眉毛の成長を早める方法

太い眉毛は今人気のトレンドですが、一夜にして太い眉毛が生えるわけではありません。いつも眉毛を整える習慣があると、眉毛をいじる余地がどんどん少なくなってしまいます。嬉しいことに、すぐに美しい眉毛を育てることができます!適切な製品、少しの努力、そして少しの忍耐があれば、毛包を刺激して眉毛の成長を早めることができます。最良の結果を得るために、複数の方法を同時に使用することもできます。

方法1方法1/2:

眉毛の成長を促す製品を塗る

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/85\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-1.jpg\/v4-460px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/85\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-1.jpg\/v4-728px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ご希望の製品を選択します。眉毛の成長を早めるには、寝ている間に眉毛に水分を閉じ込めておく必要があります。ここでは、髪の成長に効果がある製品をいくつか紹介します。すでにご家庭にあるものもあるかもしれません。 ^{[1] X研究ソース}^{[2] X研究ソース}以下の製品は非常に効果的です:
- ヒマシ油 – ヒマシ油には髪の成長を促進するタンパク質が含まれていますが、皮膚を刺激する可能性もあります。
- オリーブオイルまたはココナッツオイル – どちらのオイルも水分を閉じ込め、髪の成長を促します。利点は、すべて天然で安価なことです。
- ミネラルオイル – ミネラルオイルも肌の水分保持に役立ちます。脂性肌やニキビができやすい肌の人は、ニキビの原因となる可能性があるため、ミネラルオイルの使用を避けるべきです。
- 眉毛成長セラム – 成長セラムには、毛髪の成長を促進するビタミンとペプチドが含まれています。エッセンスは効果がありますが、1本あたり100元以上から500～600元かかる場合があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-2.jpg\/v4-460px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/47\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-2.jpg\/v4-728px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2局所的な皮膚テストを実施します。急いで製品をつけて寝る前に、目立たない肌の部分に塗ってテストしてください。少量の育毛剤を手首の後ろ側または首の側面に塗ります。 4〜6時間待ちます。皮膚に赤み、炎症、発疹がないか確認してください。副作用が起こった場合は、直ちに上記製品の使用を中止してください。 ^{[3] X研究ソース}
- 混乱を避けるため、一度に 1 つの製品のみをテストしました。
- 一般的に、成長美容液、ヒマシ油、ミネラルオイルは、オリーブオイルやココナッツオイルよりも皮膚の炎症を引き起こす可能性が高くなりますが、どのオイルもアレルギーを引き起こす可能性があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-3.jpg\/v4-460px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-3.jpg\/v4-728px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3顔を洗ってから就寝します。夜に肌を洗うときは、眉毛の周りを特に注意して洗ってください。就寝前に冷たい水で顔を洗い、クレンジング剤をすべて取り除いてください。 ^{[4] X研究ソース}
- いつものクレンジング剤をご使用ください。
- 洗顔後は忘れずに角質ケアをしましょう。週に数回角質を除去するのが最適です。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-4.jpg\/v4-460px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-4.jpg\/v4-728px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4眉毛に製品を塗ります。成長美容液を塗布する場合は、製品に付属のツールを使用してください。ヒマシ油、ココナッツオイル、オリーブオイル、ミネラルオイルなどの別の製品を試したい場合は、10セント硬貨大のオイルを指に絞り出してください。オイルは指に触れると温かくなりますので、眉毛に塗ります。 ^{[5] X研究ソース}
- 1 ～ 2 分かけて眉毛を丁寧にマッサージします。眉毛の成長が促進されます。
- 指を使いたくない場合は、代わりに綿棒を使用してください。
- 目の中に製品が入らないようにしてください。誤って目に入ってしまった場合は、すぐに水で洗い流してください。
5早起きしたら、もう一度顔を洗います。起きたら顔をよく洗ってください。眉毛についた製品は必ず丁寧に洗い流してください。眉毛と顔の残りの部分を冷たい水で洗い流します。 ^{[6] X研究ソース}広告する

方法2方法2/2:

