飲酒後に酔っていないように見せる方法

飲酒後に酔っていないように見せることは、酔っている程度や何をしているかに応じて、簡単だったり難しかったりします。どれくらい飲めるかを知っておく必要があります。ある程度の限度を超えて、節度なく飲酒すると、どんな手段を使っても酔っていないようには見えなくなります。しかし、もしあなたが自己認識力があれば、周りの多くの人を騙して自分がシラフであると信じ込ませることができるかもしれません。重要なのは、人々がどのように酩酊状態を認識するかを理解することです。間違ったサインを送らないようにすることで、酔っていないように見せかけ、全員を騙せないとしても、少なくともほとんどの人に自分が酔っていないと思わせることができるということを知っておいてください。

方法1方法1/4:

一般的な酔いを隠す

1目を大きく開いて明るくします。酔っている人は目が眠くなったり、まぶたが垂れ下がったりすることがよくあります。意識的に目を開いたままにして、目を閉じたい衝動と戦うようにしてください。素早く頻繁に瞬きをします。酔うと目が刺激されやすくなります。目の赤みを軽減するには、目薬を使うことができます。
2席を見つけて座ります。歩き回ると注目され、転倒する可能性があります。協調性の欠如を隠すことができれば、他の人はあなたがどれくらい酔っているか分からないかもしれません。移動しなければならない場合は、行きたい場所まで速足で歩いてください。前進する勢いがあれば、つまずくことはありません。歩くときは、酔いによるバランスの崩れを補うために、手すり、テーブル、椅子の背もたれなどのしっかりしたものにつかまってください。
3油断しないでください。酔っ払った人はよく物にぶつかります。彼らは自分の考えに夢中になりすぎて、周囲のすべてを無視します。自分の環境に注意する必要があります。友達が何を言っているのかを聞き、部屋の周りで何が起こっているのかを観察し、誰かがあなたの注意を引こうとしている場合は反応してください。
4話す量を減らす。ろれつが回らない、大げさな話し方、冗長な言葉、不適切な発言はすべて酩酊状態の兆候です。 ^{[1] X信頼できる情報源オレゴン州情報源へ}アルコールは判断力を低下させる可能性があるため、酔っているように聞こえることに気付かない場合があります。酔っているという事実をナンセンスな言葉で明かさないでください。できるだけ話す量を減らし、質問への回答も短くしてください。
5簡単なトピックについてのみ話します。酔っているときに複雑な考えを表現するのは難しく、説明している間に、他の人はあなたが数杯、あるいはボトルを飲んでいることに気付くかもしれません。新しいビジネスのアイデアや、ほんの数分会ったばかりの女性と結婚するという考えなど、頭に浮かんだ「奇妙なアイデア」を急いで表現しないでください。その時は面白そうに聞こえるかもしれませんが、後で後悔する可能性が高くなります。
6体調が悪い、または疲れていると伝えます。通常の疲労は、酔っているような感じになることがよくあります。誰かがあなたに酔っているかどうか尋ねたら、あなたの行動について納得のいく言い訳を考え出してください。他の人は通常それを信じることを選択します。
7匂いの強い食べ物を食べる。オレンジ、ポテトチップス、ピーナッツバター、カレー、ニンニク、タマネギ、ミントなどは、口臭のアルコールやタバコの臭いを隠すことができます。これらの食品の匂いは非常に強く、不快に感じることもありますが、非常に一般的なので、アルコールの匂いを隠そうとしているとは思われません。
8コロンまたは香り付きデオドラントをスプレーします。酔うと息だけでなく体全体がアルコール臭くなります。 ^{[2] X研究ソース}肝臓がアルコールの代謝を終えるまで、体はアルコールの臭いが顕著になります。アルコールの臭いはコロンやオールドスパイスのような香り付きデオドラントで隠しましょう。
9. 歯を磨きます。アルコールは口の中を乾燥させ、細菌の増殖を促進する可能性があります。 ^{[3] X研究ソース}この口臭はアルコールの匂いを思い出させます。匂いの強い食べ物でアルコールの匂いを隠せない場合は、口の中を洗浄することもできます。歯を磨き、マウスウォッシュで口をゆすぎ、水分を十分に摂取してください。広告する

