乾燥してひび割れた角質層の問題を解決する方法

ひび割れたキューティクルは不快感があり、見た目も悪くなります。幸いなことに、この問題は時間をかけずに簡単に解決でき、必要なのは手作業によるケアだけです。

パート1 パート1/3:

キューティクル保湿

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/Stop-Your-Cuticle-Skin-from-Peeling-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Cuticle-Skin-from-Peeling-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/5\/58\/Stop-Your-Cuticle-Skin-from-Peeling-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Cuticle-Skin-from-Peeling-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1自家製角質層保湿クリーム。時間があれば、ハンドクリームと少量のオイルを使って自宅でキューティクル保湿クリームを作ることもできます。方法は次のとおりです。
- ハンドクリーム 1/3 カップ、オリーブオイル数滴 (グレープシードオイルでも可)、ラベンダーエッセンシャルオイル 3 ～ 4 滴 (健康食品店で入手可能) をボウルに入れて混ぜ、電子レンジで熱くなりすぎない程度に加熱します。
- 新しく作った保湿クリームを各指にたっぷりと塗り、各指に 1 ～ 2 分間、爪、キューティクル、周囲の皮膚に優しくマッサージします。この保湿クリームは手足両方に効果があり、キューティクルを柔らかくする効果があります。
- 保湿クリームを黒っぽいガラス瓶に入れて冷蔵庫に入れておけば、3日間は保存でき、温めて繰り返し使うこともできます。
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- いわゆるホットワックス療法は、特殊な油性ワックスを溶かして手や指先に塗ります。両手にビニール手袋をはめたあと、指なし手袋をはめます。
- 10 ～ 15 分後、手袋とワックスを外して、手とキューティクルを柔らかくしておきます。 ^{[1] X研究ソース}
- パラフィンワックス療法キットをオンラインで購入して、自宅で自分で行うこともできます。
3ワセリンを使用します。キューティクルに潤いを与える安価で効果的な方法をお探しなら、ワセリンの缶を購入し、毎晩寝る前にキューティクルにたっぷりと塗ってください。ワセリンはキューティクルを柔らかくし、皮むけを軽減しますが、日中に使用するには油分が多すぎます。
4エッセンシャルオイルを試してみてください。エッセンシャルオイルはキューティクルの保湿に役立ち、香りも素晴らしいです。最も効果的なオイルはホホバオイルとスイートオレンジオイルで、ティーツリーエッセンシャルオイルは小さな感染症を除去するのに非常に効果的です。
5緊急時には口紅を塗ることもできます。外出中にキューティクルが気になる場合は、バッグからリップクリームを取り出し、キューティクルに少し塗りましょう。このトリックは、ハンドクリームが手に入るまでの緊急措置として使用できます。 ^{[2] X研究ソース}広告する

パート2 パート2/3:

キューティクルケア

1指先をお湯に浸します。沸騰したお湯ではなく熱いお湯に手を浸すか、長いシャワーを浴びてください。キューティクルとささくれを柔らかくします。また、古い角質を取り除くために、小さじ1杯の新鮮なレモン汁または酢を水に加えることもできます。
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- キューティクルプッシャーを使用すると、キューティクルを押しのけて爪の下をきれいにすることができます。とても安価でドラッグストアやネットで購入できます。
- 平らな端を使ってキューティクルを押しのけます。優しく行ってください。力を入れすぎると怪我をしたり、キューティクルの問題が悪化する可能性があります。
- 爪に白い半月が現れるまで押し続けます。学名は「ルヌラ」です。爪の端にあるキューティクルは非常に敏感なので、月に 1 ～ 2 回以上キューティクルを除去しないでください。
- 金属製の角質除去剤は使用後に毎回消毒する必要があり、木製のものは1回使用したら廃棄する必要があります。 ^{[3] X研究ソース}
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- キューティクルを切ると、爪の保護コーティングが損傷して感染症を引き起こす可能性があり、またキューティクルが硬くなり、ひび割れや剥がれが生じやすくなります。
- カットしないとキューティクルが早く伸びるのではないかと心配しないでください。これは誤解です。剪定してもしなくても、同じ速度で成長することがわかります。 ^{[1] X研究ソース}
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- 角質層は比較的厚いですが、それでも皮膚であり、乾燥、剥離、損傷を防ぐためにはどんな皮膚でも保湿が必要であることを忘れないでください。
- 日中は、肌に素早く吸収され、油っぽすぎない保湿ハンドクリームをご使用ください。夜は、より栄養価の高いハンドクリームやスキンクリームを使って、しっかりと保湿しましょう。
- 夜に手のケアと角質除去を終えたら、綿かウールの手袋をはめて寝るのがベストです。こうすることで、ハンドクリームやスキンケア軟膏がシーツに付かず、手袋から発生する熱によって肌がスキンケア製品をよりよく吸収するようになります。朝目覚めると、手とキューティクルが滑らかで柔らかくなっていることに気づくでしょう。
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- ネオスポリン軟膏などの局所抗菌軟膏をキューティクルに厚く塗ることもできます。
- 抗菌軟膏（クリームよりも軟膏の方が効果的です）を塗った後、感染した爪にバンドエイドを貼ります。
- バンドエイドを貼って昼寝しましょう。翌朝には、感染した部分が大幅に改善され、痛みが大幅に軽減されていることがわかります。 ^{[2] X研究ソース}
6時期が来たら医師の診察を受けてください。キューティクルが痛く、膿、腫れ、または赤い斑点がある場合は、爪囲炎の可能性があります。この場合は、できるだけ早く医師の診察を受け、炎症の治療に役立つ抗生物質を処方してもらう必要があります。広告する

