学校生活を楽しむ方法

実際のところ、学校を檻のように考える必要はありません。学校生活が難しかったり、ストレスがたまったり、退屈だと感じる場合は、学校生活をより楽で楽しいものにするために努力することができます。詳細については次の手順を参照してください。

パート1 パート1/3:

友達を作る

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- 放課後の時間を利用して友達を作りましょう。バスケットボールをするのが好きなら、バスケットボールをするのが好きな他の人を見つけてください。クラスメートと好きなスポーツ選手についておしゃべりしたり、一緒にチェスをしたりすれば、すぐに友達になれます。
- 常に有名になることだけを考えたり、人気のあるクラスメイトと付き合ったりしないでください。好きなクラスメイトと付き合い、気が合わないクラスメイトとは距離を置くべきです。
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- 興味のあるグループがない場合は、自分でグループを結成することもできます。例えば、映画グループとマジックグループ。先生からのサポートを求めたり、友達とサポートをしたりしましょう。
- グループに参加する条件は趣味だけではありません。あまり興味のないグループにも参加できるので、普段交流のない多くの人と知り合うことができます。たとえ歌が得意でなくても、学校の合唱団に参加できます。この機会を利用して、もっと友達を作りましょう。
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- スポーツチームに参加したくない場合は、友達と一緒に選手を応援することもできます。ほとんどの場合、試合の観戦は無料で、たくさんの人と出会うことができます。
- 誰もがスポーツを好きというわけではありません。運動の効果が誇張されることもあります。スポーツをすることは、技術を習得し、友達を作る手段である人もいますが、ストレスになる人もいます。好きなスポーツを選んでください。
4.リラックスする。誰かが冗談を言ったら、それを真剣に受け止めたり傷ついたりせず、ただ笑い飛ばして、昔ながらのジョークで返答するべきです。あまり真剣になりすぎないでください。学校は檻ではありません。楽しいことがいっぱいあります。学校生活が面白いと信じている限り、人生は面白いものになるでしょう。
- 人々は、真面目な人や怒っている人よりも、面白い人と友達になることを好みます。だから、友達を作りたいなら、ただリラックスしてください。
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パート2 パート2/3:

喜びを創る

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- 目覚ましの曲として曲を選び、毎朝学校に行く前に聞きます。朝、元気いっぱいに目覚められるように、携帯電話のアラームとして設定することもできます。従来の目覚まし時計は忘れてください。
- 元気でいるためには毎日しっかり朝食を食べるべきです。加工食品や糖分の多い食品の代わりに、健康的な果物や全粒穀物を食べましょう。リンゴを食べましょう！
2学用品をカスタマイズします。ランドセル、フォルダー、ノート、引き出し、その他の学習用品を装飾して、快適な学習環境を作りましょう。お気に入りのテープと蛍光ペンを使って、お気に入りのバンドバッジを付けて、身の回りのアイテムを面白くしましょう。
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- 朝食に慌てなくて済むように、前の晩に学校の服を準備しておきましょう。着たい服が清潔であることを確かめるために、自分で洗濯をしましょう。
4時々空想にふける。時々退屈になることもあります。たくさんの講義と待ち時間に耐えなければなりません。想像力を働かせるべきです。学校をロールプレイングゲームや小説として考え、自分自身を主人公として想像してみましょう。あるいは、自分が学校に派遣され、ティーンエイジャーの活動について学ぶ秘密諜報員であると想像してみてください。つまり、人生に楽しみを加えるのです。広告する

パート 3パート3/3:

読みやすくする

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- 高品質のフォルダーを使用して、メモや課題を整理します。重要な書類は入手したらすぐにそこに入れて、こまめに整理し、無駄なものを溜め込まないようにしましょう。不要になった書類を整理して破棄します。
- 宿題の内容を忘れないように、小さなノートに宿題や日々の課題を記録しましょう。準備をして初めて状況をコントロールすることができます。
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- 授業中に噂話をするのは楽しいと思うかもしれないが、そうではない。長期的には、成績が悪く留年すると、さらにストレスがかかります。
- もしあなたが学校で問題児なら、まだ変わる時間はあります。授業が終わったら、先生に自分の行動を正そうとしていることを伝え、二度と問題を起こさないことを約束して指導を求めましょう。先生はあなたのアプローチを承認するでしょう。
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- たとえば、大きな課題を完了するのに 1 か月かかる場合は、毎晩 30 分間取り組むことができます。平均的にはそれほど長くなく、最終日に6時間も急いでいるよりずっと楽です。 ^{[1] X研究ソース}
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- 兄姉や両親に助けを求めてください。彼らは皆これを学んでおり、問題解決を手助けできるはずです。家族のリソースを活用する。
- 授業中に質問するのが怖い場合は、放課後に先生に10〜15分ほど時間を取って質問に答えてもらうように頼んでください。大切なのは助けを求めることです。
5もっと挑戦する必要があるかもしれません。試験に失敗した後に学校が退屈で遊びに行くのは、学習内容がやりがいを感じられないからかもしれません。学習内容に興味があり、学習課題がより難しい場合は、より興味深いと感じるでしょう。能力があれば、転校や飛び級を検討することもできます。
- 私立学校は高額になる可能性がありますが、奨学金や助成金を申請できる可能性があります。率先して理解し、機会を探す必要があります。
- 親が転校や飛び級に反対する場合は、合理的な状況下で教師やカウンセラーに相談することができます。あなたの考えを私たちに伝え、彼らに助けを求めてください。
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- 一つの方法をお教えしましょう。授業で議論された問題が重要な意味を持つものとして想像してください。数学の授業で行う演算を、ロボットを作るための公式として考えてみましょう。想像力を働かせて集中力を保ちましょう。
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ヒント

人生はジェットコースターのようなものです。誰も完全にコントロールすることはできません。コントロールしたいと思えば思うほど、プレッシャーを感じることになります。物事を急がず、自然の成り行きに任せましょう。笑いたいときに笑い、泣きたいときに泣き、人生のあらゆる瞬間を楽しんでください。自分が持っている良いものに感謝し、最善を尽くしてください。
時間をうまく管理し、計画に従ってください。
責任感が大切です。
人生がひどくてストレスがたまっている場合は、落ち着くようにしてください。問題を冷静に分析して解決してください。
学校行事に積極的に参加して自分を豊かにしましょう。
試験前に詰め込み勉強をしないでください。少なくとも2週間前に確認してください。
趣味のグループを選ぶときは、参加し続けられるかどうか、グループ活動の時間、両親の同意などを考慮して選ぶ必要があります。
ある程度の競争意識は必要です。

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