方法2方法2/4:

酔っているときにどのように振る舞うかを知る

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d4\/Act-Sober-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Act-Sober-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Act-Sober-Step-10-Version-2.jpg\/v4-828px-Act-Sober-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1自由になったらどう反応するか考えてみましょう。 ^{[4] X研究ソース}^{[5] X研究ソース}アルコールが人間に及ぼす最大の影響の一つは、抑制力を失わせることです。他人が自分をどう思っているかを常に心配しているなら、お酒を飲むとリラックスして心配しなくて済みます。これはまた、あなたの本性の一部を明らかにすることを意味します。怒りを抑え込んでいると、酔ったときに制御を失い激怒することがあります。自分にこの問題があることがわかっている場合は、自制心を強化するだけでなく、自分の本質も変える必要があります。
- 酔っているときに怒りやすい人は、他のときも怒りやすくなる可能性があります。この場合、酔った後により冷静に見せたいのであれば、怒りのコントロールクラスを受講することを検討してもよいかもしれません。これらのクラスでは、怒りを避け、問題を根本から解決するためのテクニックを学ぶことができます。
2 酔ったときにどう行動するか友達に聞いてみましょう。アルコールによって判断力が低下した場合、酔っていない友人はあなたの行動からあなたがどうしているかを判断できるかもしれません。あなたの行動に何か変化があったら、それを伝えてもらいましょう。いくつか例を挙げてもらうのがベストでしょう。これらの行動の変化に留意してください。より正気に見えるためには、これらの変化を隠さなければなりません。
- 友人の酔った時の行動について尋ねるときは、自分がどんなタイプの酔い方なのか尋ねることができます。 ^{[6] X研究ソース}たとえあなたの奇妙な行動の具体的な例を挙げることができなくても、彼らはおそらくあなたの状況を大まかに把握しているでしょう。幸せな酔っぱらいはお酒を飲めば飲むほど気分が良くなる。怒った酔っぱらいは態度が悪く、トラブルを起こすことが多いです。酔っぱらいには他にもいろいろなタイプがありますが、スペースの都合上、ここでは詳しくは触れません。
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- これを一人で行う必要はなく、多くの時間をかける必要もありません。気づかれずに友達に携帯電話で写真を撮ってもらうように頼むことができます。電話で会話を録音し、酔いが覚めた後自分の声を聞くこともできます。
4酔ったときの行動を書き留めます。酔っていることを他人に知られたくないなら、変な行動をやめなければなりません。人はたいてい、ある独特な行動から、その人が酔っているかどうかを見分けることができます。 ^{[7] X信頼できる情報源オレゴン州情報源を訪ねたり、}友人に尋ねたり、酔っ払ったビデオを見たり、酔っ払った自分の録音を聞いたりすることで、情報を得ることができます。あなたの目標は、自分が示す酔いの兆候を特定し、それを書き留めることです。このリストを使用して、酔ったときの行動パターンを変更できます。
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- 覚えておいてください、飲めば飲むほど、酔いを隠すのが難しくなります。飲み続けると、他の人にあなたが酔っていることがバレるのは時間の問題です。
- 酔っていることを完全に隠すことはできない。 ^{[8] XResearchソース}酔った状態でのこうした行動に他人が気づく機会を与えてはいけません。たとえば、息にアルコールの臭いがする場合には、他の人に近づきすぎないようにしてください。
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方法3方法3/4:

冷静に見えるようにする

1お酒を飲むときに酔ったふりをする練習をします。自分の限界を押し広げることができます。飲み過ぎて酔いの兆候が見られる場合は、それを克服する方法を練習してください。酔っていない友人に評価を依頼することもできます。酔っ払った後は、酔っていないふりをしてみましょう。酔っていない友達があなたが酔っていることに気づかなくなるまで、何度か練習しましょう。
2起きているふりをするときは、周囲に注意を払います。すべての状況において、冷静なふりをするのが適切であるとは限りません。バーで素面に見えることと、パトロール警官や怒った親の前で素面に見えることは同じではありません。限界を押し広げると、すべてのシナリオで同じレベルの明瞭さを示すことができなくなる可能性があります。次の目的地に向かうかもしれないことが分かっている場合は、酔いを少し覚ましてから、冷静な態度をとるようにしてください。
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- 必ず冷静な人にあなたの状態を評価してもらってください。法執行官が懸念している行動の種類を研究してもらいます。そうすれば、何が間違っていたのかをできるだけ正確に伝えることができます。
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- 警察官があなたの車を止めた場合は、その指示に従う必要があります。 ^{[13] X研究ソース}現場での飲酒検知器による検査を拒否したり、検査装置に息を吹き込むことを拒否したりするのは得策ではありません。運転免許証を取得すると、暗黙的に交通ルールを守ることに同意したことになります。法執行機関への協力を拒否すると、より厳しい罰則が科せられる可能性があります。
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方法 4方法4/4:

酔わないようにする

1飲酒する前に何か食べましょう。これは胃の中で緩衝剤として働き、アルコールが血液中に急速に吸収されるのを防ぎます。そうしないと、すぐに酔ってしまうかもしれません。この状態では、当分の間、目覚めたふりをすることはできないかもしれません。そこまで行かないでください。酔っていないように見えるかどうかは、自分の行動を制御できないほど酔っていないかどうかに大きく依存します。
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- 身体がアルコールを処理する方法は、飲酒量、飲酒時期、体重、生物学的性別によって異なります。 ^{[14] XResearchソース}体はアルコールを代謝し続けますが、一定の速度で代謝されます。一定期間にわたって継続的にアルコールを飲む場合は、血中アルコール濃度 (BAL) を計算できます。こうすることで、酔いを隠せなくなる前に BAL が何であるかを判断するのに役立ちます。 BAL がその値を超えないようにしてください。
- 飲酒できる量については一般的なガイドラインがあります。缶ビールのアルコール含有量は、グラスワインやショットグラスのお酒のアルコール含有量とほぼ同じです。パーティーでビールを飲む場合は、飲んだ量を把握するためにボトルのキャップやプルタブを取っておきましょう。バーにいる場合は、バーテンダーにどれくらい飲んだか聞いてみましょう。
3アルコール飲料とノンアルコール飲料を交互に飲みます。こうすることで飲み過ぎを防ぐだけでなく、二日酔いの症状も軽減されます。水を継続的に飲んで血液中のアルコールを薄めることが目的です。アルコールは体内の水分を失わせます。 2 種類の飲み物を交互に飲むと、体の脱水症状を防ぐことができます。
4飲酒をしない友人を持つ。誰かに運転してもらうと、車内で道に迷うなど、酔っ払って運転するのを避けることができるかもしれません。この問題を解決できるモバイルアプリがあります。 ^{[15] X研究ソース}しかし、お酒を飲まない友人が近くにいるということは、飲み過ぎたときに注意してくれる人がいるということでもあります。これ以上飲むと本当に酔ってしまうということを適切なタイミングで伝えることができます。自分の限界がどこなのかがわかるように、彼らに監視してもらうように頼んでください。こうすることで、飲酒量を制限し、酔っていないように見せることができます。
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- もちろん、飲酒耐性を高めるためだけに飲酒してはいけません。医師は、男性は1日2杯まで、女性は1日1杯までを推奨しています。 ^{[16] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
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警告する

どれだけ酔っていないように見えても、飲酒運転はしないでください。車を運転したり、自分自身や他人に危険を及ぼす可能性のある活動に従事したりしないでください。
飲酒中に意識を失った場合は、すぐに医師の診察を受けてください。アルコール中毒は致命的となることが多い。 ^{[17] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
アルコールを飲みすぎると、脳障害、肝臓障害、昏睡を引き起こす可能性があります。 ^{[18] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}

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