ローションとは、単に油と水をワックス状の物質で乳化させたものです。自分で作れるものになぜ高いお金を払うのでしょうか?完成したローションの使い道は完全にあなた次第です。また、ローションを一人に使い切らせたくない場合は、素晴らしい贈り物にもなります。創造力を働かせて自分だけのローションを作りましょう。ここにガイドがあります!
材料 シンプルで素早い方法 蒸留水（またはアロエベラジェル）30～45ml オイル（グレープシード、ココナッツ、ホホバなど）118ml 蜜蝋 30g ビタミンEオイルまたはカプセル エッセンシャルオイル 利用可能なすべての材料をカバーするエマルジョン 蒸留水またはアロエベラジェル650ml シナモン 小さじ1/2（ひとつまみ） クエン酸小さじ1/2 ソルビン酸カリウム小さじ1/2杯（あれば） お好みのハーブ5g ティーバッグ 1個（お好みで） エッセンシャルオイル 148ml 乳化ワックスまたは砕いた蜜蝋75g ステアリン酸 15g 蜂蜜5g ビタミンEオイルまたはローズマリーエキス 0.6ml（ひとつまみ） ステップ 1方法 1/2:シンプルで素早い方法 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Make-Lotion-Step-1.jpg\/v4-460px-Make-Lotion-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Make-Lotion-Step-1.jpg\/v4-728px-Make-Lotion-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1材料をすべて集めます。 ローションにはそれぞれ少しずつ違いがあります（市場にはさまざまな種類のローションが販売されているのはそのためです）。そのため、間違った作り方というものはありません。この基本的なブレンドを作るには、次のものが必要です。蒸留水またはアロエベラジェル30～45ml グレープシードオイル（またはココナッツオイル、ホホバオイルなど）118ml 蜜蝋 30g ビタミンEオイルまたはカプセル エッセンシャルオイル（数滴で十分ですが、1種類以上のエッセンシャルオイルを使用することもできます） {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Make-Lotion-Step-2.jpg\/v4-460px-Make-Lotion-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Make-Lotion-Step-2.jpg\/v4-728px-Make-Lotion-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2深めの鍋にグレープシードオイル、ミツロウ、ビタミンEオイルを入れて弱火で溶かします。 材料が焦げないように、この手順は弱火でゆっくりと行ってください。忍耐すればより良い完成品が手に入ります。ダブルボイラーの使用を推奨する人もいますが、もしお持ちであれば、安全に溶かすことができるのでそれを使ってもよいでしょう。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6c\/Make-Lotion-Step-3.jpg\/v4-460px-Make-Lotion-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6c\/Make-Lotion-Step-3.jpg\/v4-728px-Make-Lotion-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3すべての材料が溶けたら火を止めます。 混合物を大きなガラスボウルに入れます。あまり長く待たないでください。長く調理しすぎると混合物が形成されなくなります。フライパンも心配無用です。食器用洗剤と水で洗えます。後で簡単に掃除できるように、今浸しておくことができます（手または食器洗い機で）。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Make-Lotion-Step-4.jpg\/v4-460px-Make-Lotion-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Make-Lotion-Step-4.jpg\/v4-728px-Make-Lotion-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4水またはアロエベラジェルを加えます。 より濃厚でバターのような食感にしたい場合は、水の量を減らしてください。ハンドブレンダーを使用して、風味豊かな混合物が濃くなるまで混ぜます。作り出したい風味に合う場合は、蒸留水の代わりにローズウォーターを使用するのも良いでしょう。ローズウォーターは食料品店でも簡単に購入できます。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/50\/Make-Lotion-Step-5.jpg\/v4-460px-Make-Lotion-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Make-Lotion-Step-5.jpg\/v4-728px-Make-Lotion-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5混合物を 15 ～ 20 分間放置します。 濃くなって固まるまで時間がかかります。カバーをしたり涼しい場所に置いたりする必要はなく、カウンターの上に置いておくだけで、離れて他の作業を行うことができます。ローションが十分に固まったら、スプーンでガラス瓶またはローションに適した他の容器に移します。ローションであることを示すラベルを添えてラッピングすれば、心のこもったパーソナライズされたギフトになります。 