人生で強い人間になる方法

考えさせられる名言や格言をお探しですか、それとも単に他人からの承認を求めていますか?この記事は「人生で強い人になる」ためのガイドになります。人生で強くなるということは、金持ちになることやすべてを所有することではなく、自分の目標を達成し、自分の好きなように幸せな人生を送ることです。

ステップ

翌日にやらなければならないことを書き出します。他人に言われたことや、自分でやらなければならないと思うことを書き出すのはやめましょう。リストを作り、不要なものを排除します。
2リストを破り、くしゃくしゃにします… (必要がない限り、燃やさないでください。 )
3深呼吸して、何が起こっても対処できると信じましょう。悪いことが起こっても、良いことが起こっても、あなたはうまく対処することができます。私たちはストレスが多すぎる生活を送っており、コントロールが手に負えないと感じることがあるため、このことを忘れがちです。しかし、これはあなたが自分の人生をまったくコントロールできないという意味ではなく、ただまだそれに気づいていないだけなのです。
4覚えておいてください: 良いか悪いか、正しいか間違っているか、人生はあなたの主観的な判断であり、実際の存在や真実ではありません。あなたの人生が幸せかどうかは、あなたの両親、指導者、友人、あるいはあなたを全く理解していない部署や学校の人々の世界観や価値観ではなく、あなた自身の世界観や意見によって決まります。
5誰も自分のことを理解してくれない、あるいは自分の話に耳を傾けてくれないと感じているなら、それはおそらく正しいでしょう。彼らはあなたではないのに、どうして理解できるのでしょうか?人生において、本当に他人に理解されたいと思わない限り、誰も他人に完全に理解されることはありません。ですから、自分のことを理解してくれる人が見つからない場合は、日記をつけて自分自身と対話することができます。
6必要がない限り、自分のアイデンティティや感情を隠さないでください。人間は表現力豊かな動物であり、故意に何かを隠すことは人間の本性に反します。私たちは失望や失敗のせいで他人の周りに壁を築くのが得意です。誰もがこの高い壁を築いていますが、それは子供用自転車の2つの補助輪のように、より自立して自転車に乗るのに役立つものですが、この2つの補助輪を取り外さなければ、2輪の自転車に乗ることは決してできません。その理由は、転倒を恐れすぎて、行動を起こすことを躊躇してしまうからです。したがって、小さなことから始めて、一歩ずつ進み、本当の自分を見せてください。最初のうちは、一人でいるときにただ自分らしくいることもできます。
7必要ならば泣いてください（または、他の人が泣くのを手伝ってください）。泣くことは何も恥ずかしいことではありません。実際、泣くことは身体と心の両方に良い影響を与えます。泣くことは自分を解放する方法ですが、やり過ぎないようにしてください。そうでないと、悪影響が出ます。自分の考えや感情について自分自身に話しかけてみましょう。これらの感情や考えを他人に表現するには時間がかかるかもしれませんが、自分自身の聴衆になることもできますし、いつでも自分自身に話しかけることもできます。
8もっとコミュニケーションをとってください。混乱しているのはあなただけではありません。世の中には毎日後悔や喪失感を感じている人がいます。共感力があれば、実際に良い友達を作ることができます。なぜなら、これらの人々のほうがあなたを理解する可能性が高いからです。
9感情をコントロールし、感情にコントロールされないようにしてください。多くの人は自分自身の否定的な考えや感情を恐れています。感情は適切に使用すれば非常に強力な武器やツールになることを理解してください。感情は意図的に作り出す必要はなく、自然に湧き上がってくるものです。感情を持つ前に理性的に考えます。あなたは、過去の人生経験と信念に基づいて、人生で何が起こるかを判断します。これまで遭遇したことのない新しい問題に遭遇した場合、判断が簡単に間違ってしまう可能性があります。
10愛。人々は通常、愛は恋人同士や家族の中にのみ存在すると考えます。この理解は狭いものであり、愛の一側面にすぎません。実際のところ、愛はアクセサリーのようなものです。子どもを産むことは生殖のプロセスです。男女は誰でも性交によって子どもを産み、父親または母親になることができます。家族は誰にとっても心の一番近い場所です。さらに、愛は親しい人の間にだけ存在するものではありません。愛は単なる感情ではなく、生き方です。愛は、あなたが誰であるか、誰に愛される必要があるか、誰が他人を愛するかを知っているか、誰が自分自身を愛するかを知っているかを反映します。
11.聞きます。誰もが自分自身の問題を抱えています。他人の問題を解決する方法を知っていても、その解決策は相手が必要としているものではないかもしれません。相手が必要としているのは、ただ助け合う手、愛情深い心、受け入れる心、そして秘密を守れる口だけかもしれません。しかし、まず第一に、聞く耳を持つことが大切です。私たちは物事を聞くことができますが、助けを必要としている他の人の心に耳を傾けることは言うまでもなく、自然や人生、講義を真剣に聞き、あるいは私たちの周りの些細なことに耳を傾ける人は何人いるでしょうか。
12繰り返します。人生は絶え間ない繰り返しです。なぜなら、あなたがそう言ったからといって、人生が突然止まることはないからです。多くの人は、実際に肉体的に死ぬ前に、すでに精神的に死んでいます（事故死を除く）。心が死んでしまうと、希望もなくなり、自分自身や他人の命を気にしなくなり、死んでしまうのです。ただし、現在この状態にある場合は、心配しないでください。残りの人生が 500 年であろうと 500 秒であろうと、変わるのに遅すぎるということはありません。自分がしたことや起こったことにこだわるのはやめましょう。過去の経験が今のあなたを形作っており、現在の行動を通じて将来の自分になれるからです。広告する

ヒント

何をするにも情熱を持ちましょう。何かに対する情熱と意欲を一度示すと、他の人もあなたの精神に感化され、刺激を受けるでしょう。こうすることで、単に物事を「コピー」するのではなく、独自のアイデアと目標を持つことになります。
もっと社交的になりましょう（誰もが耳を傾けてもらいたいと思っています。異端者にならないでください）。
生活の中でのストレスを軽減します（ストレスのかかることをすべてやめることはできませんが、少なくともいくつかは排除できます）。
劣等感を感じないでください。自信を持って、他人がどう思うかをあまり気にしないでください。
些細なことであまり心配しないでください。（人生は短いです、つまらないことで無駄にしないでください。）
趣味を持つ（何か楽しいことをする）。
お風呂に長めにつかる（リラックスしてエネルギーを回復する時間を長く取る）。
昨日は過ぎ去りました。過去にとらわれすぎず、未来に目を向け、現在から始めましょう。人生は本のようなものです。すでに書かれている内容を変更することはできませんが、書いている各ページをより良くすることはできます。
あまり恨みを抱かないでください。憎しみはあなたのエネルギーを消耗させます。より完全な人間になるために、愛と優しさで自分を武装してください。
本を書いてください！（この方法は自分を表現するのに役立ちます。）

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