顔の赤みを消す方法

顔の赤みの悩みを解消したいなら、具体的な原因に応じて適切な対策を講じる必要があります。肌の一般的な赤みは、メイクアップとクレンジングで抑えることができます。顔の皮膚を刺激する他の症状がある場合は、さらなる治療が必要になる場合があります。この記事では、肌の赤みに対するさまざまな解決策について詳しく説明します。自分の状況に最も当てはまるものを見つけて、赤みを軽減する手順に従ってください。

方法1方法1/4:

スキンケアの習慣を調整する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e8\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/e\/e8\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1犯人を見つけます。おそらく、ある製品があなたの肌にアレルギーや吹き出物、あるいはその他の炎症を引き起こしているのでしょう。使用しているメイクアップ、スキンケア、ヘアケア製品を確認してください。製品の使用を完全に中止し、ゆっくりと 1 つずつスキンケアルーチンに再導入してください。こうすることで、どの製品が肌の問題を引き起こしているかを特定できます。
- 赤みが顔、特に唇や舌の腫れ、または呼吸困難を伴う場合は、すぐに医師の診察を受けてください。緊急番号に電話してください。
- 最近使い始めた製品はアレルギーを引き起こす可能性が高いので、まずはテストしてください。
- アレルギー専門医または皮膚科医に予約を取りましょう。パッチテストでは、少量の化学物質を皮膚に塗布し、皮膚にアレルギー反応が起こるかどうかを注意深く観察することができます。
- もしかしたら、肌が敏感なだけかもしれません。もしそうなら、Aveeno の Ultra Calming シリーズや Eucerin の Anti-Redness シリーズなど、敏感肌向けに特別に設計された製品を提供するブランドもあります。
- 顔の赤みの原因となっている化学物質が判明したら、その化学物質を有効成分または不活性成分として含む製品の使用を中止してください。 ^{[1] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b4\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/b\/b4\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 21日に1～2回顔を洗います。ぬるま湯で洗ってください。熱い水も冷たい水も肌を乾燥させます。間違った方法で顔を洗うと、肌がさらに刺激され、赤くなる可能性があります。敏感肌用に設計された洗顔料を使用し、香料、アルコール、または肌を乾燥させる可能性のあるその他の物質が含まれていないことを確認してください。 Cetaphil や Purpose などのブランドを試してみてください。
- 洗顔後は柔らかいタオルで軽くたたいて水分を拭き取ってください。顔を強くこすりすぎると肌がさらに刺激される恐れがあるので、強くこすらないようにしてください。 ^{[2] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- ロザニルなどの硫酸塩を含む洗浄剤を試してみてください。これらの成分は炎症を軽減することができます。 ^{[3] X研究ソース}
- 顔の赤みがアレルギー反応ではなくニキビによるものである場合は、クレアラシルなどの過酸化ベンゾイルを含む製品を試してみてください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/1\/1f\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3保湿剤を使用します。洗顔後はすぐに保湿クリームやローションを肌に塗って、水分を閉じ込めましょう。
- ローションを冷蔵庫に保管しておくと、顔に塗ったときにひんやり感を感じることができます。低温により顔の血管が収縮し、顔の赤みが薄くなります。
- アルコール、マンサク、ペパーミント、香水、ユーカリ油、クローブ油を含む製品は避けてください。これらの成分は皮膚を刺激し、症状を悪化させるだけです。 ^{[4] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ移動}^{[5] X研究情報源}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4f\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/4f\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4市販の専門クリームを使用します。最も人気があるのは、ステロイドを含み、赤みを和らげ、肌を落ち着かせ、腫れを軽減する効果のあるコルチゾン外用クリームです。 0.5% または 1% のヒドロコルチゾンクリームを探してください。 1日1～2回、患部に少量だけ塗ってください。
- これらのクリームは、過度の接触により皮膚に大きな刺激を与える可能性があるため、長期間使用しないでください。
- 甘草、ナツシロギク、お茶、ウコン、マグネシウム、キュウリ、ショウガなどの天然成分が入った鎮静クリームも購入できます。 ^{[6] X研究ソース}
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- アロエベラの植物からジュースを抽出するには、まず植物の根元から大きな葉を切り取ります。次に、真ん中から下に向かって切り込みを入れ、葉の肉に長い切り込みを入れ、汁を取り出します。 1日2回顔に塗ってください。 ^{[7] XResearchソース}^{[8] XResearchソース}
- アロエベラジェルはほとんどのスーパーマーケットや薬局で購入できます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6少量のココナッツオイルを塗ることを検討してください。ココナッツオイルは肌の水分を閉じ込める天然の皮膚軟化剤です。オイルはニキビを悪化させる可能性があるため、ニキビができやすい肌の場合はこの方法を慎重に使用してください。水分喪失と脱水は皮膚の赤みの一般的な原因ですが、ココナッツオイルはこれらを防ぐことができます。また、抗ウイルス、抗真菌、抗菌作用があり、肌の若返りを助けるラウリン酸も含まれています。毎晩、特に肌が荒れたり赤く見える問題のある部分を中心に、ココナッツオイルを顔に塗ります。 ^{[9] X研究ソース}
- オリーブオイル、アーモンドオイル、ローズヒップシードオイルも使用できます。どちらもココナッツオイルと同様の栄養素が含まれており、肌に潤いを与えるのに役立ちます。 ^{[10] X研究ソース}
- ココナッツオイルは乾燥肌による赤みを和らげるのに役立ちます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/54\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/5\/54\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7オートミールマスクの使用を検討してください。オートミールは、日焼け、湿疹、単純な皮膚の問題など、赤みを引き起こすさまざまな症状を効果的に緩和します。純粋なオートミールを購入し、水を加えてオートミールに水分を吸収させ、マスクとして顔に塗ります。このマスクをできるだけ頻繁に（1日1回など）塗布し、30分間放置してから洗い流してください。 ^{[11] X研究ソース}
- より良い結果を得るには、水の代わりに牛乳を使用してください。 2% 乳や全乳などの脂肪分を含む牛乳を使用してください。牛乳に含まれる脂肪含有タンパク質は、肌の若返りと輝きを助けます。 ^{[12] XResearchソース}
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方法2方法2/4:

