地球を救うためにどう貢献するか

あなたは地球の健康について真剣に心配していますか?それを救うために全力を尽くす覚悟はありますか?地球温暖化、海の死、絶滅危惧動物に関する悪いニュースがあまりにも多いため、どこから始めればよいのか分からないことがあります。一人の行動では大した影響はないように思えるかもしれませんが、実は私たちにできることはたくさんあります。ステップ 1 から始めて、個人的な習慣を変え、他の人に教育することで何ができるかを確認してください。

方法1 方法1/5:

水資源の保護

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Be-Greener-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-Greener-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/67\/Be-Greener-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Be-Greener-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1家庭で水を節約します。水を無駄にすることは、個人が地球の健康に害を及ぼす最も大きな原因の一つです。節水に努めるという第一歩を踏み出すことが最善の選択肢です。水が不足している地域に住んでいる場合、水の節約は地域の環境の健全性にとってさらに重要になります。次のような状況があるかどうか確認してください。
- 漏れがないか確認し、漏れがあれば修理してください。蛇口が漏れると大量の水が無駄になります。
- シンクやトイレに節水装置を設置しましょう。低流量シャワーヘッドを使用するのが良いスタートです。
- 流水で食器を連続的に洗わないでください。食器を洗うときは節水方法を使いましょう。
- 水漏れを防ぐために洗濯機への給水を止めてください。常に開いている必要はありません。
- 水の使用量を減らすために、古いトイレの備品を交換してください。
- 洗濯物や食器がいっぱいになるまで待ってから、洗濯と乾燥を行ってください。中途半端に掃除すると水が無駄になります。
- 芝生に水を使いすぎないでください。
- 歯を磨いている間は蛇口を出しっぱなしにしないでください。
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- 危険な化学物質に代わる家庭用洗浄剤について学びましょう。たとえば、白酢と水を半分ずつ混ぜて使用すると、基本的な掃除作業ではほとんどの市販の洗剤の代わりに使用できます。重曹と塩も安価で無毒な洗剤です。
- 薬剤に代わる良い代替品が存在しない場合は、最も効果的でクリーンな最小投与量を見つける必要があります。
- 化学物質を含むシャンプーや石鹸の使用を避け、自分で作るようにしてください。
- 殺虫剤や除草剤の使用を避け、雑草や害虫を駆除する自然な方法を探しましょう。
3有害廃棄物の正しい処分方法。塗料、エンジンオイル、アンモニア、その他多くの化学物質は、排水溝や芝生に流してはいけません。それらは地中に浸透し、地下水に溶け込みます。最寄りの有害廃棄物処理場を見つけるには、地元の衛生局に問い合わせてください。 ^{[1] X信頼できる情報源国立資源防衛協議会情報源へ}
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- 地元の環境保護団体に参加し、川、湖、海など、地域の水をきれいにしましょう。
- 地元の代表者に連絡して、水を化学物質から守ることについて広めてください。
- ボランティアとしてビーチや川岸の清掃を手伝ってください。
- あなたの地域の水管理活動に他の人が参加できるように支援してください。
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方法2方法2/5:

空気の質を守る

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- 太陽エネルギーは、家庭用の電気や水を生成するために使用されます。
- 夜、仕事から帰るときは電気機器の電源を切ってください。
- セントラルエアコンをご利用の場合は、使用していない客室の通気口を閉じないでください。
- 給湯器のサーモスタットを49度まで下げます。
- 長期間家を空ける場合は、給湯器の温度を下げるか、電源をオフにしてください。
- 短時間でも部屋を離れる場合は、使用していない照明を消してください。
- 冷蔵庫の保存温度は2～3度、冷蔵温度は-18～-15度に設定してください。
- オーブンを使用する場合は、使用中にドアをできるだけ開けないようにしてください。ドアを開けるたびにオーブンの温度が 10 度以上下がります。
- エネルギーを節約するために、洗濯機の使用後は毎回糸くずフィルターを乾かしてください。
- 洗濯にはお湯ではなく、温水または冷水を使用してください。
- 使用していないときは、照明、コンピューター、その他の電気製品の電源を切ってください。
- 省エネ電球を使用して、お金と電気を節約しましょう。
- 家に日陰を作るために木を植えます。
- 古い窓をエネルギー効率の良い窓に交換します。
- 外出中は、夏はエアコンの設定温度を高めに、冬はエアコンの設定温度を低くしておきましょう。
- 家をできるだけ断熱してください。
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- 可能な限り、車ではなく歩いたり自転車に乗ったりしてください。あなたの街の自転車ルートを見つけて利用しましょう！
- 自転車や徒歩が不可能な場合は、相乗りや乗り合いで通勤しましょう。
- 超過車両については地元の航空局に報告してください。
- 車両を適切にメンテナンスしてください。ラジアルタイヤを購入し、適切な空気圧を保ってください。スプレー塗装の代わりにブラシやローラーを使用して塗装作業を行うと、空気中に放出される有害なガスの量が減ります。
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- ファーマーズマーケットで買い物をし、できるだけ自宅の近くで生産された食品を選びましょう。
- オンラインで買い物をするときは、注文した商品が自宅に届くまでにどれくらいの距離を移動するかに注意してください。遠くまで発送する必要のないものを探すようにしてください。
- 衣服、電化製品、家庭用品、その他の品物がどこで作られているかに注意してください。可能な限り、お住まいの地域で生産された商品を購入してください。
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- 野菜をもっと食べましょう。この単純な変化は、工場型農業から脱却するための一つの方法です。
- 購入する肉がどこから来たのかを尋ねてください。
- 地元の小規模農場で生産された肉のみを購入してください。
- 牛肉をあまり食べないで下さい。牛は、非常に有害な温室効果ガスであるメタンやその他の汚染物質を大量に排出します。牛肉の摂取量を減らして、代わりに他の肉類を食べるようにしましょう。
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- 空気をきれいにするために植樹グループに参加しましょう。
- 自転車活動家になりましょう。あなたの街に安全な自転車ルートを作るために取り組みましょう。
- あなたの地域特有の問題を公表するには、地元の代表者に連絡してください。例えば、大気中に汚染物質を排出する工場があった場合、政治力を使ってそれを積極的に阻止することができます。
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方法3 方法3/5:

土地の健康を守る

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- 再利用できる製品を購入してください。たとえば、薄っぺらなプラスチック容器の代わりにガラス容器を購入します。
- ビニール袋は使わず、布製の袋を使用してください。
- 新しい製品を購入するのではなく、耐久性のある製品をメンテナンスして修理してください。
- 商品を梱包する際、1 層で十分な場合は複数の層に梱包しないでください。私たちが捨てるゴミの約3分の1は製品の包装です。
- 使い捨ての食器の代わりに再利用可能な食器を使用してください。食品を保存するときは、アルミホイルの代わりに再利用可能な容器を使用してください。
- 頻繁に使用するデバイスには充電式バッテリーを購入してください。
- コピーや印刷をするときは、用紙の両面を使用してください。
- 再利用できるものとしては、封筒、フォルダー、ペーパークリップなどがあります。
- 紙の文書の代わりに電子メールを使用します。
- 再生紙を使用します。
- 新しい服を買う代わりに、服を修繕しましょう。
- 中古家具を購入しましょう。まだ価値があり、新品の家具よりもはるかに安価です。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Cook-Fiddleheads-Step-10.jpg\/v4-460px-Cook-Fiddleheads-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Cook-Fiddleheads-Step-10.jpg\/v4-728px-Cook-Fiddleheads-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2自分で何かを作ります。自分で夕食を一から作ったり、掃除用具をリサイクルしたりすれば、自然と無駄が減ります。使い捨ての冷凍ファーストフードやシャンプーボトルなどがゴミ箱にいっぱいになります。自分でできるいくつかのことは次のとおりです。
- 食べ物。本当に野心があるなら、素晴らしいシェフになれるように自分を鍛えましょう!そうでない場合は、一から自分で食事を作るように最善を尽くしてください。包装廃棄物を減らすために、材料をまとめて購入します。
- ボディ製品。シャンプー、コンディショナー、ボディローション、歯磨き粉など、何でも自分で作ることができます。まずいくつかのものを交換してみて、それから持っているものを最大限に活用してください。ヒント: ココナッツオイルは、ローション、ディープコンディショニングヘアトリートメント、洗顔料の優れた代替品です。
- クリーニング用品。窓用洗剤から浴室用洗剤、オーブン用洗剤まで、すべて天然素材で作ることができます。
3堆肥を作ります。これは廃棄物を削減すると同時に、住んでいる土地をより肥沃にする素晴らしい方法です。食べ物の残りをゴミ箱に捨てる代わりに、ゴミ箱か堆肥の山に入れてください。数週間発酵させると、芝生を植えたり、おいしい野菜を育てたりできる肥沃な土壌ができます。あなたの努力により、あなたの周りの土地はより健康で肥沃になります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Use-Your-Compost-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Your-Compost-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Use-Your-Compost-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Your-Compost-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4種類の木は伐採しないでください。木は土地を浸食から守り、生態系の不可欠な一部です。木々を守ることで、土地だけでなく水や空気も守ることができます。庭に十分なスペースがある場合は、家の周りの環境を将来的に保護するために、木を数本植えることを検討してください。
- あなたが住んでいる場所にどんな木が最適か調べてください。在来種の樹木を植える。
- 高く成長して日陰を作る木を植えましょう。 ^{[5] X研究ソース}
5 伐採と採掘を止めるための取り組み。伐採と採鉱により土地は平坦になり、植物や野生生物を育むのに十分な肥沃さが失われます。あなたの地域の土地を産業採掘による荒廃から守るために活動しているグループに参加しましょう。 ^{[6] X研究ソース}広告する

