あなたの過去の人生がどのようなものだったか知りたいですか?あなたは宇宙飛行士、人類の開拓者、俳優、あるいは王様だったことがあるかもしれません。過去の人生を探求することは非常に興味深いことです。全体のプロセスはシンプルで簡単です。ハリウッドの催眠術師がいなくても、自分自身の発見の旅に出ることはできます。以下の手順を段階的に実行すれば、すぐに過去の生活を再び体験できるようになります。
ステップ 1方法 1/3:自己想起 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Remember-Your-Past-Lives-Step-1.jpg\/v4-460px-Remember-Your-Past-Lives-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/94\/Remember-Your-Past-Lives-Step-1.jpg\/v4-728px-Remember-Your-Past-Lives-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":515,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1部屋を準備します。 室温は高すぎても低すぎてもいけません。カーテンを閉めてください。テレビ、ラジオ、電話をオフにしてください。自宅に騒音発生装置がある場合は、屋外の騒音をちょうどカバーできるレベルまで音量を上げてください。ノイズ ジェネレーターを次のモードに設定してみてください。ホワイトノイズ:信号がないときにテレビのノイズのように聞こえます。 ブラウンノイズ: 遠くの海の波の音を思い出させます。 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ベッドまたは自己催眠を実行したい場所に横になり、数分間リラックスして前世の旅の準備をします。{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e2\/Remember-Your-Past-Lives-Step-4.jpg\/v4-460px-Remember-Your-Past-Lives-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e2\/Remember-Your-Past-Lives-Step-4.jpg\/v4-728px-Remember-Your-Past-Lives-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":515,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4準備を整えます。 目を閉じてリラックスしてください。横になって両手を体の横に置きます。あなたを包み込み、守ってくれる光を感じてください。白い光のビームがあなたを包み込むのを想像してください。内なる目を使って、この光が足、ふくらはぎ、膝、太もも、胴体、腕、首、頬、頭全体に輝いているのを見てください。この光線はあらゆるダメージからあなたを守ります。それは愛、知恵、そして悟りを表します。光はあなたをしっかりと包み込み、あらゆる悪いものから遠ざけてくれます。 すべてを心で感じてください。光の暖かさを感じ、その光に包まれてください。心の中で、または口頭で次のように繰り返します。 「私は自分を守るエネルギーを吸い込んでいます。このエネルギーは私の周りに盾を作っています。この盾は常にあらゆる危害から私を守ってくれます。」 5 カウントで息を吸い、これを 5 回繰り返します。そして、このエネルギーを観察し、感じ、それをさらに輝かしく力強くすることに集中します。ビームの色が変わった場合は、次のステップに進む準備ができるまでこのプロセスを繰り返します。 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{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Remember-Your-Past-Lives-Step-11.jpg\/v4-460px-Remember-Your-Past-Lives-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Remember-Your-Past-Lives-Step-11.jpg\/v4-728px-Remember-Your-Past-Lives-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":515,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1催眠術師を訪ねる。 