。 [3]
- 重曹と温水を混ぜます。重曹も天然の角質除去剤です。
- 温かいカモミールティーに手を浸すのも良いでしょう。カモミールには抗炎症作用があり、皮膚とペンの摩擦によって引き起こされる刺激を和らげることができます。
- ヒマシ油とリンゴ酢を混ぜて温め、これをタコに浸します。ヒマシ油は保湿効果があり、リンゴ酢の酸は角質を柔らかくして治癒を促進します。
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- 糖尿病患者は感染リスクが高まる可能性があるため、軽石を使用しないでください。
- 角質を切ったり切ったりしないでください。深く切りすぎて、下にある皮膚を傷つけてしまう可能性があります。 [4]
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- ビタミンE
- ココナッツオイル
- オリーブ油
- アロエベラ。アロエベラジェル製品を購入することもできますし、新鮮なアロエベラを摘むこともできます。家にアロエベラの植物がある場合は、葉を折って、粘り気のある鎮静効果のあるジュースをタコに直接塗ります。
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- レモン汁に浸したコットンボール
- 酢に浸した綿球
- 生の玉ねぎのスライスを、塩を入れたレモン汁に浸すか、酢に浸します。
広告する 方法2方法2/2: 薬を塗るか病院に行く- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Writer%27s-Callus-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1市販薬を使って角質を除去してみましょう。一部の薬用パッチにはサリチル酸が含まれており、タコに直接貼り付けられます。 [5]
- パッチをどのくらいの頻度で交換すればよいかわからない場合は、医師に尋ねるか、説明書を確認してください。 [6] このようなパッチは注意して使用する必要があります。再生能力のある健康な皮膚に誤って貼付すると、皮膚火傷を引き起こす可能性があります。 [7]
- 糖尿病、循環障害、または皮膚がチクチクしがちな人はパッチを使用しないでください。これらの健康上の問題がある場合は、まず医師に相談することをお勧めします。 [8]
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- アスピリン錠5錠を粉末状に砕き、レモン汁2.5mlと水2.5mlを加えてペースト状になるまでかき混ぜます。
- ペーストを角質に塗ります。健康な再生中の皮膚につかないように注意してください。
- 指をラップで包み、温かいタオルで覆います。 10分後、ペーストと剥がれた角質を削り取ります。
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- 医師は、角質を除去するために、より強力な薬を処方する場合があります。
- 重症の場合は、医師が手術を行ってタコを取り除く必要がある場合があります。 [10]
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ヒント- 試験など、長時間書き続けなければならない避けられない状況がある場合、水疱パッチを使用すると一時的に不快感を和らげることができます。
- ヒドロコルチゾン軟膏をタコに塗らないでください。この軟膏は発疹の治療用であり、たこには効果がありません。 [12]
広告する警告する- 糖尿病や血行不良を引き起こすその他の病気がある場合は、家庭療法を始める前に医師に相談するのが最善です。
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