唇を滑らかにする方法

滑らかで魅力的な唇を持つことは難しくありません。唇が荒れたり、シワができたり、皮が剥がれたりしても、解決策はあります。時には、もっと水を飲んで、唇をなめるという悪い習慣をやめる必要があるだけです。もう少し時間と労力をかけたい場合は、リップスクラブや歯ブラシで唇の角質を除去することもできます。すべての方法がすべての人に有効というわけではないことを覚えておいてください。自分に最適な方法を見つけるには、いくつか試してみる必要があるかもしれません。

方法1方法1/3:

リップケア

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4b\/Make-Your-Lips-Smooth-Step-1-Version-5.jpg\/v4-460px-Make-Your-Lips-Smooth-Step-1-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4b\/Make-Your-Lips-Smooth-Step-1-Version-5.jpg\/v4-728px-Make-Your-Lips-Smooth-Step-1-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1毎日コップ8杯（1900ml）の水を飲みます。水分補給を続けると、唇に潤いが保たれ、滑らかになり、しわが寄らなくなります。水を飲むと、肌を清潔で明るく保つなど、他にも多くの利点があります。 ^{[1] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 唇がいつもより荒れている場合は、水を飲んだり、ワセリンを塗ったりしてください。
- スイカやキュウリなど水分を多く含む食べ物を食べるなど、水分補給を続ける方法は他にもあります。スポーツドリンクやココナッツウォーターも良い選択です。 ^{[2] X研究ソース}
- 唇の周りに細かいシワができやすくなるので、ボトルから飲まないようにしてください。ただし、ノズル付きのボトルは問題ありません。
2唇を風や寒さから守ります。一番簡単な方法はスカーフで口を覆うことです。暑すぎる場合やスカーフを着用したくない場合は、リップクリームやワセリンを塗ることを検討してください。
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- これは、これらの食品をもう食べられないという意味ではありません。唇の皮が剥けなくなるまで、これらの食品をゆっくりと再摂取することができます。
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- フレーバー付きのリップクリームを使うのが好きな人は、唇をなめないように無香料のものに切り替えるのがベストです。
- ワセリンを塗ることもできます。味は悪いですが、唇をなめる癖を直すのに役立つかもしれません。 ^{[5] X研究ソース}
5唇が荒れて皮が剥けているときは、手で引き裂かないでください。そうすると、唇の皮膚の状態が悪化し、治癒プロセスが遅くなります。代わりに、荒れた唇用に設計された天然の保湿リップクリームを試してみてください。
6口ではなく鼻から呼吸します。これは寒い天候では特に重要です。口呼吸をすると、唇が風のように乾燥してしまいます。鼻呼吸の習慣を身につけましょう。 ^{[6] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ移動広告}

方法2方法2/3:

リップ製品を使用する

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- 唇を太陽から守るために、SPF 20 のリップクリームを選びましょう。 ^{[8] XResearchソース}
- 人工着色料や香料を含むリップクリームの使用は避けてください。これらは一般的なアレルゲンであり、唇の荒れを引き起こすこともあります。 ^{[9] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
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- 唇を乾燥させる可能性のあるリップグロスは避けてください。リップグロスを使用する必要がある場合は、まずリップクリームを塗ってください。 ^{[10] X研究ソース}
- マットな口紅ではなく、クリーミーな口紅を選びましょう。前者は保湿効果に優れていますが、後者は唇を乾燥させやすくなります。
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- 毎晩1回塗布してください。敏感肌の方は、1晩おきに塗ってください。
- レチノールクリームは処方箋なしで入手できます。地元の薬局で見つからない場合は、医師から処方箋をもらってください。
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- 肌が非常に敏感な場合は、2週間に1回角質を除去してください。
専門家のヒント
ユカ・アローラ
メイクアップアーティストのユカ・アローラさんは、抽象的なアイメイクを専門とする独学のメイクアップアーティストです。彼女は5年以上にわたりさまざまなメイクアップスタイルを試しており、彼女のインスタグラムアカウントはわずか5か月で5,600人以上のフォロワーを獲得しました。彼女のカラフルで抽象的なアイメイクは、ジェフリー・スター・コスメティックス、キャット・フォン・ディー・ビューティー、セフォラ・コレクションなどのメイクアップブランドから注目を集めています。ユカ・アローラ
メイクアップアーティスト
最良の結果を得るために、角質除去後は十分に保湿してください。メイクアップアーティストのユカ・アローラさんはこうアドバイスしています。「リップスクラブは唇を滑らかに保つのに役立ちます。特にリップマスクやリップクリームなどで角質を除去した直後に保湿すると効果的です。日中は軽いリップクリームを使い、夜は濃いめのリップクリームを使うと、唇の状態が大幅に改善されます。」
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- 口に触れる製品だけを交換するだけです。
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- 加湿器を一日中稼働させる必要はありません。夜間にオンにし、昼間にオフにすることができます。
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- 医師に相談せずに処方薬の服用を中止しないでください。
- 唇が乾燥しているということは、体内に特定のビタミンが不足している可能性もあります。 ^{[16] XResearchソース}
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方法3方法3/3:

唇の角質を除去する

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- スクラブが乾燥しすぎている場合は、オイルまたはハチミツをもう少し追加してください。スクラブが湿りすぎている場合は、砂糖をもう少し加えます。
- 残ったスクラブは小さなガラス瓶に入れて冷蔵庫に保管し、2 週間以内に使用してください。
- 口紅を塗る前に上記の手順を完了すると、口紅がより滑らかに塗れます。 ^{[18] XResearchソース}
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- 小さな円を描くように角質を除去すると、より効果的です。
- 口紅を塗っていなくてもこの方法は使えます。
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- 角質除去を強化したいですか?ワセリンに砂糖を少し加えて、指で唇に塗ります。
- この方法は、リップクリームと歯ブラシを使用するステップ 2 と似ていますが、ワセリンが追加されています。ワセリンの方が唇に優しく、より保湿効果があると考える人もいます。
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- 歯ブラシの代わりに、柔らかくて清潔なタオルを使うこともできます。
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ヒント

口紅を塗ったときに唇にシワが寄りやすい場合は、まずリップクリームを塗ってみてください。
温めた緑茶のティーバッグを唇に2分間置いてから、リップクリームを塗ります。
柔らかい毛の歯ブラシを使って唇の角質を除去します。硬い毛は唇の荒れを悪化させる可能性があります。赤ちゃん用の歯ブラシは良い選択です。
就寝前にワセリンやリップクリームを唇に塗って、唇を滑らかにし、潤いを与えましょう。舐めたり、こすり落としたりしても心配ありません。 ^{[22] XResearchソース}
マットな口紅は唇を非常に乾燥させて見せることがあります。まず唇の角質を除去し、次にリップクリームを塗り、唇にラインを引き、最後にマットな口紅を塗ります。

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