病気のふりをする方法

学校や仕事をサボったり、診断書をもらうために病気のふりをしたり、ただ休みを取ったりしたいですか?この記事では、自分が体調が悪いと誰にでも信じ込ませるために、病気のふりをしたり、病気のように聞こえるようにする方法を説明します。覚えておいてください、病気のふりをすることは、特にCOVID-19パンデミックのような深刻な公衆衛生危機の際には、必ずしも良い考えではありません。誰かを怖がらせたり迷惑をかけたりしない限り、病気を偽る方法に関する完全なガイドを読んでください。

方法1方法1/6:

キャラクターになりきる

1自分がどんな病気を装いたいかを決めます。一般的には、対処が難しくなく、医師の診察を受けるほど深刻ではない病気を選ぶべきです。風邪、発熱、または 24 時間続く軽い病気の場合は、通常、適切な選択となります。病気の兆候に注意し、無理をしないでください。
2 前日に病気の症状が出ていることを何気なく伝えます。月曜日に学校に行きたくないとしたら、日曜日には無気力になり、気が散ってしまうでしょう。気分が悪いとか、少しめまいがするとか、周りの人に伝えてください。食欲がなくなり、早く寝るようになります。こうすることで、翌日実際に「病気になった」ときに、より信憑性が増すでしょう。
3過去の病気について考えてみましょう。過去に発作を起こしたとき、あなたがどのような状態だったかは、みんな知っています。そのとき、あなたはどう感じ、どう行動したか考えてみてください。次に、過去の症状や感情を再現します。新たな病気を偽るよりも、再発を偽る方が簡単です。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/29\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-4-Version-4.jpg\/v4-460px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-4-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/2\/29\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-4-Version-4.jpg\/v4-728px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-4-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4顔色を悪く見せる方法。頬や額に緑のコンシーラーを塗ると顔色が悪くなります。緑色のメイクを塗りすぎないでください。諺にあるように、塗りすぎは塗りすぎと同じくらい悪いです。
- メイクはナチュラルなものにしましょう。そうでないと、一目であなたが偽りをしていることがバレてしまいます。
- メイクがすぐに落ちてしまうと、他の人のコンシーラーが露出してしまいます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/70\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-5-Version-4.jpg\/v4-460px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-5-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/7\/70\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-5-Version-4.jpg\/v4-728px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-5-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5めまいを起こしたい場合は、小さなステップをゆっくりと踏み出してください。ベッドや椅子からいきなり立ち上がらないでください。目の前にテーブルがある場合は、バランスを崩したふりをして、両手でテーブルを支え、ゆっくりと立ち上がります。
- めまいの感覚を作り出すには、一人でいるときに自分自身を回転させ、じっくり味わい、めまいの感覚を心で思い出します。周りに人がいる場合は、見つからないようにあまり遠くまで行かないでください。
6異常な動作をする。患者は大声で笑ったり、元気になったりすることはありません。気を散らすように行動しなければなりません。病気のときに不機嫌になるタイプの人なら、そのように行動してください。自分が楽しんでいる活動に参加しているときでも、楽しんでいるようには見えません。たとえば、好きな映画を見に誘われたときは、丁寧に断るべきです。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-7-Version-4.jpg\/v4-460px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-7-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/2\/2c\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-7-Version-4.jpg\/v4-728px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-7-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7ゆっくり反応します。できるだけベッドから出ないようにしてください。病気のときにベッドで寝ていたいと思うのは普通のことです。体は休んでいる間も病気と闘い、自己修復も行っています。彼はテーブルに座りながら、時々居眠りをしているふりをし、暇さえあればソファーに丸まって座っていました。
- たとえ掛け布団をかぶっていても、震えているふりをしなければなりません。
8自分の病気を心配しているふりをします。本当の病気は楽なものではなく、自分自身や他人を落ち込ませます。病気のふりをするときは、不便をかけたことについて謝罪することなく、イベントに参加できないことを残念に思っていることを繰り返し強調します。家で幸せであるかのように振る舞わないでください。家に帰って休養するように言われたら、寝るのが嫌なふりをしましょう。
9急に回復しないでください。他人があなたが病気だと思っている場合、翌日あなたが元気いっぱいだとしたら、間違いなく疑われるでしょう。親が休むために家にいることを許してくれたとしても、放課後すぐに元気になってはいけません。広告する

方法2方法2/6:

熱があるふりをする方法

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/45\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/45\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1頬を温めて汗をかく方法。感染しやすく、安静が必要な病気なので、病気のふりをするときに高熱を出す人が多くいます。発熱のある患者は、顔が赤くなり体温が上昇しますが、まだ寒さを感じます。以下の方法では、顔に熱があるように見せることができます。
- シャンプーはせず、温かいシャワーだけ。
- ヘアドライヤーを顔に向けます。
- 汗をかくように顔に水をかけました。
- 誰にも気づかれないように、静かに熱いボトルを顔に数分間当ててください。
- 両手で顔を強くこすります。
- 頭をベッドの端から出してうつ伏せになり、脳の鬱血効果を生み出します。
2毛布と衣服で体を包みます。こうすると汗をかくだけでなく、寒そうに見えてしまいます。どれだけ厚く包んでいても、時々は震えるふりをしましょう。冷や汗は風邪や発熱の典型的な症状です。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/41\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/41\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3温度計の読み取り値を改ざんします。親や看護師が口の中に体温計を入れたとき、次のようにして体温が高いように見せかけることができます。しかし、限度にも注意しなければなりません。誤って体温が高すぎると、病院では重篤な患者として扱われます。
- 体温を測る前にお湯を飲んでください。
- 温度計を熱い電球の上にしばらく置いてください
- 温度計の金属の先端を激しく振ってください。これにより、水銀の一部が取り除かれます (デジタル温度計には適していません)。
広告する

方法3方法3/6:

胃の調子が悪いふりをする

1食欲がなくなったふりをします。好き嫌いの多い人のように振る舞い、好きな食べ物を全部食べないようにしましょう。
2時々手でお腹をマッサージし、不快な表情を作ります。お腹が痛いと言って始めないでください。体調が悪いことに気づいたら、他の人に伝えてください。
3いつでも吐くかもしれないと思って、ボウル型の容器をそばに置きます。時々ボウルを見つめて気分が悪くなったふりをします。
4トイレを頻繁に使用してください。患者は胃腸の不快感により嘔吐したり下痢を起こしたりして、頻繁にトイレに行く必要が生じることがあります。言葉よりも行動が重要であることを忘れないでください。1 時間以内に頻繁にトイレに駆け込むと、人々は間違いなくこの異常性に気付くでしょう。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/43\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-17-Version-3.jpg\/v4-460px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-17-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/43\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-17-Version-3.jpg\/v4-728px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-17-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5嘔吐するふりをします。トイレまで小走りして、特に水を流すときにはわざと大きな音を立てなければなりません。これを何度も繰り返した後、彼はトイレでしばらく「回復」し、その後無気力な状態で公衆の面前に戻るのだった。
- ほとんどの人は嘔吐の光景を見たくないので、上記の症状は胃腸の不快感があることを証明するのに十分です。すべてを吐き出した後、まだ吐きたいふりをすることができます。
- スープを飲むときはひき肉と一緒にスープを飲み込みます。それから彼は頬を膨らませて嘔吐するふりをし、立ち上がってトイレに駆け込み、口の中に入っていた食べ物をトイレに無理やり吐き出しました。
広告する

方法4方法4/6:

インフルエンザにかかったふりをする

1口から呼吸します。鼻水が出ていなくても、鼻が詰まっているふりをすることができます。口から深く呼吸し、ゆっくり話してください。時々、鼻から空気を吹き込んで、鼻水が出ているように見せかけましょう。
2寒気で震えるふりをします。厚手の服を着て、綿の毛布をかけて体を覆いましょう。皮膚温度を下げるために冷たいシャワーを浴びましょう。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-20-Version-3.jpg\/v4-460px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-20-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/4c\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-20-Version-3.jpg\/v4-728px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-20-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3くしゃみや咳をするふりをするのは技術的な仕事です。下手をすると、本性が露呈してしまいます。 2つのうち、咳をするのは簡単ですが、これも簡単ではありません。
- ペッパーはくしゃみを抑えることができませんでした。コートの内側にコショウを振りかけ、コショウのついた服にさりげなく鼻を近づけてみましょう。こうすると自然にくしゃみをしたくなります。
4まぶたの下に歯磨き粉を少し塗ると、無意識のうちに目から水が流れているような効果が生まれます。歯磨き粉が目に入らないように注意してください。最も効果が出るのは、歯磨き粉を目に3分間置いておくことです。広告する

方法5方法5/6:

医師の診断書と引き換えに病気のふりをする

1頭痛があるふりをします。片頭痛があるふりをすることができます。片頭痛は、通常片側だけに起こるタイプの頭痛です。痛みは刺すような痛みと表現してください。片頭痛のせいで光に敏感になる人もいるので、少し目を細めることもあるかもしれません。 ^{[1] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 片頭痛は通常4～72時間続きます。
- 片頭痛は伝染性がないので、他人を心配させる可能性も低いため、言い訳としては最適です。さらに、片頭痛は医師が「検査」するのが困難です。
2軽い胃の不調や下痢がある場合は医師に伝えてください。食中毒の可能性があること、または数時間前に食べたものが原因で胃の調子が悪くなった可能性があることを医師に伝えてください。疲れたふりをして、お腹がどれくらい痛いのか医師に伝えてください。胃の不調や食中毒のその他の一般的な症状としては、吐き気、嘔吐、水っぽい便などがあります。 ^{[2] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 医師の診断書が欲しい場合、体温は簡単に測定できるため、熱を偽るのは得策ではありません。
3.生理痛があることを医師または看護師に伝えます。女性の場合は、月経痛のせいで仕事や学校を休んでいることを医療提供者に伝えることができます。女性の 5～10% は生理中に生理痛を経験し、日常生活を送るのが困難になることがあります。これはまったく正常なことです。 ^{[3] X研究ソース}広告する

方法6方法6/6:

電話で病気のふりをする

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-22-Version-3.jpg\/v4-460px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-22-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/b\/b7\/Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-22-Version-3.jpg\/v4-728px-Fake-Symptoms-of-Being-Sick-Step-22-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1喉をつまんで話す。上司に電話で休暇を申請する場合は、いつもと違う言い方をするのが最適です。
- もっとゆっくり話してください。話しているときは時々休止し、あまり早く答えないでください。病気の人は反応が遅くなります。
- 口から呼吸して鼻が詰まったような効果を作りましょう。
2 は、上司の病気が伝染性であることを意味します。上司はあなたが病気かどうかを必ずしも気にしないかもしれませんが、それがオフィス全体の従業員の健康に影響を与える場合は大問題です。上司に休暇を申請する際は、他の同僚から感染したと感じていることを強調し、出勤を強要すると他の従業員がインフルエンザにかかる可能性があることを上司にほのめかす必要があります。
3電話中に咳やくしゃみをする方法。マイクに直接話しかけないでください。不自然すぎるからです。正しい方法は、マイクの反対側から離れたところで大きな声で咳やくしゃみをし、相手に謝罪して中断された会話を続けることです。
4電話で病気のふりをする方法。トイレに座って電話をしている間は、コップ1杯か2杯の水を手元に置いておきます。会話の途中で、激しく嘔吐するかのように、空嘔吐して水を注ぎます。
5多すぎるのも少なすぎるのも同じくらい悪い。パフォーマンスを誇張すると、さらに疑惑を招くことになる。将来、無数の嘘を隠さなくて済むように、詳細はできるだけ少なくしてください。広告する

ヒント

休暇を希望するかどうかは、まず親に聞いてもらうのがベストです。自分で休暇を申請するよりも効果的です。
上司に休暇を申請するときは、できるだけ何も言わないようにしてください。尋ねられない限り、あまり多くの詳細を伝えないでください。諺にあるように、話せば話すほど間違いも多くなります。嘘が多すぎると、自分の墓を塞ぐようなものです。
日常的な家事を忘れたふりをします。たとえば、香水を吹きかけたり、髪をとかしたり、歯を磨いたりすることなどです。
欠席した日付、病気、理由を記録します。休暇のルーチンに注意を向けるのは避けてください。

広告する

警告する

病気のふりをするなら薬を飲まないでください。そうしないと身体に害を及ぼします。公共の場で錠剤を飲まなければならない場合は、錠剤を口に入れたら舌の下に置き、飲み込んだふりをして、一人になったときに吐き出してください。
狼少年のような子供にならないでください。仮病を装っているのが見つかったら、実際に病気になったときに誰も信じてくれないでしょう。
特に学校では、他人に恥ずかしい思いをさせるような病状を偽らないように注意してください。一般的には、発熱、咳、吐き気のいずれかを選択できます。しかし、下痢の場合は、他人からの悪意のある嘲笑につながる可能性があります。
このページを閲覧した後は閲覧履歴を削除してください。誰かがあなたの検索履歴を偶然発見した場合、あなたが病気を偽っているという事実が簡単に暴露される可能性があります。
家に誰もいないときに、病気のふりをして起き上がって歩き回らないでください。両親は何かを落としたのかもしれませんし、ただあなたの様子を見るために家に帰りたいだけなのかもしれません。

↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-headache/symptoms-causes/syc-20360201

↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/food-poisoning/symptoms-causes/syc-20356230

↑ https://www.womens-health-concern.org/help-and-advice/factsheets/period-pain/

広告する

<<: 浣腸のやり方

>>: 匿名メールを送信する方法