過去世を思い出すのは簡単ではないこともあり、自己催眠など、私たちが習得していない特定のものを使用する必要があります。過去世を専門とする認可された催眠術師は、必要な訓練を受けています。彼らは次のように案内するかもしれません:彼らは音楽を演奏し、言葉を駆使して、あなたにリラックス、安全、温かさ、快適さを感じてもらえるように努めます。彼らの導きに従い、心の平安を見つけましょう。 方向性を定める思考を捨てて、すべてを成り行きに任せましょう。 特に首と肩の筋肉をリラックスさせます。 さらにリラックスすると、催眠術師が光についてあなたに話します。あなたの全身に光が輝き、体のあらゆる部分を照らします。やがてあなたは光に完全に包まれるでしょう。 準備が整い、完全にリラックスしたら、彼らはあなたを過去へ導き、過去の人生への扉を開いてくれます。 彼らは、あなたの記憶を探求し、過去の生活の断片をできるだけ多く思い出すように促します。 彼らはあなたを子宮に連れ戻し、あなたが前世で生まれ変わったと告げるかもしれません。 前世に戻ると、催眠術師があなたの前世を探求するように導き、思い出しながら前世を感じるように促します。ただ今回だけは、目覚めたときに過去の人生を完全に思い出すことができます。 あなたの前世への旅が終わると、催眠術師はあなたを徐々に現実に戻し、現在の生活に戻します。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Remember-Your-Past-Lives-Step-12.jpg\/v4-460px-Remember-Your-Past-Lives-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Remember-Your-Past-Lives-Step-12.jpg\/v4-728px-Remember-Your-Past-Lives-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":515,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2おめでとうございます!あなたは前世を体験したばかりです。 広告する3方法 3/3:形而上学の擁護 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Remember-Your-Past-Lives-Step-13.jpg\/v4-460px-Remember-Your-Past-Lives-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/67\/Remember-Your-Past-Lives-Step-13.jpg\/v4-828px-Remember-Your-Past-Lives-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":515,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 「スピリチュアル」。 ある人々にとって、過去の人生は探求する場所ではなく、私たちの存在の一部です。人類の歴史を通じて、多くの文化において輪廻転生は中心的な信仰とみなされてきました。イスラム教とキリスト教は輪廻転生を信じていません。しかし、ヒンズー教、一部のユダヤ教、仏教はこの理論を信じています。宗教には強い制約があるため、特定の宗教を完全に信じない方がよいでしょう。あなたは自分自身の道を探求し、自分自身の精神的な真実を見つけなければなりません。 ヒント 過去世で不安になるような何かを発見した場合は、周囲に保護シールドがあることを思い出してください。行きたいときにいつでも行けます。永遠に過去の生活に留まる必要はなく、恐ろしい瞬間をすべて見る必要もありません。 休憩したり、考えやアイデアを日記に書き込んだりするときに、言葉、音楽（これはよくあることです）、場所、匂いなど、自分が「つながる」特定の物事について考えてみましょう。あなたはこれらのものが好きか嫌いかの傾向があるかもしれません。それらは、遠いけれど懐かしい自分、つまり前世の自分を見つけるのに役立ちます。 自己催眠を連日または頻繁に行わないでください。頑張りすぎると、過去の人生についての記憶が不正確になるだけです。しかし、セッションの間に数週間または数か月待ってから再び自己催眠を行うと、両方のセッション中に書き留めたメモの中に同じ過去世の情報が見つかるかもしれません。これはあなたが見ているものが現実であることを示す素晴らしい証拠です。 見るもの、聞くもの、嗅ぐもの、感じるものの中に共鳴する真実を探し、特定する準備をしてください。それが真実である限り、一度それに遭遇すればそれがわかるでしょう。