毛孔性角化症の治療方法

毛孔性角化症（KP）は、世界人口の 40% が罹患している遺伝性の皮膚疾患です。角化症の症状は、皮膚に小さな赤い丘疹が現れることです。上腕、太もも、臀部に現れることが多いですが、顔に現れることはあまりありません。毛孔性角化症を治す方法はありませんが、症状を軽減するために実行できる手順はあります。詳細は下記をご覧ください。

方法1方法1/2:

皮膚への直接治療

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6c\/Treat-Keratosis-Pilaris-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Keratosis-Pilaris-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6c\/Treat-Keratosis-Pilaris-Step-1-Version-2.jpg\/v4-828px-Treat-Keratosis-Pilaris-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1保湿剤を使用します。角化症の治療の目的は、小さな隆起を和らげることです。これを行う最良の方法の 1 つは、保湿剤またはボディローションを 1 日に 1 回または 2 回継続的に使用することです。
- 乳酸が入った保湿剤を使用してください。研究によると、乳酸は毛包を詰まらせるキューティクルの分解を助けることがわかっています。アムラクチンとラックヒドリンは、非常に効果のある 2 つの薬用スキンケア製品です。
- 局所用レチノイン酸（ビタミンAから合成）。一部の保湿剤には、乾燥肌の状態を改善できるビタミン A 誘導体が含まれています。薬局に行って、レチンA、イソトレックス、ディフェレンなどの軟膏を買えるかどうか尋ねてみましょう。 ^{[1] X信頼できる情報源DermNet NZ情報源へ}
- 死んだ皮膚や角質を分解する尿素クリームを使用してください。ただし、過剰に使用すると健康な肌にダメージを与える可能性があるため、使用には注意してください。塗布後は手をよく洗い、パッケージの指示に従ってください。 ^{[2] X研究ソース}
- グリコール酸が入った保湿剤を探しましょう。死んだ皮膚や毛包の蓄積物を溶解します。 ^{[3] XResearchソース}
- この肌の状態に合わせて特別に処方された保湿剤のブランドが見つからない場合は、敏感肌用に特別に設計された優しい保湿剤を使用できます。刺激の強い保湿剤は角化症を悪化させる可能性があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Treat-Keratosis-Pilaris-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Keratosis-Pilaris-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Treat-Keratosis-Pilaris-Step-2-Version-2.jpg\/v4-828px-Treat-Keratosis-Pilaris-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2オイルを塗ります。グリセリンやオリーブオイルなどは保湿クリームと同じように肌のキューティクルを柔らかくすることができます。 1日2回、患部にオイルを塗ってください。
- ココナッツオイル。ココナッツオイルは儀式によく使われますが、肌をケアして柔らかくするのにも効果的です。入浴後と就寝前に肌にオイルを塗ってください。 ^{[4] X研究ソース}
- 純粋なビタミン E オイルを塗ると、肌が柔らかくなるだけでなく、肌に栄養も与えられます。ビタミン E は皮膚の維持に非常に効果的であり、特に角化症の患者はビタミン E をさらに補給する必要があります。
- シーバックソーンは、皮膚疾患の治療によく使用されるオイルを生産する植物です。薬局で入手できるかどうか確認し、1日1～2回塗布してください。 ^{[5] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Treat-Keratosis-Pilaris-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Keratosis-Pilaris-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Treat-Keratosis-Pilaris-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Keratosis-Pilaris-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3角質除去。皮膚を柔らかくすることは角質化を軽減するのに効果的ですが、角質除去や爪切りも皮膚の状態を改善するのに効果的です。過度の摩擦を避けてください。長期的には、肌にダメージを与えます。
- 入浴中に粗いスポンジでこすると、角質除去に役立ちます。ヘチマを使うこともできますが、ちょっと粗すぎます。
- 角質除去石鹸を使ってシャワーを浴びましょう。多くの製品には、皮膚に擦れて角質を除去する小さなビーズが含まれています。
- 肌に砂糖を塗ります。購入することも、自分で作ることもできます。砂糖と蜂蜜を混ぜてペースト状にし、乾燥した肌に塗り、円を描くように肌になじませます。その後、ぬるま湯で洗い流してください。
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方法2方法2/2:

皮膚の間接治療

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- オートミール1/3カップをブレンダーに入れて、細かい粉になるまで混ぜます。
- 温かいお風呂のお湯に注ぎ、よくかき混ぜます。
- シャワーを浴びた後、オートミールが浴槽に残ることがあります。心配しないでください。1回すすぐだけできれいになります。
- 入浴用にオートミールボディウォッシュをお店で購入できます。こうすれば自分で挽く必要がなくなります。
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- 蒸留水（純水、汚染なし、ミネラルなし）の使用をお勧めします。水道水には水銀、塩素、硝酸塩が含まれているので、使用を避けてください。
- 専用の加湿器がない場合は、フロアファンと湿らせた布を使って作ることができます。
3寒くて乾燥した冬には、肌の保護に特に注意してください。冷たい空気と低い湿度により、肌が乾燥して荒れることがあります。角化症の患者はさらに苦しみます。冬は保湿をしっかりしましょう。
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- 外出するときは、太陽から身を守るために必ず日焼け止めを塗ってください。
- 日光が角化症を改善できることを証明する正式な研究はありませんが、両者の間には一定の関連性があります。直接的に肌が改善されなくても、日光を浴びるとうつ病や不安が軽減されます。精神状態が良ければ肌の状態も良くなります。 ^{[6] X研究ソース}
5熱すぎるお湯での入浴は避けてください。過熱したお湯は皮膚から天然の脂質を奪い、皮膚を乾燥させ、感染症にかかりやすくします。温かいお湯か冷たいお湯でお風呂に入るのが最適です。
6. 医師の診察を受ける。皮膚科医を訪ねて、症状を和らげる薬を処方してもらいましょう。内服薬や外用軟膏を処方されることもありますが、どのような処方であっても、ある程度は肌の状態は改善されます。
7レーザー治療法。費用がかかり、100%効果的ではありませんが、レーザー治療は重度の毛孔性角化症の患者の皮膚の状態を改善することができます。長年肌のトラブルに悩まされているなら、治療を受けたほうがいいでしょう。 ^{[7] XResearchソース}広告する

ヒント

常に保湿を心がけてください。
角化症は年齢とともに徐々に軽減し、子供や青年によく発生します。

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警告する

乾燥した皮膚を指で摘んだり、引っかいたり、こすったりしないでください。傷跡、かゆみ、感染症、赤みを引き起こす可能性があります。推奨されている軟膏やローション、保湿剤のみを塗ることができます。
直射日光を避けてください。

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出典と引用

↑ http://www.dermnetnz.org/treatments/topical-retinoids.html
↑ http://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/archives/fdaDrugInfo.cfm?archiveid=27288
↑ http://www.doctoroz.com/blog/audrey-kunin-md/treating-chicken-skin-bumps-keratosis-pilaris
↑ http://www.xojane.com/beauty/how-i-fixed-my-keratosis-pilaris-aka-chicken-skin-and-got-awesome-hair-boot
↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-765-SEA%20BUCKTHORN.aspx?activeIngredientId=765&activeIngredientName=SEA%20BUCKTHORN
↑ http://www.doctoroz.com/blog/audrey-kunin-md/treating-chicken-skin-bumps-keratosis-pilaris
↑ http://www.mayoclinic.com/health/keratosis-pilaris/DS00769/DSECTION=treatments-and-drugs

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