酵母菌感染症の治療方法

酵母菌感染症の治療方法

酵母感染症は最も一般的な婦人科疾患の一つです。女性の膣内には少量の酵母菌が生息していることがよくあります。しかし、酵母が過剰に増殖すると、膣が感染し、カンジダ膣炎を引き起こす可能性があります。 [1] いくつかの症状は単に不快なだけですが、他の症状は耐え難いものですが、ほとんどの場合、簡単に治療できます。代わりに、痛み、痛み、かゆみ、発疹、灼熱感などの症状に注意を払う必要があります。

方法1方法1/3:

酵母感染症の診断

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/df\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-1-Version-8.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-1-Version-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/df\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-1-Version-8.jpg\/v4-828px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-1-Version-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1症状を確認してください。膣カンジダ症にかかっている場合、いくつかの兆候が現れることがあります。最も一般的な症状は以下の通りである: [2]
    • 膣のかゆみ、痛み、全体的な不快感。
    • 排尿時または性交時の痛みまたは灼熱感。
    • 膣からカッテージチーズのような白い粘り気のある分泌物が出る。すべての女性がこの症状を経験するわけではありません。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/51\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-2-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-2-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/51\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-2-Version-5.jpg\/v4-828px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-2-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2酵母感染症の考えられる原因を検討します。酵母菌感染症かどうかわからない場合は、酵母菌感染症の最も一般的な原因について考えてみましょう。
    • 抗生物質– 多くの女性は数日間抗生物質を服用した後に酵母感染症を発症します。 [3] 抗生物質は、酵母の過剰増殖を防ぐものも含め、体内の善玉菌の一部を殺し、酵母感染症を引き起こす可能性があります。 [4] 最近抗生物質を服用し、膣のかゆみや灼熱感を経験している場合は、真菌感染症の可能性があります。
    • 月経– 女性は月経期間中にカンジダ症に罹患する可能性が最も高くなります。上記の症状があり、生理が始まろうとしている場合は、カンジダ症の可能性があります。 [5]
    • 避妊— 経口避妊薬やアフターピルはホルモンレベルを変化させ、カンジダ症を引き起こす可能性があります。 [6]
    • 既存の健康上の問題— ヒト免疫不全ウイルス (HIV) や糖尿病など、一部の病気や症状も酵母菌感染症を引き起こす可能性があります。 [7]
    • 妊娠- 体内で起こるホルモンの変化により、妊娠中はカンジダ症にかかりやすくなります。 [8]
    • 一般的な健康状態– 病気、肥満、睡眠習慣の悪さ、ストレスは、酵母菌感染症を発症する可能性を高めます。 [9]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-3-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-3-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-3-Version-5.jpg\/v4-828px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-3-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.家庭用pH試験紙を購入します。妊娠検査と同じように、自分で膣検査を行うことができます。正常な膣の pH 値は約 4 で、わずかに酸性です。テストストリップに付属の説明書に従ってください。 [10]
    • 検査中は、pH 試験紙を膣壁に数秒間当てます。次に、テストストリップの色をテストストリップに付属のチャートと比較します。検査ストリップの色に最も近いチャート上の色番号が、膣の pH 値です。 [11]
    • 検査結果が4を超える場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。これは酵母菌感染症ではありませんが、別の感染症の兆候である可能性があります。 [12]
    • 検査結果が 4 未満の場合、酵母菌感染症である可能性が高いです (必ずしもそうとは限りません)。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-4-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-4-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-4-Version-5.jpg\/v4-828px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-4-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4医師に診断を確定してください。これまでにカンジダ症にかかったことがない、または診断結果が不明な場合は、婦人科医または看護師の診察を受ける予約を取る必要があります。簡単な膣検査を行い、綿棒を使用して膣分泌物のサンプルを採取し、酵母細胞の数を検査します。これをウェットマウント法といいます。医師は、同様の症状の他の原因を除外するために、他の検査を行うこともあります。 [13]
    • 酵母感染症は女性に非常によく見られますが、正確に自己診断するのは難しい場合があります。研究によると、酵母菌感染症を経験した女性のうち、症状のみに基づいて正しく診断されるのはわずか 35% です。 [14] [15] ヘルペスや洗濯洗剤に対するアレルギーは、酵母感染症と誤診されることがよくあります。
    • 膣の不快感や分泌物には、細菌性膣炎やトリコモナス症などの他の感染症など、他の根本的な原因がある場合もあります。たとえば、酵母菌感染症の症状の多くは性感染症の症状と非常によく似ています。 [16] 酵母菌感染症が再発する場合、医師はカンジダ・アルビカンス以外の真菌が感染症の原因になっているかどうかを確認するために真菌培養を行うことがあります。
    • 妊娠中の女性は、まず医師に相談せずに自分で酵母感染症を治療すべきではありません。 [17]
    広告する
方法2方法2/3:

