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自分でアロエベラジェルを作るとても簡単な方法をご紹介します。 材料- アロエベラの葉
- 粉末ビタミンC 500 mg（アロエベラジェル1/4カップ（240 ml）あたり）
- ビタミンE約267 mg（アロエベラジェル1/4カップ、約240 ml）
ステップ- 1 手を洗ってください。この手順により、アロエベラ ジェルが手の汚れで汚染されることがなくなります。
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- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Make-Aloe-Vera-Gel-Step-3.jpg\/v4-460px-Make-Aloe-Vera-Gel-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/11\/Make-Aloe-Vera-Gel-Step-3.jpg\/v4-728px-Make-Aloe-Vera-Gel-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3アロエベラの葉の皮をむき、スプーンでジェルをすくい取ります。
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- 500 mg 粉末ビタミンC（ビタミンCタブレットを粉末に砕くこともできます）
- ビタミンE約267mg
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ヒント- アロエベラの葉の片側を剥き、とげのある端を切り取ります。スプーンを使ってアロエベラジェルをすくい取ります。
- アロエベラジェルは清潔なガラス瓶に入れて冷蔵庫で数か月保存できます。
- スプーンの背でビタミンをすりつぶすことができます。
広告する警告する- 瓶に入ったアロエベラジェルを顔や体に塗るときは、必ず清潔な手を使用してください。
- 加工されたアロエベラは、アロエベラジェルを作る際に、新鮮なアロエベラの代わりに使用することはできません。
- アロエベラジェルは経口摂取できる場合もありますが、摂りすぎると下痢を引き起こすので注意してください。
広告する準備が必要です- アロエベラの葉
- 粉末ビタミンC 500 mg（アロエベラジェル1/4カップ（240 ml）あたり）
- ビタミンE約267mg（アロエベラジェル1/4カップ、約240ml）通常1～2カプセル分
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