前世の記憶を思い出すと、今世に関係のあることに遭遇すれば、必ず何らかの洞察が得られるでしょう。 過去の人生を思い出すことは、すぐには成功しないかもしれません。何かを思い出せるまで挑戦し続けてください。 無理をしないでください。過去の人生を思い出すのは簡単で自然なことのはずです。それについてストレスを感じないでください。 過去の人生を思い出すことは、魂の記憶の探求であり、魂の旅です。これはあなたの魂です。フロイト、ユング、その他の心理学者は、記憶と情報は潜在意識に保存されていると信じていました。潜在意識に蓄えられたものにアクセスするのは難しいかもしれませんが、完全に不可能というわけではありません。 過去の人生を思い出すたびに、同じ文章を黙って繰り返し、同じイメージを使います。これは条件反射の法則である「パブロフの法則」を引き起こす可能性があります。 自己催眠に「最高の自分」メソッドを使用すると、催眠効果が向上し、過去の人生の記憶に「完全な自分」を浸すことが容易になります。 過去世を思い出すためには、心をできるだけ敏感にする必要があります。したがって、「超経験的」帰納法を使用するかもしれません。特定の警告の合図と拡散された心のテクニックを使用して、意識を高め、感度を高めます。 リラックスして心を落ち着かせましょう。これはあなたの過去の人生を思い出すのに役立ちます。 前世で何か悪いことをしたのなら、冷静に現実を受け入れ、今世で罪を償いましょう。 警告する 子どもたちが過去の人生を思い出すことができるという報告は数多くあります。彼らは、知らなかった出来事、名前、場所を思い出すことができます。この子たちの一番年下の子はまだ2歳です。 過去を思い出したり、自己催眠したりする過程で、奇妙なことが起こることがあります。最も一般的な奇妙なことは、おそらく魂が体から離れることです。まるで体から浮いているような感覚です。体はベッドに横たわっているのに、魂は宙に浮いているようです。これは前世の経験ではありませんが。しかし、このときあなたは「霊的」状態に最も近いので、過去の人生を思い出すのがより容易になります。この症状には通常、心拍数の上昇が伴います。そして、あなたの周囲にあるものを「見る」とき、あなたの目はレム睡眠中と似た急速な眼球運動をします。 中国のことわざに「猫が黒か白かは問題ではない。ネズミを捕まえさえすれば、いい猫だ」というものがあります。純粋に心理学的な観点から言えば、催眠術によって作り出された前世の記憶が現実のものか、単なる想像上のものなのかは問題ではありません。受動的脚上げ（PLR）テストが症状を緩和すると主張する人もいます。原則が何であれ、治療は常に治療です。 百聞は一見に如かず。ボブ・ディランが歌詞に書いたように、「通りの向こうにある家を天国だと勘違いしないで」。 過去の人生を思い出すとき、「記憶の断片」を体験することもあります。この現象は非常によく見られます。記憶はより鮮明になり、心拍数は上がり、そして徐々に自分がとても小さく感じられ、まるで意識の痕跡だけが残り、目があった場所から外の世界を覗いているように感じるでしょう。その後に見る画像は、割れたガラスのように粉々になります。夢の中のもののように、抽象的な物体、形、輪郭が見え始めます。ゆっくりと、あなたの過去の記憶は記憶の断片に置き換えられていきます。プロセス全体が不安に感じるかもしれません。しかし、これらの奇妙で抽象的でありながらも馴染みのあるイメージを、普通のものに変換する必要があります。これらの画像に惑わされないでください。ただそのイメージから離れて、それを思い出すのをやめればいいのです。自分の体を感じ、意識を体に戻すと、自動的に記憶から抜け出すことができます。 過去の人生からの不快なイメージが見えた場合は、すぐに立ち去って自己催眠から目覚めることができることを思い出してください。白い光の盾で守られてはいるものの、それでも辛い記憶に遭遇してしまうこともあるかもしれません。この時、必要なのはただ目を開けることだけです。 『Memories of a Past Life』を引き続き視聴することに決めた場合は、自分を慰めてください。記憶を追体験しているのではなく、ただ見ているだけであることを理解してください。あなたは光のベールに包まれており、痛みや恐ろしい記憶はあなたを傷つけることはできません。あなたが見る過去の人生は、プロの俳優が演じる映画のようなものです。自分を傷つけたり悲しませたりはしないと自分に言い聞かせてください。 現時点では前世の存在を科学的に証明する方法がないため、今日では世界の半数が前世を信じているにもかかわらず、西洋社会の多くの人々は依然として前世に懐疑的です。結局のところ、催眠術中に過去の人生を思い出すために古代の品物を持ち帰った人は誰もいないのです。 他のあらゆる宗教的実践と同様に、私たちは過去の人生の記憶を探求することに対してオープンになるか、少なくとも寛容になる必要があります。それが私たちの現在の生活を理解するのに役立つ限り、試してみる価値はあります。 
