レイプを防ぐ方法

強姦事件では、責任は常に加害者にあり、被害者が責任を負うべきではない。しかし、人生のあらゆる側面と同様に、社交の楽しみを楽しみながら、自分自身の安全を守るための措置も講じる必要があります。このガイドは信頼性が高く、根拠のあるアドバイスを提供しており、皆さんのお役に立てば幸いです。

パート1 パート1/6:

知っておくべき常識

強姦犯は必ずしもあなたが想像するほど恐ろしいわけではありません。私たちは通常、強姦犯というと、道端で女性を捕まえて理由もなく強姦する、軽薄で凶悪そうな人物を想像します。そのような想像は、悪魔は私たちから遠く離れており、どこか非現実的で、物語の中にのみ登場する悪魔であるという私たちの心理にぴったり当てはまるのかもしれません。しかし、真実は、強姦犯が必ずしも悪魔として現れるわけではないということです。
- 強姦犯の65%から85%（加害者と被害者の回答が異なる可能性があるため、範囲があります）は、何らかの形で被害者に知られています。 ^{[1] X信頼できる情報源Rape , Abuse, and Incest National NetworkGo to source} ：彼らの関係は、知人、友人、パートナー、カップル、または家族である可能性があります。
- 強姦犯の大多数は男性です。しかし、これは女性が強姦犯にならないという意味ではなく、男性も女性の強姦犯に脅かされる可能性があるため、このことを認識することが重要です。もしあなたが男性として不幸にも被害者になったのなら、女性が男性の意に反して性交したとしてもそれは強姦ではないと考えるべきではありません。あなたは自分自身のために正義を求めなければなりません。
- アメリカでは、強姦犯の大半は白人です。黒人による犯罪のニュースをよく耳にするため、私たちは有色人種、特に黒人に対して偏見を持っているかもしれませんが、実際には、被害者を調査すると、大多数の被害者が加害者は白人であることを認めています。 ^{[2] X研究ソース}
人が暴力の標的になるかどうかは、その人の服装、髪型、行動とは関係ありません。特定の服を着たり、特定の髪型をしたりすると、虐待者の標的になる可能性が高くなることを示唆する決定的なデータはありません。したがって、他人からの根拠のない言葉に基づいて服装や髪型を変えないでください。
被害者はレイプの最中にオーガズムや性的興奮を経験することもあります。性的興奮やオーガズムは、外部刺激に対する身体の反応に過ぎないため、私たちのコントロールが及ばない場合があります。レイプ中にオーガズムや性的興奮を経験しても、決して恥ずかしがる必要はありません。また、自分が受けた暴力はレイプではなかったと考えるべきではありません。
レイプは必ずしも、起こるかもしれないと思われる場所で起こるわけではありません。レイプ事件の60％は、加害者または被害者の自宅で起きています。駐車場のような暗くて人里離れた場所も暴力の場になり得ますが、だからといって他の場所で警戒を緩めてよいというわけではありません。
抵抗は自己防衛でもあります。統計によれば、被害者が抵抗すれば虐待者が虐待をやめるケースもあるようです。もちろん、これは自分で下す必要がある危険な決断ですが、攻撃者が武装していない場合は、可能な限り抵抗して逃げることを強くお勧めします。
レイプは性的欲求の結果ではなく、権力欲の結果です。強姦犯は、性欲を発散する場所がないから強姦するのではないし、被害者が軽薄だから強姦するのでもない。心の中に恨みがあったり、精神疾患を患っているから、強姦のような凶悪な行為を犯すのであり、自分の力を感じ取るために過激な行為に訴える必要があるのだ。これは、被害者としては、レイプの発生を防ぐのが実はあまりに無力であることを示しています。
現実を直視し、他人に対して警戒しましょう。一つの単純な点を覚えておいてください。レイプが起きないようにすることは、暴力的な傾向のある人々の責任であるべきです。しかし、現実にはレイプは起きているのです。これは、大晦日には多くの人が飲酒運転をするため車を運転しないよう通常アドバイスされているのとまったく同じです。また、治安の悪い地域にいる場合は車のドアをロックしなければなりません。つまり、私たちの社会には依然として不安定な要素が多くあるからこそ、私たちが気にする必要がない事柄に対して特に注意する必要があるのです。
強姦の責任は決して被害者にあるわけではない。被害者が何を着ていたか、どのように振る舞ったか、以前に性行為をしたことがあるか、加害者は誰だったか、加害者に何を言ったか、どれくらい飲んだか、どこにいたか、などは、被害者が責任を取る理由にはなりません。レイプの責任は常に加害者にあります。暴力を振るう決断をしたのは加害者であり、被害者が以下に挙げる行為を行わなかったとしても、一切の責任を問われることはありません。被害者として、決して自分を責めないでください!

