マレット指を添え木で治療する方法

マレット指は、指の節骨の先端の腱が断裂し、指先が垂れ下がることで発生します。マレット指は「野球指」としても知られ、スポーツでよく見られる怪我です。ただし、関節の限界を超えて屈曲するとマレット指になる可能性があります。ベッドメイキングでさえ、ハンマー指につながる怪我をする可能性があります。 ^{[1] X研究ソース}

パート1 パート1/2:

応急処置

1損傷を診断します。まず、その怪我がマレット指であるかどうかを確認する必要があります。マレット指の場合は、指の関節の先端（爪に最も近い関節）に痛みを感じることがあります。指の関節が曲がって垂れ下がり、正常に動かすことができなくなります。また、指の関節を完全に伸ばすこともできなくなります。
2氷を当てます。氷は関節の腫れや痛みを和らげますが、決して氷を皮膚に直接こすりつけないでください。氷をタオルで包んだり、冷凍野菜の袋を指の関節に当てたりしてください。 ^{[2] X研究ソース}
3痛みを抑えるために薬を服用します。痛みがひどい場合は、アドビル、モトリン、ナプロキセンナトリウム、ナプロキセン、タイレノールなどの一般的な鎮痛薬を服用できます。傷が治癒する過程でまだ乾燥して痛みがある場合は、これらの薬を服用することもできます。 ^{[3] X研究ソース}これらの薬（タイレノールを除く）は、痛みを和らげるだけでなく腫れも軽減する抗炎症薬です。
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- 指が曲がったままだと、治癒の妨げになります。指を固定できる真っ直ぐで硬い物体であれば、添え木として使えます。テープは指が曲がったり動いたりしないようにしっかりと固定する必要がありますが、きつすぎて血液の循環が妨げられたり、指が麻痺したり変色したりしないようにする必要があります。
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パート2 パート2/2:

専門医による治療

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- まれに、副木が仕事に重大な支障をきたす場合があります。たとえば、外科医であれば、指をまっすぐに保つためにピンを指に刺すことができます。
2スプリントを選択します。選択できるスプリントの種類は多数あります。それぞれが指の使い方に多少影響を及ぼします。あなたの習慣や職業について医師に相談してください。そうすれば、どの副木があなたに適しているか医師が判断しやすくなります。使用可能なタイプは、チムニースプリント、アルミニウム合金スプリント、楕円形 8 本指スプリントです。最後のものは指を覆う面積が最も少なく、最も邪魔になりません。
3添え木を正しく装着します。指が完全に伸びるように添え木をしっかりと装着する必要があります。指を曲げると、指の関節に褥瘡が発生する可能性があります。不快感や指先が紫色になるのを防ぐため、テープをきつく巻きすぎないでください。
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- 特にシャワーを浴びるときには添え木を外すようにしてください。楕円形の 8 層プレートの大きな利点の 1 つは、水が入り込むことができることです。他のタイプの添え木を使用する場合は、水から保護するためにビニール袋や手袋を使用する必要があります。 ^{[7] XResearchソース}
5フォローアップ訪問。約 6 ～ 8 週間後、医師は治療法を変更します。症状が順調に改善している場合は、医師は副木を装着する頻度を減らし、夜寝るときのみ装着するように指示するようになります。 ^{[8] XResearchソース}
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- 手術後約10日後に、抜糸と治癒状態の確認のために医師の診察を受ける必要があります。
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