ライフスタイルの変化

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/5\/55\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1補正コンシーラーで顔の赤みを隠します。通常のコンシーラーでは顔の赤みを隠すのにはあまり効果がありませんが、補正コンシーラーは補色の原理を利用して肌の色を均一にします。顔が赤い場合は、緑色のコンシーラーを使ってカバーする必要があります。顔の赤い部分にコンシーラーを少量つけます。指先またはパフを使って優しくブレンドします。
- 赤みが続く場合や、コンシーラーで隠せないほど赤くなる場合は、酒さの可能性があります。もしそうなら、皮膚科医に相談するのが最善です。 ^{[13] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 厚く塗らないでください。コンシーラーは赤みのある部分をすべてカバーできない場合があります。また、適量を使っても気になる赤みをカバーしきれない可能性もあるので、厚く塗りすぎないようにしましょう。塗りすぎると肌の色にうまく馴染まず、顔に緑色の「斑点」ができているように見えます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/17\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/1\/17\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2日焼け止めを塗ります。皮膚の赤みは日光にさらされることによって引き起こされる場合があります。たとえ曇りであっても、外出する前に日焼け止めを塗ってください。顔用の日焼け止めや敏感肌専用の日焼け止めは、お近くの薬局で見つけることができます。
- 日焼け止めの効果を得るには、少なくとも SPF 30 が必要です。 ^{[14] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 毛穴の詰まりを防ぐために、「非コメドジェニック」の日焼け止めを使用してください。
- 日焼け止めが配合された顔用化粧品や保湿剤も購入できます。
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- 顔が寒さにさらされると血管が収縮し、皮膚が青白くなります。暖かい場所に入ると、血液が一気に顔に戻り、肌がさらに赤くなります。
- 刺激のない繊維で作られたスカーフ、帽子、スキーマスクなどで肌を保護してください。
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- 尿が薄い黄色またはほぼ透明であれば、体が十分に水分補給されていることを示します。尿が濃い黄色またはオレンジ色の場合は、もっと水を飲んでください。
- これらの食品を多く摂取することで、寒い冬やその他の乾燥した厳しい気象条件下でも肌の乾燥を防ぐことができます。
- 辛い食べ物、熱い飲み物、カフェイン、アルコールは避けてください。赤みを引き起こし、皮膚の問題を悪化させる可能性があります。 ^{[16] XResearchソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/06\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5キュウリのスライスをのせます。キュウリには水分が多く含まれており、肌に潤いを与えるビタミンやミネラルも豊富に含まれています。冷えたキュウリの皮をむき、薄切りにします。頭を後ろに傾け、キュウリのスライスを顔の赤くなった部分に 15 ～ 20 分間置きます。
- この間、きゅうりに含まれるビタミン C が、気になる赤みを軽減するのに役立ちます。 ^{[17] XResearchソース}
- 摩擦によってさらに刺激を引き起こす可能性があるため、きゅうりのスライスを肌にこすりつけないようにしてください。
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- カモミールティーやペパーミントティーも使えます。ただし、敏感肌の人はペパーミントティーを使用しないでください。
- 緑茶は色がついているので、タオルに染みが付きます。汚れても構わないフェイスクロスを使用してください。
- タオルで顔を強くこするのは避けてください。さらに刺激を与えるだけです。