パート2 パート2/6:

外出するときは注意してください

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- 誠実な人なら、あなたが安心感を得る必要性を理解してくれるでしょう。飲み物を受け取り、ありがとうと言いながら飲まずに、「去年友達がトラブルに巻き込まれたので、今は特に気をつけています」などと説明することができます。この種の発言は真実ではないかもしれないが、目的を果たしている限り、誰も自分の個人的な経験の詳細を気にしないので、問題ありません。
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- 友達と一緒に出かけると、盗難、誘拐、飲酒運転、その他酔っているときに起こり得る災難から身を守ることもできます。
3バーテンダーが飲み物を注ぐのを見守ります。自分で飲み物を買う場合でも、誰かに買ってもらう場合でも、バーテンダーがグラスに飲み物を注ぐのを見なければなりません。自分で飲み物を買ったとしても、視界から消えてから数秒以内に誰かが飲み物に何か悪いものを入れているかもしれないので、用心しなければなりません。
4カップから目を離さないでください。常にカップから目を離さないでください。トイレに行くときもコップを持って行ってください。ビリヤード台で腕前を披露するときは、不注意でカップをテーブルの上に置き忘れないようにしましょう。つまり、飲み物は常に手元にあるか、視界内に置いておく必要があります。
5誰かに家まで送ってもらいます。外出する前に、見知らぬ人や危険な人に利用されないように、必ず家に送ってくれる人に話をしてください。誰かに迎えに来てもらうか、バーテンダーにタクシーまで一人で連れて行ってもらうように頼むか、もっと良いのは、酔いにくい友人にずっと一緒にいてもらうことです。酔っ払った人を家に連れ帰って強姦するのは、強姦犯がよく使う手口だ。
6安全対策を講じます。時々、カップやストローが入れ替わっていることに気づくことがあるので注意してください。これは誰かがあなたに薬を飲ませた兆候かもしれません。 ^{[3] X研究ソース}もちろん、circleof6 などの携帯電話アプリケーションの使用も検討できます。これらのアプリケーションでは、アラーム機能をオンにして、危険にさらされていることを友人に知らせたり、家族があなたの居場所を追跡できるようにしたりできます (もちろん、他の機能もあり、アプリケーションによって機能は異なります)。

パート3 ( 6 部構成のパート 3):

自宅では気をつけて

1夜間に帰宅するときは注意してください。帰宅が遅い場合は、家に入る前に必ず周囲を見回してください。玄関に誰かが忍び込んでいませんか?あなたの家の前の道路に不審な車が駐車していませんか?上記のような状況に遭遇した場合は、すぐに助けを求める必要があります。実際、犯罪者が行動を起こす勇気がないように、友人に電話してチャットするだけでもかまいません。真の友人は、あなたがこんなに遅く電話をかけた意図を理解してくれるでしょう。
2.あなたを傷つける可能性のある人と二人きりにならないでください。レイプは知り合いの間で起こることが多いので、知り合いではあってもまだ信頼できない人と二人きりにならないようにしましょう。このような人（近所の人など）が近くにいるときは特に注意してください。相手のことを十分に知っている場合にのみ、一人で相手の家に行くか、一人で家にいるときに相手を家に招待するべきです。
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- 未成年者で脅迫されていると感じた場合は、児童保護機関に連絡する必要があります。不安を感じるような家に執着しないでください。家族と離れることに抵抗があっても、自分自身の安全を無視してはいけません。
- あなたが大人で、パートナーや家族から脅迫されていると感じた場合は、できるだけ早く友人や地元の女性支援団体に連絡し、状況が好転するまで自分と子供を安全な場所に置いてください。
4家族に伝えます。誰かがあなたを狙っている、またはあなたに対して何か悪いことをしていると感じたら、家族に伝えてください。家族のほとんどは注意深いですが、中には不注意な人もいるかもしれません。家族からの援助がないのは非常に絶望的ですが、家族があなたの言うことを信じず、理解しようともしないのであれば、そのような人はあなたの愛に値しません。
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- 未成年者の場合は、必ず児童の権利保護団体に連絡するか、教師、医師、または必要な支援を提供してくれる信頼できる大人に伝えてください。
- あなたが成人で、パートナーから頻繁に暴力を受けている場合は、家庭内暴力防止団体に連絡するか、友人や家族に伝える必要があります。声を上げるのは難しいかもしれませんが、一度声を上げれば、ほとんどの人が喜んで助けてくれるでしょう。

