アロエベラジュースの作り方

アロエベラジュースは体と血液を解毒すると言われており、胃潰瘍や過敏性腸症候群の人に効果があるかもしれません。自宅でアロエベラジュースを不適切に作ると、2倍の労力をかけて半分の効果しか得られないかもしれません。ただし、このガイドに従えば、この健康的な飲み物を簡単に作ることができます。

ステップ

1アロエベラの葉を数枚切り取ります。
2鋭利なナイフを使用して、葉の皮を慎重に切り取ります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/25\/Make-Aloe-Vera-Juice-Step-3.jpg\/v4-460px-Make-Aloe-Vera-Juice-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Make-Aloe-Vera-Juice-Step-3.jpg\/v4-728px-Make-Aloe-Vera-Juice-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3次に、皮の下の葉の肉の黄色い層を切り取ります。
- 黄色い果肉を取り除く別の方法としては、小さじ1杯（15 ml）の白酢を1カップ（227 ml）の水に加え、その中にアロエベラの葉を浸します。黄色い果肉の層が取り除かれます。
- 皮と黄色い肉質の層を取り除くと、純粋なアロエベラジェルが完成します。
4アロエベラジェル大さじ2杯（30 ml）になるまで、他のアロエの葉の皮と黄色い果肉を取り除き続けます。
5アロエベランジェル大さじ2をフードプロセッサーに注ぎます。
6オレンジやグレープフルーツなどの柑橘類のジュースを1カップ（227 ml）加えます。
7アロエベラジェルと柑橘類のジュースを混ぜ合わせます。
8用意したアロエベラジュースを注いで、お召し上がりください。広告する

アロエベラジュースには抗菌作用もあります。
アロエベラジュースを1日2回飲むと健康に良いです。アロエベラの植物 1 本から、アロエベラジュース 2 杯を作ることができます。後で飲む予定の場合は、アロエベラジェルを1カップ（227 ml）の柑橘類ジュースと混ぜて冷蔵庫に保管してください。
毎日アロエベラジュースを飲むと、体が強くなり、元気になり、体重をコントロールすることができます。
特に自分で育てたアロエベラからアロエベラジュースを自分で作れば、健康に害を及ぼす可能性のある添加物や保存料が含まれていないことが保証されます。
アロエベラジュースを作るのに適したのは、緑の葉のアロエの中のジュースだけです。

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