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- よくわからない場合は、まず頬の赤くない部分にワセリンを薄く塗ってみてください。数時間以内に肌がさらに赤くなったり痛みを感じたりする場合は、顔の他の部分にワセリンを塗らないようにしてください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/f\/f2\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8冷湿布を当てます。低温により皮膚の血管が収縮し、赤みが軽減されます。これは、皮膚が赤くなるだけでなく腫れたり、灼熱感がある場合に特に役立ちます。清潔で柔らかいタオルを用意し、冷たい水で濡らして、痛みのある皮膚の部分に優しく押し当てます。 ^{[20] XResearchソース}
- 濡れたタオルを使いたくない場合は、アイスパックを乾いたタオルで包み、顔に当てることもできます。
- 顔に当てる前に、湿らせたタオルを冷蔵庫に数分間置いて冷やすこともできます。
- 粗いタオルや冷たすぎるタオルは使用しないでください。
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方法3方法3/4:

酒さ（酒さ）の治療

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- 一般的な誘因としては、日光、熱、アルコール、辛い食べ物、硬いチーズ、激しい感情、湿度の上昇や強風などの天候の変化などが挙げられます。
- ストレス、恐怖、不安、恥ずかしさなどの否定的な感情的障害も酒さの引き金となる可能性があります。 ^{[21] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/7\/7a\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2医師に経口薬の処方を依頼してください。上記の方法や自然療法が効かない場合は、医師が皮膚の炎症を軽減する薬を処方することがあります。新しい薬を服用する前に、妊娠しているかどうか、妊娠している可能性があるかどうか、他の病状があるかどうか、または他の薬を服用しているかどうかを必ず医師に伝えてください。
- 医師がドキシサイクリンを処方することがあります。この経口抗生物質は炎症を軽減するのに役立ちます。オラセアは低用量のドキシサイクリン製剤で、体内で効果を発揮させるために最初は高用量で服用し、その後徐々に維持用量に調整します。
- ドキシサイクリンは顔の赤みを和らげるだけでなく、酒さによる赤い斑点も治療できます。
- 酒さを治療できる処方薬は他にもたくさんあります。どの薬があなたに適しているか医師に尋ねてください。これらの薬は、軽度の酒さではなく、中程度の酒さの治療に使用されます。 ^{[22] XResearchソース}
3処方された局所用薬を使用します。患者によっては、外用薬を好み、経口薬の服用を嫌がる人もいます。医師は、スルファセタミドナトリウム＋硫黄、メトロニダゾール（商品名メトロジェル）、アゼライン酸（商品名フィナセア）などの軟膏を処方することがあります。外用薬ですが、内服薬と同様の効果があり、酒さによる紅斑や皮膚の赤みを治療することができます。 ^{[23] XResearchソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0d\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-19-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-19-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/0d\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-19-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-19-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4.レーザー治療について皮膚科医に相談してください。顔の赤みを軽減する他の治療法と比較して、レーザー治療は効果がより長く持続します。顔、首、胸部の血管が著しく拡張している人もいますが、これもレーザー治療で改善できます。さらに、肌の見た目を改善し、顔色を明るくします。
- レーザー治療は多少の不快感を引き起こす可能性がありますが、局所麻酔とアイスパックで軽減できます。
- これは一度限りの治療ではなく、3～6 週間の間隔をあけて複数回に分けて行われます。最適な結果を得るには複数回の治療が必要であり、ほとんどの保険会社はそれをカバーしません。
- 顔の赤みが持続し、他のより簡単な治療が効果がない場合、医師は通常レーザー治療を使用します。 ^{[24] XResearchソース}
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方法 4方法4/4:

大人ニキビの治療

1サリチル酸を使用します。腫れや赤みを抑え、毛穴の詰まりも解消します。サリチル酸は、ジェル、ワイプ、クリーム、クレンザー、保湿剤、スプレーなどの形で入手できます。日常生活に取り入れるのに最も便利だと思う製品をお選びください。肌の乾燥を防ぐために、まずは 2% のサリチル酸から始めてください。 ^{[25] XResearchソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/41\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-21-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-21-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/41\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-21-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-21-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2局所用アスピリン。アスピリンに含まれるサリチル酸は、血管を収縮させ、顔面の炎症を軽減するのに非常に効果的です。アスピリン錠剤を半分に割り、錠剤の中の白い粉に水を数滴混ぜてペースト状にします。ニキビに直接塗ってください。バンドエイドで覆い、30分間待ちます。
- アスピリン錠剤をお持ちの場合は、それを砕いて水を加え、ペースト状になるまで混ぜます。
- 30分後には血管が収縮するはずです。ニキビとその周囲の皮膚の赤みが薄くなるはずです。 ^{[26] XResearchソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c5\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-22-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-22-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/c\/c5\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-22-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-22-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3処方薬を入手します。慢性または重度の大人ニキビに悩んでいる場合、ドラッグストアで販売されている通常のスキンケア製品ではニキビを治すのに十分ではない可能性があり、皮膚科医がより強力な局所用クリームまたは軟膏を処方する必要があるかもしれません。医師は経口抗生物質、レーザーまたは光線療法、ケミカルピーリング、マイクロダーマブレーションなどを処方する場合もあります。
- ニキビの原因となる細菌を殺すために経口抗生物質を服用する必要があるかもしれません。医師は、避妊薬やスピロノラクトン（高血圧の治療によく使用される）などのホルモン調整薬を処方することもあります。 ^{[27] XResearchソース}
- 局所用クリームや軟膏には、局所用抗生物質、レチノイド、硫黄、過酸化ベンゾイル、サリチル酸などの成分が含まれていることがよくあります。
- 複数の治療法を組み合わせて使用することも一般的です。
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ヒント

喫煙は皮膚の赤みを引き起こす可能性があります。喫煙している場合は、禁煙について医師または皮膚科医に相談してください。
皮膚科医やエステティシャンなどのスキンケア専門家は、あなたの肌の状態に適した市販薬や処方薬を勧めてくれます。
国によっては、自己負担を避けるために、どのスキンケアサービスが保険でカバーされるかを調べる必要があるかもしれません。たとえば、一部の保険プランでは皮膚科医による治療はカバーされますが、エステティシャンによるサービスはカバーされません。
人それぞれ違いがあり、肌の問題も異なります。顔が赤く腫れている場合は、熱いものを避けて冷たいものを塗るのが最善です。リラックスして体を落ち着かせましょう。

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