パート4 パート4/6:

暴力を止めよう

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- 良いニュースとしては、2001年までに、元強姦犯のうち武器を使用したのはわずか11パーセントだったということだ。つまり、10人中9人の強姦犯はあなたと同じように非武装であるということです。これは、武装強姦に対する刑罰がより重いことにも関係している可能性がある。
- 虐待者が武装している場合は、まず自分の命を守り、虐待者に従うべきです。生き残れる限り、それは幸運なことだ。 ^{[4] X研究ソース}
2催涙スプレーを使用して虐待者を怖がらせます。催涙スプレーを所持している場合は、すぐに取り出して大声で攻撃者に警告してください。持っていない場合は、バッグの中に手を入れて、「催涙スプレーを持っている。これ以上近づいたらスプレーするぞ」と大声で言い、相手を怖がらせましょう。催涙スプレーを浴びたことがある人なら、そのような言葉を聞く前によく考えるでしょう。
3誰かがストーカー行為をしていると疑われる場合は、恐れずに声を上げて反撃してください。刑務所で行われた非公式の調査では、被害者が叫んで抵抗すれば、多くの虐待者が虐待を諦めるだろうということがわかった。「私から離れろ！近づいたら殺すぞ！」と言ってもいい。強姦犯は、歩いていたり、電話で話したり、バッグの中を漁ったりしている、気が散っている通行人のような簡単な標的を探している。抵抗を示すことができれば、彼らは怖がって逃げていくでしょう。
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- 体のこの部分をつまんでみてください。痛いですよね？そして、あなたは自分自身に甘くならなければなりません。
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- 股間を強く殴られると、攻撃者は攻撃を続ける力がなくなることがよくあります。股間を攻めた後、相手がまだ痛みを感じている間に、喉（喉仏があるところ。女性の喉も非常に弱い）を攻めることができます。これによっても激しい痛みが生じ、逃げるのに十分な時間が得られます。
6つま先で踏み、指を曲げます。機会があれば、虐待者のつま先を強く踏みつけることもできますし、指をつかむことができれば、強く打ち砕くこともできます。人間の足指や指には多くの神経終末があるため、指や足指を攻撃することで暴力を効果的に防ぐこともできます。
7SING自己防衛テクニックを学びます。 SINGはこめかみ、足の甲、鼻、股間を表します。まず、肘で相手のこめかみを殴りながら、相手の足の甲を強く踏みつけます。相手が手を離したら、相手の鼻を殴るか平手打ちし、次に股間を膝で蹴ります。これで逃げるのに十分な時間が稼げます。

パート 5パート5/6:

被害者後の治療

1急いでシャワーを浴びないでください。被害を受けた後、自分を清めたいという衝動は非常に強いですが、それに抵抗しなければなりません。あなたは今や生きた証拠です。ですから、服をまとめてできるだけ早く病院に行き、医師がまず証拠を集められるようにしてください。これは将来の犯罪者の訴追において決定的な役割を果たすことになるだろう。
2ケースを報告します。犯罪を報告したくない、誰にも知られたくない、関係者が知り合いだったら恥ずかしいなどと思っても、犯罪を報告することをあきらめてはいけません。たとえ最終的に犯罪者が有罪判決を受けなかったとしても、あなたの報告書は役に立ちます。この人が次回再び犯罪を犯した場合、裁判官は慎重に検討するでしょう。これを乗り越えるのは簡単ではありませんし、事件を報告する勇気を奮い起こすのはさらに困難ですが、そうすることで自分自身を守るだけでなく、他の人も守っているということを忘れてはなりません。
3.妊娠検査と性感染症検査を受けます。被害に遭った後は、たとえ犯罪を報告したくないとしても、少なくとも妊娠検査と性感染症検査を受けるべきです。多くの病気は早期に治療したほうがよいので、これはあなた自身の健康のためです。
4専門家に助けを求めてください。繰り返しますが、事件を報告したり訴訟を起こしたりしたくないとしても、少なくとも自分の健康について考えるべきです。レイプ被害者^{[5] X信頼できる情報源レイプ、虐待、近親相姦全国ネットワーク情報源へ}特に助けが得られない場合、彼らはうつ病、自殺傾向、薬物やアルコールの乱用、その他の精神疾患に陥る可能性が高くなります。レイプ被害者の支援を専門とする団体に連絡したり、心理学者に相談したりすることができます。どちらも心理的な困難を乗り越える手助けをしてくれます。
5友人や家族と話します。被害に遭った後、家族や友人に伝えるかどうかは自分で決めることができます。しかし、研究によれば、身近な人が回復のプロセスに大きな役割を果たす可能性があるそうです。もちろん、こうしたことは話しにくいプライベートな事柄ですし、本当に話したくなければ無理に話す必要はありません。
6虐待者から離れてください。知り合いにレイプされた場合には、その人とのさらなる接触を避けるためにできる限りのことをしなければなりません。そのような人は二度とあなたの人生に現れてはなりません。再びその人に会うと、その人に受けた害がさらに深まるばかりで、あなたの鬱はより深刻になり、再び鬱の犠牲者になる可能性もあります。通報したくない場合は、相手方と距離を置いたり、関係機関に助けを求めたりしてください。

パート 6パート6/6:

レイプとは何ですか?

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- もちろん、この理由で人を起訴する前に、それが真実かどうかを自問しなければなりません。最初に同意したが、後で後悔したというだけの理由で、相手をそのような重大な犯罪で告発することはできません。
2 相手が自分の意思を表現できない状態で性交を行うことは強姦にあたります。酔っている人は自分の意志を表現できません。判断力を失い、自分が何をしているのか、何を言っているのか全く分かりません。薬物を摂取すると喉が渇くのと同じように、人はアルコールの刺激を受けると非常に衝動的になります。
3女性が彼の意志に反して男性とセックスをするとき、それもレイプです。男性も女性にレイプされることがあります。実際、上で言ったように、一部の場所では、男性のレイプは女性のレイプと同じくらい一般的です。あなたが男性であり、女性とセックスを強いられている場合、あなたはレイプされ、法的手段を通じてあなたの権利を守るあらゆる理由を持っています。
4強制的なオーラルセックスもレイプです。加害者が膣への侵入を強制しなくても、被害者が彼にオーラルセックスを強制するなら、それはまだレイプです。関係者の意志に反している性的行動は、レイプとして分類されるべきです。
5武器がなくても、強制性交はレイプです。武器がなくても、レイプはまだレイプであり、司法当局はこれに注意する必要があります。加害者は多くの方法で被害者を強制することができ、それを魅力的にすることができるからです。
:多くの犠牲者は、レイプされたときに抵抗しません。これは、肉体的危害や加害者による強制の恐怖による可能性があります。抵抗がなくても、レイプはまだレイプです。あなたが「いいえ」と言っている限り、誰もあなたを強制すべきではありません。司法はこれを理解するでしょう。
7意志に反する性的行動もレイプです。たとえ2人がすでに夫婦の関係にあるとしても、一方の当事者が同意しない場合、彼らは関係を持つことはできません。現在、世界中の多くの国がこれを法律の形で規定しています。あなたのパートナーがあなたと強制的にセックスをしている場合、あなたは相手を訴える権利を持っています。
:あなたがあなたとあなたの心との関係を持っていたとしても、あなたが同意しないと言う限り、相手はあなたと再びあなたと関係を持つべきではありません。恋人にレイプされている場合は、法的保護を求めることもできます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/Know-if-Your-Girlfriend-Wants-to-Have-Sex-With-You-Step-7.jpg\/v4-460px-Know-if-Your-Girlfriend-Wants-to-Have-Sex-With-You-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/5\/58\/Know-if-Your-Girlfriend-Wants-to-Have-Sex-With-You-Step-7.jpg\/v4-728px-Know-if-Your-Girlfriend-Wants-to-Have-Sex-With-You-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 9教師と生徒の間の性的行動もレイプと見なされる場合があります。女性教師が男性の生徒とセックスをしている場合、または女性学生が男性の教師とセックスをするためにイニシアチブを取る場合、これらの状況は簡単に見落とされる可能性があります。しかし、これらの状況には、実際に最も重要なポイントの重要な要因が含まれています。
- たとえ両方の当事者が大人であっても、教師と生徒の間の関係を持つことは依然として不適切なものと見なされます。教師は、生徒との関係を強要する力を簡単に乱用できるからです。
10個人的な意志に反する性的関係はレイプです。要するに、レイプは彼の同意なしに彼とセックスをすることです。拒否は拒否を意味し、受け入れは明確な受け入れでなければなりません。暴力の残虐行為を排除し、社会のすべてのメンバーの安全を保護するために、ジェンダー関係における「同意」の重要性を強調しなければなりません。

