薬を使わずに熱を下げる方法

子どもが熱を出したら、ほとんどの人は解熱剤を手に入れるために薬箱に急いで行きます。子どもに化学物質を無理やり飲ませる前に、自然に熱を下げるためのベストプラクティスを試してみてください。熱があるときは、水分を補給し、暖かくし、清潔に保つことを忘れないでください。熱は 1 ～ 2 日で治まります。

方法1方法1/2:

一般的な戦略

1靴下を濡らし、足首に巻きます。奇妙に聞こえるかもしれませんが、子供の高熱には非常によく効きます。お子様の足首を覆うのに十分な長さの綿の靴下を使用してください。冷たい水道水に十分に浸します。余分な水を絞ります。靴下をお子様の足に履かせ、靴下が乾いたら繰り返します。これを嫌がる子供もいますが、靴下を履くと落ち着き、安心感を覚えて喜びます。
2温かいお風呂またはぬるま湯に浸かります。温かいシャワーから始めましょう。熱がある人は、お湯に飛び込んで、お湯がゆっくり冷めるまでそこに留まってもらいます。温度が急激に下がるのではなく徐々に下がるため、患者は温度の変化に気づきにくくなります。（比較的）冷たく湿った水は、物体を冷やすことはできないとしても、温度の平衡をもたらします。
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- メイヨークリニックは、成人男性は 1 日にコップ 13 杯 (3L) の水を飲むことを、成人女性は 1 日にコップ 9 杯 (2.2L) の水を飲むことを推奨しています。 ^{[1] X研究ソース}子供は平均的に通常よりも少ない量の水分を摂取する必要がありますが、発熱があるときは同じ量の水分を摂取する必要があります。
4頭と首を冷やします。非常に高温の場合は、大きめの綿のスカーフを水に浸し、余分な水を絞ります。スカーフをお子様の頭と首に巻き付けます。スカーフが乾くまで繰り返します。
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- 感染した組織の中には、生き残るために体内の亜鉛と鉄の供給を利用するものもあります。その結果、体は亜鉛と鉄を供給することになるので、発熱時に亜鉛や鉄を多く含む栄養素を多く摂取するのは得策ではありません。
- 熱がある人が食べ物を欲しがったり必要としたりする場合、チキンスープのような軽くて水分の多いものがその欲求を満たすかもしれません。適度に摂取できるその他の解熱作用のある食品については、次のセクションを参照してください。
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方法2方法2/2:

効果が証明されていない家庭療法

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- 大きめの鍋にレーズン 1 カップと水 7 カップを入れます。茹でた。
- 水が沸騰したら、火を弱めます。液体が1/3程度になるまで待ちます。
- 火を止め、鍋をコンロから下ろし、液体を冷まします。水分補給と発熱対策のため、1 日を通して 1/2 カップずつ数回飲んでください。
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- マグカップにセージの小枝を数本入れ、沸騰したお湯を注ぎます。
- カップを皿で覆い、10分間浸しておきます。
- 蜂蜜または甘味料を少し、レモン汁を小さじ1杯加えてかき混ぜます。お子様に飲ませてあげてください。
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- 500mlの水を沸騰させます。
- 耐熱ボウルまたは鍋に熱湯を入れ、よく千切りしたレタスの上に注ぎます。
- レタスをお茶に15分間浸してからお茶から取り出します。蜂蜜やアガベシロップなどの甘味料を少し加えて飲んでください。
4アイスキャンディーを食べます。最後に、この治療法はお子様にも人気があります!事実、液体が熱を下げるのに良いとすれば、砂糖こそが最高です。子供が熱を出しているときに食べるのはまったく問題ありません。アイスキャンディーは体温を下げ、水分と運動を少し補給し、長く疲れた一日の後に人々を活発にしてくれます。
5オイルを塗ります。 2歳未満の赤ちゃんの場合は、寝かしつける前に純粋なオリーブオイルを全身に塗り、綿の服と毛布で包んであげましょう。朝お風呂に入れて油を洗い流してください。この手順は、濡れた靴下を使う方法と組み合わせると効果的です。広告する