2方法 2/2: 利用可能なすべての材料をカバーするエマルジョン {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/af\/Make-Lotion-Step-6.jpg\/v4-460px-Make-Lotion-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/af\/Make-Lotion-Step-6.jpg\/v4-728px-Make-Lotion-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1必要な材料と器具を選択して集めます。 以下の手順はエマルジョンを作成する 1 つの方法の概要ですが、必要に応じて材料を省略、追加、または代用することができます。使用するローションは次のとおりです。蒸留水またはアロエベラジェル650ml シナモン 小さじ1/2（ひとつまみ） クエン酸小さじ1/2 ソルビン酸カリウム小さじ1/2杯（あれば） お好みのハーブ5g ティーバッグ 1個（お好みで） エッセンシャルオイル 148ml 乳化ワックスまたは砕いた蜜蝋75g ステアリン酸 15g 蜂蜜5g ビタミンEオイルまたはローズマリーエキス 0.6ml（ひとつまみ） {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fb\/Make-Lotion-Step-7.jpg\/v4-460px-Make-Lotion-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fb\/Make-Lotion-Step-7.jpg\/v4-728px-Make-Lotion-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2蒸留水、アロエベラジュース、またはアロエベラジェルを軽く沸騰させます。 十分な泡が出たら、火を中火に落とします。必要に応じて、シナモン、クエン酸、ソルビン酸カリウム（オプション）を加えます。溶けたら、お好みのハーブをそれぞれ 5g とティーバッグ 1 つずつ加えます。各材料を中火で10分煮込んだら、弱火にしてさらに30分煮込みます。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Make-Lotion-Step-8.jpg\/v4-460px-Make-Lotion-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/98\/Make-Lotion-Step-8.jpg\/v4-728px-Make-Lotion-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3オイル混合物を作り始めます。 選んだオイル、乳化ワックスまたは細かく刻んだ蜜蝋、ステアリン酸（より濃厚なローションがお好みの場合）、蜂蜜、ビタミン E オイルまたはローズマリーエキスを小さな鍋または水差しに入れます。かき混ぜることについては心配しないでください。それは後で行いますが、今はやらなければならないことがまだたくさんあります。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Make-Lotion-Step-9.jpg\/v4-460px-Make-Lotion-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Make-Lotion-Step-9.jpg\/v4-728px-Make-Lotion-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4ハーブミックスが完成したら、中くらいの鍋で水を沸騰させ始めます。 あるいは、二重鍋を使用する場合は、下層で水を沸騰させます。別に、ハーブの混合物を大きなボウルにふるい入れ、ハーブとティーバッグからすべてのジュースを絞り出します。水が沸騰したら、ワックスとオイルの混合物が入った小さな鍋を、ワックスがすべて溶けるまで、沸騰したお湯の鍋の上に慎重に置きます 。 加熱しすぎないように、あまり長く待たないでください。油が熱くなりすぎないように頻繁にかき混ぜます（ダブルボイラーを使用するのが最適なのはこのためです）。溶けたらすぐに鍋から取り出してください。このプロセスは多少時間がかかり、まるで絵の具が乾くのを見ているかのように感じるかもしれませんが、小さな鍋を注意深く見守ることが重要です。何も問題が起こらないように、かき混ぜ続けなければなりません。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Make-Lotion-Step-11.jpg\/v4-460px-Make-Lotion-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Make-Lotion-Step-11.jpg\/v4-728px-Make-Lotion-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6スティックブレンダーでかき混ぜながら、ワックス混合物をハーブ混合物にゆっくりと加えます。 これらの材料は燃えるので注意してください。混合物を少し冷やすこともできますが、混合物をまとめるには熱い状態である必要があります。中速で2分間混ぜます。スタンドミキサーを使用することもできますが、混合物のせいで後でミキサーが使用できなくなる可能性が高いため、ミキサーを交換する予定がない場合は使用しないでください。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3e\/Make-Lotion-Step-12.jpg\/v4-460px-Make-Lotion-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3e\/Make-Lotion-Step-12.jpg\/v4-728px-Make-Lotion-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7ゴムベラで混ぜ続け、泡をすべて取り除きます。 混合物（全体）69 mlにつきエッセンシャルオイルまたはフレグランスオイルを1滴加えます。