戦い方

戦いとは、優位性や尊厳をめぐる2人以上の人々の対立です。通常は戦いから逃げるのが最善の選択ですが、戦わなければならない場合は、自分を守る方法と適切なタイミングで相手を攻撃する方法を知っておく必要があります。路上で戦う場合でも、限られた環境で戦う場合でも、戦闘態勢に入り、敵の弱点を狙う方法を知っていれば、命を救うことができます。戦い方を知りたい場合は、以下の手順に従ってください。

方法1方法1/3:

攻撃的な戦闘

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/56\/Fight-Step-1-Version-9.jpg\/v4-460px-Fight-Step-1-Version-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/56\/Fight-Step-1-Version-9.jpg\/v4-728px-Fight-Step-1-Version-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1戦闘位置に入ります。戦いたいなら、戦闘態勢に入るべきでしょう。これを行うには、足を肩幅程度に開き、膝が完全にまっすぐにならないように膝を少し曲げます。地面に倒れないようにしっかりと立つ必要があります。リラックスして立ちましょう。顔を保護するために手を上げた状態で、小さなステップを踏み、ゆっくりと跳ねながら姿勢を調整します。
- 歯を食いしばっていれば、打たれたときに顎へのダメージを最小限に抑えることができます。
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- 肘を体の前で30〜40度の角度に曲げ、常に手を上げておきます。
- 拳を肘と肩を通して伸ばし、腕をまっすぐにします。
- 肩と腕を通して重量を押し出し、パンチのときに最大の力を発揮します。
3先に攻撃します。一度足場を築いたら、躊躇しないでください。最初のパンチを当てれば、相手のバランスを崩し、戦闘で優位に立てる可能性が高くなります。相手の周りを歩き回ったり、完璧なポジションを見つけようとしたりして時間を無駄にしないでください。代わりに、攻撃する明確な機会が得られたらすぐに攻撃してください。
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- 背が高い場合は、相手との距離を保つようにしてください。腕が長ければ、相手が届かない距離から攻撃することができます。
- 身長が低い場合は、すぐに近づきます。、彼らは身長の利点を利用してあなたと距離を保とうとします。
- あなたの方が速いなら、素早く近づき、素早く攻撃し、素早く後退してください。効果的な爆発力で戦う。
- ゆっくり動く場合は、動きをシンプルにしてください。相手を追いかけるのではなく、相手がこちらに来るようにしましょう。
- 自分の強みを知り、適切なときにそれを活用しましょう。計算された一回の動きは、計算されていない一ダースの動きよりも価値がある。
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- 彼の足の甲を踏んでください。かかとを使って相手の足の甲をできるだけ強く踏みつけ、相手に痛みの悲鳴を上げさせます。
- 頭を後ろに打ちます。頭蓋骨を相手の鼻に当たるまで後ろに叩きつければ、相手は傷ついてあなたを放すでしょう。
- 指をパチンと鳴らす。手首だけでなく、すべての指に手を当てて、相手が諦めるまで指を鳴らします。
6. 強くあり続ける。無駄な動きをしすぎて途中で疲れてしまうのではなく、動きに集中しましょう。敵の中には、あなたが疲れ果てたときに攻撃できるように、あなたを「踊らせ」ようとする者もいます。「合気道」の練習の準備をします。連続攻撃で身を守るには、ある程度のエネルギーが必要となり、精神的に相手を打ち負かすことになります。専門家のヒント
ロス・カシオ
護身術インストラクターのロス・カシオは、クラヴ・マガ・ワールドワイドの護身術、フィットネス、戦闘のインストラクターです。彼は、米国カリフォルニア州ロサンゼルスにある Krav Maga Worldwide の本部トレーニングセンターで 15 年以上にわたって Krav Maga のトレーニングと指導を行ってきました。彼は、Krav Maga Worldwide でのトレーニングコースを通じて、人々がより強く、より安全に、より健康になるよう支援しています。ロス・カシオ
護身術インストラクター
私たちの専門家は一致して、戦闘中にリラックスすることがエネルギーを節約する最善の方法であるが、これには多くの場合、コンディショニングとトレーニングが必要であると述べています。戦闘には多くのエネルギーと感情が消費され、体内で大量のアドレナリンが生成されます。戦闘のために訓練すれば、身体は要求にどのように反応するかを知るようになります。
7相手から目を離さないでください。相手から目を離さないでください。相手が何もしない時もありますが、経験豊富な敵の多くはこの瞬間を利用して、あなたを撃退します。
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- 偽の動きと実際の動きを混ぜることで、相手は簡単に混乱し、あなたの動きから次の動きを予測できなくなります。

方法2方法2/3:

防御戦闘

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- 外側にパンチするのではなく、まっすぐにパンチを打つと、相手が勢いをつける時間が短くなるため、衝撃が最小限に抑えられます。
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- 息を止めないようにしてください。気絶する可能性があります。代わりに、パンチをする前にゆっくりと息を吐き出してみてください。そうすると自然にお腹が締まります。
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- その後、十分な距離を取ってバランスを取り戻し、相手の股間を蹴ったり、足を踏みつけたりすることができます。
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- 十分に強く傾けば、相手を地面に叩きつけることもできるかもしれません。彼を倒したら、後ろから地面に押さえつけることができます。
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- 相手を蹴ったり傷つけたりして後ろに飛び退かせたら、腕で体重を支えながら横に転がり、立ち上がることができます。
- 立ち上がろうとしているときでも、相手を観察し続けましょう。怪我をしていると思うかもしれませんが、あなたが立ち上がろうとすると、彼はすぐにあなたのところに来るかもしれません。
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- 背後から押さえつけられたなら、簡単に押さえつけられて顔面を殴られるでしょう。この動きは絶対に避けてください。
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- たとえ誰も助けに来なくても、叫ぶことで相手を混乱させ、誰かが来るかもしれないと不安にさせます。

方法3方法3/3:

いかなる犠牲を払ってでも戦う

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- 相手の顔に頭突きをします。額で相手の鼻を殴る。急いでやると彼の鼻を折ってしまうかもしれない。
- 指で彼の目を突いて下さい。これにより、極度の痛みと失明を引き起こし、相手を長時間混乱させて、逃げる時間やさらなるダメージを与える時間を稼ぐことができます。
- 彼の鼻を殴ってみろ。ここは深刻な被害を与えるのに非常に効果的な場所です。
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- 相手の首の後ろを殴って一時的に無力化したり、意識を失わせたりすることができます。
- 相手の喉の真ん中を殴って気管にダメージを与えます。
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- 相手の股間を蹴る。彼が追ってくるのを確実に阻止します。
- 股間、膝、腹部へのローキック。足の裏で彼を蹴りなさい。ただし、キックすると地面に倒れやすいので、バランスを保ちながら素早く行うようにしてください。