眉毛の成長を促す

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-6.jpg\/v4-460px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-6.jpg\/v4-728px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1.少なくとも 12 週間は眉毛を整えないでください。眉毛が完全に成長するまでには1年かかり、最初の数か月が最も大変です。この 12 か月間、眉毛を一切動かしてはいけません。眉毛を抜いたり、ワックスをかけたり、糸で抜いたりしないでください。つまり、眉毛の自然な状態を決して変えないでください。 ^{[7] XResearchソース}
- 眉毛が伸びてきたら、アイブロウペンシルかアイブロウパウダーを使って隙間を埋めましょう。
- 眉毛の周りの短い無精ひげをコンシーラーで隠しましょう。
2毎日、眉毛ブラシで眉毛をとかします。眉毛をとかすことは髪の成長に良い影響を与えます。美容用品店で眉ブラシを購入し、毎日眉毛を優しくとかすことができます。こうすることで、眉毛の形を整え、眉毛が乱れてだらしなく見えるのを防ぐこともできます。 ^{[8] XResearchソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-8.jpg\/v4-460px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-8.jpg\/v4-728px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3眉毛の周りの皮膚を週3回角質除去します。角質除去は毛包を刺激し、髪の成長を促します。スクラブはお店で買うこともできますし、自分で作ってみることもできます。顔を洗った後、お気に入りのスクラブを眉毛の周りに塗ります。円を描くように肌にマッサージします。最後にスクラブを水で洗い流します。 ^{[9] X研究ソース}
- 眉毛についたスクラブを必ず完全に洗い流してください。
4.髪の成長を促進する食品を摂取する。オメガ3脂肪酸、ビタミンE、ビタミンA、乳酸を含む食品は髪の成長に効果的です。これらのビタミンや脂肪酸を含む食品を食事にもっと取り入れるようにしましょう。
- サーモン、クルミ、芽キャベツ、ほうれん草、ケールにはオメガ3脂肪酸が含まれています。
- ニンジン、サツマイモ、ケール、ほうれん草にはビタミン A が豊富に含まれています。
- アーモンド、アボカド、トマト、オリーブ、ブロッコリーにはビタミン E が豊富に含まれています。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-9.jpg\/v4-460px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9a\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-9.jpg\/v4-728px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5ビオチンを豊富に含む食品を摂取します。ビオチンは髪の成長に効果的なビタミンBです。ビオチンを豊富に含む食品を摂取したり、ビオチンを含む健康サプリメントを摂取することが推奨されます。成人は1日あたり25〜30マイクログラムのビオチンを摂取する必要があります。 ^{[10] X研究ソース}ビオチンが豊富な食品には以下のものがあります。
- 卵 - 1個あたり8mcg
- ヨーグルト - 1カップあたり4mcg
- サーモン - 4〜5 mcg /110g
- アーモンド - 14 mcg / 0.25 カップ
6体の循環を良くするために毎日運動しましょう。毎日運動すると、心臓への血液供給と体内の血液循環が促進され、髪の成長が促進されます。毎日の運動は髪の天然オイルを行き渡らせ、髪をより健康にし、毛包を刺激して新しい髪の成長を促します。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-10.jpg\/v4-460px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Grow-Eyebrows-Fast-Step-10.jpg\/v4-728px-Grow-Eyebrows-Fast-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7ストレスを管理する。ストレスは、髪の成長を遅らせるなど、身体にさまざまな副作用を引き起こす可能性があります。ストレスを感じている場合は、ストレスを軽減するために実行できる手順があります。すでに圧倒されていると感じている場合は、セラピストに相談してみてください。ストレス管理の方法には次のようなものがあります。
- 瞑想
- ヨガ
- マッサージ
- 日記をつける
- 友達と話す
- 歩く
8医師の診察を受けてください。ホルモンの不均衡、アレルギー、その他の健康状態により、髪の成長が遅くなったり、抜け毛が生じたりすることがあります。さらに、特定の薬剤の副作用も髪の成長に影響を及ぼす可能性があります。上記のような状況に陥った場合は、医師の診察を受けて詳細を知り、対処方法を確認することをお勧めします。広告する