日焼けせずに日焼けする方法

セクシーな日焼けを実現するために日焼けを選択する人が増えています。日焼けに関しては、日焼けランプの下で室内で日焼けするか、ビーチで自然に日焼けするかを選択できます。どのような方法を使うにしても、一番大切なのは日焼けを防ぐことです。では、日焼けせずに日焼けする方法をお教えします。

方法1方法1/3:

屋外日焼け

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プライマーではなく日焼け止めを塗ります。日焼け止めは、肌に有害な太陽の UVA と UVB の部分をブロックしながら、一定の日焼け効果をもたらします。
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- 太陽が最も強いときには日光浴をしないようにしてください。午前10時から午後4時までは太陽が最も強く、日焼けの可能性も高くなりますので、この時間帯の日光浴は避けるようにしましょう。
- 太陽の下で過ごす時間を徐々に増やしてください。最初の 1 週間は毎日 15 分間日光浴をし、その後は毎週 5 分ずつ追加して、このプロセスを繰り返します。すぐに日焼けすることはなくなりますが、日焼けする可能性も低くなります。
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方法2方法2/3:

セルフタンニングスプレーの使用

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1使用前に角質除去ボードで肌の角質を除去し、老化した皮膚細胞を取り除き、色が均一になるようにします。
2足指の爪、手の爪、足、眉毛にボディローションを塗り、これらの部分の色が濃くなるのを防ぎます。
3色付きスプレーを選択します。透明なスプレーボトルを使用すると、どれくらいの量のスプレーを使用しているかを判断するのが難しくなります。
浴室の床にタオルを敷き、シャワーカーテンを閉めて、水しぶきで浴室が汚れないようにします。
5膝と肘にローションを塗り、少量のスプレーを使用してください。そうしないと、他の部分よりも黒ずんでしまいます。
6背中を着色するときは、香水を吹きかけるように空中にスプレーし、背中に自然に液を落とすといいでしょう。裏面も均一に着色できるよう、2～3回繰り返します。
7スポンジブラシを使用して、色ムラを修正します。黒い斑点や色素が濃すぎる部分を除去するために、プロ仕様の修正ブラシを購入することもできます。
8自分でできない場合は、日焼けサロンに行ってスプレータンニングをしてもらうのも良い選択ですが、価格はそれほど安くないかもしれません。広告する

方法3方法3/3:

セルフタンニングジェルやローションの使用

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使用前に角質除去パッドで角質を除去します。ローションが均一に滑らかに塗布されるように、角質除去後すぐにローションを塗ってください。
2ベースとして、徐々に日焼けする効果のあるボディローションを使用します。
3使用するボディローションと DHA が相互作用しないことを確認してください。 DHA はセルフタンニング製品の主な有効成分です。
4ボディローションは、セルフタンニング製品を塗るときに塗り忘れた部分や塗りムラのある部分を補修するのにも役立ちます。
5 かがんだときに色ムラが出ないように、足跡から上に向かって塗り始めます。
6背中など、自分では届きにくい部分に塗るときは、誰かに手伝ってもらいましょう。広告する

ヒント

いくら日焼けをしても日焼けができないという人のために、次のヒントをご紹介します。
- 日焼けを防ぐために、日焼けをする前に必ず日焼け止めを塗ってください。
- 日焼けするのに時間をかける必要はありません。日焼け止めを塗った後に太陽の下で運動すると、いつの間にか日焼けしてしまいます。
- 本当に日焼けが苦手なら、白い肌は美しいということを受け入れてください。少なくとも、赤く日焼けした肌よりはましです。
日焼けしてしまった場合は、冷たいシャワーを浴び、冷水に浸したタオルを使用してください。アロエベラジェルを塗り、肌を傷つけないように注意してください。日焼けした肌が痛い場合は、鎮痛剤を服用してください。
唇を怠らないようにしましょう！デリケートな唇を SPF 15 のリップクリームで保護し、顔の残りの部分には日焼け止めを塗ってください。
角質を除去するときは、表面が粗い粒状のものではなく、球状の角質除去剤を選ぶようにしてください。角質除去クリームは、肌の表面に油の層が残ってセルフタンニング製品の効果に影響を与えないように、オイルフリーのタイプを選択する必要があります。
休暇に行く前に日焼けする必要はありません。休暇に行く前に日焼けサロンに行って少し日焼けをすれば日焼けを防げるだろうと考えて、日焼けをする人もいます。実際はそうではありません。すでに日焼けしていると思い込んで日焼け止めを塗らない人もいますが、そうすると日焼けのリスクが高まります。

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警告する

アメリカがん協会によると、屋内で日焼けをすると、屋外で自然に日焼けをする場合よりも、黒色腫が増殖する可能性が高いそうです。これは特に10代の女の子によく見られます。したがって、日焼けサロンで日焼けするのではなく、屋外で日焼けするようにしてください。日焼けサロンに行かなければならない場合は、週 3 回までに制限してください。

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