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a9\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-5-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-5-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a9\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-5-Version-4.jpg\/v4-828px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-5-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1自己治療の際は注意してください。診断結果に絶対的な確信がある場合にのみ、自分で酵母菌感染症を治療してください。しかし、以前に酵母菌感染症にかかったことがある女性でも誤診される可能性があります。少しでも不安がある場合は、必ず医師の診察を受けるのが最善です。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-6-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-6-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/58\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-6-Version-5.jpg\/v4-828px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-6-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.処方された経口薬を服用します。医師は経口抗真菌薬であるフルコナゾール(ジフルカン)を処方することがあります。 [18] [19] 症状は最初の 12 ~ 24 時間以内に解消すると予想されます。
    • これは酵母感染症を治療する最も迅速で効果的な方法です。症状が重い場合は、すぐに医師の診察を受けて、この治療が適切かどうかを確認してください。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-7-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-7-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-7-Version-5.jpg\/v4-828px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-7-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.外用薬を使用する。これは最も一般的な治療法です。市販薬を購入するか、医師から処方箋をもらうことができます。これらには、膣に塗布または挿入する抗真菌クリーム、軟膏、坐薬が含まれます。市販のクリームや軟膏はほとんどの薬局やスーパーマーケットで購入できます。これらのクリームが見つからない場合は、薬剤師にご相談ください。 [20] [21]
    • 一般的に使用される局所用薬は、クロトリマゾール(商品名 Mycelex)、ブトコナゾール(商品名 Gynezol または Fernstat)、ミコナゾール硝酸塩(商品名 Monistat)、チオコナゾール(商品名 Vagistat-1)などのアゾール系抗真菌薬です。薬によって使用期間が異なります(例えば、1回しか使用できないものもあれば、1~3日間継続して使用する必要があるものもあります)。まず、どの選択肢が自分にとって最適かを医師または薬剤師に尋ねてください。 [22]
    • 薬に関するすべての指示を注意深く読んでください。この説明書には、軟膏を塗る方法と、膣に坐薬を挿入する方法が記載されています。 必ず指示に従ってください。何をしたらよいかわからない場合は、医師または薬剤師に相談してください。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/45\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-8-Version-6.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-8-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-8-Version-6.jpg\/v4-828px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-8-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4治療の全過程を完了します。症状が治まった後も治療を早期に終了しないでください。指示通りに薬を使用してください。 [23]
    • 市販薬を2~3日服用しても症状が改善しない場合は、医師に相談して他の治療法について相談してください。
    • 抗真菌クリームや坐薬を使用する場合は、コンドームに注意してください。一部の医薬品に含まれる油性成分はコンドームのラテックスを弱め、避妊効果を低下させる可能性があります。 [24] [25]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/79\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-9-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-9-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/79\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-9-Version-5.jpg\/v4-728px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-9-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5治療方法は症状によって異なります。軽度の酵母感染症は通常数日以内に治りますが、より重度の感染症の場合は効果的に治癒するまでにさらに時間がかかる場合があります。医師は最長 2 週間分の薬を処方する場合があります。
    • 感染症が続く場合は医師に報告してください。これはホルモンの不均衡の兆候であるか、食生活を調整する必要性を示している可能性があります。
    • 酵母菌の増殖を抑制するために、医師は 6 か月間、週に 1 回または 2 回服用する薬 (ジフルカンやフルコナゾールなど) を処方することがあります。医師によっては経口薬を処方せず、代わりに週に 1 回使用するクロトリマゾール膣坐薬を処方する場合があります。 [26]
    広告する
方法3方法3/3:

家庭療法を使う

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-10-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-10-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-10-Version-4.jpg\/v4-828px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-10-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 100% 純粋なクランベリージュースを飲みます。クランベリーは酵母感染症や尿道炎を予防し、治療することができます。 [27] 必ず 100% 純粋なクランベリー ジュースを購入してください。そうでないと、クランベリー ジュース ブレンドに含まれる糖分によって症状が悪化する可能性があります。
    • クランベリーのサプリメント錠剤も購入できます。 [28]
    • クランベリーはかなりマイルドです。この治療法は、酵母菌感染症の可能性があると思われる場合に特に有効です。すでに感染症にかかっている場合は、クランベリーが他の治療法を補完することもできます。 [29]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-11-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-11-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/11\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-11-Version-5.jpg\/v4-828px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-11-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2プレーンヨーグルトを食べるか、使用します。ヨーグルトを食べるか、膣に塗ってください。針なし注射器で膣内に注入したり、ヨーグルトをプラスチックのタンポンアプリケーターに入れて凍らせ、膣内に挿入することもできます。 [30] ヨーグルトには活性乳酸菌が含まれており、膣内の有益な細菌の数を回復させるのに役立ちます。 [31]
    • 興味深いことに、この方法は科学的に証明されていないにもかかわらず、乳酸菌を含むヨーグルトを食べることで感染症を治したと主張する女性もいます。 [32] [33] いくつかの研究によると、ヨーグルトを食べたり摂取したりしても、酵母菌感染症の治療にはほとんど効果がないか、まったく効果がない可能性があるそうです。 [34]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-12-Version-6.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-12-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-12-Version-6.jpg\/v4-828px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-12-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3プロバイオティクスを摂取します。プロバイオティクスと呼ばれる乳酸菌を含む経口サプリメントを摂取することもできます。ほとんどの食料品店、薬局、健康食品店で購入できます。一部の女性は、酵母感染症の治療にプロバイオティクス坐薬も使用していますが、その有効性に関する結果はまちまちであり、さらなる研究が必要です。 [35]
    • 一般的に、プロバイオティクスは体内にすでに存在する善玉菌なので安全に使用できます。さらに、プロバイオティクスは古代から発酵食品、飲料、発酵乳製品の製造に使用されてきました。しかし、免疫力が弱っている人(高齢者や子供など)がプロバイオティクスを安全に使用できるかどうかを確認するには、さらなる研究が必要です。
    • プロバイオティクスを膣内に挿入または塗布する前に、医師に相談することをお勧めします。ほとんどの医師は、プロバイオティクスを膣に塗布するのではなく、経口摂取することを推奨しています。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fb\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fb\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-13-Version-3.jpg\/v4-828px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4砂糖とカフェインの摂取を減らします。チョコレート、キャンディー、果汁に含まれる糖分は血糖値を上昇させ、酵母の増殖を促進する可能性があります。カフェインは血糖値の急上昇を引き起こし、砂糖の悪影響を悪化させる可能性もあります。 [36]
    • カンジダ症が再発する場合は、砂糖とカフェインの摂取量を減らすことを検討したほうがよいでしょう。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/91\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-14-Version-3.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-14-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/91\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-14-Version-3.jpg\/v4-728px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-14-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5着るものに注意してください。タイトなパンツは履かないでください。膣が「呼吸」でき、乾燥した状態を保てる綿の下着を履くのが最適です。酵母菌は暖かく湿気の多い環境で繁殖しやすいため、衣服は膣を乾燥した状態に保ち、通気性を確保して酵母菌の増殖を防ぐ必要があります。 [37]
    • 下着は毎日取り替え、ゆったりとしたパンツ、ショートパンツ、スカートを着用してください。 [38]
    • 水着や運動着など、濡れた衣類はできるだけ早く着替えてください。 [39]
    • 酵母は暖かく湿った場所を好むため、熱いお風呂や熱いシャワーは避けてください。 [40]
  6. {"smallurl": "https:\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/d \/db \/treat-a-yeast-infection-step-15-version-2.jpg \/vv4-460px-treat-a easteast-infection-step-step-bysion:" \ /www.wikihow.com \/images \/thumb \/d \/db \/treat-a-yeast-infection-step-15-version-2.jpg \/vv4-828px-treat-a-yeast-infection-step-15- vursion-2.jpg "、 28、 "Bigheight":546、 "ライセンス": "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 6.アルカセルツァーを飲む。これらは胃痛、二日酔い、体の痛みの治療薬として販売されていますが、初期の酵母感染症を治療できるクエン酸も含まれています。
  7. 7 アップルサイダービネガーを使用します水で薄めたリンゴ酢を膣洗浄液に塗ると、酵母菌感染症を軽減したり、治癒したりすることができます。この混合液は、1 日に 1 回または 2 回、膣洗浄に使用できます。あるいは、コットンボールをリンゴ酢に浸し、膣に直接塗ることもできます。これにより炎症が緩和され、かゆみが軽減されます。
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/da\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/da\/Treat-a-Yeast-Infection-Step-17-Version-2.jpg\/v4-828px-Treat-a-Yeast-Infection-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8ココナッツオイルを塗ります。ココナッツオイルは膣カンジダ症の治療に効果的です。しばらくの間、少なくとも 1 日に 2 回塗布するだけで、カンジダ菌を殺し、感染を完全に治すことができます。 [41]
  9. 9 ニンニクを使いますニンニクも酵母感染症に効果的な治療薬です。ニンニクを半分に切り、夜寝ている間に膣の中に入れます。結果が現れるまでに数晩しかかかりません。しかし、ニンニクは膣に灼熱感を引き起こしたり、不快な臭いが気になることもあるので注意してください。 広告する