混合物は冷めると水っぽくなるので、水っぽすぎるように見えても心配しないでください。混合物をボトルに注ぐ前に 1 ～ 2 時間待ちます。混合物が熱すぎるときにこの手順を実行しないでください。そうしないと、プラスチックボトルが溶けて、混合物にまだ多くの泡が残る可能性があります。混合物を注ぎやすくするために、七面鳥のバスターや漏斗を使うこともできます。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Make-Lotion-Step-13.jpg\/v4-460px-Make-Lotion-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Make-Lotion-Step-13.jpg\/v4-728px-Make-Lotion-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8最後に、使用前のローションボトルを冷蔵庫に保管できます。 通常の状況下では、このローション処方は冷蔵保存しない限り、最大 3 か月間保存できます。強い日差しや直射日光にさらさないでください。救急ローションのレシピです。ローションの配合は常に改良され続けています。レシピが気に入らない場合は、自分だけのレシピになるまで調整を続けてください。 ヒント ハーブをオイルに浸す場合は、少なくとも 3 時間煮込む必要があります。ハーブを水に加え、少なくとも 30 ～ 45 分間煮ます。 ワックスの腐敗やエマルジョンの黄ばみを防ぐために、ワックス混合物に 0.5% のビタミン E または 0.3% のローズマリー抽出物を加えることができますが、両方を一緒に加えないでください。 通常、混合物 60 ml あたりエッセンシャル オイルまたはアロマセラピー オイルを 1 滴以上入れないでください。 容器に注ぐ前に、混合物が室温になっていることを確認してください。 ローションの粘度を高めるには、1% ～ 2% のステアリン酸、キサンタンガム、またはレシチン粉末を使用します。ワックスオイル混合物に加えて溶かします。 混ぜるときは、油と水が熱くなっているが、熱すぎず、ほぼ同じ温度になっていることを確認してください。 ローションを長持ちさせたい場合には、バラの花びら、ブルーベリー、ラズベリー、柑橘類のお茶を色付けや香り付けに使ってください。ベリー、他の花びら、他のお茶はすぐに混ぜることができますが、保存できるのは 1 週間程度です。 オイル30mlごとに乳化剤またはワックスを大さじ1杯加えます。油に溶かしてください。 肌が「ツヤツヤ」したり脂っぽくなったりするのが好きでない限り、ローションに 30% を超えるオイルを使用しないでください。 0.3% ソルビン酸カリウムとクエン酸は非常によく効き、少量のシナモンもよく混ざります。まず、これらの材料を沸騰したお湯に溶かします。 お好みで、オイルに蜂蜜を 1% 加えてもよいでしょう。蜂蜜は肌にとても良いですし、ローションの保存にも役立ちます。 使用する水が少ないほど、ローションの持続時間が長くなります。水の代わりに抗酸化物質が豊富なお茶やアロエベラを飲むこともできます。それ以外の場合は、少なくとも蒸留水を使用し、水を加える前に少し沸騰させてください。 すべての材料が可能な限り滅菌されていることを確認してください。 警告する 何にアレルギーを起こすかわからないので、新しい製品を全身に塗る前に必ず小さな部分でテストしてください。 クレヨンや食品着色料は絶対に使用しないでください。これらはすべて有毒です。ハーブ、花、ベリー、お茶は素晴らしい天然色です。 皮膚を火傷しないように、熱い液体を取り扱うときは注意してください。 皮膚を刺激する恐れのあるシナモンオイルは使用しないでください。挽いたシナモンを使用してください。 自家製ローションには有毒な成分を使用しないでください。私たちの肌は、特に肌に浸透して洗い流す必要のないローションに対して非常に敏感です。毒素は体内、血流、細胞に直接入り込み、摂取した場合よりも早く悪影響を及ぼします。 電子レンジでは使用しないでください。電子レンジで加熱すると物質の分子構造が変化する可能性があり、そうなるとローションは肌に効果がなくなってしまいます。 準備が必要です シンプルで素早い方法 深めのフライパン ダブルボイラー（必要な場合） 測定ツール 大きなガラスボウル 攪拌機 スクレーパー コンテナ（必要な場合） 利用可能なすべての材料をカバーするエマルジョン ダブルボイラー（または中鍋と小鍋） 大きな沸騰ポット 大さじ 小さなスプーン ゴムスクレーパー 計量カップまたはスプーン ガラスまたはステンレス製のボウル ハンドブレンダー（スティックブレンダーが最適） 七面鳥のソースチューブまたは漏斗 画面 コンテナ（必要な場合） その他の入手可能な材料 アロエベラジェルまたはジュース蒸留水をベースとして使用することもできますが、アロエベラを使用するとローションの持続時間が 3 倍になり、肌への感触も良くなります。 ハニー 蜜蝋細片または乳化植物ワックス オイル（1種類以上）ココナッツオイル、アーモンドオイル、ホホバオイルなどを試してみてください。他にも素晴らしいオイルはありますが、すぐに入手できるものを見つけるのは難しいかもしれません。グレープシードオイルはすぐに酸化してしまいます。グリセリンは肌に脂っぽさとテカり感を与えることがあるため、使用する前にこれが望む効果であるかどうかを確認してください。アボカドオイルは低温では固まりますが、室温では再び液体になるため、使用しないでください。 選んだオイルの香りを嗅いでみてください。オイルによっては強い香りが肌に残る場合があります。 ハーブやお茶はお肌にとても良いです。緑茶、ジュニパーベリー、ローズヒップ、レッドクローバーの花、クズウコン、白檀なども素晴らしい選択肢です。相性の良い組み合わせをお選びいただけます。 ラベンダーとゴールデンシールがローションの保存に役立ちます。もう一度、ハーブの香りを嗅いで、使用する前に好みかどうかを確認してください。 ビタミンEまたはローズマリーエキス（油の酸化を防ぐため） ステアリン酸（オイルを使わずにローションを濃くするため）（オプション） シナモンパウダー、クエン酸、ソルビン酸カリウム（ローションの持続時間を長くするため） お好みの無毒のエッセンシャルオイルまたはアロマセラピーオイル（オプション） 