パート 3パート3/3:

キューティクルの乾燥を防ぐ

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- したがって、冬や寒い天候のときは、手の保護に特別な注意を払う必要があります。
- 屋外にいるときは必ず手袋を着用し、外出時にはハンドクリームをバッグに入れておき、時々手に塗るようにしましょう。
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- 口の中には簡単に爪に移る細菌が存在するため、これを行うと感染のリスクも伴います。唾液には肌の乾燥を引き起こす酵素が含まれています。
- したがって、爪を噛む習慣を変えて、口を手から遠ざけることができれば、キューティクルの乾燥を効果的に防ぐことができます。
- 爪に塗る臭いのする軟膏も購入できます。こんなにまずい指を前にしたら、簡単には食べられないでしょう。
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- 熱い泡立ったお湯で頻繁に食器を洗うと、手が異常に乾燥する可能性があるため、食器を洗うときは必ずゴム手袋を着用して手を保護するようにしてください。
- 手袋をするのが嫌なら、少なくとも手に優しい洗剤を買ってください。
- アセトンを含むマニキュア除去剤は爪の水分をすぐに奪ってしまうので使用しないでください。頻繁に手を洗うと、皮膚や爪に含まれる天然の重要な油分が失われる可能性があるため、手洗いは最小限に抑えるのが最善です。
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- ネイリストの中には、爪や甘皮を切るときに非常に乱暴なやり方をする人もいます。その場合、皮膚がひび割れたり、剥がれたり、痛みが生じたりすることがあります。
- ネイリストが爪の端のキューティクルを削ろうとしたり、奥に押し込みすぎたりした場合は、丁寧に止めてあげましょう。それはあなたの爪です、どのように扱うかはあなたが決めます。
- ネイリストがキューティクルを整えた後に手が痛くなったり、感染症になったりする場合は、マニキュアの道具が適切に消毒されていなかった可能性があります。このような場合は、ネイルサロンを変える必要があるかどうかを検討する必要があります。
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ヒント

爪の変化に注意してください。爪の腫れ、白い筋、または突然の爪の厚化はすべて、重症度がさまざまな健康上の問題の兆候である可能性があります。
多くの人は爪を保護することの重要性を理解していません。爪は見た目を良くするだけでなく、健康状態を示す重要な指標でもあります。爪に異常があるかどうか、または健康に何か問題があるかどうかわからない場合は、医師に相談してください。
喫煙しないでください。喫煙は体内の脱水症状を引き起こす可能性があり、皮膚の変化が最も顕著に現れます。
手のキューティクルには特に注意し、清潔で衛生的な状態を保ってください。
指やキューティクルを噛まないようにしてください。大きな傷害を引き起こす可能性があります。
ココナッツオイルは非常に効果的です。

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警告する

決して爪の端を切らないでください。また、他の人に切らせないでください。ネイルサロンでは、ネイリストがマニキュア用の道具やハサミを取り出して、爪の端にあるキューティクルをカットしているのを見かけることがあるでしょう。完全に間違っています!優秀な技術者ならもう少し詳しいかもしれませんが、重要なのは、誰にも爪の端にあるキューティクルを切らせてはいけないということです。キューティクルを押しのけるには、お湯に 5 分間浸す必要があります。ささくれや白い角質は切っても構いませんが、キューティクルは絶対に切ってはいけません。爪を切った後は、爪が赤くなり、腫れて痛みを感じます。マニキュアの道具が清潔でない場合、感染症が発生する可能性があります。キューティクルカットも不衛生です。これが手のキューティクルが割れる主な原因です。
行く予定のネイルサロンについては必ずよく調べておきましょう。賢い顧客になりましょう。普段どのようにツールを掃除しているかを尋ねます。

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