馬に乗る方法

馬に乗るときにまずやるべきことは、安全に乗ることです。正しい乗り方をすれば、楽しく安全に乗ることができます。次の手順は、優雅な姿勢と完璧な背中で快適な旅を始めるのに役立ちます。

方法1方法1/2:

馬を準備する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Mount-a-Horse-Step-1.jpg\/v4-460px-Mount-a-Horse-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Mount-a-Horse-Step-1.jpg\/v4-728px-Mount-a-Horse-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1馬を所定の位置に置きます。馬を平らな場所に連れて行き、乗る準備をします。馬は閉所恐怖症なので、馬に乗りやすいように周囲が広いことを確認してください。伝統的には馬の左側から乗りますが、よく訓練された馬とバランス感覚に優れた乗り手であれば、どちら側からでも乗ることができます。
- 危険な地理的状況（崖近くの道を馬に乗っている場合など）に遭遇した場合、慣れていない側から素早く馬に乗る必要があるため、両側から馬に乗れることが重要です。
2馬の腹帯を確認します。乗馬する前に馬の腹帯を確認します。腹帯は馬が快適に過ごせるように結ぶ必要があります。腹帯と馬の腹の片側の間に指が 2 本入るくらいの締め具合が適度です。腹帯が緩すぎたりきつすぎたりすると、あなたと馬の安全に悪影響を及ぼします。したがって、乗る前に必ず馬の腹帯を確認してください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d2\/Mount-a-Horse-Step-3.jpg\/v4-460px-Mount-a-Horse-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d2\/Mount-a-Horse-Step-3.jpg\/v4-728px-Mount-a-Horse-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3あぶみの長さを調整します。馬に乗っている間にも鐙の長さを調整できますが、乗馬前に行う方が簡単です。正確な鐙の長さにするには、鐙を外して両手で平らに持ち、背中に巻き付けて、手から脇の下までの長さになるまで調整します。
- この方法は、ちょうど良い基本の長さに調整するだけです。サドルに座ったら、自分で調整することも、友人に手伝ってもらうこともできます。
4馬をできるだけ動かさないようにします。馬の注意をあなたに向け続け、立ち去ろうとしないでください。馬に乗るときは、手綱が正しい位置にあるように馬の頭の上に持ちます。また、馬に乗る場合は、友人に馬をコントロールするのを手伝ってもらいます。
5.鐙を所定の位置に置きます。必須ではありませんが、鐙に足を踏み入れやすくなり、鞍に乗るときの痛みが軽減されます。乗馬用スツールをあぶみの下に置くだけです。 ^{[1] X研究ソース}広告する

方法2方法2/2:

馬に乗るのを手伝います

1馬の隣に立ちます。前述のように、ほとんどのライダーは左側から乗車しますが、どちらの側でも適しています。サドルに向き合ってください。
2手綱を調整します。馬が従順になるように、乗馬中は手綱を適切な位置に保ってください。手綱を短くして、馬があなたが力を加えていることを感じられるようにします。そして、あなたが止まるように合図すると、馬は自然にあなたの指示に従います。 ^{[2] X研究ソース}
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- 乗馬ベンチを使用する場合は、ベンチに乗った後、足を鐙にかけます。
4.両手でサドルの前部をつかみます。ウエスタンサドルに乗る場合は、両手で前側の 2 つの角をつかみ、イングリッシュサドルの場合は前側だけをつかみます。
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- 友人が一緒にいる場合は、鞍がバランスのとれた位置になるように鐙を調整するのを手伝ってもらいましょう。
6足を振ります。まっすぐに立ち、腹部を鞍と同じ高さに保ち、足を後ろに振り、馬のお尻に触れさせます。つま先で蹴らないように注意してください。
7鞍に座ります。馬に痛みや不快感を与える可能性がある突然の座り込みを避けるため、ゆっくりと鞍に座ってください。最初は動きが遅いかもしれませんが、熟練すると素早く安定して動けるようになります。もう一方の足をあぶみに置き、必要に応じてあぶみの長さを調整します。 ^{[3] X研究ソース}広告する

ヒント

馬に乗るときは左側から乗ることをご存知かもしれませんが、現在の研究と専門家のアドバイスでは、片側から頻繁に乗ることで馬の筋肉が非対称に発達するのを避けるために、両側から乗る練習をすべきだと示唆しています。
あまりおとなしくしていない馬や種馬に出会ったときは、他の人に助けを求めるべきです。
初心者の場合は、経験豊富なライダーまたはインストラクターに指導してもらうのが最善です。滑らないようにするため、一人で乗らないでください。
馬を導くときは常識を働かせてください。
馬が動きたくなったら、「おい」と言って手綱をそっと引っ張ります。
馬があなたを避け続けるときは、ゆっくりと各ステップを分解し、馬が落ち着いたら褒めてあげましょう。

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