プライベートな事柄について母親と話す方法

人生には常にデリケートな問題が存在します。こうした問題が深刻になってくると、自然と母親にアドバイスを求めたくなります。しかし、話題があまりにも気まずいため、母親に本当の気持ちを表現できないこともあります。この状況は極めて正常です。会話を簡単にする方法はたくさんあります。事前に準備し、いつどのように会話をするかを決めます。ストレスは避けられませんが、会話中は礼儀正しく率直に話し、良い雰囲気で終わるように努めるべきです。お母さんにアドバイスを求めることもできますが、時間を割いて話をしてくれたことに感謝することを忘れないでください。

パート1 パート1/3:

会話に関連した決定を下す

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- 急がずにチャットしましょう。プライベートなことや恥ずかしいことについて母親と話したいときは、二人でじっくり話し合う十分な時間を確保するのがベストです。
- 一般的に言えば、あなたとあなたのお母さんはプレッシャーをかけずに会話を始めるべきです。すでに気分が落ち込んでいる場合は、デリケートで恥ずかしい話題を今は持ち出さないでください。土曜日にあなたもお母さんも重要な用事がない場合は、リラックスした状態で話すのが一番良いので、この日にお母さんと話をしましょう。
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- 気まずい思いをしたり、恥ずかしい思いをしたりしないでください。こうすることで、これらの感情にさらに注意を払うようになります。
- 恥ずかしさを冷静に受け止めることが正しいですが、チャットの目的を忘れないように自分に言い聞かせてください。たとえば、セックスやデートについて母親と話したいとします。聞くのは簡単ではありませんが、お母さんはあなたよりも年上で経験も豊富なので、きっと貴重なアドバイスをもらえるはずです。
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- たぶん、誰かに話を聞いてもらいたいだけなのでしょう。個人的な恥ずかしい出来事に遭遇したとき、それを吐き出せる相手を見つけたいと思うものです。このような場合は、母親にアドバイスや指導は必要ないことを伝えてください。
- 時には、他の人のアドバイスを聞きたいと思うこともあるでしょう。あなたのお母さんのアドバイスがあなたに効果があるかどうか考えてみてください。必要な場合は、彼女に直接尋ねてください。「お母さん、あなたの意見を聞きたいことがあるんです」と言うこともできます。
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パート2 パート2/3:

効果的なコミュニケーション

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- 簡単なオープニングラインをいくつか試してみましょう。たとえば、「お母さん、ちょっと時間ある？話したいことがあるんだ。」
- お母さんが怒るのが怖いなら、まずお母さんを準備させてあげてください。たとえば、「お母さん、これはあなたを怒らせるかもしれないことがある。それでも、私はあなたに言わなければならない。」
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- 遠慮なくすべてを話し、お母さんに状況を理解させてあげてください。バカなふりをしないでください。
- たとえば、「お母さん、ジョーイと私はしばらく付き合っているんだけど、彼からセックスを誘われたのは今回が初めて。準備ができているかどうかわからないけど、彼は私を迫り続ける。本当にどうしたらいいのかわからない」のように、はっきりと直接的なことを伝えます。
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- 母親の視点を理解するように努めてください。母親の発言にイライラしたときは、少し立ち止まって母親の視点から状況を見るように自分に言い聞かせてください。あなたのお母さんがなぜそのように感じるのか考えてみましょう。
- たとえば、友達が薬物を摂取していることを母親に伝えたとします。母親はこれを聞いて激しく反応した。あなたは、自分の母親に他人のことを批判する権利はないと思っているかもしれませんが、高校時代には深刻な薬物問題を抱えた友人がいたのかもしれません。これが彼女が薬物摂取に非常に反対する理由かもしれない。
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- 基本的な礼儀を忘れないようにしてください。お母さんの話を遮ったり、大声を荒らげたりしないでください。
- たとえ母親の意見に賛成できない場合でも、母親の意見に耳を傾けたことを必ず伝えてください。「オードリーが私に悪い影響を与えていると思う理由はわかりますが、彼女は私の友人であり、私は彼女のことを気にかけています。」と言うこともできます。
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パート 3パート3/3:

会話を良い雰囲気で終わらせる

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- 怒りを感じたら、休憩を取りましょう。「この会話では何も進展がないようです。休憩して後で続きをするのはどうでしょうか?」と言うこともできます。
- 散歩したり友達と話したりすることで怒りを発散できます。
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- 彼女があなたに説教したり、役に立たないことを言ったりしたら、あなたがどう感じているかを彼女に伝えてください。例えば、「あなたのアドバイスは特に必要ありません。ただ胸のつかえを晴らしたいだけです。」
- 彼女があなたに対して「行動規範」を設定している場合（たとえば、「あなたがリリと付き合うのは好きではない」など）、一時的にそれに同意し、彼女が落ち着いたときにもう一度話し合ってください。この時点で母親と口論すると、彼女の決断はより固くなるだけです。 ^{[10] X研究ソース}
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- 覚えておいてください、他の人のアドバイスに従う必要はありません。しかし、お母さんの言うことに耳を傾け、彼女の考え方を理解するのは良いことだと思います。
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- 父親、叔母、叔父、兄弟、姉妹、さらには友達の両親と話すこともできます。
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