ヒント

あなたがあなたの体に鍵を持っている場合、あなたはそれを使用して加害者の目を突くことができます。
抵抗するときは恐れないでください。そうしないと、簡単に開始できます。
緊急時に、110に電話するか、家族や友人に助けを求めてください。
加害者に武器がなく、あなたが彼のためにセックスをしてほしいと思ったら、彼を激しく噛んでください。あなたの歯がうまくいかない場合は、それらを手でつかんで必死に引っ張るかもしれませんが、それは緊急時にあなたの命を救うことができます。
攻撃されたときに、携帯電話の緊急ダイヤル機能を利用できます。携帯電話に緊急ダイヤルを設定して、奇妙な都市に行って旅行番号を110、地元の病院番号、またはタクシーのマスター番号に設定できます。
あなたが着ている靴に注意を払ってください。そのいくつかは逃げるのが不便かもしれません。しかし、このため、見栄えの良い靴を履いてはいけません。結局のところ、レイプされる可能性はまだ非常に低いです。
人や場合によって脅迫されていると感じる場合は、すぐに出発するか、友達に連絡して、ためらわないでください。
必要なすべての措置を講じた後も追跡または攻撃されている場合は、叫びます。恥ずかしいことで、叫び声を上げないでください。
「強盗」や「誰かがフーリガンのように振る舞っている」ではなく、「助け」または「火」と言ってください。この背後にある理由は、心理学の現象であるBystander Effectと呼ばれ、傍観者が助けてはならないという事実を伝えています。レイプに遭遇したとき、傍観者も傷つくことを恐れているからです。
歩きながら電話してください。一人で家に歩くのを恐れたり、家族や友人に電話したり、電話をかけたり、故意に明確な声で言ったりすることを恐れているなら、「ドアを開けるのを手伝ってくれませんか？私は3分で家に帰ります。私は再びそこにいて、そこにいる」と言うか、あなたがその通りにいるとはっきりと言ってください。誰かが近くであなたを待っていることを知っているなら、ギャングは攻撃することを敢えてしないかもしれません。しばらくの間現れなければ、あなたを待っている人は間違いなくあなたの状況を把握したいからです。
ギャングがあなたを捕まえると、彼はすぐに振り向いて、股間で他の人を蹴るべきです。この記事は男性を対象としていますが、あなたが十分に強く蹴る限り、女性の攻撃者に対処するために使用できます。
あなたが標的にされていると感じている場合は、特に異性からストーカーに出会ったとき、あなたはあなたの友人に時間内に話さなければなりません。あなたがコミュニティに住んでいて、あなたをフォローしている人もそのコミュニティに住んでいて、他の人にすぐに通知することができると、その人の詳細を理解するのに役立ちます。

警告する

人々は苦労しているときに口で噛むかもしれませんが、皮膚を噛んで加害者の血に触れると、性病などの特定の疾患に感染する可能性があります。しかし、加害者がコンドームを使用せずに被害者に射精する場合、被害者の病気につながる可能性もあります。したがって、口で噛むことは危険ですが、少なくとも被害者が大きな害を避けるのに役立ちます。レイプ中にしばしば発生する膣出血や肛門出血と比較して、口で噛むリスクはわずかに小さくなります。なぜなら、肛門や膣を引き裂いた後、加害者の精液と接触すると、性性疾患の感染のリスクが非常に高いからです。
違反すると、加害者の性器を手でひっかき、ひねり、引っ張ることができますが、これは、相手が下着や薄いズボンを着ている場合にのみ行うことができます。
上記の提案は参照のみであり、それらのどれも、被害者が危険から逃れることを保証することはできないことに注意してください。

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