アーモンドオイルを髪に使う方法

アーモンドオイルには、オメガ3脂肪酸、リン脂質、ビタミンE、マグネシウムなど、髪の健康に有益なさまざまな栄養素が含まれています。抜け毛の治療や傷んだ髪の修復にも非常に効果的です。アーモンドオイルを数滴垂らすだけで、髪はシルクのように滑らかでツヤツヤになります。店頭で販売されているアーモンドオイルのほとんどは純度が低く、パラフィンが多すぎるため、購入するときは純粋で天然のアーモンドオイルを選ぶのが最善です。

方法1方法1/2:

包括的なケア

1髪をすすいでとかします。アーモンドオイルは濡れた髪に簡単に吸収されます。髪を柔らかくするために、温かい水で洗い流してください。アーモンドオイルを塗る前に、櫛を使って髪の毛のもつれをほぐしてください。
2 アーモンドオイルを熱します。アーモンドオイルを入れた小さなボウルを電子レンジに入れます。取り出して、熱くはないが温かく感じるまで、10 秒ごとに温度をテストします。適切な熱は髪のキューティクルの開きを促進し、水分が髪に浸透しやすくなります。 ^{[1] X研究ソース}
- 火傷を防ぐため、油の温度をテストするときは手の甲を油から約 3 cm 離してください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Apply-Almond-Oil-to-Hair-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Apply-Almond-Oil-to-Hair-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Apply-Almond-Oil-to-Hair-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Apply-Almond-Oil-to-Hair-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3アーモンドオイルが浸透するように頭皮をマッサージします。手のひらにアーモンドオイルを少し取り、髪の根元に塗ります。指を使って、額から頭頂部まで頭皮を優しくマッサージし、次に首をゆっくりとマッサージし、最後に再び頭頂部までマッサージします。マッサージは新しい髪の成長を刺激し、毛根に潤いを与え、髪を保護します。 ^{[2] X研究ソース}
- 髪の根元をマッサージするとフケも予防できます。 ^{[3] X研究ソース}
4 幅の広い櫛を使ってアーモンドオイルを均等に塗ります。髪をとかすときは、根元から毛先に向かってとかしてください。髪の毛一本一本に軽くオイルを塗るために、毛先にアーモンドオイルを少しつけるとよいでしょう。
5髪を巻きます。シャワーキャップをかぶって1時間放置し、アーモンドオイルが髪と頭皮に完全に浸透するようにします。髪が極度に乾燥している場合は、一晩髪をラップで包むことをお勧めします。 ^{[4] X研究ソース}
6シャンプーで髪を洗います。シャンプーを使うとアーモンドオイルが除去されてしまうので、水だけで洗い流すと髪がとても脂っぽくなってしまいます。アーモンドオイルと同じように、シャンプーを頭皮に一度塗ります。マッサージをするときは、額から頭頂部に向かってマッサージを始め、首から頭頂部に向かって押します。 ^{[5] X研究ソース}
7髪をすすいで乾かします。シャンプーを洗い流し、タオルで乾かします。髪は乾いた後、滑らかで光沢のある状態になります。
8 最良のヘアケア結果を得るには、週に 1 回繰り返します。アーモンドオイルをヘアケア製品として定期的に使用すると、しばらくすると新しい髪が生え始めます。さらに、アーモンドオイルは水分を閉じ込め、髪を強く、滑らかで、しなやかにします。広告する

方法2方法2/2:

クイックケア

1髪をとかします。乾燥した髪のもつれを解きます。髪の毛の先から始めて、上に向かって作業を進めます。強く引っ張ることで頭皮が傷ついたり、髪の毛が切れたりするのを防ぐことができます。
2手のひらに少量のアーモンドオイルを垂らします。アーモンドオイルを数滴（小さじ半分以下）垂らすだけで、髪全体に潤いを与えることができます。使いすぎると、髪が一日中脂っぽく見えてしまいます。 ^{[6] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Apply-Almond-Oil-to-Hair-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Apply-Almond-Oil-to-Hair-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Apply-Almond-Oil-to-Hair-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Apply-Almond-Oil-to-Hair-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3指で髪をとかします。毛先から始めてゆっくりと上に向かってとかし、頭皮から少なくとも 13 cm 離れたところで止めます。アーモンドオイルを毛先に塗ると、乱れや縮れの問題を効果的に解決し、髪をより滑らかにすることができます。
- 髪の根元に近づけすぎないようにしてください。そうしないと、髪が油っぽく見えてしまいます。
4必要に応じて、毛先にアーモンドオイルを塗ることもできます。アーモンドオイルは乾燥した髪や枝毛の治療に最適です。 ^{[7] XResearchソース}一日を通して好きなだけ、少量のアーモンドオイルを指に取り、髪の毛の先に塗ってください。使い続けることで、必ず健康な髪が手に入ります。広告する

ヒント

このヘアケア方法はすべて天然成分で作られており、定期的に使用できます。
朝食のシリアル、昼食、サラダにアーモンドを数粒加えると、健康な髪の成長が促進されます。
オーガニックアーモンドオイル大さじ2杯、エキストラバージンオリーブオイル大さじ1杯、生ハチミツ大さじ1杯、純粋なティーツリーエッセンシャルオイル2滴を混ぜて、保湿ヘアマスクを作ります。最初の 3 つの成分は、水分を閉じ込めて枝毛を修復する働きがあり、最後の成分は頭皮を落ち着かせて髪の成長を刺激する働きがあります。マスクを塗布した後は、滴り落ちないようにシャワーキャップやタオルで髪を包みます。マスクを髪につけて30分間放置します。タオルで乾かした髪にマスクを塗ると、最良の結果が得られます。髪が長い場合は、上記の材料の量を2倍にしてください。
アーモンドオイルを使いすぎないでください。使いすぎると、洗い流すためにシャンプーを多く使わなければならなくなります。これにより、頭皮の自然な油分生成も破壊されます。

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