警告する

  • カンジダ症が治るまでは性行為はできません。真菌感染症は性行為によって感染することはありませんが、男性は真菌感染症の人と性行為をした後にかゆみなどの症状を経験することがあります。 [42]
  • 1 年に 4 回以上(外陰膣カンジダ症)起こる場合は、糖尿病などのより深刻な病気の可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。 [43]
  • 治療後も症状が改善しない場合は、再度医師の診察を受けてください。市販薬がすべての女性に効くわけではないことに注意してください。 [44]
広告する

<<:  折り紙の花の作り方

>>:  避妊手術を受けたばかりの雌犬の世話の仕方

推薦する

シムを削除する方法

このwikiHowでは、「The Sims 4」、「The Sims 3」、「The Sims Un...

Gmailでメールを送信する方法

このwikiHowでは、Gmailを使用してメールを送信する方法を説明します。パソコンの Gmail...

iCloudアカウントを変更する方法

このwikiHowでは、Appleデバイスに関連付けられたiCloudアカウントを変更する方法を説明...

uTorrent 設定を調整する方法

UTorrent は操作が非常に簡単な BT ダウンロード ソフトウェアです。 BitTorrent...

アメリカで家を借りる方法

アメリカに留学する場合、どこに住むのが良いでしょうか?私の最初の反応は、国内の大学のように寮に住むべ...

頑固な人への対処法

頑固な人に自分の望むことをやらせるよう説得するのは楽しいことではありません。この頑固な人が同僚であろ...

記事を実際より長く見せる方法

先生にエッセイを書くように言われたら、そのテーマを知っているかどうかに関わらず、かなり難しいでしょう...

批判にどう対処するか

批判は、それが善意の英語教師からであれ、友人や敵の知人からであれ、最悪です。他人の批判があなたの成長...

読解力を向上させる方法

小説を読んでいるときに、この人物がいつ登場したのか、どんな背景を持っているのか、いつ主人公になったの...

キャベツの切り方

チンゲン菜は、新鮮で爽やか、そして風味がマイルドなキャベツの一種です。ビタミンや食物繊維も豊富で、味...

トコジラミのチェック方法

トコジラミはもはや、街の治安の悪い地域の不潔な家にだけ生息するわけではありません。有名人や富裕層の邸...

Microsoft Word でパンフレットを作成する方法

パンフレットは、会社のイメージを宣伝するためのシンプルで安価な方法です。以下の方法では、Micros...

靴の幅の決め方

新しい靴を購入するときは、靴の幅を知っておくことが重要です。靴の幅を測るには、ペンと紙を使って足のサ...

独自のコンピュータゲームを作る方法

コンピュータ ゲームの設計は簡単な作業ではありませんが、実行しないわけにはいかないほど素晴らしいアイ...

Minecraftでテレポートする方法

ジェネシスモードの最大の利点は、障害物に邪魔されることなく自由に飛行できることです。サバイバル モー...