あなたと彼の間に愛と友情があるかどうかを見分ける方法

友達を好きになるのは普通のことですが、自分が持っているのが愛ではなく友情であるとどうやって確信できるのでしょうか?プラトニックな友情と愛情を区別することが難しい場合があります。もしこれがあなたを混乱させているなら、少し時間を取って関係を調べてみましょう。この人があなたの心をときめかせた時のことを思い出してください。過去の恋愛経験を参考にすることもできます。あなたはどんな恋人が欲しいですか？二人の関係をさらに発展させたいですか？友情を壊さずに自分の気持ちを理解する方法をいくつか紹介します。

方法1方法1/3:

友情を注意深く分析する

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- たとえば、友達と大笑いしたり、長い会話をしたりすると、素晴らしい気分になるかもしれません。誰かに恋をすると、これらの感情はさらに強くなり、興奮したりめまいを感じたりすることもあります。 ^{[1] X研究ソース}
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- 友達に会うと、おそらく興奮するでしょうが、会ったことや抱擁に対して大きな身体的反応は起こりません。
- 愛する人と一緒にいるとき、体の反応をコントロールするのは難しいです。手のひらに汗が出て、声が震え、心拍数が上がります。 ^{[2] X研究ソース}
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- あなたは、この人と話さずに一日を過ごすのに耐えられないかもしれません。ただの友達なら、1週間か2週間会わなくても問題ないでしょう。愛する人にとっては、会えない一日は長く感じられることが多いものです。
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方法2方法2/3:

自分の意図を確かめる

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- 二人で好きな音楽を聴いたり、一緒に経験した似たような出来事に遭遇したりするなど、友達に関連する何かに遭遇したとき、あなたはおそらく友達のことを思い出すでしょう。
- 誰かを愛しているとき、その人に関係する何かに遭遇するかどうかに関係なく、昼も夜もその人のことを考えます。彼と過ごした時間を空想することもあるかもしれません。 ^{[4] X研究ソース}
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- 誰かからテキストメッセージが届き続けて興奮したり、携帯電話に友達の名前が表示されて心臓がドキドキしたりする場合は、おそらく恋に落ちたいと思っているのでしょう。 ^{[5] X研究ソース}
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- あなたが注意を払っていないときにこの人がこっそりあなたをチラチラ見ている、またはあなたがいないときにこの人があなたについて繰り返し話していることに友人は気づくかもしれません。これらはすべて、彼または彼女があなたに興味を持っている兆候です。
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- 1週間、自分の感情を日記に書き記しましょう。この人と話すときにどう感じるか、また、この人のことを考えたときにどう感じるかを書き留めてください。たとえば、この人から電話がかかってきたので興奮しているかもしれませんし、この人と出かけることに緊張しているかもしれません。
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- 具体的な例をいくつか思い出してみましょう。以前、この人が他の人と話しているのを見たとき、どう感じましたか?嫉妬してるんですか？それとも、特に反応はなかったのでしょうか？ ^{[6] X研究ソース}
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方法3方法3/3:

関係を深める

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- 元気を出してください。「私は面白くて愛情深い人間だから、彼は私と一緒にいられて幸運だ」と自分に言い聞かせてみましょう。
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- さりげない身体的な接触を試してみましょう。二人で冗談を言って笑っているときは、相手の手に自分の手を重ねましょう。
3言語を変更します。友人同士は通常、気軽に会話をし、「兄弟」「親愛なる」「小さな悪ガキ」などの気軽なニックネームを使うこともあります。自分がこれらの言葉を使用していることに気づいたら、訂正してください。これらのニックネームは通常、友人間でのみ使用されるため、代わりにファーストネームで呼ぶようにしてください。 ^{[9] X研究ソース}
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- 「あなたと二人きりで時間を過ごしたいです。今週の金曜日に一緒に夕食を食べませんか？」と言えばいいでしょう。 ^{[10] X調査ソース}
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- 「告白してくれてありがとう。私もあなたの気持ちを取り戻してくれると期待していたけど、気持ちは強制できないってわかってるわ。」
- 「あなたの正直さに感謝します。私はまだあなたの友人でありたいと思っています。しかし、自分の気持ちを整理するには少し時間が必要です。あなたが理解してくれることを願っています。」 ^{[11] X調査ソース}
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