唇の荒れを防ぐ方法

唇の皮膚の水分が不足すると、唇の皮膚が乾燥してひび割れる原因になります。天然オイルの喪失は、日光、寒さ、乾燥した風にさらされたり、唇を頻繁に舐めたりすることで起こることがあります。唇が荒れると、乾燥して赤くなり、痛みを感じます。唇がひび割れて出血し、ひどい不快感を引き起こすこともあります。実は、毎日の簡単なケアでこのような状況を防ぐことができます。たとえば、リップクリームを定期的に使用することで唇の状態を改善できます。

ステップ

1. 1唇の荒れを防ぐため、荒れ防止リップクリームなどのリップクリームを使用してください。このステップは唇に潤いを与えるプロセスにおいて非常に重要です。
2. 2しかし、別の観点から見ると、医療関係者の多くは、いわゆる「リップクリーム中毒」には理由があると考えています。リップクリームは唇の皮膚に潤いを与えることができますが、唇に水分を与えることはできません。そして、この2つの間には大きな違いがあります。乾燥した唇にリップクリームを塗る人はよくいます。リップクリームを塗ると唇が潤い、潤いが補給されたように感じるからです。しかし、実は口紅には保湿機能がありません。口紅は外界からの水分を遮断し、空気や飲んだ水、唇に潤いを与えるために使用する他の製品からの水分の吸収を妨げます。それは車にワックスをかけるようなものです。ワックスをかけると車はとてもピカピカになりますが、ワックスの目的を忘れないでください。ワックスはアヒルの背中のグリースのように湿気を防ぐためのものです。したがって、より良い方法は、成分リストにシアバター、エミューオイル、またはビタミンEオイルの含有量が多い製品など、唇の保湿に特化した製品を使用することです。
3. 3.体内にビタミン B、鉄分、必須脂肪酸が不足していないことを確認してください。これらの要素が不足すると、唇が乾燥したり荒れたりすることがあります。医師に相談した上でマルチビタミンを摂取することができます。
4. 4.体を潤すために、水をもっと飲みましょう。水分が不足すると唇が荒れることがあります。冬に水分を多く摂取すると、唇がふっくらと輝きます。冬場は加湿器を使って家の中の水分を補給することもできます。
5. 5口紅の色素に対するアレルギーの可能性を排除することを忘れないでください。
6. 6十分な水を飲んでも唇が乾燥している場合は、冷たいタオルを唇に当てて水分を補給してください。水分を閉じ込めるためにリップクリームを使うことも忘れないでください。唇が非常に乾燥している場合は、1〜2時間ごとにリップクリームを使用して唇をケアし、唇の皮膚を健康に保つことができます。外出する際は、紫外線から唇を守るために、必ずSPF16以上の口紅を使用してください。
7. 7唇をなめないでください。唇が乾燥してしまいます。唇を舐めても潤いは得られません。
8. 8唇を頻繁に舐める人は、唇を噛んだり、唇の角質を手で剥がしたりする傾向があります。唇を噛むと唇の保護層が除去され、唇が乾燥しやすくなります。唇の角質を剥がすたびに友達に思い出してもらうように頼んでもいいでしょう。
9. 9口の中の死んだ細胞によって生じた死んだ皮膚や乾燥した皮膚を、柔らかい歯ブラシを使って優しく取り除くことができます。
10. 10より柔らかい質感でクリームのような質感の口紅は、口紅の効果もあり、唇の荒れを防ぐことができます。唇を乾燥させる口紅は避けてください。
11. 11普通のワセリンにも意外な効果があります。日光を浴びる場合は、ワセリンを塗ると日光による水ぶくれを防ぐのに最適です。
12. 12.完了。広告する

ヒント

• 唇の荒れは本当に問題です。これを防ぐには、寝る前に口紅やひび割れ防止のリップクリームを塗ってください。
• 寝る前に、ワセリンを塗る前に、Eos などの栄養リップクリームを塗ってください。このリップクリームは唇に潤いを与え、ワセリンが水分を閉じ込めて唇の潤いを保つのに効果的です。
• 翌朝目覚めると唇が潤っているのがわかります。朝に口紅を塗ってからリップグロスを塗ることもできます。風味付きのリップグロスやリップクリームは、唇をなめるのを止めるのにあまり役立たないので、避けたほうがよいでしょう。
• お好みで、口にも日焼け止めを塗ってください。