貧血かどうかを判断する方法

貧血は、赤血球の数が少なすぎるか、赤血球が正常に機能していないために、体の組織や臓器が十分な酸素を受け取れない場合に発生します。貧血には400種類以上ありますが、基本的には栄養性貧血、早期獲得性貧血、遺伝性貧血の3つに分けられます。さまざまな種類の貧血の症状は一般的に似ていますが、治療法は異なります。

方法1方法1/3:

貧血の一般的な症状を認識する

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- 朝起きた後も疲れを感じ、一日中疲れが続きますか?
- 理由もなく疲れているため、仕事や勉強に集中できないことはありませんか?
- 最も基本的な日常の活動や家事を完了するだけのエネルギーが不足していますか? あるいは、これらの活動で疲れを感じていますか?
2脱力感やめまいを感じているかどうかを判断します。疲労はさまざまな症状と関連している可能性がありますが、脱力感やめまいを伴う場合は、貧血が原因である可能性が最も高くなります。めまいや脱力感、立つことができないなどの理由で頻繁に座らなければならない場合は、必ず医師の診察を受ける必要があります。 ^{[2] X研究ソース}
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- 足のしびれと冷たさ
- 青白い肌
- 心拍数が速いまたは不規則
- 息切れ
- 胸痛
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方法2方法2/3:

診断プロセスを理解する

1過去の医療経験を医師に説明してください。貧血の症状は他の病状の症状と似ているため、医師は今後の治療方法を決定するために多くの質問をします。症状だけでなく、食習慣、ライフスタイル、家族の病歴についても医師に伝えてください。
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- 臨床検査の結果が陽性であれば、どのようなタイプの貧血であるかが医師に伝えられます。
- 医師が治療を開始します。具体的な治療法は種類によって異なります。 ^{[4] X研究ソース}
- 栄養性貧血の治療法は、食事の調整、ビタミンや鉄分の補給、ビタミンB-12の注射です。早期獲得性貧血や遺伝性貧血の場合は、赤血球輸血やホルモン注射が必要です。
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方法3方法3/3:

貧血のさまざまなタイプを理解する

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- 月経時の出血過多（月経血とともに鉄分が失われる）
- 重大な個人事故で大量の出血
- 手術中の過度の出血
- 潰瘍または大腸がん
- 食事中の鉄分不足
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- 自己免疫疾患または腸の問題により、体内でビタミン B12 を吸収することができません。 ^{[6] X信頼できる情報源米国女性健康局情報源へ}
- 食事から十分なビタミン B12 を摂取できていません。ビタミン B12 は主に肉類に集中しているため、菜食主義者は十分に摂取できない可能性があります。
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- 腎臓関連の病気により、体の赤血球を生成する能力が低下することがあります。
- 鎌状赤血球貧血、サラセミア、再生不良性貧血などの遺伝性血液疾患。親がそのような病気にかかっている場合、子供もその病気にかかりやすくなる可能性があります。 ^{[7] X信頼できる情報源米国女性健康局情報源へ}
- 後天性貧血は、体内で健康な赤血球が作られるのを妨げる毒素、ウイルス、化学物質、薬物にさらされることによって引き起こされます。
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ヒント

栄養性貧血の人の中には、非常に寒気を感じる人もいます。鉄は体温調節に非常に重要な役割を果たします。通常は鉄分の補給に注意する必要があります。
妊娠すると女性はより多くの葉酸と鉄分を必要とするため、貧血になる可能性が高くなります。体内の水分の保持によって赤血球も薄まります。妊婦は栄養に注意し、ビタミンを補給する必要があります。
誰でも貧血になる可能性がありますが、子供と閉経前の女性は最もリスクが高いです。閉経後の女性と若い成人男性のリスクは最も低くなります。
出血や腫れを引き起こす長期または重篤な症状は、貧血のリスクを高める可能性があります。
自宅で貧血の検査ができます。下まぶたの内側が赤くなっていないか確認してみましょう。もしそうなら、貧血ではありませんが、顔色が悪ければ医師の診察を受ける必要があります。

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