方法4方法4/5:

動物の保護に協力しましょう

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- 野生動物を引き付ける低木、花、木を植えます。
- 鳥の餌箱や水場に清潔な餌と水を用意し、屋外に置いてください。
- 有益なヘビ、クモ、ハチ、コウモリ、その他の生き物が生き残れるようにします。あなたの周囲にこれらの動物がいるということは、周囲の生態系が健全であることを示しています。
- 十分なスペースがあれば、蜂の巣を設置することもできます。
- 防虫剤の代わりに杉チップやバニラを使用してください。
- 化学農薬は使用しないでください。
- 殺鼠剤や蚊取り器の代わりに人道的な罠を使用してください。
- ガソリン式ではなく、電動式または手動式の芝刈り機を使用してください。
- 鹿やリスなどの動物狩りを楽しむなら、あなたに栄養を与えるために命を犠牲にする動物たちを尊重してください。一番いいのはそれを無駄にしないことです。
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- 卵を購入する場合は、ケージフリーのオーガニック卵を選びましょう。ケージ飼育は鶏にとってやや非人道的であるように思われます。
3.持続可能な方法で捕獲された魚を食べる。乱獲と汚染により、海洋の大きな魚の個体数が減少傾向にあります。海洋の大型魚類の最大90％が絶滅した。 ^{[8] XResearchソース}持続可能な方法で捕獲された旬の魚を食べることで、海洋生物の保護に貢献できます。
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- モグラ、ウッドチャック、リスなどの生き物を捕獲したり殺したりするのではなく、自由に生きられるようにします。庭ではちょっとした不便かもしれませんが、地域の生態系にも役割を果たしています。
- 森林、海岸、湿地などの動物の生息地を乱さないでください。これらの地域を訪れる際は、動物の生息地を誤って破壊しないように、必ず指定された道を歩くようにしてください。
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- 地元の動物保護施設と協力して野良猫に新しい飼い主を見つけ、猫同士の殺し合いを防ぐこともできます。
- 猫が他の動物を殺したからといって罰を与えないでください。これは猫の自然な本能です。
- あなたの猫が屋外での生活に慣れている場合は、この記事を読んで、猫を屋内での生活に慣れさせる方法を学んでください。
6動物の生息地を保護するために努力します。 ^{[11] X研究ソース}特定の種類の動物を保護したい場合でも、地球上の絶滅危惧種すべての健康のために活動したい場合でも、自分のエネルギーと時間を捧げることができる動物権利団体に参加することができます。広告する

方法 5方法5/5:

エネルギーを節約する

1.ソーラー屋外ライトを使用する。これらのライトに使用されている電池は太陽エネルギーで充電できます。
2太陽を利用してお湯を温めます。少し調べて地元の家電製品センターに相談すれば、太陽光発電技術はほとんどの人が考えるよりも簡単に手に入ります。
3寝室に低ワット数のモーションセンサー付きナイトライトを取り付けます。明るい光は眠気を誘うだけなので、ワット数が低いものを使用するのが最適で、エネルギーも節約できます。
4シャワー水リサイクル装置を設置します。リサイクル装置はシャワーの水をろ過してトイレに貯め、後でトイレの洗浄に利用します。
5学校でエネルギーを節約します。学校の建物や設備は大量のエネルギーを消費します。これを改善するには、照明を消すよう注意を促す標識を掲示したり、全員がエネルギーを節約する方法について話し合ったり、エアコンの使用を減らす方法を見つけたりなど、さまざまな方法があります。広告する